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About María C | Nutricionista funcional
María C | Nutricionista funcional (@mariacnutricionista) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 12,848 followers and 447 published posts. Recent posts average 62 likes and 11 comments, an engagement rate of 0.56%.
With 12.8K followers, María C | Nutricionista funcional is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 589 accounts followed, the audience works out to about 22 followers per account María C | Nutricionista funcional follows. María C | Nutricionista funcional uses an Instagram professional account. Flinque files María C | Nutricionista funcional under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for María C | Nutricionista funcional runs to 17 words across 5 lines. The bio mentions @somosvivente and @essen_esenciapura. The latest activity Flinque has on record for María C | Nutricionista funcional dates from May 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
447 Posts
Of the 10 most recent posts shown for María C | Nutricionista funcional, 9 are videos and 1 is a carousel. That mix leans toward videos. 447 published posts give María C | Nutricionista funcional a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 29 followers for each post published. María C | Nutricionista funcional also keeps 5 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 78 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include cómo, comes, sino, mejor and cuerpo. The captions tag #essen, #esenciapura, #mariacnutricionista, #vida and #mesmorado.
Por eso lo que comes no solo cambia tu cuerpo. Cambia cómo piensas, cómo te sientes y lo que eres capaz de crear.
Te dejo 3 cambios simples para sentirte mejor esta semana ☝🏻.
Guárdalo, lo vas a querer tener a mano 🤍.
#essen #esenciapura #mariacnutricionista #vida
¿Te inflamas con todo? 🤔
Si tienes inflamación crónica o síndrome de colon irritable, lo que comes (y con qué frecuencia) hace toda la diferencia.
Acá te dejo una guía simple:
✅ TODOS LOS DÍAS
Aceite de oliva — antiinflamatorio natural
Huevos — proteína fácil de digerir para tu intestino
Aguacate — antiinflamatorio + ayuda al tránsito intestinal
⚠️ UNA VEZ A LA SEMANA
Hígado — si te inflamas mucho, probablemente no absorbes bien los nutrientes. El hígado te ayuda a reponerlos.
Kimchi / Chucrut — son fermentados saludables, pero si los comes muy seguido pueden producir gases e inflamación en intestinos sensibles.
Carne de cerdo — libera histamina, una molécula que inflama. Mejor en pequeñas cantidades.
🔴 UNA VEZ AL MES
Leguminosas — fermentan mucho en el intestino y pueden disparar los síntomas.
Vino — el alcohol irrita la mucosa intestinal y es alto en histamina que genera inflamación.
Dulces — el azúcar alimenta las bacterias que generan inflamación.
La clave no es eliminar todo para siempre, sino saber que puede tolerar tu sin reaccionar.
¿Cuál de estos alimentos creías que era saludable pero te estaba inflamando? 👇
Hubo un momento en mi vida en que no me sentía bien y no sabía por qué. 🥲
Hasta que un especialista me dio un diagnóstico que lo cambió todo: una enfermedad autoinmune. 🫠
Ese momento que tanto me asustó terminó siendo el que más me transformó. Como persona, como profesional y como la nutricionista funcional que soy hoy. 👩🏼⚕️✨
Y hoy por fin puedo contarles todo. 🎙️
Anécdotas desde el consultorio de una nutri funcional ya está aquí y estoy demasiado feliz de tener este espacio para estar más cerca a ustedes. 💫🤍
Es uno de los protocolo de biohacking más poderosos ✨
🧠 Norepinefrina +300%
🧠 Dopamina elevada por horas
🧠 Cortisol cae
🧠 Sistema nervioso: RESET
¿Lo harías con nosotros?
Comenta y te enviamos info de nuestro próximo evento👇
SIBO, acné, híado graso, obesidad, dolores crónicos, inflamación, muchas veces el cuerpo avisa antes de colapsar. 🥹
Normalizar síntomas no es salud. 👀👀
Escúchate antes de que tu cuerpo tenga que gritarte. 🤍
Agenda tu consulta conmigo en el link de la bio 👆🏽
Porque no todo se trata de lo que se ve… sino de cómo se siente por dentro
Energía, bienestar y nutrición consciente también hacen parte de cuidarla
Este mes es para hacerlo diferente ✨
#MesMorado #Vivente
Lo que estudié, lo que viví, lo que me transformó… y todas esas historias que solo pasan dentro de un consultorio. 👩🏼⚕️
Algo viene muy pronto y estoy demasiado emocionada de compartirlo con ustedes. 🎙️🌸
👀 ¿Advinan de qué se trata?
Muchas veces no necesitas más tratamientos costosos, necesitas nutrirte mejor desde adentro 🤍
Tu cuerpo refleja cómo lo estás cuidando.
Invierte en comida real, en tu salud, en tu intestino… y tu glowy será diferente ✨
En el silencio entendimos que las cosas que realmente transforman vidas no se construyen en un dia ni con afán; sino con constancia, consciencia, presencia.
Hoy regresamos con una visión clara, un corazón alineado y la certeza de que estamos listos para entregar y servir a quienes esten listos para convertirse en su mejor versión
#ESSEN #EsenciaPura #Transformación #Conciencia #Propósito CrecimientoPersonal
Las bacterias de tu microbiota son selectivas: quieren frutas, verduras, taro y no comida procesada. La Dra. María Camila nos cuenta qué sucede cuando las tienes mal nutridas y cómo las fibras prebióticas cambian ese panorama.
😌 Empieza a cuidar tu microbiota y siente cómo tu salud se transforma.
María C | Nutricionista funcional's engagement
María C | Nutricionista funcional's engagement rate on Instagram is 0.56%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 179 followers. Comments stay close to likes on María C | Nutricionista funcional's posts, at 62 likes and 11 comments on average, about 5.6 likes per comment.
Engagement rate
0.56%
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Lookalike Creators
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Age & Gender
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Audience Location
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Primary Language
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Content Strategy
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Industry Fit
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Research María C | Nutricionista funcional further
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Frequently asked questions
These answers about María C | Nutricionista funcional are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is María C | Nutricionista funcional?
María C | Nutricionista funcional (@mariacnutricionista) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. María C | Nutricionista funcional uses an Instagram professional account. The Instagram bio for María C | Nutricionista funcional runs to 17 words across 5 lines.
How many followers does María C | Nutricionista funcional have?
María C | Nutricionista funcional has 12,848 followers on Instagram (12.8K). Set against 589 accounts followed, the audience works out to about 22 followers per account María C | Nutricionista funcional follows. 447 published posts give María C | Nutricionista funcional a moderate archive on Instagram.
What is María C | Nutricionista funcional's engagement rate?
María C | Nutricionista funcional's engagement rate on Instagram is 0.56%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 179 followers. Comments stay close to likes on María C | Nutricionista funcional's posts, at 62 likes and 11 comments on average, about 5.6 likes per comment.
What does María C | Nutricionista funcional post about on Instagram?
Flinque files María C | Nutricionista funcional under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for María C | Nutricionista funcional, 9 are videos and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for María C | Nutricionista funcional repeatedly use the words cómo, comes, sino, mejor and cuerpo. María C | Nutricionista funcional's captions carry hashtags such as #essen, #esenciapura and #mariacnutricionista. María C | Nutricionista funcional writes those captions mainly in Spanish. María C | Nutricionista funcional keeps 5 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact María C | Nutricionista funcional for a collaboration?
María C | Nutricionista funcional's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 5 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist María C | Nutricionista funcional and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
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Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with María C | Nutricionista funcional.