- Following 3.9K
- Followers 101.8K
- Engagement 0.44%
- Avg likes 422
- Avg comments 88
About Ramia Hamed, راميا حامد
Ramia Hamed, راميا حامد (@lets_cook_healthy) is a Kitchen/cooking creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. The account has 101,846 followers and 1,316 published posts. Recent posts average 422 likes and 88 comments, an engagement rate of 0.44%.
An audience of 101.8K puts Ramia Hamed, راميا حامد in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Set against 3,876 accounts followed, the audience works out to about 26 followers per account Ramia Hamed, راميا حامد follows. Ramia Hamed, راميا حامد carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Ramia Hamed, راميا حامد under Kitchen/cooking, with Food & Cooking as a secondary category.
The Instagram bio for Ramia Hamed, راميا حامد runs to 9 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Ramia Hamed, راميا حامد dates from May 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,316 Posts
All 10 recent posts Flinque holds for Ramia Hamed, راميا حامد are videos. Ramia Hamed, راميا حامد has built a substantial archive of 1,316 posts. Against the audience, that is roughly 77 followers for each post published. Ramia Hamed, راميا حامد also keeps 476 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 92 words each. The captions are written mainly in Arabic. Words that recur across them include بندورة, فيها, جربوها, كتير and chicken.
اذا كنتي مفكرة اذا بتنضفي كل يوم الكنبايات وامورك تمام غالبا انتي غلطانه
ما انا هيك اكتشفت كمان..
سلطة الدجاج والكيل مع المانغو وسوص الافوكا
مابئا اعرف اختارلها اسم قد ما فيها مكونات 😅
المهم
منجيب صحن سلطه ومنضيف عليه شوفي عندكن
خس - كيل مفروم ومفروك بالزيت ليطرى - بندورة - بصل جوانح
كينوا مسلوقة
ذرة رشيتا ملح و بالايرفراير
دجاج مكعبات تبلته خل و رشة زيت ومنشويه بالفرن او بالايرفراير
ايدامامي ( سلقتا ٣ دقايق )
مكعبات مانغو
الدريسنغ الخطير: لبن يوناني - عصير برتقال - كزبره خضرا - افوكا - عسل - زيت زيتون - ملح
جربوها كتير طيبة وصحية عاليه بالبروتين ودهون صحية
وصحتيين
For ingredients:
Mixed lettuce, kale, cherry tomato, sliced onions, cooked quinoa
Grilled corn in air fryer
Chicken cubes marinated in vinegar, olive oil and cooked in oven or air fryer
Edamame
Diced Mango
Amazing dressing:
Greek yogurt- orange juice coriander - avocado- honey - olive oil and salt
You have to try,,,
صدورة دجاج مقطعه منقوعه ب زيت زيتون - خل - معجون الزنجبيل والتوم - هال و فلفل ابيض
بمقلاية حامية منقلي الدجاج ب زيت زيتون ومعلقه زبدة
منقلبن ع الطرفين ليتاخدوا لون دهبي ومنشيلن على طرف
بتفس المقلاة منضيف بصل مفروم - بندورة مقشرة - دبس بندورة- ملح - بهارات غرام ماسالا - بابريكا - سكر بني و خل
كوب كاجو و فوقها ٤ اكواب مي ومنتركها تغلي ١٥ دقيقه
عالبلندر منطحنها ومنصفيها
منرجع الدجاج عالسوص - ٢ م ك كريما طبخ و مكعب زبده
ومنزينا بالكزبره الخضرا
عملت جنبها رز بسمتي
بطنجرة ومعلقه زيت قليت بهارات صحيحة ( هال - ورق غار - ينسون نجمي - فلفل قرفه )
منضيف الرز المغسول والمنقوع ١٠ دقايق ( كل كوب بده كوب ونص مي ) ومعه ورد مجفف. وبده ١٠ دقايق ليستوي وبس صحتين
مو مجرد قلعة… هالمكان شهد آلاف السنين من التاريخ فوق تلة
واحدة
تخيلوا مكاناً صمد أمام إمبراطوريات وحروب وزلازل… هي قلعة حلب.
من فوق هالأسوار، مرت حضارات كاملة وتركت قصتها في الحجر
كل حجر هنا يروي فصلاً من تاريخ عمره آلاف السنين
ليست مجرد معلم أثري، بل ذاكرة مدينة كاملة
More than just a castle… this place has witnessed thousands of years of history from a single hill.
Imagine a place that has survived empires, wars, and earthquakes… this is the Citadel of Aleppo.
From atop these walls, entire civilizations passed by and left their stories carved in stone.
Every stone here tells a chapter of a history that spans thousands of years.
This is not just an archaeological landmark, it is the memory of an entire city.
الاسواق نصها مدمر عللارض ، بتوجع القلب ولسا الي ماصورته اكتر من الي عم تشوفوه
بس بتضل جنة ، بلدنا جنة
كل زاوية
كل شجرة
كل حجرة
كل درجة النا فيها ذكريات كتيرة وحلوة
شكرا لكل حدا بيدعمني ،، لكل صبيه و لكل شب طلب من عندي
لكل كلمة حلوة بتبعتولي ياها
لكل كلمة شكرا بتنقال الي
لكل كلمة الله يرزقك بتنحكى الي
ولكل حدا ما جرب لسا الله يهديكن 😅 ،، شو ناطرين ؟؟ انا ناطرتكن لتزيد دعواتكن الي
اذا كنتوا من اعضاء برايم keto real
رح تحصلوا على 15% خصم على جميع المنتجات يومياً
وخصم ٢٥٪ كلً يوم ثلاثاء
شحن مجاني للطلبات التي تزيد عن 200 درهم (بدلاً من 300 درهم)
الوصول إلى عروض وتخفيضات حصرية للأعضاء فقط
وكل ذلك مقابل 39 درهمًا فقط شهريًا
مناسبة بفترة الدايت تحتوي على نسبة جيدة من البروتين و زيرو سكر مضاف
مناسبة لمرضى السكري
خالية من جلوتين
لوكارب و كيتو فريندلي
الطعم جبار
Keto Kunafa Chocolate — Now with Peanut Butter!
Creamy peanut butter filling, crispy keto kunafa, and rich milk or dark chocolate — all low-carb, high-protein, and sugar-free.
Crave Kunafa. Keep it Keto.
Exclusively from Keto Real.
Only available to Prime members!
What is Keto Real Prime?
Your ultimate membership for more savings and perks:
✅ 15% OFF daily on all Keto Real products
✅ 25% OFF every Tuesday – your new favorite shopping day!
✅ FREE shipping on orders above 200 AED (instead of 300 AED)
✅ Access to special members-only deals and promotions
All for just 39 AED/month!
أكلة حلبية بامتياز و كتير مشهورين فيها
مكوناتها ولا ابسط وموجودة بكل بيت
بيض
لبن منخلطه مع معلقه نشا - ملح و سن توم
خبز عادي او خبز لوكارب ( انا بحبه محمص شوي بالفرن ) بس هالمره عملته على اصول الاكلة
لحمة مفرومه ناعمه او كرات
وزينتا بالبقدونس والصنوبر و جنبها اكيد صحن الخضار ( بندورة - نعناع - مخلل الخيار ) وهاد اساسي
جربوها اذا ماكنتو بتعرفوها من قبل وعطوني رأيكن
٣ حبات برتقال
٢ كوب مي
١.٥ كوب سكر محلي واستخدمت سكر الاليلوز بيدوب بسرعه وما بصير كريستال
شوكولا دارك
🍊 نقطع الجزء العلوي والسفلي من البرتقاله و منعمل 4 أو 5 شقوق بالطول ومنشيل القشر على مهل
🍊 منقطع كل قطعة لشرائح رفيعة ومنحطا في وعاء مع ٢ كوب مي ومنتركن يغلوا 5 دقائق ومنصفيهم.
🍊 منرجع منعيد نفس العملية لنخفف من مرارة القشرة.
في وعاء تاني، مندوب السكر مع الماء وعصرة ليمونة ومنضيف القشر ومنتركا على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة أو حتى تطرى وتصير شفافة
🍊 منزفعها على ورق الزبدة لتبرد تمامًا.
🍊بهالاثناء منذوب الشوكولا فوق حمام مائي ومنغمسهم في الشوكولا ومنتركا بالبراد لتبرد تماما
جربوها كتير طيبه ورح تحبوها
Ramia Hamed, راميا حامد's engagement
Ramia Hamed, راميا حامد's engagement rate on Instagram is 0.44%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 227 followers. Comments stay close to likes on Ramia Hamed, راميا حامد's posts, at 422 likes and 88 comments on average, about 4.8 likes per comment.
Engagement rate
0.44%
- Avg likes
- 422
- Avg comments
- 88
- Interactions : followers
- 1 : 227
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Ramia Hamed, راميا حامد further
Flinque ranks Instagram creators in Kitchen/cooking and Food & Cooking, categories Ramia Hamed, راميا حامد is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about Ramia Hamed, راميا حامد are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Ramia Hamed, راميا حامد?
Ramia Hamed, راميا حامد (@lets_cook_healthy) is a Kitchen/cooking creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. Ramia Hamed, راميا حامد carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Ramia Hamed, راميا حامد runs to 9 words across 4 lines.
How many followers does Ramia Hamed, راميا حامد have?
Ramia Hamed, راميا حامد has 101,846 followers on Instagram (101.8K). Set against 3,876 accounts followed, the audience works out to about 26 followers per account Ramia Hamed, راميا حامد follows. Ramia Hamed, راميا حامد has built a substantial archive of 1,316 posts.
What is Ramia Hamed, راميا حامد's engagement rate?
Ramia Hamed, راميا حامد's engagement rate on Instagram is 0.44%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 227 followers. Comments stay close to likes on Ramia Hamed, راميا حامد's posts, at 422 likes and 88 comments on average, about 4.8 likes per comment.
What does Ramia Hamed, راميا حامد post about on Instagram?
Flinque files Ramia Hamed, راميا حامد under Kitchen/cooking, with Food & Cooking as a secondary category. All 10 recent posts Flinque holds for Ramia Hamed, راميا حامد are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Ramia Hamed, راميا حامد repeatedly use the words بندورة, فيها, جربوها, كتير and chicken. Ramia Hamed, راميا حامد writes those captions mainly in Arabic. Ramia Hamed, راميا حامد keeps 476 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Ramia Hamed, راميا حامد for a collaboration?
Ramia Hamed, راميا حامد's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Ramia Hamed, راميا حامد and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Ramia Hamed, راميا حامد's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Ramia Hamed, راميا حامد.