- Following 4.7K
- Followers 10.8K
- Engagement 5.79%
- Avg likes 585
- Avg comments 21
About Nehar Eren
Nehar Eren (@nehareren) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 10,805 followers and 575 published posts. Recent posts average 585 likes and 21 comments, an engagement rate of 5.79%.
With 10.8K followers, Nehar Eren is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Nehar Eren follows 4,744 accounts, so the audience is roughly 2.3 times the size of the list followed. Nehar Eren uses an Instagram professional account. Flinque files Nehar Eren under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Nehar Eren runs to 10 words across 4 lines. The bio mentions @trtbelgesel, @savunmasanatlaritrt, @neharerenacademy and @agunsecurity. The latest activity Flinque has on record for Nehar Eren dates from December 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
575 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Nehar Eren, 5 are single images, 4 are carousels and 1 is a video. No single format accounts for most of them. Nehar Eren has built a substantial archive of 575 posts. Against the audience, that is roughly 19 followers for each post published. Nehar Eren also keeps 42 story highlights on the profile. 8 of those 10 carry captions, averaging 68 words each. Words that recur across them include kişisel, değil, sosyal, great and savunma. The captions tag #tbt, #saraybosna, #bosnaihercegovina, #bosnia and #great.
Çevreyle kurulan temas ve farkındalık, kaslardan önce devreye girer; sezgi ve bilinç, her hareketi yönlendirir. Katılımcılar, sınırlarını yeniden keşfederken hem bedensel hem zihinsel bir okuma pratiği geliştirir. Bu süreç, güvenliği bir refleks olmaktan çıkarıp bilinçli bir duruş hâline getirir.
1 Şubat Pazar Zorlu PSM’de, Tuğba İbrahimoğlu moderatörlüğünde, hocamızın bilgi ve birikimini aktarımıyla desteğiyle bu deneyimi birlikte yaşayacağız. ✨️
Dolayısıyla bir eğitmenin kendi başına bir değeri olamaz sadece öğrencileriyle anlamlı olabilir.
Sene boyunca derslerime, eğitimlerime, seminerlerime, ve kamplarıma katılan, vesile olan herkese beni değerli kıldığınız için ayrı ayrı teşekkür etmek istedim.
Sevgilerimle
Bazen ısrarcı bir bakış, bazen içeriden gelen bir rahatsızlık, bir his, bazen de “Burada bir şey ters ama adını koyamıyorum” duygusu… Korku, tedirginlik ve “Bir şey olursa ne yaparım?” sorusu, en temelde aynı ihtiyaca işaret ediyor: kendini koruyabilmek ve güvende kalabilmek.
Nehar Eren Akademi’nin ‘Kişisel Güvenlik ve Savunma’ programı bu ihtiyacı merkeze alıyor. Psikoloji ve savunma eksenini buluşturan yaklaşımıyla self defence’i birkaç hareket ezberinden çıkarıp, fiziksel bir konu olmaktan çok zihinsel bir duruş olarak ele alıyor. Atölyelerin odağında; kendini koruma, sınır koyma ve bedensel güçten çok zihinsel ön hazırlığa odaklanma var.
1)Kişisel Savunmanın Psikolojisi
Bu oturumda, “tehlike anında ne yaparım?” sorusundan önce, “tehlike karşı ön hazırlık ve kendi kişisel sınırlarım?” sorusuna bakıyoruz.
• Bedenin erken uyarı sinyalleri
• İlişkisel sınırlar: ısrar, baskı, manipülasyon ve “hayır” diyemediğimiz anlar
• Korkuyu bastırmak ya da büyütmek yerine, çalışan bir uyarı sistemi gibi okuyabilmek
2)Yakın Temasta Hayatta Kalma: Savunma ve Mesafe Yönetimi
Gerçekçi bir sokak simülasyonu, sokakta bıçakla karşılaştığımızda, işler ters gittiğine başımıza neler gelebiliri canlı bir şekilde uygulama ve deneyimleme şansı.
İkinci oturumda odağı hayali kahramanlıklardan alıp, hayatta kalma ve güvenli çıkışa çeviriyoruz. Yakın mesafede tehdit içeren durumlarda birkaç saniyelik kararların ne anlama geldiğini, romantize etmeden ele alıyoruz.
• Önceliğin her zaman kaçış ve mesafe yaratmak olması
• Çevreyi okumak: kapılar, çıkışlar, kalabalık, ışık, tanık yaratma
• Sosyal medyada sık görülen “silah kapma / saldırgana hükmetme” fantezileri ile gerçek hayat arasındaki fark
Bu oturumun amacı, birkaç “gösterişli teknik” öğretmek değil; kritik bir anda neyi kesinlikle yapmamak ve neyi öncelemek gerektiğini netleştirmek.
‘Self Defence’in sertlik ya da güç gösterisi değil, kendini, sınırını ve imkanlarını bilen bir duruş olarak tanımlandığı bu program hakkında detaylı bilgi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz. Kontenjan 20 kişiyle sınırlıdır.
Great weekend at with beautiful people of
Gerçek esneklik yalnızca bedende değil, zihinde, duruşta ve tepki biçiminde. hocamız bu iki güçlü ders ile kampın temposuna denge, enerjisine yön kattı.
📸:
2023/11 Kasım çok güzel bir ekiple hayatımıza yeni deneyimler eklediğimiz zamanlardan:)
I only have good memories working together for
with and 🙏😊
Nehar Eren's engagement
Nehar Eren's engagement rate on Instagram is 5.79%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 17 followers. An average post collects 585 likes and 21 comments, close to 28 likes for each comment.
Engagement rate
5.79%
- Avg likes
- 585
- Avg comments
- 21
- Interactions : followers
- 1 : 17
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Nehar Eren further
Flinque ranks Instagram creators in Athlete and Fitness & Health, categories Nehar Eren is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Nehar Eren are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Nehar Eren?
Nehar Eren (@nehareren) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Nehar Eren uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Nehar Eren runs to 10 words across 4 lines.
How many followers does Nehar Eren have?
Nehar Eren has 10,805 followers on Instagram (10.8K). Nehar Eren follows 4,744 accounts, so the audience is roughly 2.3 times the size of the list followed. Nehar Eren has built a substantial archive of 575 posts.
What is Nehar Eren's engagement rate?
Nehar Eren's engagement rate on Instagram is 5.79%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 17 followers. An average post collects 585 likes and 21 comments, close to 28 likes for each comment.
What does Nehar Eren post about on Instagram?
Flinque files Nehar Eren under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Nehar Eren, 5 are single images, 4 are carousels and 1 is a video. The 8 recent Instagram captions Flinque holds for Nehar Eren repeatedly use the words kişisel, değil, sosyal, great and savunma. Nehar Eren's captions carry hashtags such as #tbt, #saraybosna and #bosnaihercegovina. Nehar Eren keeps 42 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Nehar Eren for a collaboration?
Nehar Eren's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Nehar Eren and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Nehar Eren's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Nehar Eren.