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About ✨ Lucie
✨ Lucie (@lucie.salad.squat) is a Personal blog creator on Instagram, also filed under Travel and Blog personal. The account has 16,693 followers and 1,535 published posts. Recent posts average 42 likes and 8 comments, an engagement rate of 0.33%.
With 16.7K followers, ✨ Lucie is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. ✨ Lucie follows 1,026 accounts, so the audience is roughly 16 times the size of the list followed. ✨ Lucie uses an Instagram professional account. Flinque files ✨ Lucie under 6 categories, led by Personal blog and followed by Travel, Blog personal, Food & beverage, Food & Drink and Cuisine.
The Instagram bio for ✨ Lucie runs to 14 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for ✨ Lucie dates from April 2024.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,535 Posts
Of the 10 most recent posts shown for ✨ Lucie, 8 are carousels and 2 are videos. That mix leans toward carousels. ✨ Lucie has built a substantial archive of 1,535 posts. Against the audience, that is roughly 11 followers for each post published. ✨ Lucie also keeps 35 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 77 words each. The captions are written mainly in French. Words that recur across them include j’ai, chez, plateau, fromage and pain. The captions tag #enjoyitsfromeurope, #cheeseboardsofinstagram, #frenchcheese, #buratta and #fig.
Pain semi complet aux noix, sur levain de seigle et une hydratation à 70%.
Parfait pour accompagner un chèvre pas trop frais ni trop sec. Parfait pour se remonter le moral 🖤
L’année qui vient de s’écouler m’a appris à prendre du recul. Sur le monde, sur les situations, et surtout sur certaines personnes. J’ai compris que se préserver n’était pas se fermer, « rage quit », mais choisir où mettre son énergie. J’ai aussi appris à tourner la page sans bruit et sans regret.
Ma plus belle victoire aura été d’arrêter d’attendre que le karma fasse le travail 🧘♀️ J’ai simplement décidé de laisser le passé à sa place. Avancer fait parfois beaucoup plus de bien que comprendre.
Ce recentrage m’a permis de mesurer ce qui comptait vraiment:
💖 J’ai partagé des moments précieux avec des amies formidables, qui ont fait rayonner mon quotidien. En particulier mes amours
💖
💜 Ma troupe de Gospel m’a offert une énergie, une bienveillance et une force collective qui m’ont portée bien au-delà de la musique. et dans mon âme à jamais.
👩🎓J’ai validé mon Master 2 à l’ESC en octobre, une étape importante et une vraie fierté. Et dans la foulée, une nouvelle aventure professionnelle entourée de personnes talentueuses, brillantes et sincères, sans paillettes inutiles ni melon creux.
❤️🩹 Mes épaule, dos et poignet, encore abîmés par l’accident de l’hiver dernier, continuent de se réparer à leur rythme. La mobilité est revenue, les douleurs s’estompent, et chaque progrès compte. 💪🏻
Et ma famille reste ce point d’ancrage précieux qui m’accompagne chaque jour.
Pour 2026, je formule des vœux simples et clairs.
Retrouver une vraie forme physique en fait parti.
Continuer de grandir, de donner de l’amour et du pardon.
Et à fermer les portes à ce qui n’apporte rien, à ce qui offense ou fait perdre du temps. La paix intérieure n’a pas de prix
Moins de bruit autour, plus d’essentiel dedans.
Ici je fais toujours ces 3 classiques: « AnisPlätzchen » (boutons de culotte en français), Étoiles à la cannelle et dents de loup.
Le menu de Noël est déjà dans les clous: focus sur mon plateau de fromage à base de tête de moine et de gouda vieux. Des fromages qui se marient à merveille avec la douceur et les notes de miel du 🧡 Kaki Ribera del Xùquer (une AOP européenne 🇪🇺)
📍fromage acheté chez
🧡 kakis offerts
#enjoyitsfromeurope #cheeseboardsofinstagram #frenchcheese
De Milan à Vérone: du Vitello Tonato évidemment, Gniocci à la sauge, pasta et pizza, une merveilleuse tarte aux amaretti, et des Spritz en boisson principale.
Bilan du séjour: +45kg 🥹
Tu préfères le 1e ou le 2e?
1️⃣ Gouda de chèvre, Rocamadour, Roquefort et Brillât Savarin à la truffe.
2️⃣ Comté 6 mois, Comté 24 mois, Crémeux pécan et sesame noir, Treffle du Perche
📍Pépites dénichées chez MOF fromager à Paris 🇫🇷
Peut-être la ville la plus mimi que j’aie vue en Italie so far. Au delà d’être le berceau de Roméo & Juliette, j’ai aimé les dédales de petites rues pavées, les couleurs, les ponts et bien sûr l’Hostoire de cette petite ville de Vénétie.
La 7e photo est ma préférée 😍 et toi?
Qu’andorre cette salade toute simple, facile à servir en plat unique ou en version tapas / assiette à partager.
J’ai mis de la burrata mais ça fonctionne aussi très bien avec de la ricotta pour une version un peu plus légère. Et avec quelques tranches de bon pain au levain grillé, c’est sublime ❤️ Prêt à tester?
#buratta #fig #salad
mon Jojo a voulu un buffet spécial halloween 🧡 J’ai vu cette tarte aux pommes pour la 1e fois chez qui l’avait elle même vue chez 😍 C’est beau la vitalité!
Je pensais que ça allait être une tannée de sculpter les pommes avec les enfants, mais finalement ils ont adoré!
Est ce que ces grave de faire cette recette toute l’année?
J’ai adoré utiliser ces radis multicolor fraîchement dégotté sur le marché, pour égayer ce plateau apéro 🌈
—
#apero #fingerfood #cheeseplategoals #montdor
✨ Lucie's engagement
✨ Lucie's engagement rate on Instagram is 0.33%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 303 followers. Comments stay close to likes on ✨ Lucie's posts, at 42 likes and 8 comments on average, about 5.3 likes per comment.
Engagement rate
0.33%
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Lookalike Creators
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Age & Gender
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Audience Location
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Research ✨ Lucie further
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Frequently asked questions
These answers about ✨ Lucie are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is ✨ Lucie?
✨ Lucie (@lucie.salad.squat) is a Personal blog creator on Instagram, also filed under Travel and Blog personal. ✨ Lucie uses an Instagram professional account. The Instagram bio for ✨ Lucie runs to 14 words across 4 lines.
How many followers does ✨ Lucie have?
✨ Lucie has 16,693 followers on Instagram (16.7K). ✨ Lucie follows 1,026 accounts, so the audience is roughly 16 times the size of the list followed. ✨ Lucie has built a substantial archive of 1,535 posts.
What is ✨ Lucie's engagement rate?
✨ Lucie's engagement rate on Instagram is 0.33%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 303 followers. Comments stay close to likes on ✨ Lucie's posts, at 42 likes and 8 comments on average, about 5.3 likes per comment.
What does ✨ Lucie post about on Instagram?
Flinque files ✨ Lucie under 6 categories, led by Personal blog and followed by Travel, Blog personal, Food & beverage, Food & Drink and Cuisine. Of the 10 most recent posts shown for ✨ Lucie, 8 are carousels and 2 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for ✨ Lucie repeatedly use the words j’ai, chez, plateau, fromage and pain. ✨ Lucie's captions carry hashtags such as #enjoyitsfromeurope, #cheeseboardsofinstagram and #frenchcheese. ✨ Lucie writes those captions mainly in French. ✨ Lucie keeps 35 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact ✨ Lucie for a collaboration?
✨ Lucie's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist ✨ Lucie and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
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