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About 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO
日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO (@miiwako.f) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 6,428 followers and 140 published posts. Recent posts average 331 likes and 22 comments, an engagement rate of 4.87%.
日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO follows 3,562 accounts, so the audience is roughly 1.8 times the size of the list followed. 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO runs to 15 words across 8 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO dates from August 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
140 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO, 9 are videos and 1 is a single image. That mix leans toward videos. 140 published posts give 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 46 followers for each post published. 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO also keeps 18 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 47 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include japan, 日本美膣協会, 主な内容, 男女の違いとは and 女性の一生はホルモンに支配されている. The captions tag #日本美膣協会, #beautyjapanbayarea, #大人の性教室, #セックスレス and #beautyjapan.
1通のDMから始まりました。
毎日たくさん届く勧誘DM。
今回も最初は、
「また同じようなものかな？」
と思っていました。
でも、ある一文に目が止まったんです。
「外見を競うコンテストではありません。
社会で活躍する女性を発掘する“プレゼンコンテスト”です」
……ん？？？
その瞬間、私の中の
“ワクワクスイッチ”が入った。
しかも、その日は
応募締切の1週間前。
Zoomで説明を聞きながら感じたのは、
「これは、自分へのチャレンジだ」
「その機会が、向こうからやって来た」
という感覚でした。
そして私は、
自分のモットーである
〝怖いはGO！〟に従って
直感で出場を決めました。
2月14日のことです。
まさかその3ヶ月後に、
こんな未来が待っているなんて——
あの時は想像もしていませんでした。
この3ヶ月、
普通に過ごしていたらあっという間。
でも、どう過ごすかで
人は本当に変われるんだと
身をもって感じた3ヶ月でした。
事前審査。
スピーチ、プレゼン作成。
練習、練習、また練習。
正直、めちゃくちゃ大変でした。
途中で何度も
「もう辞めたい…」と思った。
でもその度に、
応援してくださる方々の存在に
何度も救われました。
DMやLINEで届く応援メッセージ。
リアルでかけてもらう言葉。
引っ張り上げようとしてくださる
運営の皆さんの愛。
そして途中から、
私の中にある感情が芽生え始めました。
「グランプリを取りたい」
そう強く思うようになったんです。
きっかけは、
応援団の皆さんが
水面下で色々な準備をしてくれている
という話を聞いた時でした。
私は元々、
「大人の性教室」をもっと多くの人に届けたい。
その想いで、このコンテストに出場しました。
私はこの活動に自信があります。
でも日本では、
“性”はまだタブー視されやすい。
発信することで、
離れていく人がいたり、
アンチを受けたり、
自信を失いそうになることもありました。
だからこそ、
もしこのステージで認められたら
もっと覚悟が決まるんじゃないか。
そんな想いがありました。
でも私は最初、
一人で挑むつもりだったんです。
周りを巻き込むのは申し訳ない。
迷惑をかけるかもしれない。
そう思っていました。
だからこそ、
「応援します！」と言ってくださる方が増え、
皆さんが団結して動いてくれていると知った時、
「あぁ、私は一人じゃないんだ」
そう思えました。
そして同時に、
この方たちの想いを背負っているのに
自分が本気を出し切らないなんて
失礼すぎる。
そう思ったんです。
そこからは、
なりふり構わず
できることを全力でやりました。
その結果——
🏆 Beauty部門グランプリ
🏆 特別賞
（株式会社印傳屋 上原勇七様より）
をいただくことができました。
でも、今回得たものは
賞だけではありません。
ファイナリスト同士の絆。
普通に生きていたら
絶対に出会えなかった素敵な仲間たち。
励まし合いながら
ここまで来られたことは、
私にとって一生の宝物です。
そして次は、日本大会。
bayの仲間たちと共に、
また新たな挑戦へ進みます✨
最後に——
当日会場に駆けつけてくださった皆さま。
温かい応援メッセージをくださった皆さま。
スピーチ・プレゼンをご指導くださった さん
ウォーキング・ポージングをご指導くださった さん
ここまで私達を導いてくださった運営陣の皆さま
積極的に私達と関わり、人生の成功へのアドバイスを下さったスポンサー企業の皆さま
皆さまのおかげで、
私は自信を持ってステージに立つことができました。
本当に、本当にありがとうございました。
日本大会は11月12日(木)
横浜BUNTAIにて
引き続き応援して頂けたら幸いです。
#beautyjapanbayarea
「なんだか怖い」
「見ちゃいけない気がする」
そんな女性、とても多いんです。
でもね。
私はまず、見てあげて欲しいと思っています。
なぜなら、そこは
“命の入り口”だから。
あなた自身も、
お母さんの子宮の中で守られ、
育まれ、
この世界に生まれてきました。
子宮や膣は、
ただの“性器”ではありません。
女性の身体の奥で、
命・感情・本能・愛を感じ取る
とても繊細で尊い場所です。
スピリチュアルな世界では、
子宮は「創造のエネルギー」が宿る場所とも言われています。
新しい命だけではなく、
アイデアも、
人生も、
女性性も、
ここから生み出される——
そんな考え方があります。
そして実は、
科学的にも無関係ではありません。
膣まわりは、
女性ホルモンと深く関係していて、
潤い、自律神経、免疫、幸福感にも影響しています。
更年期以降、
乾燥や違和感を放置すると
痛みや尿もれ、
自信の低下につながることもある。
でも逆に、
ちゃんと触れて、
知って、
ケアしてあげることで
「私、自分の身体を大切にしてる」
そんな感覚が、
女性を内側から変えていくんです。
多くの女性は、
顔には毎日触れるのに、
一番大切な場所には
一度も目を向けないまま生きています。
でも私は思う。
膣ケアって、
エロでも、恥ずかしいことでもなくて
“自分を大切に扱う行為”
なんじゃないかって。
怖かったら、
最初は見るだけでいい。
「今までちゃんと見てこなくてごめんね」
そんな気持ちで、
優しく向き合ってみてください。
あなたの身体は、
ずっと、
あなたを守り続けてくれているから。
#日本美膣協会®︎
女性としての価値って何でしょう？
年齢？
見た目？
誰かに愛されているかどうか？
でも…
それを全部、他人基準で決めている限り
一生、自信なんて持てません
女性としての価値は
“どう見られるか”じゃない。
“自分がどう扱っているか”で決まります。
あなたは、
自分の身体を
大切に扱えていますか？
ここまで生きてきたあなたの身体
それだけで価値はもう十分あります。
あとは気づくだけです。
自分が自分をどう扱うかで
他人からの扱われ方も変わってくると感じます。
閉経に向かって生殖に関わる機能が低下するということ。
だから何もしなければ膣の機能も衰えて、
性交時に濡れにくくなるのは必然なんです。
潤いがないままの行為は痛みに直結、そしてそれをパートナーに言えずに我慢してしまう…そんな声を良く聞きます。
でも大丈夫！
そんな時には膣用の潤滑ジェルが勧めです。
膣は腕の内側の皮膚の42倍という
身体の中で最も経費吸収率の高い膣に使うものだから
キチンと成分を見てから選んでくださいね。
動画でお勧めしているのは
婦人科の先生にお勧めされた
「リューブゼリー」
ドラッグストアでも購入出来ます。
アダルトショップで売っている安価なローションはNG！
ポリアクリル酸という成分が入っているものが多く
膣トラブルを引き起こす原因になります。
そんな情報も大人の性教室ではお伝えしています。
【第10回 大人の性教室in東京】
🔸ご参加条件
20歳以上の方ならどなたでも参加OK！
お一人様・カップル・ご夫婦、歓迎です✨
🔸募集人数:24名様
🔸開催日時
2026年6月6日（土）
14:00〜16:30（受付13:50〜）
🔸場所:五反田駅近く
🥂アフター懇親会🥂(希望者のみ)
17時〜19時
講師：MIWAKO
※この講座は
「真面目に性と向き合う」
学びの場です。
不純な目的での
ご参加・迷惑行為は
固くお断りいたします。
《主な内容》
1部
⚫︎男女の違いとは？
⚫︎女性の一生はホルモンに支配されている
⚫︎更年期
⚫︎GSMとは？
⚫︎男性ホルモン/男性性・女性性
⚫︎月経について
ーーーーーーーーーーー
2部 (各テーマについて参加者様とのディスカッション有り)
⚫︎日本人の性
⚫︎性交痛
⚫︎性欲
⚫︎オーガズム
⚫︎セルフプレジャー
⚫︎トラウマ
⚫︎マンネリ解消
⚫︎SEXとは？
※座学とワーク、ディスカッション
お問い合わせ、お申込みはプロフィールのリンクから公式LINEから
「6月6日」とメッセージ下さい
🔸ご参加条件
20歳以上の方ならどなたでも参加OK！
お一人様・カップル・ご夫婦、歓迎です✨
🔸募集人数:24名様
🔸開催日時
2026年6月6日（土）
14:00〜16:30（受付13:50〜）
🔸場所:五反田駅近く
🥂アフター懇親会🥂(希望者のみ)
17時〜19時
講師：MIWAKO
※この講座は
「真面目に性と向き合う」
学びの場です。
不純な目的での
ご参加・迷惑行為は
固くお断りいたします。
《主な内容》
1部
⚫︎男女の違いとは？
⚫︎女性の一生はホルモンに支配されている
⚫︎更年期
⚫︎GSMとは？
⚫︎男性ホルモン/男性性・女性性
⚫︎月経について
ーーーーーーーーーーー
2部 (各テーマについて参加者様とのディスカッション有り)
⚫︎日本人の性
⚫︎性交痛
⚫︎性欲
⚫︎オーガズム
⚫︎セルフプレジャー
⚫︎トラウマ
⚫︎マンネリ解消
⚫︎SEXとは？
※座学とワーク、ディスカッションを含めた内容です。
★詳細、お申し込みはプロフィールのリンクから公式LINEへ
「6月6日」とメッセージ下さい
大人の性教室は が主催する講座です。
歳を重ねていく、その時々で
2人の一番良い形を見つけて楽しめたら
それが一番良いと思います。
認知症やうつ病のリスクを下げたり
健康寿命を上げるという論文も沢山あります。
勿論、大前提として
セッ○スはしたい人がすれば良いし
したくない人はしなくて良い
価値観の違いを尊重して行くことも大切ですね。
★6月6日(土)大人の性教室in五反田
お申し込み受付中！
お申し込み/詳細はDM下さい→
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
社会貢献する女性を発掘するコンテスト
Beauty Japan bay 2026
のファイナリストとして
5月23日(土) 横浜市開港記念会館で
「性」についてのスピーチを公に発信していきます！
これは私の覚悟です。
※ チケット販売開始してます
当日応援に来て下さると嬉しいです♡
チケットに関してはDM下さい
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
#大人の性教室
#日本美膣協会
#セックスレス
《主な内容》
1部
⚫︎男女の違いとは？
⚫︎女性の一生はホルモンに支配されている
⚫︎更年期
⚫︎GSMとは？
⚫︎男性ホルモン/男性性・女性性
⚫︎月経について
ーーーーーーーーーーー
2部 (各テーマについて参加者様とのディスカッション有り)
⚫︎日本人の性
⚫︎性交痛
⚫︎性欲
⚫︎オーガズム
⚫︎セルフプレジャー
⚫︎トラウマ
⚫︎マンネリ解消
⚫︎SEXとは？
詳細/お申し込みはDM下さい
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
社会貢献する女性を発掘するコンテスト
Beauty Japan bay 2026
のファイナリストとして
5月23日(土) 横浜市開港記念会館で
「性」についてのスピーチを公に発信していきます！
これは私の覚悟です。
※ チケット販売開始してます
当日応援に来て下さると嬉しいです♡
チケットに関してはDM下さい miiwako.f
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
Beauty Japan bay 2026
のファイナリストとして
5月23日(土) 横浜市開港記念会館で
「性」についてのスピーチを公に発信していきます
これは私の覚悟です。
でも、はっきり言ってとても怖いです…
なので、もし会場に応援に来て頂ける方がいらしたらとても心強いです。
よろしくお願いいたします。
※ チケット販売開始してます
詳細は、DM下さい→
#beautyjapan
そんなことをよく聞くが
今回はそれを実際に体感した。
このイベント告知を見た時、「あっ出たい！」と
直感で思って、私が金色の羽を広げて羽ばたくビジョンがパッと浮かんだ。
その時はとにかく出たい気持ちが強かったのですぐに申し込んだ。
でも1ヶ月を切った時、やっぱりキャンセルしようか…と。
衣装とかお金かかるし…
練習とか時間かかるし…
第一に大勢の人前でパフォーマンスするなんて私無理だし…
そんな思考がぐるぐる回り、ほぼキャンセルの方向で考えていた。
そして今日キャンセルしよう！と思いが固まった日に
ピラティスレッスンに来てくれた友人にそれを話すと
「良いじゃん！私応援に行く！だから出なよ！」と背中を押され、ようやくスイッチが入った。
今思えば、彼女にそう言って貰えるのがわかっていたから伝えたのかも…
そこから衣装を通販で探し出し
とにかく最初のビジョンで見た〝金色の翼〟が必要だった。
そしてそれはAmazonですぐに見つかった
ベリーダンス用のウィングというものだった。
ちょうど少し前にベリーダンスのイベントで衣装を買っていた為、アルゴリズムで直ぐに出てきたのだ。
そこからパフォーマンスの練習をスタート
羽は思った以上に大きくて、家では天井や壁にバチバチぶつかる。
なので、ウォーキングのレッスンを3回受けそこで練習を。
その時にお世話になったのが 先生
私は人前でパフォーマンスするのが初だったので
先生から魅せ方を教わり、そのおかげで自信がついた。
アンジェラ先生 本当にありがとうございました。
そしてイベント前日、またビジョンが浮かんだ
しかしそれはとても信じられないものだったので
まさかねー。と信じていなかった。
だってそれは、私が賞を取ってマイクで話しているビジョンだったから…
でも当日、それが現実になった。
140人位いたフリーパフォーマンス部門
その中で3位に…そしてあのビジョンと同じようにマイクで喋っている私
これって、やっぱり未来が先にあるの？？？
と信じざるを得ない体験だった。
でも、あの舞台であまり緊張せずに練習の成果を出せたのは
間違いなく応援に駆けつけてくれた友人とピラティスのお客様方のおかげ。
推し活みたいなうちわまで作ってくれて
声を張り上げて私を応援してくれた。
その声と波動が私にビンビン伝わって
めちゃくちゃ勇気が出た。
人の応援って、本当にこんなにも力になるのだと
今回初めて体感した。
終わってから皆んなの元へ行き
感謝の思いが溢れて泣いてしまった
この皆んなに、私が出来ることは何だろうと考えたら
やはり全力で皆さんを応援することかなと…
行動すると心が大きく動く
チャレンジしなければこの感情は生まれなかった
人生楽しんだもん勝ち！
何のためにそこまでやるの？って聞かれても
〝ただやりたいから〟
理由なんていらない
後悔したくないだけ。
最後に
この場を作り、このような機会を与えて頂けたこと
裏方で支えて下さった皆様
応援して下さった皆様
本当にありがとうございました。
妻でもなく、母でもなく、親の為でもなく、仕事の立場も関係なく、真っさらな自分として…
自分の欲求を満たしてあげることこそが
自分を愛すること♡
昭和で形成された固定観念は根深くて
せっかく生まれた欲求を邪魔するので
一刻も早く脱ぎ捨てましょ！
50代は女性の黄金期
これからの人生どうなるかは
自分次第で変わります。
※ バックの黄金の鳳凰は さんの作品
#日本美膣協会
#膣ケア
#フェムケア
#アラフィフ
#50代ライフスタイル
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日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO's engagement
日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO's engagement rate on Instagram is 4.87%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 21 followers. An average post collects 331 likes and 22 comments, close to 15 likes for each comment.
Engagement rate
4.87%
- Avg likes
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Research 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO further
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Frequently asked questions
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Who is 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO?
日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO (@miiwako.f) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO runs to 15 words across 8 lines.
How many followers does 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO have?
日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO has 6,428 followers on Instagram (6.4K). 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO follows 3,562 accounts, so the audience is roughly 1.8 times the size of the list followed. 140 published posts give 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO a moderate archive on Instagram.
What is 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO's engagement rate?
日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO's engagement rate on Instagram is 4.87%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 21 followers. An average post collects 331 likes and 22 comments, close to 15 likes for each comment.
What does 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO post about on Instagram?
Flinque files 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO, 9 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO repeatedly use the words japan, 日本美膣協会, 主な内容, 男女の違いとは and 女性の一生はホルモンに支配されている. 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO's captions carry hashtags such as #日本美膣協会, #beautyjapanbayarea and #大人の性教室. 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO writes those captions mainly in Japanese. 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO keeps 18 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO for a collaboration?
日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 3 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist 日本人の性をアップデートする「大人の性教室」講師 MIWAKO and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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