- Following 980
- Followers 5.3K
- Engagement 1.33%
- Avg likes 71
- Avg comments 10
About Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia
Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia (@mimela_sleep) is a Parenting creator on Instagram. The account has 5,292 followers and 116 published posts. Recent posts average 71 likes and 10 comments, an engagement rate of 1.33%.
Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia follows 980 accounts, so the audience is roughly 5.4 times the size of the list followed. Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia is set up as an Instagram business account. Flinque files Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia under a single category, Parenting.
The Instagram bio for Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia runs to 15 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia dates from September 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
116 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia, 5 are videos, 3 are carousels and 2 are single images. No single format accounts for most of them. 116 published posts give Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 46 followers for each post published. Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia also keeps 6 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 143 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include sueñoinfantil, tanto, dormir, bebé and ayudar. The captions tag #sueñoinfantil, #asesoradesueño, #mimelasleep, #sueño and #asesoradesueñoinfatil.
1️⃣ Ofrece mucha resistencia a acostar, ya sea en siestas como por la noche: Esto nos podría estar indicando que no existe suficiente Presión de
Sueño
2️⃣ Hace siestas más cortas: para rellenar el tanque de energía, eliminar las sustancias de desecho acumuladas y rendir y estar contento durante el día, necesita menos tiempo de sueño del habitual. 💫
3️⃣ Tiene más despertares de lo habitual: como hemos expliaco en muchas ocasiones, tanto la falta de sueño como el exceso de sueño diurno puede ocasionar despertares y/o desvelos. Por eso, si tu bebé que ya dormía bien, comienza a tener más despertares de lo habitual, no identificas otra causa y al revisar la guía orientativa te cuadra, prueba a retirar una siesta 😉.
Y cual es esa guía orientativa?
Entre los 4-5 meses suelen hacer 3-4 siestas
6-8 meses 2-3 siestas
9-11 meses 2 siestas
12-17 meses 1-2 siestas
18-24 meses 1 siesta
3-4 años 1 o ninguna siesta
Pero recuerda: 🧠 Cada peque es único y tiene unas necesidades.
Me encantaría saber qué opinais sobre esta reflexión.
.
.
.
.
.
#limites #sueño #saluddelsueño #infancia #alimentaciónsaludable
El cerebro infantil busca constantemente señales de familiaridad y seguridad para poder relajarse y dormir.
Por eso viajes, hoteles, casas nuevas o incluso cambiar de habitación pueden producir más despertares, más necesidad de contacto, más dificultad para dormir..
La buena noticia es que pequeñas cosas como las que te comento en el post pueden ayudar muchísimo.
El objetivo no es hacerlo perfecto.
Es ayudar al cerebro del bebé a sentir que todo sigue siendo predecible y seguro ❤️
.
.
.
.
.
.
#sueñoinfantil #viajarconbebes #bebé #maternidadreal #asesoradesueño
Si sientes que no puedes más con el sueño, que está afectamdo a tu maternidad, NO ESTÁS SOLA.
Desde #mimelasleep, si nos dejas, te podemos ayudar ❤️🩹
.
.
.
.
#sueñoinfantil #cuidarteescuidar #díadelamadre #asesoradesueñoinfatil
Cuéntame si llegas a ese momento de acostar, si desearías llegar, si aunque llegas no consigues transmitirle esa calma...
No estas sola y aquí estamos para compartir y ayudarte. ❤️❤️❤️
#conciliacion #sueñoinfantil #todóloga #enfermera #asesoradesueño
Por ello es importante entender, lo primero de todo, que los peques tienden a tener un cronotipo (o patrón de actividad y sueño individual para cada uno) que tiende a ser más tipo Alondra 🐦⬛. Es decir, se suelen acostar temprano🌛y despertar temprano🌞. Por ello, y teniendo en cuenta que un despertar temprano es aquel que generalmente se produce antes de las 06:30, es interesante valorar el número de horas qué ha dormido tu peque y si, por tanto, ha descansado lo suficiente.
🕑 Si se acuesta a las 19:30 y se despierta a las 06:30, debemos entender que tras 11 horas de sueño nocturno es perfectamente normal que amanezca a esta hora.
📢 Sin embargo, tambien es cierto que podemos llevar a cabo estrategias que pueden ayudar a que tu bebé se vuelva a dormir si se despertó muy temprano o que, al menos, permanezca tranquilo y/o jugando en su cunita sin enfados ni llantos.👶🏼
Por otro lado, generalmente trabajar los despertares tempranos no es una cosa de un día para otro. Suele llevar un tiempo hasta que tu bebé consigue alargar ese despertar. 🤱🏼 Pero tambien es cierto que, como casi todo en el sueño, con constancia, paciencia y mimos, se puede conseguir.
Pero entonces ¿Entre qué horas se suelen dormir y levantar los bebés? Entre las 19:30 y las 20:30 se duermen la mayoría de los peques. Y se suelen despertar entre las 06:30 y las 08:00. Aunque, como hemos dicho, cada familia y cada peque es único y lo importante es analizar cada caso en particular.
Y tú, ¿Qué horarios de acostar y despertar tiene tu bebé?
Te leo! 🧐
.
.
.
.
.
.
#sueño #sueñoinfantil #horariosdesueño #asesoradesueñoinfatil #despertarestempranos
Sigue estas recomendaciones y cuéntame que os pasa a vosotros.
.
.
.
.
.
#sueñoinfantil #rutinas #horariosdesueño #asesoradesueño #dormir
Gracias a todas las mamis que nos acompañaron y compartieron este espacio tan especial con nosotras. 🤍
Y gracias a Carmen por enseñarnos tanto sobre el descanso y el bienestar en esta etapa tan importante.
Nos encanta seguir creando espacios para aprender y acompañarnos en 🌙
Nos vemos en el próximo taller 😊
Además creemos que este asesoramiento debe ser llevado a cabo de una manera empática, respuestuosa, efectiva y con un enfoque multidisciplinar, trabajando de manera coordinada con todos los profesionales que puedan tener un papel importante en la salud de nuestros pequeños.
Esto por fin va a ser posible trabajando en colaboración con el equipo del. Dormir bien no es un privilegio, es una necesidad de salud y, desde Mimela Sleep en colaboración con el Centro Comienzo, lo cuidamos como tal. ❤️💤
#MimelaSleep #centrocomienzo #trabajoenequipo #saludinfantil #sueño⁸
Soy Carmen, enfermera especialista en sueño pediátrico y lactancia, además de enfermera escolar. También, soy madre de 4 pequeños que llenan mi vida de alegría y desafíos diarios. 👦🏼👧🏼👶🏼👶🏼
Mi interés por el sueño pediátrico no surgió porque mis hijos durmieran mal (¡todo lo contrario!), sino por una oportunidad laboral. Trabajé para una de las principales empresas de maternidad de España en el departamento de sueño y descubrí la gran falta de conocimientos sobre el sueño infantil tanto en la sociedad en general como entre muchos profesionales de la salud en particular.
Ver cómo tantas familias comenzaban a disfrutar del día a día con sus hijos sin temer qué pasaría durante los momentos de sueño fue una revelación para mí. Me di cuenta de la capacidad y responsabilidad que tenemos los sanitarios de mejorar la calidad del sueño de los niños y, por tanto, de toda la familia, a través de la educación para la salud. 👩🏼⚕️
Creo firmemente en la importancia del sueño para la salud y que dormir es un derecho y una necesidad no solo de los más pequeños sino de toda la familia. Un buen descanso es fundamental para el desarrollo físico y mental, para el aprendizaje, y para el bienestar emocional y la salud en general de todos los miembros de la familia. 👩🎓
De esta manera y tras un cambio de residencia y un embarazo de riesgo, decidí seguir formándome en sueño pediátrico tanto en España 🇪🇸 como en Inglaterra 🇬🇧. Desde entonces, he acompañado y guíado a muchas familias que han confiado en mí para mejorar el sueño de sus pequeños.
Con ese afán de educar en sueño y salud nace Mimela Sleep, mi proyecto para ayudar a más y más familias a alcanzar un descanso de calidad bajo el paraguas de la evidencia científica y la experiencia propia. 🌙✨
Estoy aquí para acompañarte y guiarte con la experiencia, la formación, el respeto y la empatía que toda familia merece. ❤️
Dale al sueño de tus pequeños el valor que se merece y que nada te quite el sueño.
.
.
.
.
.
#EnfermeraCarmen #MimelaSleep #SueñoPediátrico #sueñoinfantil #EnfermeraEscolar
Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia's engagement
Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia's engagement rate on Instagram is 1.33%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 75 followers. Comments stay close to likes on Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia's posts, at 71 likes and 10 comments on average, about 7.1 likes per comment.
Engagement rate
1.33%
- Avg likes
- 71
- Avg comments
- 10
- Interactions : followers
- 1 : 75
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia further
Flinque ranks Instagram creators in Parenting, categories Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia?
Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia (@mimela_sleep) is a Parenting creator on Instagram. Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia runs to 15 words across 4 lines.
How many followers does Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia have?
Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia has 5,292 followers on Instagram (5.3K). Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia follows 980 accounts, so the audience is roughly 5.4 times the size of the list followed. 116 published posts give Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia a moderate archive on Instagram.
What is Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia's engagement rate?
Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia's engagement rate on Instagram is 1.33%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 75 followers. Comments stay close to likes on Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia's posts, at 71 likes and 10 comments on average, about 7.1 likes per comment.
What does Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia post about on Instagram?
Flinque files Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia under a single category, Parenting. Of the 10 most recent posts shown for Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia, 5 are videos, 3 are carousels and 2 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia repeatedly use the words sueñoinfantil, tanto, dormir, bebé and ayudar. Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia's captions carry hashtags such as #sueñoinfantil, #asesoradesueño and #mimelasleep. Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia writes those captions mainly in Spanish. Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia keeps 6 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia for a collaboration?
Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 4 external sites, and a free Flinque account opens those links. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 4 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Carmen | Enfermera, Especialista en Sueño Pediátrico y Lactancia.