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About 牧野 英明
牧野 英明 (@makinohideaki) is a Sports & Fitness Instruction creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 12,387 followers and 657 published posts. Recent posts average 765 likes and 17 comments, an engagement rate of 5.86%.
With 12.4K followers, 牧野 英明 is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. 牧野 英明 follows 3,209 accounts, so the audience is roughly 3.9 times the size of the list followed. 牧野 英明 uses an Instagram professional account. Flinque files 牧野 英明 under Sports & Fitness Instruction, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for 牧野 英明 runs to 17 words across 6 lines. The bio tags #いつでも１０ｋｍ走れるコーディネート and #強制帰宅ラン. The latest activity Flinque has on record for 牧野 英明 dates from March 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
657 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 牧野 英明, 9 are carousels and 1 is a video. That mix leans toward carousels. 牧野 英明 has built a substantial archive of 657 posts. Against the audience, that is roughly 19 followers for each post published. 牧野 英明 also keeps 1 story highlight on the profile. All 10 carry captions, averaging 24 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include beams, yoshiokubo and collection. The captions tag #マウントフジ100, #bikeland, #バイクランド尾道, #強制帰宅ラン and #行き当たりバッチリ.
『バイクランド 尾道/因島』
楽しすぎ充実しすぎの３日間でした。
来年もぜったい参加したくなるイベント。
ぜひみんなも行こう！
コメント少なめ、最高具合は写真で感じてください。
1枚目の写真
あまりにも良すぎて自分じゃないけど選んじゃいました笑
マメちゃん撮影のみなこさん使わせていただきます。
尾道は昼も夜も最高だったなあ。
飲み放題歌い放題コスプレありで3時間5000円は安すぎー🌹
#bikeland
#バイクランド尾道
友人や憧れの方や超有名人の方がモデルで出てて気になっていたアイウェアブランド「TYMER」
またもやこちらも、走っていたらご縁があり、そんなすごい人たちに並んでどアップ掲出してしております😆
実際の製品はこの機会ではじめて使ったのですが、スタイルがあるのにシンプルで使いやすく、そのうえ軽くてラバーも付いてるのでランニングにもバッチリ。
ここ最近はこれしか使ってないくらい気に入っています。
そしてまたコスパにびっくりで、いろんなスタイル欲しくなっちゃいますよ。
光栄な機会をありがとうございました👓
ゴールシーンめっちゃ元気😂
#マウントフジ100
MT.FUJI100で初100マイルに挑戦しまして
無事に完走できました！
42時間24分
45時間以内に完走できさえすればいいと思ってたので、自分的には上出来。
終始元気でトラブルほぼなし！
ところどころで眠くてフラつきましたが笑
ちょっと寒いくらいのレースコンディションが最高で、初マイルとしては恵まれた環境だったと思いました。
いつかはなりたいと思ってた100マイラー。
たまたま直近2年で(地獄コンディションの)信越五岳110kmを2回完走してたのでこのタイミングでヨイショとエントリー。
いろんなご縁もあり初100マイル挑戦となりました。
一週間前まで本命フルマラソンの練習してたので、きっと体力で乗り切れるだろうと。
大会運営への信頼もあってなのですが、
僕はロードもトレイルも、過去どの規模の大会でも事前情報やコース試走は基本的にやらず、レース当日がすべて初見の採りたて新鮮体験なんです。
このMT.FUJIも例外になく、経験者の助言は横耳で入れつつも、100マイルの距離があること以外の情報は基本知らずに臨んだので、それはもう、驚きと感動と絶望の連続でした笑
「てんし」「しゃくし」「富士宮焼きそば」「富士吉田うどん」
とりあえずこのワードは先に聞いていたので、それはどのタイミングで来るんだ⁈とワクワクしながら進んでいました。
あと、知り合いはもちろん知らない人にも、ここから近い先には何があるんだと聞きまくってたので、個人的にはロールプレイングゲーム感覚。
豚汁が出たエイドから途中ロードを走ってるときに、次の地点まであと5kmくらいだけど、あの山の上でチラチラ光ってるところ、まさかあそこ行かないよね？と思ってたら、そこが石割山というとろこで、神社からの追い登りとかマジほんともう、って思ったり、
ウワサの杓子山では、ぜったいここがピークだよね？ってところから３つくらい裏切られて、あのみんなが鳴らしてる鐘はここにあるのかと知り、でも下りがスリッピーすぎて子鹿になって不貞腐れたりと、
外的環境と自分の感情に揺さぶられながらも、脚を止めることなく進むことができました。
最後のパートでは、抑えすぎてたのか覚醒したのか、いまスタートしたかのように元気になり、どうせならこの区間だけでもプッシュして好記録出してみようと頑張って走ってみたところ区間2時間51分という、経験者からもお褒めいただくタイムも出せて、充実したゴールが出来ました！
今回はじめて長時間の100マイルを走ってみて気付いたことは、自分はすごく胃腸が強いということ。
いちおうエネルギージェルは持ちましたがほとんどをエイドや手持ちの固形食を食べ続けて動いてました。
ずっと空腹で、おかわり自由とのアナウンスに甘えて
焼きそば6、雑炊3、味噌汁4、豚汁4、うどん3、そのほかお菓子やパンも大量に食べまくってたことにより、ずっと身体は元気でした。(お通じも3回で快腸)
眠気は何度かありましたが、カフェインとちょっと横になるだけで解消できました。
有識者いわく、これも大した才能とのことで、
日々無駄に大酒飲んで深夜眠い中に大荷物持ってラーメンや牛丼食べてすぐに10kmくらい走って帰ってた
「強制帰宅ラン」がこのためのトレーニングになってたと気付きました😂
終電逃して駅のベンチで寝てたから、装備万全でテントで横になるのはなんも苦じゃなかったです笑
もしかしたら主戦場に据えてたフルマラソンより、エンデュランス系の方が自分に特性あるのか？
との可能性を考えましたが、今回もトレイルパートが圧倒的に苦手でロードや林道で走力を発揮できたので、思い立ちました。
牧野、バックヤードウルトラに近いうちにチャレンジしてみます👍
ずっと食ってられるし、ショートスリーパーだし、ロードと林道得意だし、ぜったい無理〜と思ってたけど、もはやこの競技向きなんじゃないかと今は思っちゃってます笑
ということで、
今後のランニング人生の分岐点になるかもしれない体験を得て、いま現在もめっちゃ元気です😁
体力オバケ、無駄じゃなかったです笑
エントリーはしたものの、会場までの移動や宿泊をなにも考えてなかったところに、今回ご縁あって一緒させていただいたKEENの皆さんとは、前夜祭から帰りまですべてありがとうございました！
そんなご縁もあったので足元はKEEN SEEKで走りましたが、元より信頼してた性能に違わず、足元トラブルなくバッチリでした。このシューズの感想はまた別の機会にしっかりお伝えしたいです。
とりあえず念願の100マイラー称号うれしー！
今回その称号取ってもう卒業と思ったのですが、
ちょっと考えてみようかと思います。
速くは走れないけど、長くは行けるのかもしれない。
走っていたら意外な自分を発見出来ました。
ありがとうMT.FUJI🗻
会場にいらしてた多くの知り合いの方々にも会えて、またこの体験がしたくなりました。
来年はコースもわかるし、違うチャレンジしてみようかな😁
📷
#マウントフジ100
#強制帰宅ラン
#行き当たりバッチリ
#バックヤードウルトラ
3/30に発売される
『SHOES MASTER Magazine 2026年春夏号』
にて
すんごいメンツに混じって、ファッションやトレンドの切り口を交えた最新ランニングシューズについて語らせていただきました🙌
———————————————
Special Interview with Hiroshi Fujiwara
藤原ヒロシがいま、 スニーカーについて思うこと。
特集 スニーカーを語らせろ！
鎌本勝茂（SKIT オーナー） / 本明秀文 / 国井栄之（mita sneakers ディレクター） / 小島奉文（atmos ディレクター） /
渡邊敦男（PRODISM編集長） / 武井祐介 / 牧野英明（BEAMS CREATIVE） / 戸田健太（アーティスト、シューズメイカー）
———————————————
ここに名前が並ぶのはヤバイ🔥
注目の新ブランドR.A.D Runningのみビームスバイヤーからのサンプルレンタルですが、
それ以外はオール私物でお送りしております。
兄弟誌のRunners Pulsに続いてSHOES MASTERデビュー嬉しいです☺️
カメラマン松尾修さんに撮っていただいた写真は家宝にします！
この機会をご用意いただいた編集長の榎本さん
どうもありがとうございました。
読みごたえある内容ですので、ぜひお手に取ってゆっくりご覧ください😉
yoshiokubo 26aw collection
ヨシオクボのデザイナーさんが最近走ってるという情報を流れてきたSNSでキャッチしていて、ブランドを気になり出していた矢先でした。
かつてビームスで取り扱っていたことは知ってましたが、その当時はBEAMS PLUSレーベルだったこともあり、馴染みがなかったブランド。
そんなタイミングで、今回のモデルキャスティングを手がけた、仕事でもランニングでもプライベートでも縁のある畔柳くんからオーディションへの声がかかり、更なるご縁を経て今回の出来事に繋がりました。
ここに至る人生で、なにかひとつピースが足りなかったらこうはならなかったなと、偶然なのか必然なのか、とても強いご縁に引かれてここに辿り着きました。
着させてもらった服も、いつも着ている服みたいだねと周りから言われるくらいしっくりきていて、素材やテクニックも本音で大好きで、欲しいものたくさん。展示会が楽しみです。
走るモデルはなんだかんだでまあまあやってきたものの、しっかりメイクして鋭い目つきで早歩きしたのは初めてでしたが、次もう一回やったらもっとこう出来たんじゃないかと、すでに向上心が芽生えてます。
蓋を開けたら他のモデルさんも、
顔馴染みのランナーだったり
モデルを本業としてるランナーだったり
ビームスの仕事でモデルをしてもらった人だったり
がいて、良い意味でリラックスできる環境でした。
デザイナーのクボさんとも、このタイミングでお会いできて本当に良かったです。
話は尽きませんので、またの機会にもぜひよろしくお願いします。
その際には、特技「橋本聖子イッキ」を披露させていただきます😉
引き続きポンコツメインですが、
たまにのギャップでキリッとしたところも見せられるようにできたらいいなと思ってます。
素敵なバックステージフォトありがとうございました。
貴重な体験をありがとうございました。
#ヨシオクボ
yoshiokubo 2026AW collection
走ってたら、とんでもないご縁をいただきました。
すべてに、すべての皆様に、感謝します🏃♂️
〈BEAMS〉スタッフの中で随一のランニング愛があり、いつでも10km走れるスタイリングを心がけているという牧野さん。今回のイベントでは先頭を走り、約50人のランナーを先導した。「西新宿エリアのランは信号が少なくて走りやすいし、都庁のプロジェクションマッピングも面白い。50人近く集まって、正直圧巻でした。主催側は初めてで緊張しましたが、みんなの走る姿を見られて嬉しかったですね」。
詳しくはプロフィールのリンクから。
8:30 p.m. at WPÜ SHINJUKU
取材・文／岡島みのり
撮影／キム・マルセロ
#アウトドア
#ウェア
#シューズ
#beamssports
#at
疲労感と眠気で一向に筆が進まず、遅くなりました。
東京マラソン2026
タイムは2:58:07でした。
ハーフまでキロ4ちょっとに抑えて走ったにも関わらず、またしても25キロくらいから脚が重くなってしまい失速。今回は足攣りしないようにコントロールはできたものの、大阪を挽回するようなレースはできず、ほぼ同じタイムでのゴールでした。
大阪マラソンからの連戦やイベントウィークでの疲労感はたしかにありましたが、それでもほんと、弱すぎる。
キツくて中盤から応援にも反応できず、快走できないフルマラソンのつらさを2週連続で味わい、ここ最近にないほど疲労困憊しております😩
まあでも去年とちがい怪我はしてないので、まだ良しか。
本命大阪マラソンに向けて、バカのひとつ頼りでAIメニューを参考に取り組んできましたが、そもそも自分が設定した条件が甘かった。
「量を捨てて、密度とタイミングで勝つ」
なんてそんな上手くいくわけなく、でも一度信じきってやってみて悔いなし。
ちょっとチャッピーに愚痴ったら、僕の身体を気にしてくれてたからのアドバイスだったと分かりしんみり。
おかげ様で、走るフォーム改善もできてアキレス腱も快方しており、メリットもたくさんありました。
ありがとうチャッピーくん。
次のレースの青森までは、我らがチームボスの健ちゃんメニューを実施して最終戦に臨むことにします🔥
このままじゃ終われん。
まがいなりにもせっかくここまで練習してきたので、あと1ヶ月半はフルマラソン全振りでトレーニングします。
出走機会をくれた さんどうもありがとうございました。
引き続きリカバリーパジャマ着用で睡眠の質向上を目指します。
東京マラソンウィークがイベント盛りだくさんすぎて、行きたくても行けなかったところがたくさんあって残念。
ほんと怒涛だったー。
またしばらくしたら、みなさんゆっくり会いましょう👋
#tokyomarathon
#tokyomarathon2026
#東京マラソン2026
『大阪マラソン2026』
今シーズンの本命レース。
2時間45分切りを目指して、はじめてちゃんと練習を積み重ね、コンディションを整えて臨みました。はじめてレース前に禁酒もしてみました。
でしたが結果は2時間58分。
目標レースペースにはハーフ付近で遅れをとってしまい、攻めてないのにどんどん重くなる脚に絶望しながらのレースでした。
暑さ対策で、前日から電解質を補給してエネルギージェルも多用し、給水もぜんぶ取るなど、準備と対策は万全でした。
それでもしっかり脚が攣り、熱中症気味になってしまったのは、これはもう人間としての弱さでしかないです。
当日対策は出来てましたが、過酷なコンディションでも結果を出せる強さが足りなかった。
現代の名コーチchatGPTとGeminiのアドバイスを忠実に、もとい、全鵜呑みで進めてみて、自分としてもとても満足するアドバイスをもらえて練習もできたと思ってましたが、そもそもの設定が効率重視のピンポイント対策だったこともあり、その確度の狭さが弱さになったと思いました。
でもフルマラソン走りはじめて初めて自分で選択して判断して覚悟して臨んだレースだったので、改善はあるものの悔いはないです。やっと自分の中に基準ができたので、今更ですが、ここからかなと。
本番に向けて仕上げるという作業も思いのほか楽しかった。
行き当たりバッチリでやってきた方が良い結果が出てたけど、食事に気を配りお酒を控えて睡眠を気にするようなレース前の生活を体験してみて、新しい楽しみを見つけた気がします。
良い経験できました。
本命レースの大阪で失敗しましたが、
幸運にも東京マラソンと青森さくらマラソンとまだレースが２つも残ってる。
東京マラソンウィークはイベント盛り沢山で疲労困憊必須ですが、もっと良い走りができるように、できる限り整えたいと思います。
今回ミズノさんのサポートでビームスメンバー総勢30名ほどで参加しましたが、無事に全員完走！
若手スタッフが2回目マラソンで2時間55分で走るなど、新勢力も出てきて今後が楽しみ。
健ちゃん練メンバーのしんくんも大幅自己ベストの2時間32分を出すなど、強い人は環境に左右されることなくいつでも強い。
強いランナーになるためには、効率ではなく量が絶対的に必要だとあらためて実感しました。
そして
レースシューズにはミズノハイパーワープピュアを履きましたが、ほんと抜群でした。
フルマラソンにばっちり。
だからこそ結果を出せなくてとても残念。
僕が弱くてスミマセン。
たくさんの友人にも会えて応援もしてもらえて、とても嬉しかったです。
やったからと言って結果が出るわけではないが
結果を出した人は必ずやっている。
ちゃんと準備して失敗したからこそ、もっとフルマラソンが好きになりました。
だからフルマラソンはやめられないです。
#大阪マラソン
#大阪マラソン2026
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How many followers does 牧野 英明 have?
牧野 英明 has 12,387 followers on Instagram (12.4K). 牧野 英明 follows 3,209 accounts, so the audience is roughly 3.9 times the size of the list followed. 牧野 英明 has built a substantial archive of 657 posts.
What is 牧野 英明's engagement rate?
牧野 英明's engagement rate on Instagram is 5.86%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 17 followers. An average post collects 765 likes and 17 comments, close to 45 likes for each comment.
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