- Following 2.2K
- Followers 25K
- Engagement 2.4%
- Avg likes 610
- Avg comments 7
About 一条 もんこ
一条 もんこ (@monko1215) is a Food Critic creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. The account has 24,988 followers and 3,607 published posts. Recent posts average 610 likes and 7 comments, an engagement rate of 2.4%.
With 25K followers, 一条 もんこ is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. 一条 もんこ follows 2,232 accounts, so the audience is roughly 11 times the size of the list followed. 一条 もんこ carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. Flinque files 一条 もんこ under Food Critic, with Food & Cooking as a secondary category.
The Instagram bio for 一条 もんこ runs to 18 words across 2 lines. The latest activity Flinque has on record for 一条 もんこ dates from April 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
3,607 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 一条 もんこ, 9 are carousels and 1 is a single image. That mix leans toward carousels. With 3,607 posts published, 一条 もんこ's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 6.9 followers for each post published. 一条 もんこ also keeps 4 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 13 words each. The captions are written mainly in Japanese. The captions tag #カレー, #沖縄, #spice, #那覇空港 and #ロイヤルコート.
カツカレーに始まりカツカレーに終わる。
なんとも自分らしい旅でした😎
明日からまたレッスンがんばるぞー😘っという気持ちで。
お土産のカレー商品にも色々出会えたので良い旅になりました😍
#那覇空港#ロイヤルコート#カツカレー#カレー旅#ラストカレー
沖縄で落ち合った姪っ子と深夜のカレー祭りです😉
この時代にチキンもりもりのダルバートが¥650とは驚き！カスリメティナンが香ばしくて無限に食べられました🤲
この前に沖縄料理行ってるんですがカレーは別腹🫡
姪っ子に食べ方レクチャーしながら、この後もさらに沖縄の夜を満喫しました❣️
#エベレスト#ネパール料理#ダルバート#カレー#真夜中のカレー
焼きたてスコーン、パン、海ぶどうも食べ放題！アサリのアヒージョや煮込み、ムール貝のリゾットから、、
まさかの朝からケーキバイキング🍰🧁💕
最高すぎませんか😍
朝は控えようと思つつ思いっきり食べちゃいました😎
夜はまたしても沖縄料理店へ。
那覇の沖縄料理『うりずん』を生徒さんにおすすめしていただいたので行ってきました。
すべてが沖縄の伝統料理。作り方や由来なんかもたくさん聞いて勉強になりました😉
この後、お土産を買ってさらに深い沖縄の夜へ☝️💕
#アクアチッタ那覇#沖縄#前島#ブッフェ#うりずん
通常の細麺の他に平麺も選べるとの事なのでカレーがよく絡みそうな平麺にしました〜！つゆにカレーが乗っているタイプかと思ったら全部がカレーなので思い切りダイブできました😘
この後は美ら海水族館や植物園、泡盛酒造や物産館に行ったりと沖縄を満喫しました🌴☝️
#大城そば家#ソーキそば#カレーソーキそば#沖縄旅#ランチ
おきなわカレーとシモキタカレーを行ったり来たり。まさにカレー旅😂絶品カレーを1.5倍速でお送りします。
カレーまんさん撮影ありがとうございましたぁぁ！
深夜1時近くのカレーでしたが、
朝のブッフェも美味しいホテルなので朝から全力で食べました！！
地中海料理がテーマで朝からムサカやムール貝のリゾット添え、ケーキブッフェにフルーツ焼きたてスコーンも絶品！控えめなんて出来なかったです😳
前島のアクアチッタ那覇さん、次回も利用したいです💕
#沖縄#Spice Studio#カレーまん#カレー店#深夜営業
是非お試しください😘
#Nスタ#TBS#レシピ#スパイス料理#夏のメニュー
カルダモンの効いたスパイスポークカレー美味しかったです💕沖縄料理も全部美味しい！！
この後、山羊料理専門店へ。
裏メニューという山羊の睾丸のお刺身！というものもいただきました。
初めての食感😵💫🤩
比較的なんでもいける自分なのですが、これは食べたことの無い新しい味わいでした😎
また行きたいなぁぁ
ボンカレーはデフォルトで松山容子さんパッケージなのでフル購入いたしました🥰
#小梅#那覇#居酒屋#山羊料理#二十番
5/27(水)発売の実用エッセイ
『一条もんこのカレ〜なる人生（東洋経済新報社）』の表紙が公開されました。
そして今回、帯には水野仁輔さんからコメントをいただきました🫣✨🫣✨
カレーの世界でずっと背中を見てきた水野さんに、この本へ言葉を寄せていただけた事に本当に胸がいっぱいです。！！！😭
8年前にこの本のお話をいただいた時は、まだ自分の人生を一冊にする勇気がありませんでした。
カレーに救われ、カレーに振り回され、
カレーとともに歩いてきた日々。
発売まであと少し。
少しずつ、この本に込めた想いをお伝えしていきます。
カレーの本であり、人生の本です。🍛
#新刊#一条もんこのカレーなる人生#実用エッセイ#カレー#東洋経済新報社
本田技研工業様とコラボ開発した「プレリュー堂 スパイスポークカレー」がついにレトルトカレーになって発売されました🍛😍😍😍
3つの味変スパイスにより、1皿で4つの味をお楽しみいただけます❣️
【レトルトカレー】
・これぞプレリュードな「GT」ベースカレー
【味変スパイス】
・走り続けたくなる爽快な「GT×Honda S+ Shift」スパイス
・痺れと辛みでアグレッシブな刺激「SPORT×Honda S+ Shift」スパイス
・コクと上品な香りでおもてなし「COMFORT×Honda S+ Shift」スパイス
【食べ方】
3つのスパイスを1種類ごとにかけていただき、それぞれの香りや味わいの違いをお楽しみください！
ご購入はHONDA公式サイト
『Honda FunShop』にて🚘💕
#新発売#プレリュー堂#本田技研工業#スパイスポークカレー#レトルトカレー
対面、オンライン、出張と様々な形態で料理教室を開催させていただいております。
レッスン内容はカレーもしくはスパイス料理を3品をデモ講習し、その後食事になります。
スパイスカレーから欧風、エスニックや創作等、すべてが完全オリジナルです。
メインは対面の教室（渋谷・住所非公開）になります。
ご新規様につきましては、キャンセルが出た際にのみ受付を行っております。
キャンセルが出た際は、受付窓口専用のTwitterアカウント『一条もんこ料理教室』（ ）にてお知らせをいたしますので、ご希望の際はDMにてメッセージをお願いいたします。
※ご予約完了の際に詳細をお送りしています。
LINE、Instagram、メッセンジャー等では受付を行なっておりませんのでご了承くださいませ。
●対面教室・120分（予定が変更になる場合があります）
火曜日 12時〜、19時〜 2部制
水曜日 12時〜、19時〜 2部制
木曜日 12時〜、19時〜 2部制
土曜日 11時〜、16時〜 2部制
日曜日 11時〜、16時〜 2部制
（¥4000税込、食事付き、入会金なし）
上記に記載した通りすぐのご案内ができない状況で、
お問い合わせをくださっている方にはお待たせしてしまい本当に申し訳ございません。😭😭
※キャンセル料は
5日前¥1000
4日前¥2000
3日前¥3000
2日前〜当日¥4000
とさせていただきます。
●出張料理教室のご依頼（団体、法人様のみ承ります）はHPより直接DMくださいませ。
初心者の方はもちろん、プロの方や飲食店でのカレーを上達したいという方にもたくさんご利用いただいております。
皆さんにとって何がもっとも知りたくて心地よいか、少しでも楽しくカレーが好きになる空間とは何かをずっと考えています。
まだまだ改善点は多いですがひとつずつ改善します。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
#一条もんこ料理教室#渋谷#Spice Life#カレー教室#スパイス料理教室
Thumbnails are unavailable for 10 of these 10 posts. Open a tile to view the post on Instagram.
一条 もんこ's engagement
一条 もんこ's engagement rate on Instagram is 2.4%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 42 followers. Likes outnumber comments by roughly 87 to 1, with 610 likes and 7 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
2.4%
- Avg likes
- 610
- Avg comments
- 7
- Interactions : followers
- 1 : 42
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research 一条 もんこ further
Flinque ranks Instagram creators in Food & Cooking, categories 一条 もんこ is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about 一条 もんこ are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is 一条 もんこ?
一条 もんこ (@monko1215) is a Food Critic creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. 一条 もんこ carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for 一条 もんこ runs to 18 words across 2 lines.
How many followers does 一条 もんこ have?
一条 もんこ has 24,988 followers on Instagram (25K). 一条 もんこ follows 2,232 accounts, so the audience is roughly 11 times the size of the list followed. With 3,607 posts published, 一条 もんこ's archive runs well past the 2,000 mark.
What is 一条 もんこ's engagement rate?
一条 もんこ's engagement rate on Instagram is 2.4%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 42 followers. Likes outnumber comments by roughly 87 to 1, with 610 likes and 7 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does 一条 もんこ post about on Instagram?
Flinque files 一条 もんこ under Food Critic, with Food & Cooking as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for 一条 もんこ, 9 are carousels and 1 is a single image. 一条 もんこ's captions carry hashtags such as #カレー, #沖縄 and #spice. 一条 もんこ writes those captions mainly in Japanese. 一条 もんこ keeps 4 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact 一条 もんこ for a collaboration?
一条 もんこ's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist 一条 もんこ and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
一条 もんこ's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with 一条 もんこ.