- Following 900
- Followers 14.2K
- Engagement 14.05%
- Avg likes 1.9K
- Avg comments 98
About 임남규 / NamKyu Lim
임남규 / NamKyu Lim (@namkyu.lim) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 14,247 followers and 180 published posts. Recent posts average 1,913 likes and 98 comments, an engagement rate of 14.05%.
With 14.2K followers, 임남규 / NamKyu Lim is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. 임남규 / NamKyu Lim follows 900 accounts, so the audience is roughly 16 times the size of the list followed. 임남규 / NamKyu Lim uses an Instagram professional account. Flinque files 임남규 / NamKyu Lim under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for 임남규 / NamKyu Lim runs to 14 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for 임남규 / NamKyu Lim dates from January 2026.
180 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 임남규 / NamKyu Lim, 7 are carousels, 2 are single images and 1 is a video. That mix leans toward carousels. 180 published posts give 임남규 / NamKyu Lim a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 79 followers for each post published. All 10 carry captions, averaging 64 words each. The captions are written mainly in Korean. Words that recur across them include 뭉쳐야찬다, 감사합니다, fc캡틴, 감사드립니다 and 행복했습니다. The captions tag #뭉쳐야찬다, #감사합니다, #파파클로스, #축구 and #덕분에.
〈뭉쳐야 찬다4〉에서 FC캡틴으로서의 제 여정은 오늘 방송을 끝으로 마무리되었습니다.
원하던 결과까지는 닿지 못해 아쉬움도 남지만,
그 시간 동안 매 순간 진심으로 도전했고
쉽지 않았기에 더 값졌던 경험이었습니다.
촬영장에서 함께 뛰어주신 뭉찬 제작진 분들,
한 팀으로 끝까지 버텨준 FC캡틴 감독님,코치님, 멤버들 덕분에
예능이었지만 진짜 축구팀처럼 끈끈했고 그만큼 치열한 시간을 보낼 수 있었습니다.
큰 부상 속에서도 다시 뛸 수 있도록 도와주신
움직임클리닉 황박사님, 종오쌤, 퍼포먼스피지오 석민쌤
그리고 항상 든든하게 지원해주신 마이핑 테이핑 손대표님께도 진심으로 감사드립니다.
또 다른 팀이었지만 늘 먼저 걱정해 주시고 응원해 주신 선호 형님께도 감사의 마음을 전합니다.
마지막까지 저를 응원해 주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다.
인사가 많이 늦었지만 새해 복 많이 받으세요.✨🧡
#뭉쳐야찬다 #덕분에 #행복했습니다 #감사합니다 #행복하세요
결과보다 과정이 더 좋았던 경기.
다 같이 뛰고, 다 같이 버텨서 만들어낸 승리였다.
구자철 감독님의 첫 승을 함께할 수 있어 더 의미 있었고,
우린 다시 시작이다. FC캡틴 끝까지 많은 응원 부탁드립니다🧡
#의심하지마 #JTBC #뭉쳐야찬다 #FC캡틴 #구자철
모든 것이 변해가도 운동은 늘 내 안에 변하지 않는 중심
📷
한 달 전에 우연히 티켓을 구하게 되면서 급하게 준비하게 된 이번 하이록스 더블.
준비 기간이 짧았던 탓에 오버페이스 하지 말고 끝까지 완주를 목표로 했는데
슬레드 풀 구간에서는 ’줄 밟고 누가 넘어지나‘했는데… 그게 바로 저였습니다..😂
그래도 AGE 부문 7위, 생각보다 좋은 결과로 완주!
이번 대회를 통해 노력 없이는 좋은 결과를 얻기 어렵다는 걸 다시 한번 느꼈고,
무엇보다 이 모든 과정을 파트너와 함께할 수 있었다는 게 가장 큰 의미였습니다.
특히 제 파트너 경민형님은 일주일 전에 풀마라톤을 완주한 상태였는데,
몸 상태가 완벽하지 않았음에도 끝까지 함께 달려줘서 정말 고마웠어요. 🙏🏻
다음엔 조금 더 욕심을 내서,
체계적으로 준비하고 싱글 종목에도 도전해보고 싶습니다.
이번 경험이 분명 다음 스텝으로 가는 좋은 시작이 될 것 같아요🔥
그리고 새벽 5시부터 일어나 함께 와서 응원해 준 시온맘 우리 와이프❤
동건이 부부, 그리고 대회장에서 응원해 주신 모든 분들 정말 감사합니다.👏🏻
#하이록스 #hyrox #hyroxkor #도전 #즐기자
한 해 동안 건강하게 자라줘서 고마워🤍
엄마 아빠의 보물 시온이 덕분에 세상에서 제일 행복한 1년이었어!
앞으로도 건강하고 밝게 자라다오✨
이보다 더 큰 선물이 있을까요?
(요즘 아빠 바라기 아들이라 더 귀여움👶🏻)
오늘 하루 동안 생일 축하해 주셔서 너무 감사드려요!
행복하고 건강한 9월 되시길 바랄게요🫶🏻
#9월 #HBD #내생애최고의선물 #가족 #아들
이번 레슨은 제 오랜 친구가 감독으로 있는 안산 퍼스트 스포츠 아카데미에서 진행했습니다!
유소년부터 성인반까지 체계적인 레슨 가능!
다음 레슨 같이 가실 분 연락 주세요🙌🏻
#뭉쳐야찬다 #뭉찬4 #파파클로스 #축구 #축구레슨
#운동기록 #취미 #축구 #크로스핏 #러닝
너무 오랜만의 승리라서 더 행복했습니다!
저희 파파클로스를 응원해 주셔서 감사드리고
앞으로 더 좋은 플레이로 팀에 보탬이 될 수 있게
더 많이 뛰겠습니다🎅🏻🔥
#뭉쳐야찬다 #파파클로스 #첫승 #꿈은이루어진다
안녕하세요. 루지 국가대표 임남규입니다.
루지를 보신 분들은 아마 제가 한 달 전 큰 부상을 당했었다는 걸 들으셨을 것 같습니다. 이곳 베이징에 오기까지 참 운도 좋았고, 감사할 일들이 너무 많은 기적의 나날들이었습니다.
마지막 팀 계주 경기가 끝나고 나니 이제야 꿈에서 깨어나는 거 같습니다.
경기 결과 개인전은 35명 중 34위를 기록했습니다.
누군가는 뒤에서 은메달이라고 하죠.
가까스로 꼴찌를 면한 어찌 보면 부끄러운 결과였습니다.
저 스스로는 그동안 꿈꾸고 바라던 저의 두 번째 올림픽에 오기 위해 포기하지 않고 안간힘을 쓰며 제가 할 수 있는 온 힘을 다했다고 생각했지만, 루지를 보시는 분들에게는 제 경기 모습과 결과가 어떻게 다가올지 궁금했습니다. 사실 겁도 났습니다.
경기 후 숙소로 돌아가며 조심스럽게 인스타와 네이버 응원하기를 확인했습니다. 순간 가슴이 턱 막히고 목이 멨습니다.
"제발 다치지만 말고 돌아오세요."
"끝까지 잘 버텨주시고 대한민국을 대표해 주셔서 감사합니다."
"부상을 딛고 올림픽 출전한 거만으로도 되게 대단하신 거 같아요"
"선수님 덕분에 엄두조차 낼 수 없었던 용기를 가지게 되었어요"
셀 수도 없을 만큼 많은 응원이 저에게 얼마나 큰 힘이 됐는지 말로 표현이 안 되네요..
이번 올림픽을 마무리하며 감사한 분들이 너무 많은데요.
가까이서 함께해준 우리 루지 동료와 코치님들, 루지연맹, 대한체육회, 후원사, 한국스포츠정책과학원(심리,체력,영상분석) 선생님들 그리고 연락 주신 모든 분께 감사드립니다.
여러분들이 저를 진정한 올림피언으로 만들어 주셨습니다.
감사한 마음 평생 잊지 않고 살아가겠습니다. 고맙습니다.
#베이징올림픽 #루지 #내생에최고의순간 #감사합니다
임남규 / NamKyu Lim's engagement
임남규 / NamKyu Lim's engagement rate on Instagram is 14.05%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 7 followers. An average post collects 1,913 likes and 98 comments, close to 20 likes for each comment.
Engagement rate
14.05%
- Avg likes
- 1.9K
- Avg comments
- 98
- Interactions : followers
- 1 : 7
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research 임남규 / NamKyu Lim further
Flinque ranks Instagram creators in Athlete and Fitness & Health, categories 임남규 / NamKyu Lim is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about 임남규 / NamKyu Lim are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is 임남규 / NamKyu Lim?
임남규 / NamKyu Lim (@namkyu.lim) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. 임남규 / NamKyu Lim uses an Instagram professional account. The Instagram bio for 임남규 / NamKyu Lim runs to 14 words across 3 lines.
How many followers does 임남규 / NamKyu Lim have?
임남규 / NamKyu Lim has 14,247 followers on Instagram (14.2K). 임남규 / NamKyu Lim follows 900 accounts, so the audience is roughly 16 times the size of the list followed. 180 published posts give 임남규 / NamKyu Lim a moderate archive on Instagram.
What is 임남규 / NamKyu Lim's engagement rate?
임남규 / NamKyu Lim's engagement rate on Instagram is 14.05%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 7 followers. An average post collects 1,913 likes and 98 comments, close to 20 likes for each comment.
What does 임남규 / NamKyu Lim post about on Instagram?
Flinque files 임남규 / NamKyu Lim under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for 임남규 / NamKyu Lim, 7 are carousels, 2 are single images and 1 is a video. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for 임남규 / NamKyu Lim repeatedly use the words 뭉쳐야찬다, 감사합니다, fc캡틴, 감사드립니다 and 행복했습니다. 임남규 / NamKyu Lim's captions carry hashtags such as #뭉쳐야찬다, #감사합니다 and #파파클로스. 임남규 / NamKyu Lim writes those captions mainly in Korean.
How do I contact 임남규 / NamKyu Lim for a collaboration?
임남규 / NamKyu Lim's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist 임남규 / NamKyu Lim and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
임남규 / NamKyu Lim's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with 임남규 / NamKyu Lim.