- Following 1.4K
- Followers 100.7K
- Engagement 0.3%
- Avg likes 333
- Avg comments 13
About Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸
Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 (@nikolina.fit) is a Fitness Trainer creator on Instagram, also filed under Lifestyle and Fitness & Health. The account has 100,666 followers and 1,153 published posts. Recent posts average 333 likes and 13 comments, an engagement rate of 0.3%.
An audience of 100.7K puts Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Set against 1,383 accounts followed, the audience works out to about 73 followers per account Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 follows. Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 under 4 categories, led by Fitness Trainer and followed by Lifestyle, Fitness & Health and Digital Creator.
The Instagram bio for Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 runs to 21 words across 4 lines. The bio mentions @wild.brand.women. The latest activity Flinque has on record for Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 dates from June 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,153 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸, 5 are videos, 4 are carousels and 1 is a single image. No single format accounts for most of them. Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 has built a substantial archive of 1,153 posts. Against the audience, that is roughly 87 followers for each post published. Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 also keeps 40 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 134 words each. The captions are written mainly in Russian. Words that recur across them include тіло, себе, просто, тебе and тренування. The captions tag #схуднення, #жінка, #худнеморазом, #дієта and #рхп.
але:
— не розумієш, як працює американський ринок
— не знаєш, як реалізувати себе тут
— не виходить проявлятись у соцмережах
— відчуваєш втому, апатію і застій
Я запрошую тебе на безкоштовну діагностику 🫶
де ми розберемо:
• твою реальну точку А
• чому зараз немає результату
• що саме блокує реалізацію
• і куди тобі рухатись далі і т.д
➕ Я підсвічу тобі багато важливих моментів
і познайомлю з унікальною методикою🤩
👇
Хто в США — постав «+» в коментарях
і ми зідзвонимось у Zoom🤩
Цей гайд — не теорія з інтернету.
Це мій реальний шлях: помилки, пошуки, практика, навчання зі спортивної нутриціології та не тільки і досвід роботи з тілом.
Всередині ти знайдеш:
✔️План меню на кожен прийом
✔️Як вирахувати свою ідеальну вагу і бжу /ккал
✔ зрозумілі принципи харчування
✔ систему, яку легко інтегрувати в життя
✔ відповіді на запитання «чому не працює?»
✔ інструменти для стабільного результату
✔️Міфи,які заважають прийти до цілі
Більше 60 сторінок, які змінюють не лише тіло, а й мислення про їжу ✨
Пиши в коментарі «тіло» і забирай поки ще безкоштовно 🤩😏
Ну да... час - це ж такий звір, який чомусь нападає тільки на тих, хто не рухається.
Усі інші чомусь якось знаходять 20-30
хвилин.
2️⃣«Навіщо воно тобі? Ти й так худа»
Я тренуюсь не щоб «виправляти себе».
А щоб мати енергію, гормональний баланс і
здорову голову.
Тіло - це бонус, а не причина.
3️⃣«Можна ж просто не їсти після 6»
Ага, і організм такий «О, 18:01... ну все, метаболізм вимикаємо».
4️⃣«Не тренуйся, станеш як мужик»
Так і бачу, як мене завтра запрошують на чемпіонат з перетягування локомотивів.
5️⃣«Я боюсь, що щось собі пошкоджу»
Повір, сидіння без руху шкодить тілу в рази більше.
Силові роблять тебе сильнішою, витривалішою і здоровішою.
6️⃣«Я не знаю, які тренування робити»
Тут без паніки. Я
в закритому тг-каналі викладаю підбірки тренувань, які
можна робити вдома і також маю підбірку тренувань вдома і в спортзалі під вашу ціль😎
Якщо треба доступ - пиши «тіло» в
коментарях.🥹
Відкриття нової студії і Пілатес-тренування від,яке м’яко пробудить тіло, вирівняє поставу та наповнить силою.🫶
+Моя авторська медитація — для глибокого розслаблення, пробудження нейронних звʼязків і контакту з собою на відновлення жіночої енергії.😍
Free masterclass від Наталі, зі створення свічки на власну ауру — ти забереш із собою не просто свічку, а заряджений намір і частинку своєї сили 🕯️
Наталя поділиться знаннями про те, як працює аура людини, як вона впливає на стан, події та внутрішній баланс.
Ми об’єднаємося, щоб провести енергію жінок, наповнитись, заземлитись і вийти в новий стан 💫
Для запису,пиши вже! Кількість обмежена😍
JANUARY 13 A special space for your body and energy awaits you ✨
Opening of a new studio and Pilates training from which will gently awaken the body, align your posture and fill you with strength. 🫶
+My author’s meditation - for deep relaxation, awakening neural connections and contact with yourself to restore female energy. 😍
Free masterclass from Natalia, from creating a candle to your own aura - you will take with you not just a candle, but a charged intention and a piece of your strength 🕯️
Natalia will share knowledge about how a person’s aura works, how it affects the state, events and internal balance.
We will unite to conduct women’s energy, fill ourselves, ground ourselves and enter a new state 💫
To register, text now! The number is limited😍
Жінка не переїдає через слабку силу волі.
Не тому, що не може зібратися.
І точно не тому, що їй важко живеться.
Вона переїдає тоді, коли життя перестає давати їй інші способи отримувати радість, тепло, підтримку і спокій.
Бо їжа- це найшвидший, найдоступніший і найлегальний спосіб зняти напругу.
Вона просто дає відчуття короткої тиші всередині.
Але тіло починає змінюватися лише тоді, коли з’являється щось інше, крім батончиків, печиво і нічного холодильника.❤️🔥
Жінка худне, коли в неї зʼявляється радість не лише в їжі, а і в житті.
І це може бути що завгодно: нові емоції, захоплення, любов.
Навіть маленькі ритуали: турбота про себе, моменти, які гріють без калорій.🥰
Спокій, який не треба заїдати
Коли є сон, відпочинок, підтримка, і вона не живе у вічному «треба витримати»
Натхнення і інтерес до себе😌
Коли вона відчуває, що її потреби важливіші, ніж чергова пачка солодкого.🪄🥹
Задоволення від руху, а не покарання спортом
Тіло змінюється, коли тренування - це ресурс, а не спроба спалити гріхи.🫶
Емоції, для яких є здорові виходи.
Тоді шоколад перестає бути психотерапією.😍
Жінка худне не тоді, коли сідає на дієту.
Вона худне тоді, коли повертає собі життя, у якому їжа — приємність, але не єдина радість❤️🔥
І це не про обмеження.
Це про свободу!!!!
Любі мої жінки, я знаю, які ви сильні і всемогутні, але я бажаю вам від щирого серця закохатися в себе і знайти сенси, які вас надихають та наповнюють без зайвих калорій🥰😘
#схуднення #жінка #худнеморазом #дієта #рхп
A year of big purchases, responsibility, new beginnings and great transformations!🫶
Start training in 2026!
I have prepared cool workouts and gifts for you! Announcement coming soon!😎✅
Pilates — is more than just a workout 🤍
It’s a training system that strengthens the body, improves posture, increases flexibility, and creates a deeper connection between mind and body.
✨ Pilates:
— strengthens muscles
— aligns posture
— improves flexibility
— enhances mind–body connection
The main focus is on the core, back, glutes, and thighs — the key areas for a strong, toned, and balanced body.
This practice is perfect if you want to:
🧘♀️ feel your body
🔥 tone without overload
🌿 release stress
💎 move with awareness and control
▫️ 10-class pass
(valid for 1 month)
Join the class 🤍
Your body will thank you after the very first session ✨
Зі мною:
✔️ Ти забудеш про вічну втому
✔️ Твоя постава стане королівською
✔️ Твоє тіло підтягнеться, а живіт піде
✔️ Ти нарешті полюбиш своє відображення
✔️ І найголовніше — з’явиться сила всередині
(бо ми качаємо не тільки м’язи, а й дисципліну)‼️
Я не просто тренер — я твоя підтримка, пінок і результат 💪
Твоє тіло = твоє рішення. Почни зараз, не з понеділка.🤬
⬇️ Напиши в дірект «ТРЕНУЙ МЕНЕ», якщо хочеш змінити себе назавжди.❣️
А якщо ти не в Філаделфії,тоді онлайн робота зі мною також принесе результат😍
Шукаєш не просто тренування, а справжню ФІТНЕС-ТУСОВКУ? 🔥
Тут не просто качаються.
Тут знайомляться, підтримують, жартують, і разом стають СИЛЬНІШИМИ!
⠀
💥 Хочеш підтягнуте тіло, круглу попу і заряд енергії на весь день?
💥 Любиш атмосферу, де тебе розуміють, підтримують і чекають?
⠀
Приєднуйся до нашого комʼюніті дівчат у Філадельфії!
⠀
📣 У нас є ЖИВА група з анонсами, розбором техніки, мотивашками і просто фановим вайбом —
ти не будеш одна!
⠀
💪🏻 КРОСФІТ (силові тренування як у спортзалі):
• Вівторок і четвер — 09:00 (ранкова група)
• Вівторок і четвер - після 10:00
• Середа і пʼятниця — 19:30
📍 2510 Huntingdon Pike
⠀
🍑 ФІТНЕС (гантелі, резинки):
• Понеділок і четвер — 20:00
📍 Brilliant DanceSport Studio
⠀
🩷 Перше заняття БЕЗКОШТОВНО, якщо береш із собою подругу!
⠀
👯♀️ Група з вайбом. Комʼюніті з енергією.
Тренування з душею.😍
⠀
📲 Напиши в дірект — я додам тебе в фітнес-групу, і ти не пропустиш жодної події!
⠀
🔁 Збережи графік і давай качати разом!🙀😍
#філадельфіяфітнес #тренуваннязниколіною #fitgirlsphilly
«Я хочу побажати кожній леді, у першу чергу, чути себе і дати собі час.»
Через кілометри, у розмові про все на світі, жіночність і бізнес, призначення і духовність, Америку і великі мрії …героїнею проєкту «Жінка сучасності» стала прекрасна Соломія Демчишин, українка з важливим сенсом власної місії.
🦢 Запрошуємо прочитати інтервʼю у жіночому журналі BOMOND VIP fashion. Посилання у шапці профілю.
Проєкт “Жінка сучасності” 🤎
Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸's engagement
Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸's engagement rate on Instagram is 0.3%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 333 followers. An average post collects 333 likes and 13 comments, close to 26 likes for each comment.
Engagement rate
0.3%
- Avg likes
- 333
- Avg comments
- 13
- Interactions : followers
- 1 : 333
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 further
Flinque ranks Instagram creators in Fitness Trainer, Lifestyle, Fitness & Health and Digital Creator, categories Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸?
Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 (@nikolina.fit) is a Fitness Trainer creator on Instagram, also filed under Lifestyle and Fitness & Health. Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 runs to 21 words across 4 lines.
How many followers does Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 have?
Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 has 100,666 followers on Instagram (100.7K). Set against 1,383 accounts followed, the audience works out to about 73 followers per account Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 follows. Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 has built a substantial archive of 1,153 posts.
What is Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸's engagement rate?
Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸's engagement rate on Instagram is 0.3%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 333 followers. An average post collects 333 likes and 13 comments, close to 26 likes for each comment.
What does Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 post about on Instagram?
Flinque files Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 under 4 categories, led by Fitness Trainer and followed by Lifestyle, Fitness & Health and Digital Creator. Of the 10 most recent posts shown for Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸, 5 are videos, 4 are carousels and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 repeatedly use the words тіло, себе, просто, тебе and тренування. Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸's captions carry hashtags such as #схуднення, #жінка and #худнеморазом. Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 writes those captions mainly in Russian. Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 keeps 40 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 for a collaboration?
Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 4 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 4 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Solomiia Demchyshyn | Тренер | Influencer | Онлайн Бренд | PA 🇺🇸.