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About Lalo SantiaGO! PARKOUR
Lalo SantiaGO! PARKOUR (@lalosantia.go) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 105,097 followers and 1,788 published posts. Recent posts average 351 likes and 7 comments, an engagement rate of 0.29%.
An audience of 105.1K puts Lalo SantiaGO! PARKOUR in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Set against 1,267 accounts followed, the audience works out to about 83 followers per account Lalo SantiaGO! PARKOUR follows. Lalo SantiaGO! PARKOUR uses an Instagram professional account. Flinque files Lalo SantiaGO! PARKOUR under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Lalo SantiaGO! PARKOUR runs to 17 words across 5 lines. The bio tags #KDScreators. The latest activity Flinque has on record for Lalo SantiaGO! PARKOUR dates from January 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,788 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Lalo SantiaGO! PARKOUR, 9 are videos and 1 is a carousel. That mix leans toward videos. Lalo SantiaGO! PARKOUR has built a substantial archive of 1,788 posts. Against the audience, that is roughly 59 followers for each post published. Lalo SantiaGO! PARKOUR also keeps 23 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 104 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include algo, cuerpo, cabeza, simple and primero. The captions tag #parkour, #parkourlife, #freerunning, #deportes and #parkourchallenge.
¡Este truco simple de parkour te cambia la vida! Solo necesitas una barda baja para practicar
– enfócate en flexionar las rodillas al aterrizar, girar el torso para balance y siempre checa el suelo primero para evitar resbalones.
- Lo aprendí probando en las calles de Veracruz y ahora es mi go-to para spots improvisados.
¡Seguro y fácil para principiantes que quieren subir nivel sin riesgos! ¿Ya lo intentaste?
Cuéntame en comentarios tu peor fail bajando o tag a un amigo para que lo pruebe contigo. 🔥
#ParkourPrincipiante #TrucoBajarAlturas #ParkourSeguro #FreerunningTips #EntrenamientoCallejero
La regla era simple: ver cuántos retos lograba sin fallar.
El primero lo hizo a la primera. El segundo… bueno, el video habla solo 😂
Este tipo de juegos dicen mucho más que mil tutoriales: intentar, fallar, reírse y seguir moviéndose.
¿Le damos revancha o subimos el nivel del siguiente reto?
Déjame el próximo desafío en los comentarios 👇
#Parkour #ParkourChallenge #ParkourLife #CoupleContent #Freerunning
La regla es simple:
te cuento hasta 3 y si sale el backflip, hay sticker y respeto 🫡 si no… quedas exhibido para la historia 🤝😂
Shifer no se animó esta vez 🥲 (pero se rifó firmando la gorra, así que todo bien 🙌)
Esto no va de caer perfecto, va de animarte cuando alguien te dice: “back en… 3, 2, 1”.
¿A quién ponemos en el siguiente 3 segundos para back? 👀
#3SegundosParaBack #ParkourMexico #RTPhoenix #Backflip #Freerunning
Y no fue por falta de fuerza ni técnica.
En QRO saqué el dub full en colchonetas sin problema,
pero afuera algo cambió.
Fallaba al despegar, fallaba al caer…
hasta en una competencia importante no lo pude sacar.
La neta es que no es el cuerpo.
Es la cabeza.
Así que pensé en probar algo distinto.
Le pedí a ChatGPT una rutina para recuperar la confianza y me grabé siguiéndola paso a paso.
Este domingo a la 1 pm voy a tirar ese dub full otra vez.
Si funciona, increíble.
Y si no… también se aprende.
Ahora dime tú:
¿qué truco quieres que intente recuperar después?
El comentario con más likes es el siguiente 👀
#Parkour #DubFull #Confianza #EntrenamientoMental #Freerunning
La banqueta rota no es un problema... es una rampa disfrazada 👀
#Parkour #Parkourlife #Freerunnung #Deportes #Street
pero no sabes por dónde empezar? 👀
Antes de saltar lejos, hacer trucos o intentar cosas locas, hay movimientos que sí o sí necesitas dominar primero.
En este carrusel te dejo las bases reales del parkour: las que te cuidan, te dan confianza y te permiten progresar sin lastimarte.
No se trata de impresionar.
Se trata de controlar tu cuerpo, entender el movimiento y construir desde lo simple hacia lo fuerte.
Si estás empezando, este post es para ti.
Y si ya llevas tiempo entrenando, también.
👉 Guarda este carrusel.
👉 Compártelo con alguien que quiera empezar parkour.
👉 Y si quieres el tutorial paso a paso de cualquiera de estos movimientos, mándame DM y te lo envío yo mismo.
Esto se aprende mejor acompañado 💛
#HaGoParkour #Parkour #Aprende #Deportes #Pasoapaso
Si al empezar en parkour rodar te lastima no es normal y tampoco es tu culpa.
Muchas veces nadie nos enseña cómo rodar sin dolor, así que aprendemos mal.
En este video te muestro un método que uso con mis alumnos:
👉 empezar por rodar hacia atrás sin dolor
👉 entender el recorrido del cuerpo
👉 y luego invertirlo para rodar hacia adelante con control
Además te comparto tips clave:
• Postura de manos para proteger la cabeza
• Cómo pegar el pie al cuerpo para levantarte rápido
• Uso de mano + pie flexionado para evitar golpes en las rodillas
• Y por qué grabarte desde varios ángulos puede corregirlo todo
⚠️ Si sientes dolor en espalda, cuello o cabeza, algo está fallando y aquí te explico cómo detectarlo.
📌 Guarda este video para practicarlo con calma
💬 Deja tus dudas en los comentarios y entre todos te ayudamos a mejorar
#Parkour #AprenderParkour #RodarSinDolor #ParkourTips #Movimiento
Probamos 5 acrobacias diferentes que puedes intentar desde el trampolín directo a la alberca de espumas.
La idea no es hacerlo perfecto,
es atreverte, divertirte y perderle el miedo a intentar cosas nuevas en un entorno seguro.
Todo esto lo hicimos en, un lugar perfecto para entrenar, experimentar y convertir el parkour en juego 🔥
👀 Ahora dime tú: ¿Cuál de estas acrobacias intentarías primero?
Comenta el número 👇
#Parkour #JumpIn #JumpInMX #ParkourChallenge #EntrenaJugando
Un movimiento bien elegido, el ángulo correcto y alguien que sepa cuándo disparar.
Tip rápido:
👉 Teléfono inclinado y de cabeza
👉 Movimiento con intención, no solo por verse “loco”
Ahora te toca a ti
¿Qué movimiento usarías para tu foto?
#parkour #deportes #ParkourPhotography #ParkourLife #actionshot
El #frontflipfriday nació como un reto popularizado por para empujar los fronts cada vez más altos.
En 2025 hice los frontflips más altos de mi vida y entendí algo clave:
en este truco no hay margen de error, por eso el proceso importa más que el ego.
🔹 Requisitos físicos • Frontflip sólido y rodada controlada
• Fuerza real para absorber impactos desde altura
🔹 Trabajo mental • Marca cada paso antes de saltar
• Siente qué músculo se activa y cuándo
• Calcula el timing al agrupar y desagrupar
• Visualízate lográndolo limpio, antes de hacerlo
Cuando eres capaz de sentir el truco antes de ejecutarlo, deja de ser suerte y se vuelve decisión.
Hoy puedo ver una altura y saber si es posible o no, sin “calar”.
La cabeza ya hizo el salto antes que el cuerpo.
Este año quiero duplicar el crecimiento de esta comunidad en todas mis redes.
Si este proceso te sirve, quédate, comenta y compártelo 💛
#Frontflip #Parkour #ParkourTraining
Lalo SantiaGO! PARKOUR's engagement
Lalo SantiaGO! PARKOUR's engagement rate on Instagram is 0.29%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 345 followers. Likes outnumber comments by roughly 50 to 1, with 351 likes and 7 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
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Primary Language
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Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
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Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
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Content Strategy
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Commercial Insights
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Industry Fit
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Research Lalo SantiaGO! PARKOUR further
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Frequently asked questions
These answers about Lalo SantiaGO! PARKOUR are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Lalo SantiaGO! PARKOUR?
Lalo SantiaGO! PARKOUR (@lalosantia.go) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Lalo SantiaGO! PARKOUR uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Lalo SantiaGO! PARKOUR runs to 17 words across 5 lines.
How many followers does Lalo SantiaGO! PARKOUR have?
Lalo SantiaGO! PARKOUR has 105,097 followers on Instagram (105.1K). Set against 1,267 accounts followed, the audience works out to about 83 followers per account Lalo SantiaGO! PARKOUR follows. Lalo SantiaGO! PARKOUR has built a substantial archive of 1,788 posts.
What is Lalo SantiaGO! PARKOUR's engagement rate?
Lalo SantiaGO! PARKOUR's engagement rate on Instagram is 0.29%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 345 followers. Likes outnumber comments by roughly 50 to 1, with 351 likes and 7 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Lalo SantiaGO! PARKOUR post about on Instagram?
Flinque files Lalo SantiaGO! PARKOUR under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Lalo SantiaGO! PARKOUR, 9 are videos and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Lalo SantiaGO! PARKOUR repeatedly use the words algo, cuerpo, cabeza, simple and primero. Lalo SantiaGO! PARKOUR's captions carry hashtags such as #parkour, #parkourlife and #freerunning. Lalo SantiaGO! PARKOUR writes those captions mainly in Spanish. The bio tags #KDScreators. Lalo SantiaGO! PARKOUR keeps 23 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Lalo SantiaGO! PARKOUR for a collaboration?
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