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About Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch
Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch (@leonievonhase) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Travel. The account has 21,626 followers and 115 published posts. Recent posts average 1,342 likes and 38 comments, an engagement rate of 5.48%.
With 21.6K followers, Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 630 accounts followed, the audience works out to about 34 followers per account Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch follows. Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. Flinque files Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch under Digital creator, with Travel as a secondary category.
The Instagram bio for Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch runs to 15 words across 2 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch dates from October 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
115 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch, 8 are videos and 2 are carousels. That mix leans toward videos. 115 published posts give Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 188 followers for each post published. Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch also keeps 10 story highlights on the profile. 9 of those 10 carry captions, averaging 60 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include habe, frauen, körper, jetzt and meine.
Der Tanz bot unseren Vorfahren essenziellen Ausdruck. Vor allem für Frauen war es ein spirituelles Ritual als Verbindung zwischen Himmel und Erde …. Und heute ist die gesellschaftliche Anpassung so tief im Körper verinnerlicht, dass der Gedanke, ausgelassen zu tanzen, viele Frauen zutiefst nervös macht.
Im Tanz geschieht Dekonditionierung auf unmittelbarer Ebene: Der Körper darf das ausdrücken, was lange eingefroren war. Wut, Trauer, Freude, all das bekommt Gestalt, Rhythmus, Atem. Und indem wir es bewegen, verliert es seine Macht über uns.
Bewegung ohne Leistung und keine Blicke von links, sondern nur du und der Rhythmus, ist eine spielerische, tiefgreifende Art deinen Emotionen Ausdruck zu geben.
Less talk, more action!
Trage dich auf die REGULATION RAVE Liste (in Bio) ein, um das nächste Mal mit mir zu tanzen. ⚡️
Mein Chaos, das Schamhafte, Unliebsame, ist einer meiner Schatten.
Chaos ist ein Urzustand: Wild, unberechenbar, schöpferisch, frei. Ohne Chaos gibt es keine Entwicklung, keinen Fortschritt.
Der gesellschaftliche Blick hält uns im Rahmen, um bitte niemals peinlich zu sein. Unangepassten Ausdruck im eigenen Körper zu spüren ist cringe, schamhaft, ANDERS. Weird.
Meine Regulation Raves bieten dir einen spielerischen Raum, deine Schatten, dein ANDERS zu erforschen. Richtig gute Musik, Somatische Bewegungen, nur Frauen, keine Dogmen aber dafür viiiiiel Raum für Tiefe und verkörperte Selbsterfahrung. Keine Erwartungen, kein zu erzielendes Gefühl.
Schreib dich auf die Liste (Link in Bio) um das nächste Mal dabei zu sein.
👩🏽🎤
Letzten November habe ich zum ersten Mal seit drei Jahren wieder direkt in die Kamera gesprochen. Wer sich meine Stories aus der Zeit anschaut, erkennt mich kaum wieder, und ich meine nicht das Gesicht.
Damals, frisch diagnostiziert, stand ich zwischen den Welten meiner eigenen Identität. Visibility fiel mir körperlich schwer. Und trotzdem dieser Impuls: jetzt. Zeig dich jetzt.
Alles, was danach kam, der Content, die Experimente, die unmaskierten, chaotischen, verletzlichen Versuche, hatte ein einziges Ziel. Mir selbst Sichtbarkeit schenken. Raum einnehmen. Nicht den Perfektionismus zuerst fragen, sondern mich zeigen, wie ich bin.
Leicht ist es immer noch nicht. Ich schneide Videos, in denen ich mich aus dem falschen Winkel gefilmt habe. Ich verdichte sechsminütiges Geschwafel auf 90 Sekunden, weil ich es wieder nicht kürzer auf den Punkt gebracht habe. Aber dieser Anstieg, den ich als direkten Zuspruch für den ehrlichen Versuch lese, sagt mir zwei Dinge.
Erstens: Was ich fühle, spüre und sehe, fühlen offenbar sehr viele Frauen genauso.
Zweitens: Sichtbarkeit lohnt sich. Raum einnehmen lohnt sich. Raus aus der Anpassung, rein in den Körper.
PS: Bei 30k gibt es noch Steigerungspotenzial im Rave-Bereich.
Wer kennt‘s?
Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch's engagement
Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch's engagement rate on Instagram is 5.48%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 18 followers. An average post collects 1,342 likes and 38 comments, close to 35 likes for each comment.
Engagement rate
5.48%
- Avg likes
- 1.3K
- Avg comments
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- Interactions : followers
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Lookalike Creators
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Frequently asked questions
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Who is Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch?
Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch (@leonievonhase) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Travel. Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch runs to 15 words across 2 lines.
How many followers does Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch have?
Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch has 21,626 followers on Instagram (21.6K). Set against 630 accounts followed, the audience works out to about 34 followers per account Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch follows. 115 published posts give Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch a moderate archive on Instagram.
What is Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch's engagement rate?
Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch's engagement rate on Instagram is 5.48%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 18 followers. An average post collects 1,342 likes and 38 comments, close to 35 likes for each comment.
What does Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch post about on Instagram?
Flinque files Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch under Digital creator, with Travel as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch, 8 are videos and 2 are carousels. The 9 recent Instagram captions Flinque holds for Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch repeatedly use the words habe, frauen, körper, jetzt and meine. Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch writes those captions mainly in German. Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch keeps 10 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch for a collaboration?
Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Leonie von Hase • Pragmatisch Somatisch and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
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