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About Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson
Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson (@nexopilates) is a Beauty, cosmetic & personal care creator on Instagram, also filed under Automotive. The account has 36,631 followers and 1,431 published posts. Recent posts average 252 likes and 39 comments, an engagement rate of 0.74%.
With 36.6K followers, Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson follows 2,912 accounts, so the audience is roughly 13 times the size of the list followed. Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson under Beauty, cosmetic & personal care, with Automotive as a secondary category.
The Instagram bio for Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson runs to 23 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson dates from September 2025.
Story Highlights
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1,431 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson, 6 are videos and 4 are carousels. That mix leans toward videos. Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson has built a substantial archive of 1,431 posts. Against the audience, that is roughly 26 followers for each post published. Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson also keeps 14 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 92 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include movimiento, clase, ejercicios, curso and clases. The captions tag #pilates, #formaciónpilates, #profesoresdepilates, #pilatesargentina and #educaciónenmovimiento.
Es una práctica que pone a prueba tu control, tu fuerza y tu capacidad de sostener el movimiento desde el centro.
🔥 Más conexión.
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🔥 Más conciencia corporal.
El 20 de junio vamos a profundizar en el trabajo del Power House en una clase especial pensada para desafiarte y descubrir nuevas posibilidades en tu práctica.
👉 Cupos limitados.
“Cuanto más fuerte es tu centro, más libre se vuelve tu movimiento.”
Los esperamos en el Mat 🙌
Un espacio para profundizar criterios, comprender el porqué de lo que enseñamos y enriquecer nuestra mirada sobre el método Pilates. ✍️
Si sos profesor, estudiante de formación o profesional del movimiento, te esperamos para compartir una jornada de aprendizaje, análisis e intercambio.
Deja tu comentario y te responderemos con la info 🫶
Todavía queda tanto por hacer! Gracias alumnas, alumnos, familia y amigos de la casa! ❤️ Gracias por ver oportunidades cuando la cosa está muy nublada! 😂😂
Porque Pilates no se aprende solamente mirando una pantalla.
Ser profesor implica desarrollar el ojo, las manos y la capacidad de observar el movimiento en tiempo real. Implica sentir los ejercicios en tu propio cuerpo, recibir correcciones, aprender a tocar, asistir y adaptar cada propuesta a cada alumno.
La teoría es fundamental y la tecnología puede ser una gran herramienta para complementarla. Pero formar profesionales requiere experiencia práctica, intercambio y supervisión.
En Pilates, enseñar es mucho más que conocer una secuencia de ejercicios. Es aprender a observar, comunicar y acompañar cuerpos reales.
Por eso sigo creyendo en la importancia de una formación donde la práctica tenga un lugar protagonista. ✨
#Pilates #FormaciónPilates #ProfesoresDePilates #PilatesArgentina #EducaciónEnMovimiento PilatesTeacherTraining
La respuesta es sí… pero no de la manera que muchos imaginan.
Pilates no busca que te “desconectes”, sino todo lo contrario: te invita a estar presente, a sentir tu cuerpo, tu respiración y la forma en que te movés.
Cuando enfocás tu atención en el movimiento, la mente deja de correr detrás de mil pensamientos y el sistema nervioso encuentra un espacio para regularse.
Por eso muchas personas terminan una clase sintiéndose más livianas, más claras y con menos tensión.
No es magia.
Es movimiento consciente. ✨
¿Vos cómo te sentís después de una clase de Pilates?
Si sos profe de Pilates y querés aprender a acompañar de manera segura y profesional a mujeres embarazadas, este curso es para vos!
✨ Vamos a trabajar en profundidad sobre los cambios físicos en el embarazo, la importancia de la actividad física segura, y el rol clave del instructor.
💡Vas a aprender sobre anatomía del piso pélvico, patologías frecuentes como la diástasis abdominal, y cómo adaptar los ejercicios en Reformer y Mat para cada etapa del embarazo.
📋 Además, te enseño a planificar tus clases de manera efectiva, con objetivos claros y adaptaciones prácticas, para que tus alumnas se sientan cuidadas y motivadas.
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Aprende cómo mejorar tu práctica y dictado de clases cuidando tu cuerpo y el de los alumnos.
Porque la prevención de lesiones es tan importante como el dictado de los ejercicios correctos!
Este curso esta diseñado para que el Instructor o futuro instructor de Pilates aprenda a inspeccionar las asimetrías del cuerpo humano, y las patologías más frecuentes con las cuales acude el alumno a las clases de entrenamiento.
El objetivo de cada clase es con fines informativos, y prácticos, no proveer tratamientos ni recetas para las clases, por el contrario, se prepara al estudiante para saber diferenciar y aprender a derivar en caso de ser necesario. Además, este curso te va a dar las herramientas practicas y conocimientos solidos para que tus clases sean mas seguras y efectivas.
Modalidad: online, asincrónico para hacer a tu tiempo!
Disertantes: Lic. Milagros Elizalde y Lic. Brenda Matheson.
Mas info: Lee el cronograma completo en nuestra web o escribinos al.
Comenta la palabra “Patología” para que podamos enviarte la Info por DM 🙂
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Objetivos: La anatomía es la base sobre la cual construimos cada movimiento en Pilates. Comprender la estructura y función de nuestros músculos, huesos y articulaciones nos permite practicar con mayor conciencia y seguridad, maximizando así los beneficios del método.
Organización del curso: El curso es completamente asincrónico y virtual, esta compuesto por unidades temáticas con clases grabadas. Cada unidad tiene tareas para fijar conceptos y/o preguntas para responder. Se entrega material en PDF.
Clase de Anatomía y pre-pilates, donde ponemos foco en la respiración y en el análisis del movimiento. Todo el material disponible en el aula virtual de nuestra Academia dé Formación.
Si quieres más información en detalle, comenta la palabra “Anatomía” y te enviamos todo al DM!
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Frequently asked questions
These answers about Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson?
Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson (@nexopilates) is a Beauty, cosmetic & personal care creator on Instagram, also filed under Automotive. Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson runs to 23 words across 5 lines.
How many followers does Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson have?
Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson has 36,631 followers on Instagram (36.6K). Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson follows 2,912 accounts, so the audience is roughly 13 times the size of the list followed. Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson has built a substantial archive of 1,431 posts.
What is Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson's engagement rate?
Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson's engagement rate on Instagram is 0.74%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 135 followers. Comments stay close to likes on Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson's posts, at 252 likes and 39 comments on average, about 6.5 likes per comment.
What does Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson post about on Instagram?
Flinque files Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson under Beauty, cosmetic & personal care, with Automotive as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson, 6 are videos and 4 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson repeatedly use the words movimiento, clase, ejercicios, curso and clases. Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson's captions carry hashtags such as #pilates, #formaciónpilates and #profesoresdepilates. Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson writes those captions mainly in Spanish. Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson keeps 14 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Nexo Pilates & Therapy by Brenda Matheson for a collaboration?
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