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- Engagement 9.53%
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About 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura
中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura (@mao___nakamura) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 49,792 followers and 302 published posts. Recent posts average 4,904 likes and 50 comments, an engagement rate of 9.53%.
With 49.8K followers, 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 1,055 accounts followed, the audience works out to about 47 followers per account 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura follows. 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura is set up as an Instagram business account. Flinque files 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura runs to 17 words across 2 lines. The bio tags #日新火災. The bio mentions @mudhand_cb, @phiten_official, @frictionlabs and @nanga_official. The latest activity Flinque has on record for 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura dates from May 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
302 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura, 7 are carousels and 3 are single images. That mix leans toward carousels. 302 published posts give 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 165 followers for each post published. 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura also keeps 7 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 68 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include climbing, 日新火災, bouldering, クライミング and world. The captions tag #日新火災, #climbing, #bouldering, #クライミング and #ボルダリング.
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P12🫠
Taking home lots of smiles and one face-first impact 😄🫨
My long, long European trip comes to an end here. Not the result I was hoping for, but I’m happy with the fight.
Back to Japan for training, and then on to Salt Lake in October. Time to come back stronger and put on a better show❤️🔥
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12位🫠
1ヶ月以上のヨーロッパ生活は本当に疲れました😮💨
望んでた結果は手にできなかったけれど、初戦でのあの激落ちメンタルからよく立て直せたなと思います！
残すは10月のソルトレイク戦🇺🇸
去年のようなかっこいい登りができるように、しばし日本でトレーニング！！3ヶ月半、全力で頑張るぞー❤️🔥
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📸by 🙏🏻
#日新火災 #climbing #bouldering #クライミング #ボルダリング
Now joining #TeamVibram, Mao steps into our global community of athletes, continuing to push her performance at the highest level.
This week, she is competing at the Boulder series in Innsbruck, marking the start of a new chapter as a Vibram athlete.
精度と一貫性。
細部まで丁寧に向き合うその姿勢が、 のクライミングを支えています。
壁の上で差を生むのは、ほんのわずかなディテール。
日本の新世代クライマーとして、ワールドカップ優勝、そして2025年シーズン総合2位と、すでに世界の舞台で着実に存在感を高めています。
そしてこのたび、 に加入。
グローバルなアスリートコミュニティの一員として、さらなる挑戦を続けていきます。
今週はインスブルックで行われる ボルダー大会へ。
Vibramアスリートとしての新しい一歩が、ここから始まります。
Welcome to the team, Mao.
Photo by:
Location:
撮影：
撮影協力（施設)：
#Vibram #VibramJapan #ConfidenceInEveryStep
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P6🍄
I was short on both time and skill, but competing in the final with all the cheers around me was incredible!!
Now, a little training in Europe, working on those tricky jumps 🐇
Next🔜🇦🇹
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6位🍄
悔しい場面ももったいない場面も多かったけど、それ以上に歓声の中でのクライミングは最高に楽しかった！！
いつまでもこのポジションにいるなんて全然満足できないので、次戦までのヨーロッパ滞在でコーディネーションを少しでもマシにするぞ🐇
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📸 1
#日新火災 #climbing #bouldering #クライミング #ボルダリング
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P7🥘
I’m frustrated with myself for not being able to top the climb when it mattered most.
This photo is the moment I should have topped the climb📸
But thankfully, the European trip continues.
Next stop🇨🇿🔜
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7位🥘
大事な場面で決めきれない自分が本当に嫌になる。
写真は絶対に決めたかった一手📸
でも幸い数日後にはまた大会。次戦の自分に期待。
全課題全力で🇨🇿🔜
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📷by
#日新火災 #climbing #bouldering #クライミング #ボルダリング
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P6🐂
After the disappointment in China, it was really hard.
But my heart was stronger than I thought.
I made it back to the final, and I’m truly happy💕
I can still keep pushing further❤️🔥
Next stop🔜🇪🇸
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6位🐂
また今シーズンも決勝に戻ってこられて本当に嬉しいです。
中国戦での予選落ちは心が壊れるんじゃないかと思うくらい辛かったけど、自分が思ってる以上に心が強かったみたいです！(でも絶望から立ち直れたのは、みんなが励ましてくれたおかげ😉)
でもやっぱり決勝でもっともっとかっこいいパフォーマンスがしたかったし、悔しいので、がむしゃらに全力でまた頑張ります❤️🔥
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Congratulations on your first win, 🥇
I’m happy I could share that moment with you✨
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📸by
#日新火災 #climbing #bouldering #クライミング #ボルダリング
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Couldn’t stick the hold or make it to semifinals, but that’s the reality.
Let it go for now.
Next stop 🔜🇨🇭
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📸by /
#日新火災 #climbing #bouldering #クライミング #ボルダリング
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「ついに始まるぞ」のワクワクと、緊張のドキドキでいっぱいですが、平常心で、楽しんで、全力で。
持ってるもの全て出し切ること目指して、頑張ります！！！
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📸 /
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#日新火災 #climbing #bouldering #クライミング #ボルダリング マオハンド
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My first podium & win🥇
I still can't believe that such an amazing day has come.
It's an undeniable fact that until this day came, I was often discouraged by my results.
But no matter how tough the times were, I remembered these words and kept going.
"Not all who have made an effort will necessarily succeed; however, all successes have necessarily made an effort."
Now that my dream has come true, it won't be easy to set my next dream, but I will continue to work hard and enjoy climbing.❤️🔥
Thank you to everyone who cheered me on and to the finalists who gave me the huge hugs🫂🫶🏻
🥈 🥉
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夢の表彰台、そして優勝できました🥇
正直まだまだ信じられない気持ちでいっぱいです。
ワールドカップでの優勝は、私にとって、夢というのも烏滸がましいほどの遠い夢でした。そして度重なる4位は、それをさらに遠い夢にさせました。
決勝で活躍できず、心が折れかかるたびに、この好きな言葉を自分に言い聞かせて頑張りました。
「努力は必ず報われるとは限らない。それでも努力したということは人生の財産になる。だから誰よりも努力しなさい」
初めてワールドカップに出てから今年で10年目。25歳というスポーツクライミング界では決して若くない年齢での初優勝。諦めが悪いという才能だけでここまでやり切った自分を、今は少しだけ褒めたいと思います☺️
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今シーズンのBWCは残り3戦🇨🇿🇨🇭🇦🇹！！もっともっとたくさんの課題を完登したい！！これからも努力を怠らずに全力で頑張ります❤️🔥
たくさんの応援、おめでとうのメッセージありがとうございました💌🫶🏻
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📸by
#日新火災 #climbing #bouldering #クライミング #ボルダリング
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I was disappointed with P10 result in Seoul, but I think I did my best until the last boulder.😎
Moreover, I was honored to achieve 3rd place🥉 in the World Cup rankings.
I know that I was only able to get this result because some strong athletes skipped World Cup for the Olympics, but I'm really, really happy.🫶
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韓国戦の結果は10位と不甲斐なかったけど、最後まで諦めずにトライすることができたのはよかったと思います🥺
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そして、ワールドカップの年間ランキングで3位🥉になることができました！！
オリンピックために強い選手がワールドカップを何戦か欠場したからこそのこの結果ではあるけれど、それでもとてもとても嬉しいです。
代表落ちしていた2年、心も身体も疲弊して押しつぶされそうになったことも沢山ありましたが、諦めずに泥臭く頑張ってよかったと本当に思います。
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とは言っても、メダルなしの年間ランク3位なんてやっぱり少し恥ずかしいので、来年こそメダルを獲れるように、もっともっと強くなれるように、また1から頑張ります💪❤️🔥
シーズンを通してたくさんの応援本当にありがとうございました！
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📸by /
#日新火災 #climbing #bouldering #クライミング #ボルダリング
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優勝できました🏆
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決勝の舞台に戻って来られたこと、初の表彰台で真ん中に立てたこと、予選、準決勝、決勝、全てで1位を取れたこと、本当に嬉しいです🥹
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思い通りに行かない2年間は、思い返したくもないくらい本当に長く辛かったけれど、家族、友人、応援してくださった皆様に支えられ頑張り踏ん張り続けることができました。
本当に本当にありがとうございます✨
4月からのワールドカップに向けて、あと少しでも強くなれるように頑張ります！！
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最後になりましたが、たくさんの応援ありがとうございました！！
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📸by / /#miwakokubota
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#日新火災
#climbing #bouldering #クライミング
中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura's engagement
中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura's engagement rate on Instagram is 9.53%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 10 followers. Likes outnumber comments by roughly 98 to 1, with 4,904 likes and 50 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
9.53%
- Avg likes
- 4.9K
- Avg comments
- 50
- Interactions : followers
- 1 : 10
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
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Brand Affinity
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Research 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura further
Flinque ranks Instagram creators in Fitness & Health, categories 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura?
中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura (@mao___nakamura) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura runs to 17 words across 2 lines.
How many followers does 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura have?
中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura has 49,792 followers on Instagram (49.8K). Set against 1,055 accounts followed, the audience works out to about 47 followers per account 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura follows. 302 published posts give 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura a moderate archive on Instagram.
What is 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura's engagement rate?
中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura's engagement rate on Instagram is 9.53%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 10 followers. Likes outnumber comments by roughly 98 to 1, with 4,904 likes and 50 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura post about on Instagram?
Flinque files 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura, 7 are carousels and 3 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura repeatedly use the words climbing, 日新火災, bouldering, クライミング and world. 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura's captions carry hashtags such as #日新火災, #climbing and #bouldering. 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura writes those captions mainly in Japanese. The bio tags #日新火災. 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura keeps 7 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura for a collaboration?
中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura's contact details are not published on Flinque's public profile. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with 中村 真緒 ✴︎ Mao Nakamura.