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About Fannie kinésiologue en périnatalité
Fannie kinésiologue en périnatalité (@marche_saut) is a Health & wellness website creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 19,197 followers and 1,277 published posts. Recent posts average 242 likes and 203 comments, an engagement rate of 2.03%.
With 19.2K followers, Fannie kinésiologue en périnatalité is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 669 accounts followed, the audience works out to about 29 followers per account Fannie kinésiologue en périnatalité follows. Fannie kinésiologue en périnatalité carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Fannie kinésiologue en périnatalité under Health & wellness website, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Fannie kinésiologue en périnatalité runs to 20 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Fannie kinésiologue en périnatalité dates from November 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,277 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Fannie kinésiologue en périnatalité, 6 are videos and 4 are carousels. That mix leans toward videos. Fannie kinésiologue en périnatalité has built a substantial archive of 1,277 posts. Against the audience, that is roughly 15 followers for each post published. Fannie kinésiologue en périnatalité also keeps 8 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 81 words each. The captions are written mainly in French. Words that recur across them include commente, enceinte, grossesse, bouger and mamans. The captions tag #grossesse, #maternité, #enceinte, #postpartum and #entreprenariat.
Je me sens déjà mieux! Bon weekend 🫶🏻
#entreprenariat #entrepreneurlife #entrepreneure #momlife
Pour l’ensemble de mes conseils toujours nuancés commente « ÉPISODE » 💬
#grossesse #grossesseactive #maternité #enceinte #futuremaman
Il s’en est passé des choses pour moi en seulement une demi année!
C’est fou parce qu’avant de faire ce recap, j’avais l’impression de ne pas avoir avancé tant que ça!
Comme quoi c’est important de regarder vers l’avant et d’avoir des objectifs à atteindre —> MAIS QUE prendre un moment pour apprécier le chemin parcouru ce l’est tout autant!
Je suis fière de beaucoup de choses, mais surtout d’avoir gardé une certaine balance entre: développement d’entreprise, moment en couple, en famille et seule
De quoi es-tu fière quand tu regardes les 6 premiers mois de 2026?
#recap #2026 #entreprenariat #kinésiologue #entrepreneure
Pour une séance complète, fais 3 séries de 8 à 12 répétitions par exercice
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Commente « PILATES » et je t’envoie tous les détails pour t’inscrire!
🤰🏼Tu es enceinte? Commente « PRÉNATAL » pour accéder à ma session en rediffusion (code PILATES20 pour 20% de rabais)
*Ces exercices ciblent le transverse de l’abdomen, un muscle clé à renforcer en période postnatale. Idéal pour les mamans qui ont déjà fait une période de réadaptation abdominale et pelvienne (avec Marche & Saut ou en physio périnéale) et qui souhaitent poursuivre leur progression. Cette séance n’est pas adaptée au postpartum immédiat.
#pilates #postpartumexercise #coreexercises #postpartumjourney #coretraining
Toutes les mamans et tous les professionnels de la santé qui travaillent avec les mamans devraient être au courant de ces nouvelles directives canadiennes 🇨🇦
Pour te faire accompagner dans ta reprise du mouvement après l’accouchement, j’ai créé le programme réadaptation postnatale
Commente « RÉADAPTATION » pour tous les détails
Source: Davenport et al., 2025, British Journal of Sports Medicine
Source complète dans les commentaires
#postpartum #postpartumhealth #mentalhealth #nouvellemaman #postpartumrecovery
Le programme maman active à été développé par une kinésiologue experte en périnatalité et maman pour t’accompagner dans ta reprise
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#postpartum #mamanactive #maternité #motherhood #postpartumworkout
Voici ta séance express de 5 minutes pour bouger au lieu d’attendre 🤭
Selon ma 2e recherche Google un bébé de 2 mois boit environ 5-6 biberons par jour
Pas le temps de bouger 30 minutes? Voici donc mon idée pour bouger plus souvent et moins longtemps pour accumuler environ 25-30 minutes par jour 🙃
🤱🏼Évidement le chauffe-biberon est un exemple, si tu allaites, tu peux prendre 5 minutes dans ta journée pour faire ces exercices debout
Cette séance sans charge peut être faite en post-partum dès que tu te sens bien et prête physiquement*
30 secondes par exercice
1️⃣ Squat
2️⃣ Simon squat
3️⃣ Flexion plantaire
4️⃣ Abduction à droite
5️⃣ Abduction à gauche
6️⃣ Push up
7️⃣ Push up large
8️⃣ Genoux poitrine
9️⃣ Planche
1️⃣0️⃣ Squat hold
*En cas de doute vérifie avec ton médecin, chaque récupération post-partum est différente, vas-y à ton rythme, sans te mettre de pression 🫶🏻
Commente « MAMAN » pour découvrir mon programme d’exercice maison complet
#postpartum #nouvellemaman #postpartumexercise #biberon #newborn
Dans mon article paru dans le Journal de Montréal, j’aborde ce fardeau invisible d’une « grossesse parfaite ✨» cette pression que ressentent tant de futures mamans de paraître heureuses et épanouies en tout temps… parce qu’après tout, elles ont la chance de porter la vie.
💬 Pour en savoir plus sur les bienfaits d’une grossesse active et découvrir comment bouger peut aussi soutenir ta santé mentale, commente « mon livre »
#grossesse #maternité #dépressionprénatale #santementale #enceinte
GROSSESSE ACTIVE: Ton guide pratique pour bouger en toute confiance du premier trimestre à la naissance
La prévente arrive à grands pas! Pour ne rien manquer et pourvoir réserver ta copie, commente « Prévente »
#maternité #grossesseactive #grossesse #enceinte #pregnant
C’est ce que je te propose dans ma séance gratuite avec une modèle enceinte de 39 semaines.
Des exercices accessibles pour améliorer ta respiration et ta mobilité afin d’être bien dans ton corps jusqu’à la fin et te sentir prête à donner naissance
👇🏻👇🏻 Commente: préparation pour recevoir la séance
Bonne préparation 🤰🏻🫶🏻
#accouchement #grossesse #enceinte #pregnancy #pregnancyexercise
Fannie kinésiologue en périnatalité's engagement
Fannie kinésiologue en périnatalité's engagement rate on Instagram is 2.03%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 49 followers. Comments stay close to likes on Fannie kinésiologue en périnatalité's posts, at 242 likes and 203 comments on average, about 1.2 likes per comment.
Engagement rate
2.03%
- Avg likes
- 242
- Avg comments
- 203
- Interactions : followers
- 1 : 49
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Fannie kinésiologue en périnatalité further
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Frequently asked questions
These answers about Fannie kinésiologue en périnatalité are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Fannie kinésiologue en périnatalité?
Fannie kinésiologue en périnatalité (@marche_saut) is a Health & wellness website creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Fannie kinésiologue en périnatalité carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Fannie kinésiologue en périnatalité runs to 20 words across 4 lines.
How many followers does Fannie kinésiologue en périnatalité have?
Fannie kinésiologue en périnatalité has 19,197 followers on Instagram (19.2K). Set against 669 accounts followed, the audience works out to about 29 followers per account Fannie kinésiologue en périnatalité follows. Fannie kinésiologue en périnatalité has built a substantial archive of 1,277 posts.
What is Fannie kinésiologue en périnatalité's engagement rate?
Fannie kinésiologue en périnatalité's engagement rate on Instagram is 2.03%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 49 followers. Comments stay close to likes on Fannie kinésiologue en périnatalité's posts, at 242 likes and 203 comments on average, about 1.2 likes per comment.
What does Fannie kinésiologue en périnatalité post about on Instagram?
Flinque files Fannie kinésiologue en périnatalité under Health & wellness website, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Fannie kinésiologue en périnatalité, 6 are videos and 4 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Fannie kinésiologue en périnatalité repeatedly use the words commente, enceinte, grossesse, bouger and mamans. Fannie kinésiologue en périnatalité's captions carry hashtags such as #grossesse, #maternité and #enceinte. Fannie kinésiologue en périnatalité writes those captions mainly in French. Fannie kinésiologue en périnatalité keeps 8 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Fannie kinésiologue en périnatalité for a collaboration?
Fannie kinésiologue en périnatalité's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Fannie kinésiologue en périnatalité and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
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