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About Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance
Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance (@mj_blad) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 5,752 followers and 712 published posts. Recent posts average 139 likes and 14 comments, an engagement rate of 2.63%.
Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance follows 7,054 accounts, close to one account followed for each of the 5,752 followers. Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance uses an Instagram professional account. Flinque files Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance runs to 16 words across 5 lines. The bio mentions @jee_rsantos. The latest activity Flinque has on record for Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance dates from April 2022.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
712 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance, 5 are videos, 4 are single images and 1 is a carousel. No single format accounts for most of them. Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance has built a substantial archive of 712 posts. Against the audience, that is roughly 8.1 followers for each post published. Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance also keeps 52 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 57 words each. The captions are written mainly in Portuguese. Words that recur across them include oficinashaper, domeujeito, treino, consultoriaonline and transformação. The captions tag #oficinashaper, #domeujeito, #consultoriaonline, #transformação and #semputice.
#explorepage #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ #lifestyle #casalquetreinajunto
Segunda feira dia mundial do leg Day, bora agachar minha gente!!!!
#oficinashaper #domeujeito #consultoriaonline #transformação #oficinashapper
Primeiro tivemos que apagar a versão antiga, e construir uma base sólida, mentalmente e espiritualmente, para começarmos a construir a nova versão.
Aguardem, pois esse trabalho será SURREAL 😏😎
#oficinashaper #domeujeito #semputice🤨 #oficinashapper #consultoriaonline
E você, vai ficar rolando o feed até quando?
Você vai ficar olhando o tempo passar e você estagnado, sonhando com a mudança de vida sem tomar uma atitude?
Vem pra minha consultoria online e vamos juntos realizar uma mudança real em você 🫵🏿🫵🏿🫵🏿 chama no direct
É a mais pura verdade sobre treinamento, você não precisa de um treino mirabolante, ultra mega cheio de metodologias
Você precisa de constância, organização nos treinos, desde volume a intensidade, dias de descanso, comer a quantidade certa para o seu objetivo ou até para a necessidade específica daquele grupo muscular que você quer priorizar.
#oficinashaper #consultoriaonline #domeujeito #viralreels #treinamentoonline
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Vamos iniciar a semana com essa evolução e motivação!
Iniciamos esse trabalho, com algumas adversidades e complicações de saúde.
Esta sendo um trabalho de formiga no outono se preparando para o inverno.
Trabalhar com atletas é um processo delicado, pois conciliar saúde e alta performance na maioria das vezes é impossível. Ainda mais tendo um calendário com a datas das competições tão apertadas, o fisiculturismo exige muito do sistema fisiológico, onde conciliar a alta performance estética e saúde fica difícil. Então ter o conhecimento e experiência de outros profissionais é importante. Nessa hora a experiência da
Fez toda a diferença e conseguimos até o momento essa evolução com a.
#oficinashaper #domeujeito #semputice🤨 #transformação #evolução
-online
Eu na maioria dos trabalhos, atuo com pessoas que estão há tempos frequentando uma academia mais nunca tiveram um comprometimento consigo ou pessoas que estão iniciando ou querendo iniciar na academia afim de obter uma melhora no quadro de saúde ou estético.
Com a não foi diferente, e juntamos a fome com a vontade de comer!
E estamos há quase 04 anos nessa pancadaria diária, entre acertos e erros e sempre na certeza que a cada ano evoluímos mais.
#oficinashaper #domeujeito #semputice🤨 #consultoriaonline #transformação
#transformação #dieta&treino #oficinashaper #domeujeito
Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance's engagement
Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance's engagement rate on Instagram is 2.63%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 38 followers. Comments stay close to likes on Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance's posts, at 139 likes and 14 comments on average, about 9.9 likes per comment.
Engagement rate
2.63%
- Avg likes
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Lookalike Creators
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Age & Gender
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Frequently asked questions
These answers about Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance?
Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance (@mj_blad) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance runs to 16 words across 5 lines.
How many followers does Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance have?
Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance has 5,752 followers on Instagram (5.8K). Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance follows 7,054 accounts, close to one account followed for each of the 5,752 followers. Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance has built a substantial archive of 712 posts.
What is Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance's engagement rate?
Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance's engagement rate on Instagram is 2.63%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 38 followers. Comments stay close to likes on Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance's posts, at 139 likes and 14 comments on average, about 9.9 likes per comment.
What does Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance post about on Instagram?
Flinque files Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance, 5 are videos, 4 are single images and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance repeatedly use the words oficinashaper, domeujeito, treino, consultoriaonline and transformação. Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance's captions carry hashtags such as #oficinashaper, #domeujeito and #consultoriaonline. Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance writes those captions mainly in Portuguese. Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance keeps 52 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance for a collaboration?
Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Prof: Blad especialista em estética/ saúde/performance and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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