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- Followers 6.2K
- Engagement 0.77%
- Avg likes 42
- Avg comments 5
About Larissa Monteiro
Larissa Monteiro (@larissamonteironutri) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 6,175 followers and 1,676 published posts. Recent posts average 42 likes and 5 comments, an engagement rate of 0.77%.
Larissa Monteiro belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Larissa Monteiro follows 1,524 accounts, so the audience is roughly 4.1 times the size of the list followed. Larissa Monteiro is set up as an Instagram business account. Flinque files Larissa Monteiro under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Larissa Monteiro runs to 20 words across 2 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Larissa Monteiro dates from May 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,676 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Larissa Monteiro, 5 are carousels, 4 are videos and 1 is a single image. No single format accounts for most of them. Larissa Monteiro has built a substantial archive of 1,676 posts. Against the audience, that is roughly 3.7 followers for each post published. Larissa Monteiro also keeps 9 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 83 words each. The captions are written mainly in Portuguese. Words that recur across them include você, corpo, emagrecer, resultado and está.
E, esse cansaço aparece no corpo: na compulsão, na ansiedade e na falta de energia.
Por trás da dificuldade de emagrecer, muitas vezes existe uma mulher cansada, sobrecarregada e desconectada de si. E não dá para cuidar do corpo ignorando a mulher que habita nele.
Talvez, para muitas mulheres, o emagrecimento não comece pela dieta, e sim quando elas voltam a se enxergar❤️
Nessa fase, o corpo começa a perder massa muscular naturalmente. E sem músculo, o metabolismo desacelera, o emagrecimento fica mais difícil e seu corpo fica mais frágil.
Por isso, não é só sobre se movimentar, é sobre como você se movimenta.
Força deixa de ser detalhe… e passa a ser prioridade.
Envia esse vídeo pra aquela amiga que vai começar a musculação com você😉🏋🏻♀️
Se isso fez sentido, envia para alguém que precisa desse lembrete!
O excesso de gordura também aumenta a inflamação do corpo, e isso pode intensificar o desconforto no dia a dia.
Por isso, não é só sobre emagrecer, é sobre como você emagrece.
Quando você ajusta a alimentação e melhora sua composição corporal, você não está só perdendo peso… você está ajudando o seu corpo a inflamar menos, e isso muda o jogo!
E você, já percebeu se a alimentação influencia na sua dor? Me conta nos comentários!
O desafio real é manter sem viver em culpa, restrição ou recomeços constantes.
Você não precisa fazer perfeito, precisa aprender a ajustar, e isso muda tudo.
Se você quer construir um resultado que permaneça, o link da bio é o primeiro passo❤
Mas ela não faz o trabalho completo.
Sem alimentação ajustada, treino e rotina, o resultado não vem.
Não é sobre uma solução específica, é sobre o conjunto de ações que te levam ao resultado desejado.
Se você quer cuidar dessa fase com estratégia e orientação, agende sua consulta pelo link da bio! Será um prazer te orientar nesse processo❤️
E que continuam sendo parte do que a gente constrói todos os dias.
A é um desses lugares pra mim.
Além dos meus atendimentos, também sou paciente daqui há muitos anos e isso diz muito sobre a confiança que eu tenho no cuidado que é entregue.
Sigo por aqui, com o mesmo olhar, atenção e estratégia de sempre ❤️
📲 Agendamentos na bio
É sair do tudo ou nada, parar de recomeçar toda segunda e aprender a ajustar um estilo de vida que caiba na sua rotina.
Resultado sustentável vem de constância, não de perfeição.
E quando você tem a orientação certa, ajustada ao seu corpo e à sua fase, o caminho fica mais leve e muito mais eficiente.
Quer construir um resultado que permaneça? Eu posso te auxiliar nesse processo! Agende sua consulta pelo link da bio ❤
Ela faz duas jarras de café porque sabe que eu tomo sem açúcar. Cuida do meu pai até quando está brava porque ele tomou as cervejinhas dele hahaha. Ama através dos detalhes mais simples e talvez seja justamente aí que mora o amor mais profundo.
Mas nesses últimos 10 meses… eu entendi ainda mais o tamanho dela.
Minha mãe me acolheu nos meus dias mais difíceis. Chorava quando me via chorando. Fazia minha comida pensando no que eu conseguiria comer naquele dia. Cuidou da Amora e do Amendoim como se fossem netos de verdade, sem nunca reclamar das bagunças… ela simplesmente ia lá e arrumava tudo com amor.
Na minha mudança, ela foi força, cuidado e presença. Ela tira dela para me dar. Sempre deu.
E hoje, no Dia das Mães, eu só consigo agradecer a Deus por ter sido escolhida para ser filha dela.
Te amo infinitamente, mãe. ❤️
Quando falta músculo, falta força e a articulação acaba sendo mais exigida no dia a dia.
E isso, com o tempo, pode aumentar a sua dor e criar limitações no seu corpo para simples atividades no dia a dia.
Por isso, não é só sobre emagrecer, é sobre construir um corpo que te sustente hoje… e no futuro.
Me conta: você já percebeu diferença na sua dor quando está mais ativa ou mais parada?
Larissa Monteiro's engagement
Larissa Monteiro's engagement rate on Instagram is 0.77%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 130 followers. Comments stay close to likes on Larissa Monteiro's posts, at 42 likes and 5 comments on average, about 8.4 likes per comment.
Engagement rate
0.77%
- Avg likes
- 42
- Avg comments
- 5
- Interactions : followers
- 1 : 130
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
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Authenticity
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Content Strategy
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Industry Fit
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Research Larissa Monteiro further
Flinque ranks Instagram creators in Nutritionist and Healthcare, categories Larissa Monteiro is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Larissa Monteiro are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Larissa Monteiro?
Larissa Monteiro (@larissamonteironutri) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. Larissa Monteiro is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Larissa Monteiro runs to 20 words across 2 lines.
How many followers does Larissa Monteiro have?
Larissa Monteiro has 6,175 followers on Instagram (6.2K). Larissa Monteiro follows 1,524 accounts, so the audience is roughly 4.1 times the size of the list followed. Larissa Monteiro has built a substantial archive of 1,676 posts.
What is Larissa Monteiro's engagement rate?
Larissa Monteiro's engagement rate on Instagram is 0.77%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 130 followers. Comments stay close to likes on Larissa Monteiro's posts, at 42 likes and 5 comments on average, about 8.4 likes per comment.
What does Larissa Monteiro post about on Instagram?
Flinque files Larissa Monteiro under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Larissa Monteiro, 5 are carousels, 4 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Larissa Monteiro repeatedly use the words você, corpo, emagrecer, resultado and está. Larissa Monteiro writes those captions mainly in Portuguese. Larissa Monteiro keeps 9 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Larissa Monteiro for a collaboration?
Larissa Monteiro's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Larissa Monteiro and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Larissa Monteiro's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Larissa Monteiro.