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About LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien
LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien (@lenajensn) is a Personal blog creator on Instagram, also filed under Travel. The account has 468,478 followers and 833 published posts. Recent posts average 37,990 likes and 829 comments, an engagement rate of 6.83%.
An audience of 468.5K puts LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Set against 1,544 accounts followed, the audience works out to about 303 followers per account LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien follows. LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien under Personal blog, with Travel as a secondary category.
The Instagram bio for LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien runs to 11 words across 4 lines. The bio mentions @vollblutvater and @lenaundlukas_derelternpodcast. The latest activity Flinque has on record for LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien dates from October 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
833 Posts
Of the 10 most recent posts shown for LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien, 8 are videos and 2 are carousels. That mix leans toward videos. LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien has built a substantial archive of 833 posts. Against the audience, that is roughly 562 followers for each post published. LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien also keeps 10 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 134 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include dass, oder, wenn, dann and selbst. The captions tag #kinderschutz, #metoo, #angstvorwasser, #angststörung and #panikattacken.
➡️ Ich weiß, dass es jetzt sowieso zu früh wäre, aber ich hätte es ihm zumindestens gerne gezeigt, wie ich meinen Kopf unter Wasser tauchen kann. Es hat mir noch mal verdeutlich, dann einem nicht nur der Körper, ewig viel Lebenszeit und Glück genommen wurde, durch diese Gew@lt, sondern auch so Kleinigkeiten mit meinem Kind. Ich werde das aber überwinden und in ein paar Jahren, ihm tauchen zeigen. ❤️🩹🫂
#angstvorwasser #kinderschutz #angststörung #panikattacken #angstüberwindung
#schwanger #schwangerschaft #pregnant #2.trimester
Sobald Kinder oder Frauen über Gew@lt sprechen, die ihnen angetan wird, oder sogar dagegen ankämpfen, werden sie selbst zum „Problem“ - vermutlich, weil ein gewisses System nicht mehr aufrecht erhalten werden kann, wenn Frauen sich anfangen zu wehren..
➡️ Frauen haben sich anzupassen, nicht laut oder wütend zu sein, sondern höflich und nett, ganz egal, wie mit ihnen umgegangen wird. Sie müssen immer richtig reagieren.
Historisch gesehen wurden Frauen häufig als besonders emotional, irrational oder suggestibel dargestellt. Solche Vorstellungen prägten auch die frühe Psychiatrie und Psychologie, z.B. Thema „Histerie“. Wenn eine Frau über Gew@lt, Sexualität oder Missbrauch berichtete, konnte ihre Aussage deshalb leichter als Übertreibung, Fantasie oder psychische Störung interpretiert werden.
Die Geschichte zeigt, wie gefährlich es ist, wenn gesellschaftliche Geschlechtervorstellungen beeinflussen, wem wir bei Vorwürfen sexueller Gew@lt automatisch mehr oder weniger Glaubwürdigkeit zuschreiben.
❤️🩹🫂 Meine Mama hat uns das Leben gerettet, weil sie mir damals geglaubt hat. Sie hat uns dieses Leben und den Weg den ich heute gehen kann ermöglicht! Sie hat uns wurzeln und dann Flügel gegeben, in einer Zeit, in der alles dunkel war.. sie hat uns verteidigt gegen Menschen, die uns hätten lieben sollen und uns dann los gelassen, als es soweit war. Sie hat uns nie gedrängt, nie gezogen, nie angelogen, nicht mal schlecht gesprochen, über Menschen die es verdient hätten. Sie hat darauf vertraut das wahre Liebe immer siegt. OBWOHL sie selbst Schuldgefühle hatte, in ihr genauso ein Trauma entstanden ist usw. Sie hat Verantwortung übernommen und all das therapeutisch aufgearbeitet und Hilfe geholt, damit sie uns bestmöglich zur Seite stehen kann! ❤️🩹🫂 Und das tut sie bis heute! Und am Ende hat all das gesiegt.
➡️ Wir sind Frauen, Betroffene und ich bin heute selber Mama. Die Diffamierungen werden vermutlich nie aufhören, aber sie wird uns nie dazu bringen, jemals wieder zu Schweigen! ❤️🩹✊#metoo #frauenhaus #momshaming
💔 Diesen Hebel unterschätzen viele, warum viele Betroffene schweigen und sich auffällig oft grade gegen nahestehenden Menschen extrem durchsetzen müssen, um zu sprechen und wenn sie es dann tun, dann als die „bösen“ dargestellt werden, oder sogar ausgeschlossen werden.
➡️ Sagt mir gerne wie es bei euch ist! Ich habe die Erfahrung gemacht, dass diese Leute oft selbst sehr gewaltvoll sind, eine Schutzmauer aufbauen, oder ihre eigene Wahrnehmung aufbauen müssen, weil sie im eigenen Traumata getriggert sind und nicht daran wollen und andere dann auch noch so manipulieren, damit ihr Kartenhaus „in dem sie diese Gewalt die sie andere antun, rechtfertigen, oder ihr Traumata selbst nicht aufarbeiten müssen und selbst immer die Opfer in der Geschichte sind“, nicht zusammenfällt. Manchmal ist es auch einfach klassischer Täterschutz.
Vielleicht kennt ihr das auch aus Trennungen, wenn die Mutter plötzlich als psychisch krank dargestellt wird und sogar Psychologen bei Trennungen manipuliert werden, weil man nicht versteht, wieso man verlassen wird oder
man die Kontrolle über die Person nicht verlieren will. Oder wenn ein Kind den Kontakt zu Narzisstischen Eltern abbricht, nach dem es immer und immer wieder versucht hat zu erklären, warum er ihr so weh tut und die Narzisstischen Eltern „gar nicht verstehen was sie falsch gemacht und auf einmal keiner mit Ihnen mehr sprechen will. SO PLÖTZLICH! Bestimmt hat jemand anderes Böses das Kind manipuliert“ Denn eine Selbstreflektion eigener Fehler ist bei solchen Menschen nicht möglich. Sie nutzen lieber jeden Strohalm, um dir weiter zu schaden und weh zu tun, oder zu kontrollieren. Oft sind diese Kinder dann CYCLE BREAKER!
Ihr erkennt es, wenn ihr darauf achten, wann, warum und wie Elternteile über ihre Kinder sprechen und wie sie sich euch gegenüber verhalten.
❤️🩹 Ihr werdet diese Menschen nicht ändern können. Aber ihr habt etwas, dass sie niemals haben werden und das schmerzt sie vermutlich am meisten: Ehrliche gesunde Beziehungen und Liebe. ❤️🩹🫂
#metoo #narzisstischeeltern #kontaktabbruch
➡️ Ich habe Jahre lang Therapie gemacht, um mich wieder in meinem Körper wohl zu fühlen! Ich freue mich jeden Tag, meinen Körper wieder spüren zu können und bin so stolz darauf was er leistet! Ich habe gelernt wie man eine gesunde s*xualität lebt und fühl mich als Frau angekommen. Das war so ein schwerer langer Weg! Für mich ist das wie eine Befreiung und Selbstermächtigung!
❤️🩹 Und gleichzeitig bedeutet es nicht, dass das der Weg sein muss! Jede*r geht anders mit Trauma um! Und so wie du bist und dein Weg ist, ist es absolut okay und richtig! Vergleich dich nicht und vor allem nicht dein Trauma! 🫂 Hier seht ihr nur mein individuellen Weg und ich hoffe ihr findet euren ganz eigenen!
#echtesopfer #metoo #victimblaming
➡️ Hier teile ich anonyme Storys von euch, die ihr mir schicken könnt, in der ihr unsicher ward oder die ihr wichtig fandet, mit der Frage, wie vielleicht andere reagiert hätten, oder ob andere ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Thema immer: Verhalten von Erwachsenen/anderen Kindern gegenüber Kindern/Kinderschutz
❤️🩹 Wie funktioniert es? Eure Stimmen sind so empowernt und WICHTIG! Ihr könnt einfach in die Kommentare eure Meinung, eure Erfahrung schreiben! Das wird der Person enorm helfen können! Andere können es lesen und Impulse mitnehmen, denn oft wiederholen sich die selben Situationen überall.
🧜🏼♀️Ich hatte das schon ein paar mal in der Story gemacht und der Anklang war riesig, und ihr habt alle so wichtige Sachen gesagt, deshalb ist es so gesammelt am besten, dass jeder euer wichtiges Wissen lesen kann und selbst Impulse mitnehmen kann.
➡️ Ich selbst werde auch was dazu sagen, die Kommentare durch gehen und ggf. passende Hilfestellen verlinken. WIR MÜSSEN UNS IN DIESEN ZEITEN GEGENSEITIG MEHR SUPPORTEN! ❤️🩹🫂
Das wird jetzt regelmäßig mit verschiedenen Situationen kommen. Ihr könnt mir eure jeder Zeit hier oder per Mail senden! 🫂
#kinderschutz #polizei #grundschule
#iamjanedoe #metoo
➡️ Und ich glaube viele Betroffenen werden sagen, dass sie nicht schockiert sind und genau das auch hier in Deutschland kennen.
Warum mir das wichtig ist zu sagen?
ES IST KEIN EINZELFALL - es gibt hier genauso Riesen Netzwerke in jeder Gesellschaftschicht - auch bei Prominente Personen. Und ich hoffe diese ganzen Informationen werden genutzt, um auch hier mal vernünftig zu ermitteln und „aufzuräumen“.
An die Politik: Ich stehe hier und bin offen für ein Gespräch und biete gerne meine Hilfe an! ❤️🩹
#fallepstein #epsteingermany #kinderschutz #metoogermany #bundeskanzlermerz
Bilder: und youwontbelievemeofficial
Bist oder warst du von sexualisierter Gewalt betroffen? Oder machst du dir Sorgen um dein Kind? Das Hilfetelefon sexueller Missbrauch berät unter oder
#mutgeschichten #kindheit #kinderschutz #elternschaft #childmetoo
LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien's engagement
LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien's engagement rate on Instagram is 6.83%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 15 followers. An average post collects 37,990 likes and 829 comments, close to 46 likes for each comment.
Engagement rate
6.83%
- Avg likes
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Frequently asked questions
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Who is LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien?
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How many followers does LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien have?
LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien has 468,478 followers on Instagram (468.5K). Set against 1,544 accounts followed, the audience works out to about 303 followers per account LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien follows. LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien has built a substantial archive of 833 posts.
What is LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien's engagement rate?
LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien's engagement rate on Instagram is 6.83%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 15 followers. An average post collects 37,990 likes and 829 comments, close to 46 likes for each comment.
What does LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien post about on Instagram?
Flinque files LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien under Personal blog, with Travel as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien, 8 are videos and 2 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien repeatedly use the words dass, oder, wenn, dann and selbst. LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien's captions carry hashtags such as #kinderschutz, #metoo and #angstvorwasser. LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien writes those captions mainly in German. LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien keeps 10 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien for a collaboration?
LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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LENA JENSEN 🧜🏼♀️ | Für Betroffene & und Familien's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
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