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About NACHO MORA
NACHO MORA (@mora_athlete) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 18,818 followers and 377 published posts. Recent posts average 370 likes and 7 comments, an engagement rate of 1.78%.
With 18.8K followers, NACHO MORA is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. NACHO MORA follows 1,910 accounts, so the audience is roughly 9.9 times the size of the list followed. NACHO MORA carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files NACHO MORA under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for NACHO MORA runs to 21 words across 5 lines. The bio mentions @io.genix and @nowathletes. The latest activity Flinque has on record for NACHO MORA dates from December 2023.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
377 Posts
Of the 10 most recent posts shown for NACHO MORA, 5 are carousels, 4 are videos and 1 is a single image. No single format accounts for most of them. 377 published posts give NACHO MORA a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 50 followers for each post published. NACHO MORA also keeps 5 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 136 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include compromiso, conseguir, entrenamiento, bodybuilding and ropa. The captions tag #bodybuilding, #robertodelamo, #fitness, #bodybuildingmotivation and #competición.
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¿Listo para subir al siguiente nivel?🚀
#mejoratufísico #mensphysique #competición #physiqueupdate #entrenadoronline
Después de mucho tiempo sin aparecer por aquí os pongo al día👊🏻
Terminé competiciones 15 junio y seguimos trabajando para aprovechar el rebote.
El 11 de Agosto terminamos regulación en muy buen estado de forma.
He estado 2 semanas disfrutando de mis vacaciones, bajando intensidad en los entrenos, desconectando, yendo al fisio para poner la maquinaria a punto.
Es momento de empezar preparación, toca crecer con cabeza, de forma controlada y sin fecha fija en la cabeza, disfrutar del proceso y cuando el jefe lo considere empezar a trabajar para sacar el mejor punto que pueda aunque para eso estamos concienciados que gran parte del trabajo se hace fuera de temporada, es decir, AHORA👊🏻🚀.
Me van llegando los vídeos editados que hicimos en el Mr Olympia Amateur así que es momento de volver a YouTube con las pilas cargadas con el propósito de ser constantes.
Hoy tenéis el primero🫶💪
#preparación #youtube #mensphysique #abs #competición
Work
Work
Work
More work
#mentality #ownhero #entrenadorpersonal
1️⃣Pesaje
2️⃣Tinte
3️⃣Backstage Pump
4️⃣Físico final
5️⃣Feedback ( Tyler manion ) vicepresidente NPC
6️⃣Buenos amigos, mejores personas, humanos vitaminas
7️⃣Ejemplo a seguir, buen amigo, futuro coach de ⭕️
8️⃣❤️
9️⃣Comida post competición
🔟Google maps
1️⃣1️⃣Felicidad mañanera 🥰
1️⃣2️⃣Con un Mr.Olympia
1️⃣3️⃣Otro Mr.Oylmpia
1️⃣4️⃣ dando espectáculo ⭕️x2
1️⃣5️⃣#lvls sin piel! luchando por su segundo ⭕️!
1️⃣6️⃣El capitán
Fin de semana pasado lleno de emociones.
Rodeado de personas vitamina, muchas risas, 0 estrés y muy a gusto.
Aunque el resultado de la competición sigue sin ser el que quiero, ya que mi objetivo desde hace tiempo es conseguir la tarjeta profesional, si que fue uno de los campeonatos que más he disfrutado, donde me he visto con el mejor físico presentado, muy cómodo y a gusto con este físico que nos hizo conseguir un 5°puesto contra guerreros de mucho nivel.
Recibimos el feedback de Tyler, vicepresidente de la NPC. Nos comentó que debíamos mejor la densidad en el pectoral, profundidad en el abdomen y salir con la piel mucho más fina, algo que sabíamos que lo teníamos que trabajar para optar a esa tarjeta.
El chuletón postcompetición fue un espectáculo y fue justo donde tenía que ir🦍
Los papas del culturismo, william bonac, Urs un espectáculo verlos de cerca.
Nada que decir de la bestia Josema que consiguió su 2° pase al Olympia en este año, Mauro que nos enseño claramente lo que es un mensphysique con su piel transparente y Pablo Llopis a quien dentro de poco le veremos en Olympia estoy seguro.
El comienzo de una nueva etapa y una noticia que tengo muchas ganas de contaros🦍🚀🤩💥
Eso es culturismo, competición, amor y pasión por lo que haces, un entorno que te apoya, disfrute, admiración y aprendizaje por los que están delante de ti, evolución, progreso.
#blessed #competición #entorno #bodybuilding
Conseguir transformar tu cuerpo va má allá de lo físico! Es forma de manifestar fuerza, disciplina, compromiso y respeto contigo mismo y dedicación, son cosas que no se pueden comprar, regalar ni heredar. No es el físico es en la persona que te conviertes consiguiendo ese objetivo. La clave no es la perfección si no la constancia.
Tu cambio comienza cuando decides que mereces más y lo mejor para ti.
1️⃣Necesitas un ¿por qué? ¿ Por qué quieres ponerte en forma? Quieres sentirte mejor? Quieres que la ropa te quede bien? Quieres verte mejor en el espejo? Quieres dejar de sentir los rulos de tripa cuando te sientas? Quieres impresionar a tu pareja? Quieres conseguir una? Quieres impresionar a tus amigos, en el trabajo o lo más importante a ti mismo?
2️⃣La consistencia es el Rey a la hora de conseguir resultados, no se trata de ser un espartano ni realizar programas como si fueses a competir por que vas a durar 2 días y para ver resultados necesitas pequeñas victorias Todos Los Días.
3️⃣Tienes que saber que en este proceso habrá días que tu motivación caerá, es normal nos pasa a todos, es aquí cuando entra en juego tu disciplina y cuando tiene que tener más importancia que nunca el objetivo que estás persiguiendo ya que la persistencia en conseguir ese propósito hará que llegues hasta él.
4️⃣Aprende! No solo vas a conseguir la mejor forma de tu vida si no que te vas a ir dando cuenta que le viene bien a tu cuerpo y que no, como te sientes mejor y que darle a tu cuerpo para conxeguir unos resultados u otros.
CUALQUIERA que lea esta publicación y pueda COMPROMETERSE con los 4 puntos de arriba puedo transformar su estilo de vida y su físico.
Si estás decidido a subir de nivel y transformar tu físico y tu vida, mándame un mensaje directo con la palabra “cambio” y vemos como puedo ayudarte!
Si necesitas un cambio de hábitos, un cambio físico y darle un giro a tu vida ya no tienes que estar perdiendo el tiempo⏳ buscando que necesitas comer🍳 y como entrenar🏋️, gracias a mi nueva APP tienes la oportunidad de saber todo eso con un solo click.📲
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Me encargaré de que tengas tu plan de nutrición🍏 y entrenamiento totalmente personalizado📝 y adaptado a tu objetivo y sobre todo a tu estilo de vida para que sea simple y efectivo!
Si eres vegano, vegetariano, intolerante a la lactosa, intolerante al gluten o quieres una dieta Keto tengo soluciones para ti y para que estés en forma.
Nada de dietas estrictas ni entrenamientos interminables, yo hago para ti que sea de la manera más fácil posible. Dame tu compromiso y tus ganas que yo haré el resto!
Mándame un Mensaje Privado con la palabra CAMBIO o rellena el formulario de mi biografía y te cuento todo en detalle!
MORA ATHLETE!
#moraathlete #nuevaapp #appfitness #entrenadorpersonal #entrenadoronline
NACHO MORA's engagement
NACHO MORA's engagement rate on Instagram is 1.78%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 56 followers. Likes outnumber comments by roughly 53 to 1, with 370 likes and 7 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
1.78%
- Avg likes
- 370
- Avg comments
- 7
- Interactions : followers
- 1 : 56
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
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Research NACHO MORA further
Flinque ranks Instagram creators in Athlete and Fitness & Health, categories NACHO MORA is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about NACHO MORA are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is NACHO MORA?
NACHO MORA (@mora_athlete) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. NACHO MORA carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for NACHO MORA runs to 21 words across 5 lines.
How many followers does NACHO MORA have?
NACHO MORA has 18,818 followers on Instagram (18.8K). NACHO MORA follows 1,910 accounts, so the audience is roughly 9.9 times the size of the list followed. 377 published posts give NACHO MORA a moderate archive on Instagram.
What is NACHO MORA's engagement rate?
NACHO MORA's engagement rate on Instagram is 1.78%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 56 followers. Likes outnumber comments by roughly 53 to 1, with 370 likes and 7 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does NACHO MORA post about on Instagram?
Flinque files NACHO MORA under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for NACHO MORA, 5 are carousels, 4 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for NACHO MORA repeatedly use the words compromiso, conseguir, entrenamiento, bodybuilding and ropa. NACHO MORA's captions carry hashtags such as #bodybuilding, #robertodelamo and #fitness. NACHO MORA writes those captions mainly in Spanish. NACHO MORA keeps 5 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact NACHO MORA for a collaboration?
NACHO MORA's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist NACHO MORA and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
NACHO MORA's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with NACHO MORA.