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About Marion Schwarzat Yoga
Marion Schwarzat Yoga (@marionschwarzatyoga) is an Education & Career creator on Instagram, also filed under Meditation. The account has 6,268 followers and 223 published posts. Recent posts average 50 likes and 5 comments, an engagement rate of 0.86%.
Marion Schwarzat Yoga belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Marion Schwarzat Yoga follows 2,630 accounts, so the audience is roughly 2.4 times the size of the list followed. Marion Schwarzat Yoga uses an Instagram professional account. Flinque files Marion Schwarzat Yoga under Education & Career, with Meditation as a secondary category.
The Instagram bio for Marion Schwarzat Yoga runs to 19 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Marion Schwarzat Yoga dates from May 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
223 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Marion Schwarzat Yoga, 5 are single images, 4 are carousels and 1 is a video. No single format accounts for most of them. 223 published posts give Marion Schwarzat Yoga a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 28 followers for each post published. Marion Schwarzat Yoga also keeps 20 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 117 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include über, geht, mich, wenn and sondern. The captions tag #marionschwarzatyoga, #yogaausbildung, #yogalehrerausbildung, #yogaphilosophy and #yogahamburg.
Was, wenn das Älterwerden gar nicht das ist, was uns die Kultur erzählt?
Nicht Verlust. Sondern Verfeinerung.
Nicht Reduktion. Sondern Ankommen.
Nicht Defizit. Sondern geschenkte Zeit.
Ich bin 56. Manchmal fühle ich mich wie 34, manchmal wie eine Frau, die ihr halbes Jahrhundert lange überschritten hat — und manchmal, als hätte ich noch nicht einmal richtig angefangen.
Über diese Gleichzeitigkeit, das Hadern und die leise Erkenntnis, dass das Leben selbst, das schlichte Hier-Sein, schon das Geschenk ist, habe ich einen neuen Blogartikel geschrieben:
„Älterwerden ist ein Privileg"
🔗 Link in Bio
📸
Just be you. – Klingt so einfach, und doch ist es manchmal das Schwerste überhaupt. Kein Vergleichen. Kein Kopieren. Einfach du sein – wunderbar, mutig und echt.
DREAM BIG. Vertrau dem Prozess. Und genieß die Schönheit des Werdens.
Die Welt braucht deine Magie. 🤍
*
*
#yogalife #selflove #wachstum #marionschwarzatyoga #shootingday
mit
Energetische Tiefe erfahren, verstehen und weitergeben.
In diesem 25-Stunden-Modul widmen wir uns ganz der stillen, tiefwirkenden Praxis des Yin Yoga – mit einem besonderen Fokus auf den energetischen Aspekten und der Verbindung zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Mit Zertifikat (25 UE, anrechenbar bei YACEP/Yoga Alliance)
🎓 Dozentin: Marion Schwarzat– Gründerin von Urban Yoga, Yogalehrerin & erfahrene Ausbilderin für körper- und bewusstseinsorientierte Yogamethoden.
#yogaausbildung #yogalehrerausbildung #yogaphilosophy
Zwei Fortbildungen, ein Ausbildungswochenende, Mentoring, komplett neue Studio-Software – und gleichzeitig versucht, mehr anzukommen.
Nicht ganz gelungen, aber das ist okay.
Jetzt geht es zurück nach Deutschland, den Sommer, erleben, im Juni in Zürich Unterrichten und viele Projekte in Hamburg auf den Weg bringen.
Ab Oktober bin ich wieder in Kommetjie.
Noch pendle ich-
Aber die Frage, wo mein Zuhause ist, hat sich längst beantwortet – jetzt wird die Antwort vorbereitet.
#marionschwarzatyoga #urbanyogahamburg #yogahamburg #achtsamkeitimalltag #innererfrieden
Reparieren ist kein Warten. Sondern eine Entscheidung.
Ich starte hiermit eine kleine Zitat-Reihe.
Worte, die mich berühren.
Die mich innehalten lassen.
Vielleicht geht es euch ja ähnlich. 💛
*
*
#yogaimpulse #achtsamkeit #marionschwarzatyoga #yogahamburg #wenigermüssenmehrsein
Für die YogalehrerInnen, die letztes Wochenende mit mir durch Jahrtausende Yoga-Geschichte gegangen sind — nicht linear, sondern so, wie Yoga Zeit sich selbst versteht: als Strom, in dem altes und neues Denken gleichzeitig präsent ist, sich überlagern, widersprechen, neu entstehen.
Die nicht aufgegeben haben, als die Widersprüche größer wurden statt kleiner, und die am Ende mit mehr Fragen aus dem Wochenende gegangen sind als sie mitgebracht haben.
Das ist Philosophie.
Im Blog geht es um das, was passiert, wenn Yogalehrende wirklich verstehen, dass Samkhya, Vedanta und Tantra einander widersprechen — und alle drei gleichzeitig im modernen Yoga leben. Dass Yoga kein reines System ist, das irgendwann fertig niedergeschrieben wurde, sondern ein Palimpsest: Text über Text, jede Generation hat neu beschrieben, und die früheren Schichten schimmern noch durch.
"Jede Yogalehrerin, die heute unterrichtet, ist Teil dieses Stroms — irgendwo in der Mitte, mit allem, was vorher war, und allem, was noch kommen wird."
Den ganzen Artikel findest du auf "Was bleibt, sind Fragen"
mit
In die Stille sinken. Energie spüren. Achtsamkeit verkörpern.
Yin Yoga ist die Einladung, nach innen zu lauschen. In einer Welt voller Aktivität und äußerer Reize eröffnet diese stille, meditative Praxis einen tiefen Zugang zur eigenen Mitte – zu Ruhe, Kraft und Regeneration. Diese 25-stündige Fortbildung mit Marion Schwarzat vermittelt dir die Grundlagen des Yin Yoga und befähigt dich, eigene Yin-Klassen zu gestalten oder deine bestehende Praxis und dein Unterrichten um diese wertvolle Qualität zu erweitern.
Mit Zertifikat (25 UE, anrechenbar bei YACEP/Yoga Alliance)
01.-03.05.
🎓 Dozentin: Marion Schwarzat– Gründerin von Urban Yoga, Yogalehrerin & erfahrene Ausbilderin für körper- und bewusstseinsorientierte Yogamethoden.
#yogaausbildung #yogalehrerausbildung #yogaphilosophy
Online mit
Woher kommt Yoga- und wohin geht es?
Diese 25-stündige Online-Fortbildung lädt dich auf eine inspirierende Reise durch die Tiefen der Yoga-Tradition ein – von den frühesten vedischen Schriften bis hin zum modernen Yoga des 20. Jahrhunderts.
„Roots & Philosophy“ vermittelt fundiertes Wissen über die Ursprünge und Entwicklung des Yoga, beleuchtet zentrale Quellentexte und regt zur Reflexion über die Relevanz dieser Lehren in unserer heutigen Zeit an.
Mit Zertifikat (25 UE, anrechenbar bei YACEP/Yoga Alliance)
📅 27.03.–29.03. | Online via Zoom
🎓 Dozentin: Marion Schwarzat– Gründerin von Urban Yoga, Yogalehrerin & erfahrene Ausbilderin für körper- und bewusstseinsorientierte Yogamethoden.
#yogaausbildung #yogalehrerausbildung #yogaphilosophy
Ich habe recherchiert, wie viel Ressourcen KI frisst. Die Zahlen haben mich betroffen gemacht.
169 Liter Trinkwasser. Pro Sekunde. Pro Rechenzentrum. 😳
Oft in Regionen, die jetzt schon zu wenig Wasser haben. Während Menschen verdursten, kühlen wir Server, damit ich eine KI fragen kann, wie ich eine E-Mail formuliere.
Eine Studie schätzt, dass KI bis 2027 zwischen 4,2 und 6,6 Milliarden Kubikmeter Wasser verbrauchen wird – mehr als das Vier- bis Sechsfache von Dänemarks jährlichem Wasserverbrauch. Für Antworten, die zur Hälfte falsch sind.
Wir verbrauchen planetare Ressourcen, weil wir zu faul sind nachzudenken.
Und wir finanzieren damit Milliardäre. Wer ChatGPT nutzt, zahlt an OpenAI – und damit indirekt an MAGA-nahe Strukturen. Elon Musk zerstört gerade Umwelt für neue Rechenzentren. Unser gedankenloses Nutzen macht das möglich.
Ja, ich nutze KI. Nicht mehr ChatGPT (‼️)– aber andere Tools. Und ich nutze sie jetzt anders.
Achtsamer. Nicht mehr so fahrlässig wie am Anfang.
Achtsamkeit heißt für mich auch: bewusst wählen.
Nicht jede Antwort muss von außen kommen. Nicht jede Kleinigkeit rechtfertigt, dass irgendwo Trinkwasser verdampft. Und nicht alles, was schnell verfügbar ist, bringt uns weiter.
🔹Wofür setze ich das ein?
🔸Was will ich wirklich wissen?
🔹Wo suche ich Antworten, die schon in mir sind – weil ich zu bequem bin, nach innen zu schauen?
Im Yoga sprechen wir von Aparigraha. Nicht-Anhaften. Auch an Bequemlichkeit.
Was ich jetzt anders mache:
Erst selbst denken. Dann eventuell fragen. Nie für simple Fakten. Nur für Aufgaben, bei denen der ökologische Preis gerechtfertigt ist.
Das ist anstrengender. Das ist unbequemer.
Aber genau das ist der Punkt.
Wie gehst du damit um?
Wenn dich das Thema interessiert, habe ich mehr dazu in meinem Blog: „KI und Achtsamkeit“
Ich erlebe eine Yoga-Welt, die über Gewaltlosigkeit spricht und gleichzeitig wegschaut, wenn Gewalt politisch und strukturell wird. Wenn Menschenrechte infrage stehen, wird Wegsehen oft als Neutralität verkauft – für mich ist es das nicht.
Ahimsa bedeutet für mich Verantwortung.
Die Yamas sind für mich keine philosophische Dekoration, sondern eine Haltung, die auch dann gilt, wenn es unbequem wird.
Mir geht es nicht darum, dass jede:r zu allem Stellung bezieht.
Mir geht es darum, ehrlich zu sein:
„Yoga ist nicht politisch“ ist ein bequemes Narrativ.
Yoga endet nicht auf der Matte.
Und Verantwortung auch nicht.
👉 Wenn du tiefer einsteigen willst, habe ich meine Gedanken dazu im Blog ausgeführt.
👉 Link in Bio.
Marion Schwarzat Yoga's engagement
Marion Schwarzat Yoga's engagement rate on Instagram is 0.86%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 116 followers. An average post collects 50 likes and 5 comments, close to 10 likes for each comment.
Engagement rate
0.86%
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
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Primary Language
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Audience Quality Score
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Brand Affinity
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Industry Fit
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Research Marion Schwarzat Yoga further
Flinque ranks Instagram creators in Education & Career, categories Marion Schwarzat Yoga is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Marion Schwarzat Yoga are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Marion Schwarzat Yoga?
Marion Schwarzat Yoga (@marionschwarzatyoga) is an Education & Career creator on Instagram, also filed under Meditation. Marion Schwarzat Yoga uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Marion Schwarzat Yoga runs to 19 words across 4 lines.
How many followers does Marion Schwarzat Yoga have?
Marion Schwarzat Yoga has 6,268 followers on Instagram (6.3K). Marion Schwarzat Yoga follows 2,630 accounts, so the audience is roughly 2.4 times the size of the list followed. 223 published posts give Marion Schwarzat Yoga a moderate archive on Instagram.
What is Marion Schwarzat Yoga's engagement rate?
Marion Schwarzat Yoga's engagement rate on Instagram is 0.86%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 116 followers. An average post collects 50 likes and 5 comments, close to 10 likes for each comment.
What does Marion Schwarzat Yoga post about on Instagram?
Flinque files Marion Schwarzat Yoga under Education & Career, with Meditation as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Marion Schwarzat Yoga, 5 are single images, 4 are carousels and 1 is a video. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Marion Schwarzat Yoga repeatedly use the words über, geht, mich, wenn and sondern. Marion Schwarzat Yoga's captions carry hashtags such as #marionschwarzatyoga, #yogaausbildung and #yogalehrerausbildung. Marion Schwarzat Yoga writes those captions mainly in German. Marion Schwarzat Yoga keeps 20 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Marion Schwarzat Yoga for a collaboration?
Marion Schwarzat Yoga's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Marion Schwarzat Yoga and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Marion Schwarzat Yoga's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Marion Schwarzat Yoga.