- Following 8.1K
- Followers 67.9K
- Engagement 0.4%
- Avg likes 155
- Avg comments 3
About Henk Huurman
Henk Huurman (@lemonspace.nl) is a Spirituality & Religion creator on Instagram. The account has 67,871 followers and 16 published posts. Recent posts average 155 likes and 3 comments, an engagement rate of 0.4%.
With 67.9K followers, Henk Huurman is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Henk Huurman follows 8,093 accounts, so the audience is roughly 8.4 times the size of the list followed. Henk Huurman carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. Flinque files Henk Huurman under a single category, Spirituality & Religion.
The Instagram bio for Henk Huurman runs to 17 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Henk Huurman dates from July 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
16 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Henk Huurman, 6 are single images and 4 are videos. That mix leans toward single images. Henk Huurman has a short publishing history, with 16 posts on Instagram. Against the audience, that is roughly 4,242 followers for each post published. Henk Huurman also keeps 3 story highlights on the profile. 8 of those 10 carry captions, averaging 143 words each. The captions are written mainly in Dutch. Words that recur across them include ruimte, jezelf, lichaam, space and geeft. The captions tag #breathwork, #denhaag, #ademwerk, #boxing and #lemonspace.
Alle vrouwen die er waren, kwamen opdagen voor zichzelf. Ze kozen ervoor om heel even uit de ratrace van het leven te stappen. Om stil te staan. Om te voelen. Om zich weer te her-inneren wat er écht toe doet.
En ja... dat is soms confronterend. Pijnlijk. Ongemakkelijk. Want voelen vraagt iets van je, maar blijven doorgaan, blijven onderdrukken of jezelf voorbijlopen, is uiteindelijk ook geen oplossing meer.
En juist daarom raakt het me iedere keer opnieuw om getuige te mogen zijn van ieders proces. Om de verhalen te horen, te zien hoe de adem langzaam het lichaam opent en hoe er, bijna vanzelf, een diepe verbinding ontstaat binnen de groep. Hoe vreemden in een paar uur tijd zo’n veilige bedding voor elkaar kunnen worden.
Deze cirkels faciliteren geeft mij zo veel energie en steeds opnieuw dezelfde bevestiging: dit is wat ik hier te doen heb.
Wat er tijdens zo’n ceremonie door mij heen beweegt, wat ik deel in mijn teachings, de inzichten die ontstaan en de manier waarop ik begeleid... het komt niet uit een script. Het ontstaat vanuit wat ik zelf leef en juist daardoor resoneert het.
Wat er in mij leeft, durf ik te delen.
Niet omdat ik alles weet of alles op orde heb.
Ik wil laten zien dat ik niet boven iemand sta. Dat ik ook gewoon mens ben.
Een mens dat voelt. Dat huilt. Dat lacht. Dat soms worstelt. Dat af en toe verdwijnt en vervolgens weer op komt dagen.
Een mens dat leeft.
En ik geloof dat juist dát de grootste veiligheid creëert. Echtheid.
Dus laten we onze maskers wat vaker afzetten and just be our crazy, ugly, beautiful and awesome Self 🔥🐸
P.s. wil jij er de volgende keer bij zijn? Op 13 augustus staat de volgende Ademcirkel met cacao gepland in Den Haag ✨🩵
💗 Eerste editie op donatiebasis
Een ochtend om spanning los te laten, energie vrij te maken en weer verbinding te maken met jezelf.
Programma:
🥊 10 minuten shadowboxen
Uit je hoofd. In je lichaam. We brengen energie in beweging en laten spanning los.
🌬️ 60 minuten verbonden ademhaling (breathwork)
Een diepe reis naar binnen waarin je mag voelen, loslaten en ruimte creëren.
🤍 10-15 minuten integratie & ontspanning
We sluiten rustig af zodat je ontspannen en gegrond naar huis gaat.
📅 Zaterdag 27 juni
⏰ 10:00 - 12:00
📍 Den Haag
👥 Maximaal 8 deelnemers
Aanmelden via Hipsy.
Richtbedrag donatie: vanaf €20.
Geen ervaring nodig. Alleen de bereidheid om te voelen wat er gevoeld wil worden.
#breathwork #denhaag #ademwerk #boxing
Long exhales.
Feeling connected to your body again.
Allowing your nervous system to soften, to relax, to receive.
Letting go — fully letting go.
It may seem like just a relaxing massage, but it is so much more than that.
It is an invitation to return to yourself.
A space to embrace your body.
To embrace your softness, your scars, your sensitivity, your womanhood — every little part of you.
Through intentional touch, you are reminded of your preciousness.
You are given permission to slow down enough to truly feel yourself again.
To fully inhabit your body.
To fully inhabit your womb.
To fully inhabit all of you.
A moment of deep nourishment, surrender, and reconnection.
—-
NL
Vertragen.
Lange uitademingen.
Je opnieuw verbonden voelen met je lichaam.
Je zenuwstelsel de ruimte geven om te ontspannen, om te ontvangen.
Loslaten — volledig loslaten.
Misschien lijkt het gewoon een ontspannende massage, maar het is zoveel meer dan dat.
Het is een uitnodiging om terug te keren naar jezelf.
Een moment om je lichaam te omarmen.
Je zachtheid, je littekens, je gevoeligheid, je vrouwelijkheid — elk klein deel van jezelf.
Door bewuste aanraking word je herinnerd aan je kostbaarheid.
Je geeft jezelf toestemming om te vertragen en jezelf weer echt te voelen.
Om volledig aanwezig te zijn in je lichaam.
Volledig aanwezig te zijn in je baarmoeder.
Volledig aanwezig te zijn in alles wat jij bent.
Een moment van diepe voeding, overgave en verbinding met jezelf.
Sommige plekken voel je meteen.
Je loopt binnen en denkt: ja, hier klopt het.
Warm. Open. Rustig.
Een ruimte waar ideeën landen, gesprekken dieper gaan en de sfeer meteen goed staat.
Niet zomaar mooi om te zien, maar juist fijn om in te werken, te creëren en samen te komen.
Organiseer jij iets dat wél goed mag voelen?
Kijk dan even via de link in bio naar Lemon Space. ✨
Bewaar deze plek voor je volgende sessie of stuur ‘m door naar iemand die hier iets moois zou willen hosten.
LemonSpace is klaar voor coaches, facilitators, trainers en makers die hun werk in een verzorgde setting willen geven.
Een plek die niet klinisch voelt, maar warm, open en professioneel. Perfect voor sessies, workshops en kleine events.
Dit kinderboek over ayurveda helpt kinderen én ouders op een zachte manier meer te leren over emoties, balans en hun eigen natuur.
Wil je dit mooie initiatief steunen? Je kunt het boek nu pre-orderen via de steunactie, nog tot eind april.
#lemonspace #ayurveda #kinderboek #bewustouderschap #balans
Denk jij dat je werk heb dat hier past, om te exposeren en mensen te inspireren, laat het me weten!
De intentie is dat je werk voor 1 seizoen geexposeerd kan worden. En elk seizoen een andere kunstenaar de kans krijgt om meer zichtbaar te worden én Lemonspace een artestieke upgrade geeft 😉💜
In deze lichte, serene ruimte in het hart van Den Haag ontstaat rust.
Een plek waar je mag landen.
Waar adem weer zacht wordt.
Waar lichaam en geest elkaar vinden.
Of je nu een massage, energetische sessie, coaching, (self-care) behandeling of een ceremonie geeft:
bij Lemon Space voelt het vanzelf alsof je in een eigen sanctuary stapt — met alles wat je nodig hebt om jouw cliënten écht te ontvangen.
💛 Warme sfeer
💛 Professionele setting
💛 Comfort, stilte en volledige privacy
💛 Flexibel te boeken
💛 Ideaal voor sessies, 1:1’s, kleine workshops en healing-work
Ben jij een behandelaar, coach, therapeut of spaceholder…
en zoek je een ruimte waar energie klopt?
Ontdek meer of boek jouw moment via:
Lemon Space — Where energy meets connection.
Henk Huurman's engagement
Henk Huurman's engagement rate on Instagram is 0.4%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 250 followers. Likes outnumber comments by roughly 52 to 1, with 155 likes and 3 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
0.4%
- Avg likes
- 155
- Avg comments
- 3
- Interactions : followers
- 1 : 250
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Henk Huurman further
Flinque ranks Instagram creators in Spirituality & Religion, categories Henk Huurman is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Henk Huurman are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Henk Huurman?
Henk Huurman (@lemonspace.nl) is a Spirituality & Religion creator on Instagram. Henk Huurman carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Henk Huurman runs to 17 words across 3 lines.
How many followers does Henk Huurman have?
Henk Huurman has 67,871 followers on Instagram (67.9K). Henk Huurman follows 8,093 accounts, so the audience is roughly 8.4 times the size of the list followed. Henk Huurman has a short publishing history, with 16 posts on Instagram.
What is Henk Huurman's engagement rate?
Henk Huurman's engagement rate on Instagram is 0.4%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 250 followers. Likes outnumber comments by roughly 52 to 1, with 155 likes and 3 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Henk Huurman post about on Instagram?
Flinque files Henk Huurman under a single category, Spirituality & Religion. Of the 10 most recent posts shown for Henk Huurman, 6 are single images and 4 are videos. The 8 recent Instagram captions Flinque holds for Henk Huurman repeatedly use the words ruimte, jezelf, lichaam, space and geeft. Henk Huurman's captions carry hashtags such as #breathwork, #denhaag and #ademwerk. Henk Huurman writes those captions mainly in Dutch. Henk Huurman keeps 3 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Henk Huurman for a collaboration?
Henk Huurman's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Henk Huurman and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Henk Huurman's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Henk Huurman.