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About T I N G｜人妻。倫敦。習作簿
T I N G｜人妻。倫敦。習作簿 (@londonwifediary) is a Photographer creator on Instagram, also filed under Travel Influencers. The account has 12,784 followers and 1,278 published posts. Recent posts average 106 likes and 8 comments, an engagement rate of 0.84%.
With 12.8K followers, T I N G｜人妻。倫敦。習作簿 is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. T I N G｜人妻。倫敦。習作簿 follows 2,751 accounts, so the audience is roughly 4.6 times the size of the list followed. T I N G｜人妻。倫敦。習作簿 is set up as an Instagram business account. Flinque files T I N G｜人妻。倫敦。習作簿 under Photographer, with Travel Influencers as a secondary category.
The Instagram bio for T I N G｜人妻。倫敦。習作簿 runs to 17 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for T I N G｜人妻。倫敦。習作簿 dates from February 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,278 Posts
Of the 10 most recent posts shown for T I N G｜人妻。倫敦。習作簿, 9 are carousels and 1 is a video. That mix leans toward carousels. T I N G｜人妻。倫敦。習作簿 has built a substantial archive of 1,278 posts. Against the audience, that is roughly 10 followers for each post published. T I N G｜人妻。倫敦。習作簿 also keeps 94 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 67 words each. The captions are written mainly in Chinese. Words that recur across them include christmas, 對我來說, feels, home and homemade. The captions tag #parischristmas, #paristravel, #聖誕市集, #巴黎 and #巴黎旅遊.
🌍 全球寄送服務｜每人限購 10 包
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高林孟鳳（原高家老菜脯）對我來說，從來不只是一包燉湯材料，而是一種很熟悉、很安心的台灣味。這款可以常溫保存的燉湯材料包，我已經回購很多年了，從疫情前開始，就常請家人幫我寄來英國，或是過年媽媽來時幫我帶。去年第一次合作，也是因為我太常煮，才自己主動去談了這個團購。感謝大家去年的信賴，我們一共在全球售出了 3000 包！
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它跟傳統中藥行的燉補材料包很不一樣，味道溫和、好喝，這些湯一年四季都很適合，不分男女，一家大小都適合飲用，也不用擔心上火。選用台灣小農的原料，連蒜頭片、薑片都幫你準備好，紅棗去籽、香菇配齊，就算完全沒有廚藝，也能輕鬆煮出一鍋很有「家的味道」的台灣古早味雞湯。最棒的是單獨包裝非常細心，每一款湯品的比例都調配得剛剛好，不會有中藥味，也不用擔心藥材氣味佔滿行李箱或冰箱（海外遊子一定懂）。
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🧧 過年前，你準備好了嗎？
這一團不是要你補得很重，而是希望在冷的時候、忙的時候，你不用想，也能隨時讓家裡有一鍋湯可以端上桌。不論是自用、送禮，或寄給海外親友表達關心，這一團都很適合你。
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今年他們與台灣知名設計團隊「兩隻老虎」合作，推出全新包裝設計，送禮更顯得大方漂亮。很開心的是，我還是幫大家談到一樣的團購價格，全新包裝依然維持一包 199 元（原價 390 元）。和去年一樣，每人限購 10 包，台灣地區一件即免運，也提供海外寄送服務，而且 2/6 前下單，台灣地區都能在過年前收到。
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📦 本團保證台灣地區皆可於過年前到貨，2/6 前全部完成出貨，現貨售完即提早關團。
🔸 只有一週快閃（即日起至 ）
🔸 台灣地區一件即免運（提供海外寄送服務）
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🏆 為什麼我從疫情開始就一直買他們家的湯包
我從疫情那時候，就已經是自掏腰包購買的老客戶。那時候常請家人幫我寄來英國，或是過年媽媽來時幫我帶。去年第一次合作，也是因為真的用得太習慣，才主動去談了這個團。他們家的燉湯包最吸引我的地方，不是什麼奢華補品，而是真的照顧一年四季的日常。全家都能喝，就算家中有人感冒、生理期，也不用特別避開。
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你只需要準備一隻雞（或排骨、魚、素料）、一個鍋子（約 2000cc 水量）、一包燉湯包，開火煮三、四十分鐘，就是一鍋清爽甘甜、不燥不膩的台灣味燉湯。湯沒喝完，隔天煮粥也很好吃。
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🥇 去年銷售的 Top 3
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🥇 鳳梨老菜脯
使用台南關廟小農鳳梨乾，湯頭自然回甘、清爽不甜膩，是連小孩都會接受的味道，大人喝起來也不會覺得負擔重。這一款是我一年四季都會煮的口味，很適合第一次接觸老菜脯的人。
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🥈 三代同堂蘿蔔
老菜脯、青春菜脯、蘿蔔錢三種不同熟成程度的蘿蔔一起燉，湯頭層次很漂亮，就算平常不懂老菜脯，也喝得出差別。這一款送人或自用接受度都很高，尤其不少海外媽媽買不到新鮮白蘿蔔，青春菜脯只要泡水，就能還原白蘿蔔的滋味。
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🥉 經典老菜脯
蒜頭香菇雞湯的味道真的不用多說，它就是那種一喝就懂、也永遠不會退流行的基本款。不管怎麼搭肉、怎麼煮，都很穩，是家裡一定要備著的口味。尤其處理好的蒜頭片，連跑一趟超市買蒜頭都免了，真的有夠貼心！
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喜歡經典老菜脯蒜香風味的朋友，千萬不要錯過全新商品：
｜黑蒜老菜脯
大家都知道蒜頭的好，在西班牙和英國的超市也都買得到「黑蒜頭」，而它的風味與營養價值，其實更勝於一般蒜頭。這次新品特別添加手撥黑蒜，燉出來的湯頭真的無敵好喝，連小孩都不排斥，是入冬日常補充體力的好選擇。還搭配讓湯頭更溫潤的黑糖，獨家比例、無添加，喝起來很舒服。
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另外也有其他古早味可以選擇：
｜梅干老菜脯：正統客家風味，湯頭濃厚、有層次，喜歡鹹香系燉湯的人一定會喜歡。
｜仙草老菜脯：特選紅骨仙草，清爽不膩、退火又開胃，很適合不想喝太厚重湯頭的時候。
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🏆 全新貼心新品
｜陳年發酵熟成老菜脯（民國八十三年）
這一款是純老菜脯，沒有任何配料，包裝非常漂亮，很適合過年送給本來就很會煮飯、或家裡有長輩的人。使用民國八十三年、30 年以上的陳年黑金發酵熟成老菜脯，一袋 3 包，獨立包裝，適合潮濕、易發黴的台灣氣候。一包即可煮一大鍋湯，自由搭配選擇。(原價 1320，團購價 399 元。)
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🍵 黑金養生茶｜好好喝喔！
成分包含：老菜脯、紅棗、枸杞、黃耆、麥門冬、人蔘、當歸、老薑。
針對一年四季、春夏秋冬量身打造的呼吸道保養漢方茶。台灣首創老菜脯基底養生茶，由中醫師專業調配，特選低鹽份發酵老菜脯，回甘潤喉、無負擔，很適合呼吸卡卡、或長時間待在辦公室的人，露營、爬山也都超適合。冬天喝真的超舒服！(原價 500，團購價 199 元。)
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🍬 潤潤小珠寶｜無加糖潤喉丸
無加糖、不生痰，僅以蜂蜜調味，是創辦人花了兩年研發的獨家配方。坦白說，廠商寄給我試吃時，第一口真的有點不適應，它完全不是走甜甜好吃路線。但這次我 70 歲的媽媽最近感冒、喉嚨不舒服，卻深得她喜愛！可能是我不識貨、不太懂，媽媽卻說，明明就很古早味！也許不是每個人都需要，但如果你家裡有長輩，或最近感冒不舒服，它可能會是很貼心的存在。
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—— 詩篇 121:8
感謝 神。
成為媽媽之後，每一年走到這一天，心裡最深的感謝都很簡單——謝謝孩子平安長大，謝謝你們依然牽著彼此的手。願這對兄妹，在人生的路上相親相愛、互相扶持，在看不見媽媽的時候，也記得回頭彼此靠近。
今年跨年，外婆一起加入，三代同堂，不再需要隔著螢幕說新年快樂。這一刻，已經足夠幸福。
也感謝公公婆婆對我們的包容與愛，他們正環遊世界旅行中，剛剛跨過赤道，進入南美洲。
英國難得跨年是這麼好的天氣🥹
我們一起站在海邊，看著美麗無比的夕陽，
對著 2025 年最後一天的太陽，輕輕說了一句：
「我們，明天（明年）見。」
不是告別，
只是帶著感恩，走向下一道光。
2025 的最後一天，太陽好大！心很滿。
祝福大家新年快樂！世界和平！
（沒有要選美，但真的好重要🥹）
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但我要說句公道話，身為熱愛吃巧克力的人，我真的要說，🇫🇷巴黎完全大勝倫敦。這裡有超多專門做巧克力的店，不只是外型好看，從造型、口味到口感都全勝英國，更不用說各式各樣的法式甜點，真的每天都在選擇障礙。
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媽媽在法式餐酒館吃到一份烤布蕾，那種細密、濃郁卻一點也不膩的味道，第一口就讓她驚為天人。回到倫敦之後，竟然還時不時提起那個味道，完全念念不忘。
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而且很犯規的是，就連觀光區的餐廳，整體 CP 值都很高，一樣的價位巴黎份量就是比較大。超市裡的酒更是便宜得誇張。這一篇就專門篇幅給這五天我看到、或吃到的各種甜點 🍮 對於那些住在巴黎卻可以不吃甜食的朋友，我是真的衷心佩服。
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我想，我應該會更努力運動，為了下次可以心安理得地，再多吃一點巴黎的美食。也明白為什麼大家寧可去法國玩，也不來英國了🙈。
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這趟母女 Paris trip，有兩個市集讓我們特別喜歡——
不一樣於倫敦那種千篇一律的德國聖誕攤位，是法國在地的味道：有生活感、有手作感、也有巴黎城市的溫度。
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📍 Hôtel de Ville Christmas Market
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第一個是巴黎市政廳（Hôtel de Ville）前廣場。這裡的佈置很森林的感覺，超美的歷史建築當背景，浪漫的旋轉木馬🎠 聖誕燈飾高掛，晚上燈亮應該超美！而且有幾攤的手作好迷人！滿足我跟媽媽散步慢逛，與倫敦風格相比，更像巴黎屬於自己的聖誕故事。
🕯️
🍵
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📍 Marché de Noël de Notre-Dame
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在聖母院旁的 Square René-Viviani，這裡的攤位沒有太多觀光風，更像巴黎人自己的小市集：有手工蠟燭、手工香皂、首飾、藝術家畫作與好多法式小食，一種在地匠人精心打造的氣氛。
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這種法國特色、與眾不同的節日感，我和媽媽都很喜歡。
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我們在巴黎這五天只有大方向但沒有流水帳的行程計畫，
慢慢散步、隨心探索，意外走進巴黎聖誕角落。最讓我佩服的，還是媽媽的好腿力！一點都不像70歲了！
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沒有計畫的散步片段，往往是最浪漫的驚喜
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🎄🇫🇷
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#ParisChristmas #ParisTravel #聖誕市集 #巴黎 #巴黎旅遊 聖誕節 母女旅行 法國在地風情
📍Hôtel de Ville Christmas Market
📍Marche de noel notre dame
9 歲的妹妹，依然是全家最投入迎接 Santa 的那一個。她寫了一封長長的信、畫了一個她想要的禮物圖示，分享她的心願，最讓我感動的是她竟然還體貼地，請求聖誕老人可不可以也給外婆一份禮物，因為她從非常遙遠台灣來英國。而且她還早上和外婆一起做布朗尼brownies ；給馴鹿的紅蘿蔔🥕，則是今年夏天她在花園親手種下的種子、耐心等待過了半年依然是baby尺寸。
這些每年重複的小儀式，隨著孩子長大悄悄改變，卻從來不讓人覺得膩。看著他們仍願意相信、願意期待，對世界保有溫柔與想像，就是此刻最美的聖誕夜。
祝福大家都平安喜樂
🫶
Christmas Eve, 2025 🤍
Christmas Eve still feels magical in our home. Even as the children grow older (9 and 11 years old) there’s a quiet excitement in the air for Father Christmas will visit tonight. By the Christmas tree, a plate of homemade brownies, baked with Grandma, sits carefully beside a cup of milk. And next to them, some carrots — grown by ourselves in the garden this summer — waiting patiently for the reindeer.
#christmaseve #christmastree #christmas #santa
🇫🇮 全產品皆在芬蘭設計及製造
🛒
12 月天黑得早、雨下得頻繁，衣服晾不乾，心也容易跟著潮濕起來。這個季節，我特別在意「家裡的氣味」，不是為了要改掉異味，是到了一種境界，可以讓你靜下來。
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Hetkinen 開團第四年了！是那種一年四季都會拿出來用的香氛品牌，很乾淨舒服的北歐森林氣息，會讓人沉澱回到自己的節奏。尤其森林松木系列，超適合潮濕的下雨天。
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Hetkinen 的芬蘭語意思是「等等／等一下（wait a moment）」，創辦人 Mona Isotupa 希望我們在忙碌的生活裡，能夠停一下，哪怕只是深呼吸一口。這個名字本身，就很 Hetkinen。
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Hetkinen 的天然成分取自不同樹種，香氣設計極簡、乾淨，沒有多餘修飾。來自芬蘭森林系的 Hetkinen，我們已經合作到第四年，每年社團裡固定回購的人都很多，尤其是他們的香水，跟其他品牌都很不同。
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我一直覺得，會喜歡「居家香氛」的人，本身應該都滿在意生活的品質，而 Hetkinen 正好是那種不需要解釋、用久了會留下來一直回購的品牌。
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🌲 非常適合秋冬、雨季的森林擴香推薦
🍂 松木森林 Pine Forest 擴香
這是一款很經典、很「冬天」的木質香。前調是杜松果，中調是松木，後調帶出雲杉的清冷氣息，就像在濕冷的季節裡，慢慢走進針葉林深處。香氣乾淨、不厚重，很適合放在臥室或客廳，下雨天聞起來特別安定。
🌿 Momma 擴香｜蘊育美好
這款我會形容為「溫暖但不甜」。前調是芳樟葉，中調是迷迭香，後調則是小荳蔻，整體香氣很像被柔軟包覆的感覺。適合想讓空間變得柔和、有安全感的人，放在臥室或書房都很舒服，冬天用特別療癒。
🌲 Forest Riot 北歐森林香味
這款是比較野性的森林氣息。松樹、冷杉、黑雲杉交織在一起，聞起來像剛下過雨的北歐森林，空氣很冷，但腦袋很清醒。我特別喜歡在工作卡住、情緒混亂的時候用它，下雨天開窗一點點，整個人會被拉回來。
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🌞 一年四季都好用的淡香精（冬天噴在圍巾、外套很美）
🍋 靜夏豐果 天然淡香精
調性：葡萄柚、檸檬草、橙花。葡萄柚本身香氣就非常令人愉悅，是帶給人正向能量的果香。有一種把高緯度日照短時室內點亮的感覺。冬天用也超適合，像在陰雨天裡留一點光與希望。
🍊 樂情橙香 Summer Seizure
調性：柑橘、茉莉、香草。每一年都賣最好的一瓶，溫暖、甜而不膩，是那種任何時間、任何場合都不會出錯的香氣。冬天噴起來很安心。
🌺 迷夏花舞 天然淡香精
調性：芬蘭白玫瑰、橙花、粉紅胡椒。不是甜膩的玫瑰，而是有個性的花香，帶一點野性。下雨天聞起來很乾淨，很耐聞。
🖤 完美主義 淡香精（唯一黑色圓形木蓋）
這一瓶我一定要特別說。它是 Hetkinen 淡香精系列裡，唯一使用黑色圓形木蓋的款式，氣質非常中性。調性是洋甘菊、沒藥、雪松與香葵，沉穩、不張揚，但很有深度。男生會喜歡，女生用也不會太硬，是那種靠近才聞得到的香氣，非常適合冬天、需要靜心或 mindful 時使用。
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🕯️ 冬天的居家儀式感
鋁盒香氛蠟燭＋松木燭杯組
冬天我很常傍晚就點蠟燭。Hetkinen 的松木燭杯由芬蘭松木心材整塊製成，沒有接縫，拿在手上真的能感覺到木頭的溫度，本身就是一件很漂亮的擺件。鋁盒香氛蠟燭是替換式設計，純素成分，由油菜花蠟、大豆蠟與天然植萃香氣製成，嬰兒、孕婦、寵物都能安心使用。蠟燭燒完只要更換鋁盒，燭杯可以一直留著。
Hetkinen 一直相信人與森林的連結，從松樹的不同部位延伸出香氣與包裝，讓香氛不是一次性的消耗，而是能陪伴生活的存在。如果你正在找一個適合 12 月、適合下雨天、也適合送禮或自用的香氛品牌，那 Hetkinen 真的很值得慢慢認識。
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巴黎舉辦奧運那年，我和老公孩子們趁放假來巴黎，那時因為天氣不好、時間有限，我們取消了不少行程，但還是把奧塞美術館留下來。那一次，帶著孩子用比較孩子視角輕鬆的方式，讓藝術成為旅行的一部分。
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這一次，再走進奧塞，是帶著媽媽。
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同樣的空間、同樣的建築，這次心情不一樣。除了女兒我自己私心想再來一次，而媽媽，則之前來巴黎旅行團沒有來。我們自由行多得是時間彈性，於是可以花上一整天逛得很慢、看得很專心。那種仔細，不是走馬看花，而是真的停下來，一幅一幅地欣賞。
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奧塞美術館坐落在塞納河畔，前身是一座為 1900 年世界博覽會而建的火車站。後來經過改建，成為收藏 1848 年至 1914 年西方藝術的重要場域，也成為印象派與後印象派最重要的殿堂之一。
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印象派一直是我很喜歡的一個藝術時期。他們不再畫遙不可及的神話與英雄，而是把目光放回現實生活：街上的人、舞者、母親、勞動中的身影，以及那些稍縱即逝的情緒與光線。那是一種很接地氣的美，也是一種很誠實地看世界的方式。
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或許正因為這樣，不論是第一次來，還是再訪，都會被觸動，偶爾也會被作品背景感動到有點感傷大於圖畫中的浪漫。
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這次，我們刻意安排在美術館裡的 Le Restaurant 用餐。這間餐廳原本就是奧塞火車站的一部分，保留了 19 世紀末的華麗裝飾。高挑的天花板、金色細節、鏡面與吊燈，讓人彷彿走進一座低調卻優雅的宮殿。
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餐點本身並不追求華麗，但環境本身已經讓人很滿足。坐在這樣的空間裡吃一頓午餐，對我來說，是一種同時被視覺、味蕾與心靈照顧到的體驗。點一杯經理推薦的香檳🥂讓媽媽被寵愛的感覺。
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前年，孩子們在這裡覺得自己像在皇宮用餐；
這一次，媽媽同樣有一樣的感覺說：「這裡真的很美。」那一刻，我突然覺得，能和媽媽一起，再走一次自己喜歡的地方，是一件很幸福的事。
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有些行程，一起體驗第一次；
有些地方，則值得在人生不同階段，
跟愛你的人，再回來一次。
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📍 Musée d’Orsay
🍴 Le Restaurant du Musée d’Orsay
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#valentinesday #escapelondon #cotswolds #cotswoldslife
還記得跨年時，大家滿心期待新的2025有更多好事發生，偏偏世界各地各種亂七八糟的事情一件接著一件。這半年多來我有滿多時間協助教會的事工，也因為這些機會讓我看著更多教會不容易的地方，但他們依然很努力在幫助各種弱勢。相較於我們過的如此平凡就是無比珍貴！
如果你的人生無災無難，就值得感恩！
讓自己熱忱地迎接每一天，
即便是平凡的日常，也可以讓人豐盛滿足。
英國天氣遭透了！陽光都不知道去哪裡？
尋找美麗平靜的小天地，讓自己獲得更多能量。
#pertershamnurseries #londongems #richmond #britishgarden #britishdesign
和一群美好的人們，分享美麗的空間與早晨，由Petersham的藝術總監跟花藝師帶領，教我們好多秋天花卉的知識，如何選擇搭配顏色，並親手做出屬於自己的花束，最意外的是還提供好喝的咖啡和餐廳做的手工蛋糕相伴，這樣的早晨實在美好的不可思議！尤其一起上課的太太們，每一個人都好優雅好有氣質，人又很和善，也鼓勵著我跟自己喊話，以後也要成為她們那樣的女性，在這個倫敦的隱藏版秘密花園裡，讓我忘卻城市的喧囂 和這陣子陪兒子面對11+的壓力☕🍰。
自從三年前在covid重症病房生死關走一回後，我告訴自己，每一年生日我都要送自己一份禮物，但這個禮物不是物質的物品，而是為自己買一場生活的體驗。還記得去年在 Daylesford Organic Farm 的花藝課程讓我記憶猶新，今年，我再次選擇用這種方式寵愛自己，在花香與大自然中度過一段屬於自己的悠閒時光 🌿💐。
非常感謝藝術總監Tom 和 花藝師Antonia，他們不僅教我們手綁花的技巧，還分享了許多關於花草的知識，最令我驚喜的是，所有的花材都來自這裡的花園，或是他們位於漢普郡的合作農場，完全本地種植沒有任何進口，這樣的低碳永續美學，實在令人敬佩 🌍✨。
今天我再次感受到生命的美好，能有幸與一群美麗的人事物分享一個早晨，生活裡真的有時候需要放慢腳步，去學習新事物，去感受那些微小但美好的片刻💖。
What’s better than gifting yourself an experience? 🌸 Spending a morning surrounded by beautiful autumn flowers and learning how to create your own bouquet with some delicious coffee and cake 🥰 at the most elegant hidden gem in Richmond.
Today, I treated myself to my birthday gift of the year: an autumn flower arrangement class at my favourite place in London 🌿💐
Every year, I stick to my tradition of gifting myself an experience for birthday gifts rather than a material thing.
Last year, I had an wonderful experience at Daylesford Organic Farm flowers workshop as a treat and this year I wish to do it again, it was about nature, creativity, and quality ‘me time.’
I am so grateful that Tom and Antonia not only taught the technical side of floral arrangement but also shared so much knowledge about the flowers and foliage from the gardens. I am also surprised that all materials are grown locally at the nursery and their partner flower farm in Hampshire! Low carbon footprint, just sustainable beauty. 🌍✨
To top it all off, they served delicious homemade cakes and coffee. ☕🍰 It made my morning even more perfect!
This day reminded me of how important it is to slow down, learn something new, and enjoy life’s little moments. 💖
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