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- Followers 13.2K
- Engagement 3.4%
- Avg likes 519
- Avg comments 2
About NORIKO🍊
NORIKO🍊 (@noriko.726) is a Fitness Trainer creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 13,215 followers and 2,374 published posts. Recent posts average 519 likes and 2 comments, an engagement rate of 3.4%.
With 13.2K followers, NORIKO🍊 is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. NORIKO🍊 follows 1,530 accounts, so the audience is roughly 8.6 times the size of the list followed. NORIKO🍊 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files NORIKO🍊 under Fitness Trainer, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for NORIKO🍊 runs to 12 words across 8 lines. The bio tags #personaltrainer. The latest activity Flinque has on record for NORIKO🍊 dates from November 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
2,374 Posts
Of the 10 most recent posts shown for NORIKO🍊, 5 are single images, 4 are carousels and 1 is a video. No single format accounts for most of them. With 2,374 posts published, NORIKO🍊's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 5.6 followers for each post published. NORIKO🍊 also keeps 15 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 22 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include japan, ありがとう, フィットネス and 運動は運を動か�. The captions tag #愛媛県, #松山市, #japan, #ありがとう and #フィットネス.
今日のご褒美すぎた。
刻一刻と変わる空の色を眺めてるだけで、
心のなかがスッキリ✨
地球ってすごいなって思った☀️
#瀬戸内海 #夕陽 #マジックアワー #愛媛県 #四国
#ありがとう☺️
#白猪の滝
#thenorthface
#愛媛県観光
誘ってもらって雪山、氷の滝🧊
良い運動になりました🤭
2025.1
旧年中は多くのクライアント様と共に、目標達成の瞬間に立ち会えたこと、心より感謝申し上げます。
「今年こそは体を変えたい」
「健康レベルを上げたい」
「何かにチャレンジしたい」
「経営者としてエネルギッシュに飛躍したい」
「自分に自信をもちたい」
「コンテストにチャレンジしたい」
「競技の結果を出したい」
「今年こそは」「今年も引き続き」というその決意を、私が全力でサポートいたします。
2026年が皆様にとって、
よりアクティブで、
より自信に満ちた1年になるよう全力で伴走します🙋
本年もよろしくお願いいたします。
#2026 #愛媛県 #トレーニング #フィットネス #パーソナルトレーナー
今年も沢山の方々の目標達成の瞬間を共にさせていただき、無事に1年を終えられること、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
私自身も
様々なことに健康な状態でチャレンジできたことが何より幸せです。
こうして無事1年を終えることができるのも、クライアント様をはじめ、支えてくださる関係者の方々がいてくださってこそ。
2026年も新たなチャレンジに向けて頑張っていきます。
どうぞよろしくお願いいたします✨
皆様良いお年をお迎えください🐭
運動は運を動かす
NORIKO
心身共に健康でいる事に感謝🎵
#愛媛県 #松山市 #おかげさま
#ありがとう
#2025
自分でも予想していなかった形が生まれる瞬間が一番好きです☺️
この細かなディテールの重なりを、
ぜひじっくり眺めていただけたら嬉しいです。
#penart #zentangle #drawing #artwork #ゼンダングル
"Infinite Details"
Hand-drawn with passion. Every line tells a story.
What do you see in this pattern? Let me know in the comments!
ちょっとおやすみしていたアートの受注。
来年からは受けていこうかなと、久々に描きました🎵
今年も色々な事にチャレンジしたり学んだり、世界を広げたり、感性を磨いた一年でした。
すでに来年のすべき事が決まって色々なことがスタートしている中、
関わる皆々様、家族には感謝の気持ちでいっぱいです☺️
全ての基本は、
心身共に健康であること。
自分を大切に。
大切な人を大切に。
環境に感謝して、
変化を恐れず、
起こる全ての出来事を丁寧に乗り越えていく。
以上🎵
#日本
#japan
#愛媛
#松山市
#東京駅
#日本
#japan
#tokyoart
#japanphotos
との2ショットも
嬉しかったー🎵
この公式フォトはまず最初に迷わずGET😆
Another ground champion ships
#モノキニ
#フィットウェアモデル
2つのカテゴリー
エリート部門
日本一決定戦🏆優勝🥇
ありがとうございます♪
まだまだやりたい、
もっともっとできる！を、
楽しく挑戦したくなる。
そんな場所を提供してくださる足立代表、そして、いつも本当に温かいAPFのスタッフの皆様に感謝。
フィットネスを楽しく、健全に！
を私自身も堂々と表現できる事が本当に幸せです⭕️
#筋トレ#筋肉#フィットネス
地球🌏の諸々は今すぐ変えられないので、まずは自分が整えるところから👍
基本的に
食べたら動く
動いたら食べる
食べたいものは食べる
無理に食べすぎない
たった1回の乱れた食では太らない
たった1回の完璧な食でムキムキに激変しない
全てはバランス
習慣
考え方。
選択があるならば、
マシ
をチョイスするだけ。
昨夜も、今朝も、
食べた物を良いエネルギー、筋肉の成長の為に使える時間が取れて幸せ☺️
#愛媛県 #松山市 #ehime #japan #ダイエット
パーソナルトレーニング場所↓
オンラインパーソナルはＤＭにてお問い合わせください。
スポット的受講ok
トレーニングだけではなく大会に向けてのご相談や、どんな風にフィットネスを取り入れるかなど初心者さん🔰のカウンセリングも🆗
皆様のライフスタイルに合わせてナビゲーション致します。
ありがとうございます✨
#Repost with
・・・
媛chic word：運動は運を動かす
＃14 NORIKO
パーソナルトレーナー
正に“かっこいい”を体現している女性だ。
2歳から水泳を始め、
ジュニアオリンピック入賞、
インターハイ出場、国体リレー優勝
など数々の受賞歴を持つNORIKOさん。
かつては大手スポーツクラブに勤務し、
教育担当などをしていたが
出産を機に独立。
6年前、フィットネスサロンVORTEXの監修を任されたという。
格闘技系や暗闇バイクエクササイズなど
スタジオレッスンを担当し、
パーソナルトレーナーとして活躍する傍ら、
自身も未知なる挑戦を楽しんでいる。
「マッスルコンテスト東京」で開催された
ビキニコンテストでは35歳以上の部で優勝、
マスターズ水泳ではいくつかの記録を保持し、
自転車トラック、社交ダンス、
トライアスロンなどにチャレンジ。
とどまることを知らない。
「クライアントさまは、フィットネスのコンテストに出場する方や社交ダンスのプロダンサー、競輪選手もいらっしゃいます。
理論上ではあらゆるアドバイスができますが、
やってみなきゃ分からないことがたくさんある。
まずは私自身も体験して、
クライアントの方を理解したいという気持ちがありました」。
と、自分を必要とする目の前にいるただ一人のクライアントと
いかに真摯に向き合っているかがうかがえる。
「スポーツのパフォーマンスを上げたいキッズから
80歳オーバーのシニアまでさまざまな方を担当しています。
パーソナルセッションはヒアリングをした上で、
その方に合ったメニューを調整するのですが
じっくり話をすることで性格やバックヤードが見えてくる。
何をしたいか、本当はどうしたいのか。
ただガツガツ運動する事だけが大切ではなく、
たくさん笑って、きちんと食べて、運動して、
質の良い睡眠をとる。
こうして土台を整えることで
健康美を作り上げると考えています。
年齢や見た目を気にして
諦めてしまったらもったいない。
年相応のきれいさってありますよね。
それを無理なく、その方に合った方法を
ナビゲーションするのが私の使命だと思っています。
運動は「運」を「動」かすので、
何歳になってもいろいろなことにチャレンジしたいし、
私の姿勢を見てもらうことで
お客様とともに楽しんでいきたいです
#愛媛県
#松山市
#パーソナルトレーナー
#愛媛で活躍する女性
゙イエット ゚ーソナルトレーニング ゙ミルズ ゙女子
NORIKO🍊's engagement
NORIKO🍊's engagement rate on Instagram is 3.4%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 29 followers. Likes outnumber comments by roughly 260 to 1, with 519 likes and 2 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
3.4%
- Avg likes
- 519
- Avg comments
- 2
- Interactions : followers
- 1 : 29
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research NORIKO🍊 further
Flinque ranks Instagram creators in Fitness Trainer and Fitness & Health, categories NORIKO🍊 is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about NORIKO🍊 are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is NORIKO🍊?
NORIKO🍊 (@noriko.726) is a Fitness Trainer creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. NORIKO🍊 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for NORIKO🍊 runs to 12 words across 8 lines.
How many followers does NORIKO🍊 have?
NORIKO🍊 has 13,215 followers on Instagram (13.2K). NORIKO🍊 follows 1,530 accounts, so the audience is roughly 8.6 times the size of the list followed. With 2,374 posts published, NORIKO🍊's archive runs well past the 2,000 mark.
What is NORIKO🍊's engagement rate?
NORIKO🍊's engagement rate on Instagram is 3.4%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 29 followers. Likes outnumber comments by roughly 260 to 1, with 519 likes and 2 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does NORIKO🍊 post about on Instagram?
Flinque files NORIKO🍊 under Fitness Trainer, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for NORIKO🍊, 5 are single images, 4 are carousels and 1 is a video. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for NORIKO🍊 repeatedly use the words japan, ありがとう, フィットネス and 運動は運を動か�. NORIKO🍊's captions carry hashtags such as #愛媛県, #松山市 and #japan. NORIKO🍊 writes those captions mainly in Japanese. The bio tags #personaltrainer. NORIKO🍊 keeps 15 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact NORIKO🍊 for a collaboration?
NORIKO🍊's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist NORIKO🍊 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
NORIKO🍊's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with NORIKO🍊.