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- Followers 22.3K
- Engagement 5.24%
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About Martín Cuervo
Martín Cuervo (@martin_cuervo_) is an Ahli Sukan creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 22,330 followers and 330 published posts. Recent posts average 1,214 likes and 38 comments, an engagement rate of 5.24%.
With 22.3K followers, Martín Cuervo is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Martín Cuervo follows 1,379 accounts, so the audience is roughly 16 times the size of the list followed. Martín Cuervo uses an Instagram professional account. Flinque files Martín Cuervo under Ahli Sukan, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Martín Cuervo runs to 14 words across 6 lines. The bio mentions @picsil_sport, @afw_oficial and @uperform_nutrition. The latest activity Flinque has on record for Martín Cuervo dates from June 2023.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
330 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Martín Cuervo, 8 are videos and 2 are carousels. That mix leans toward videos. 330 published posts give Martín Cuervo a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 68 followers for each post published. Martín Cuervo also keeps 14 story highlights on the profile. 9 of those 10 carry captions, averaging 114 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include atleta, gracias, camino, tiempo and también. The captions tag #crossfit, #rodilla, #rotula, #bipartita and #condromalaciarotuliana.
Pero algunos hacen camino.
En el EP04 de GRIP THE MIC nos sentamos con Martín Cuervo, un atleta español que ha vivido un 2025 marcado por lesiones, parones y reconstrucción.
Lejos de las redes.
Cerca del trabajo real.
De la disciplina diaria.
De la mentalidad que no se rompe.
No hablamos solo de CrossFit.
Hablamos de volver cuando nadie te ve.
🔔EP04 disponible en YouTube y Spotify hoy a las 20:00
Si entrenas, si compites o si alguna vez tuviste que empezar de nuevo… este episodio es para ti.
Nos abre las puertas de su box, entrenamos con él, nos lleva a probar comida de su tierra y hablamos sobre cómo han ido estos últimos años y que proyecta hacia el futuro.
No os perdáis mañana a las 20:00 el vlog completo en YouTube y próximamente el podcats que hemos grabado con él!
Casi siempre va a pasar desapercibida, y va a ser bilateral en la mitad de los casos.
De ese 2 % de individuos, va a ser asintomático en la gran mayoría, pero en algunos casos como el de Martín Cuervo puede dejar un dolor crónico que impida el correcto desarrollo deportivo.
En un atleta profesional, como es su caso, esto puede traer grandes repercusiones. No me refiero a tenga que estar parado, pero sí a que se pierda subir al podio y baje la clasificación.
Si viene el tratamiento del síndrome de la rotula bipartita, tapas establecido a nivel mundial, es la cirugía. En mi práctica personal, he tenido varios casos que he podido solucionar con esta infiltración de alta presión en la unión de los dos fragmentos.
Son varios los atletas que han evitado el quirófano de manera duradera, como el ejemplo que ponemos del grande Fernando Llaneza, al cual le realizamos esta técnica hace ya varios años.
Podríamos considerar este tratamiento pseudo experimental, pero ánimo a otros compañeros que me leéis a probarlo si tenéis algún caso de este tipo.
Tal y como le comenté ayer a Martín, siempre tenemos la opción de la excisión de ese fragmento reanclando el retináculo si no funcionase esta infiltrsción.
La cirugía igualmente tiene una recuperación bastante rápida y definitiva
#crossfit #rodilla #rotula #bipartita #condromalaciarotuliana
3x 2’ ON / 1’ OFF
1 Legless Rope Climb + 1 Rope Climb
20 Wall Ball
Max Shoulder to Overhead
Mucho tiempo esperando este momento. Sienta demasiado bien volver a la pista.
Ahí abajo es donde siento que todo el ruido se apaga y puedo encontrarme conmigo mismo.
Muy afortunado de tener a los míos cerca todo el fin de semana y sentir también el calor de los amigos y familia que estaban más lejos.
Ahí está la verdadera felicidad de todo esto. Un logro sin compañía es solo un “momento”, cuando lo compartes es cuando realmente sientes que ganaste ❤️
Que alegría haber podido ver de nuevo a dos amigos como son y. Que ganas de vivir y que cojones tienes. Gracias a los dos por enseñarnos una leccion de vida infinitamente más importante que cualquier competición. Os admiro 🙌🏼
Gracias a toda la organización y voluntarios por cuidarnos todo el fin de semana y hacer un evento muy bueno y wods entretenidos🤠
Quiero agradecer a mis patrocinadores por apoyarme durante todo este camino y también durante mi lesión.
, y Vuestro apoyo ha sido clave para seguir disfrutando tanto de esto 🤝🏽📈
En lo personal, toca ser honesto conmigo mismo. Mi rodilla aun no está curada del todo. Aprovecharé la pretemporada para intentar sanar y estar al 300% para este año, ya que mis síntomas siguen ahí en muchos momentos y no me dejan disfrutar ni exprimirme como me gustaría 🔧👨⚕️
Cada día que pasa me siento más agradecido con todos vosotros y con este deporte
Vamos a por todas
📸 gracias por el fotón, me encanta
Vivimos en la era de la gratificación instantánea y de los “logros inmediatos”, pero la verdad es esta: todo lo que realmente vale la pena, siempre lleva tiempo. Los resultados duraderos se construyen día a día, mes a mes, año a año📈
Los cambios espectaculares en un mes que nos han vendido no existen. Lo que llega rápido se va de la misma manera. El verdado éxito es ver crecer la semilla que hace tiempo sembraste con paciencia y constancia 🌲
No esperes a la meta para celebrar. Celebra ese esfuerzo diario, esa pequeña victoria que nadie ve. No se lo que es el éxito pero seguro que se parece más a eso🔑
Y ahora, la pregunta importante: ¿Te has preguntado alguna vez el “por qué” de lo que haces, o solo te enfocas en el “qué” y el “cómo”?
30/20 CAL ECHO BIKE
20 DL*
10/7 CAL ECHO BIKE
*El peso del wod no debe superar el 65% de tu RM⚠️
¿Te atreves a hacerlo? ¿Si te toco hoy en clase cuanto has tardado? ¿Alguien por debajo de 3’? ¿Y de 2’? 👀
📝 Si lo vas a hacer calienta muuuuy bien
Gracias por los ánimos 🥳😅
📸
18th 🇪🇺
Alguien una vez me dijo que un esfuerzo total es una victoria completa.
Soy alguien de resultados pero no estar feliz con esto significaría una falta de respeto a todas esas personas que, sin esperar nada a cambio, me acompañan en mi camino. Nunca me cansaré de daros las gracias y se que con tiempo todo llegará❤️
Gracias por construirme como persona y atleta. Todas estas pequeñas victorias también son tuyas.
También a todos los que habéis dejado de lado muchas cosas por estar aquí conmigo y a todas las marcas que me apoyan día a día para hacer este camino más ameno.
El nivel en europa es alto pero eso solo nos motiva a hacer las cosas un poco mejor cada día ⏳
#crossfitgames #crossfitsemifinals
Martín Cuervo's engagement
Martín Cuervo's engagement rate on Instagram is 5.24%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 19 followers. An average post collects 1,214 likes and 38 comments, close to 32 likes for each comment.
Engagement rate
5.24%
- Avg likes
- 1.2K
- Avg comments
- 38
- Interactions : followers
- 1 : 19
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
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Research Martín Cuervo further
Flinque ranks Instagram creators in Fitness & Health, categories Martín Cuervo is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Martín Cuervo are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Martín Cuervo?
Martín Cuervo (@martin_cuervo_) is an Ahli Sukan creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Martín Cuervo uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Martín Cuervo runs to 14 words across 6 lines.
How many followers does Martín Cuervo have?
Martín Cuervo has 22,330 followers on Instagram (22.3K). Martín Cuervo follows 1,379 accounts, so the audience is roughly 16 times the size of the list followed. 330 published posts give Martín Cuervo a moderate archive on Instagram.
What is Martín Cuervo's engagement rate?
Martín Cuervo's engagement rate on Instagram is 5.24%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 19 followers. An average post collects 1,214 likes and 38 comments, close to 32 likes for each comment.
What does Martín Cuervo post about on Instagram?
Flinque files Martín Cuervo under Ahli Sukan, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Martín Cuervo, 8 are videos and 2 are carousels. The 9 recent Instagram captions Flinque holds for Martín Cuervo repeatedly use the words atleta, gracias, camino, tiempo and también. Martín Cuervo's captions carry hashtags such as #crossfit, #rodilla and #rotula. Martín Cuervo writes those captions mainly in Spanish. Martín Cuervo keeps 14 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Martín Cuervo for a collaboration?
Martín Cuervo's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Martín Cuervo and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
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Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Martín Cuervo.