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La Colazione di Sara

Grocery Store
@lacolazionedisara
Pasticceria & Torteria Vegana a Torino ☕️ Dalla colazione alle torte su ordinazione (anche 🍕!) 📍Via Saluzzo 23/e Ordina online e prenota la tua torta
  • eCommerce/DTC
  • Following 7.5K
  • Followers 31K
  • Engagement 1.66%
  • Avg comments 39

About La Colazione di Sara

La Colazione di Sara (@lacolazionedisara) is a Grocery Store creator on Instagram, also filed under eCommerce/DTC. The account has 30,981 followers and 1,777 published posts. Recent posts average 563 likes and 39 comments, an engagement rate of 1.66%.

With 31K followers, La Colazione di Sara is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. La Colazione di Sara follows 7,484 accounts, so the audience is roughly 4.1 times the size of the list followed. La Colazione di Sara carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files La Colazione di Sara under Grocery Store, with eCommerce/DTC as a secondary category.

The Instagram bio for La Colazione di Sara runs to 23 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for La Colazione di Sara dates from June 2024.

Story Highlights

Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.

1,777 Posts

Of the 10 most recent posts shown for La Colazione di Sara, 5 are videos, 4 are single images and 1 is a carousel. No single format accounts for most of them. La Colazione di Sara has built a substantial archive of 1,777 posts. Against the audience, that is roughly 17 followers for each post published. La Colazione di Sara also keeps 7 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 120 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include saluzzo, questa, tutto, grazie and questo. The captions tag #semialparco, #semidiyug, #yogatorino, #benesseretorino and #medicisenzafrontiere.

Dieci anni fa eravamo nel Parco del Valentino con un’idea, qualche tappetino e tanti sogni.
Domenica 7 Giugno siamo tornate lì, ma non sole, con voi, con, e

Abbiamo praticato insieme, chiacchierato, giocato, condiviso uno spuntino, ascoltato storie, incontrato persone. Abbiamo visto Semin* arrivare con amic*, famiglie, bambin* che correvano sull’erba, insegnanti e operatori che si alternavano con il desiderio di offrire il proprio tempo e la propria presenza.

Abbiamo visto nascere piccoli cerchi dentro un cerchio più grande.
Grazie a chi ha praticato con noi.
Grazie a chi ha partecipato alle attività dedicate a bimbe e bimbi.
Grazie a per averci nutrit* con il suo spuntino preparato con cura.
Grazie a Francesca e Valeria per aver portato la presenza, il materiale e l’esperienza di.
E grazie a.
Le sue parole ci hanno emozionat*, toccat* e fatto riflettere… ma ci hanno anche ricordato qualcosa di semplice e prezioso: che ognun* di noi, nel proprio piccolo, può fare qualcosa.

Un gesto da solo può sembrare poco, tanti gesti insieme diventano una possibilità.
È questo che abbiamo sentito domenica: unione. presenza, comunità.

Grazie per aver scelto di iniziare a festeggiare con noi questi primi dieci anni proprio nel luogo dove tutto è cominciato, e grazie per aver trasformato questa festa in qualcosa che va oltre noi.
Questo è stato solo l’inizio.

#semialparco #semidiyug #yogatorino #benesseretorino #medicisenzafrontiere
La nostra finestra delle meraviglie ogni mese racconta una storia diversa.
A giugno ha scelto di raccontare una storia di incontri.

L’anno scorso aveva incontrato questo progetto attraverso le illustrazioni di che hanno dato forma con delicatezza e immaginazione alle esperienze di chi convive con una condizione cronica o oncologica, rendendo visibile qualcosa che spesso resta senza parole.

Quest’anno dentro quella stessa finestra ci sono loro.

I loro volti.
Le loro mani che creano.
Le colazioni condivise.
Le risate.
Le pause.
Le relazioni.

Le donne di

Un progetto nato dal bisogno di incontrarsi: creare uno spazio in cui sentirsi comprese, condividere esperienze e scoprire che anche dentro la fatica possono nascere creatività, legami e forza.

E così hanno iniziato a trovarsi.
A fare colazione.
A creare.
Ad ascoltarsi.
A stare insieme.

Questa finestra racconta proprio questo: che a volte non è la malattia a dover occupare tutto lo spazio. Che accanto possono continuare a esistere immaginazione, stupore, gruppo, scambio, gioia, relazioni.

Grazie per aver portato dentro il lab i vostri sorrisi, il vostro coraggio e il vostro modo di trasformare esperienze difficili in incontro, creatività e possibilità.

La finestra delle meraviglie di giugno è dedicata a voi 🌼✨
🥣✨ Granola Bowl

Yogurt di soia fresco e cremoso, accompagnato dalla nostra granola artigianale preparata ogni giorno da noi 🌱

Fiocchi di avena, sciroppo di riso, olio di cocco, fragole liofilizzate 🍓, cocco 🥥 e noci 🌰: ingredienti semplici che insieme creano il mix perfetto tra croccantezza e dolcezza naturale 🤤

Ogni cucchiaio è leggero ma super soddisfacente, con quella consistenza crunchy che contrasta con la cremosità dello yogurt 😍

Pensata per chi vuole una colazione nutriente, vegetale e golosa senza rinunciare al gusto ✨
Perfetta da gustare con calma al mattino, magari insieme a un buon caffè ☕💛

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📍La Colazione di Sara, Via saluzzo 23/e
E tu che colazione fai?

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📍La Colazione di Sara, Via saluzzo 23/e
🍰 Torta Nuvola

Una crostata morbida soffice come una base appena sfornata, farcita con crema pasticcera vegetale vellutata 🤍

Sopra, uno strato di lamponi freschi 🍇 (dolci con quel tocco leggermente acidulo che spacca la cremosità) e ciuffi di panna vegetale montata soffice come una nuvola ☁️

È una torta delicata, fresca e cremosa allo stesso tempo 😍
Ogni fetta è un equilibrio perfetto tra morbidezza, frutta fresca e dolcezza leggera 🌱

📞

📍La Colazione di Sara, Via saluzzo 23/e
E tu una torta così la mangeresti?

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📍La Colazione di Sara, Via saluzzo 23/e
🍓🥥 Crumble fragole e cocco

Un crumble artigianale preparato con farina di tipo 1 🌾, con una superficie leggermente croccante che si rompe al primo cucchiaio 🤤

Dentro è morbido, caldo e avvolgente, con fragole fresche 🍓 che rilasciano tutta la loro dolcezza naturale e il cocco 🥥 che aggiunge quel profumo tropicale che lo rende unico

È semplice, genuino e super confortante 🌱
Uno di quei dolci che arrivano al tavolo ancora tiepidi e spariscono in pochi minuti 😍

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📍La Colazione di Sara, Via saluzzo 23/e
Se sei vegano, raccontami come lo sei diventato!

📞

📍La Colazione di Sara, Via saluzzo 23/e
Abbiamo attraversato un viaggio profondo per arrivare qui, e ci sono tante cose da condividere su questa trasformazione.

I colori, la nuvola, i piccoli dettagli, il perché di ogni scelta.

Il bisogno di cambiamento, le persone che ci hanno aiutati, le parti di noi che sono state ribaltate, stravolte… e la gioia immensa di essere rimasti fedeli al nostro sentire e ai nostri bisogni.

Non voglio affrettare le cose: dedicherò il giusto tempo a raccontarvi tutto, un po’ alla volta, attraverso stories, post, e di persona, per chi vorrà venirci a trovare.🤍💜💙💛

#colazioneveganatorino #torinovegan #torinovegana #mangiareveganotorino #lacolazionedisara
Ieri ho riflettuto con voi su alcuni aspetti della mia comunicazione, ponendomi delle domande a cui ho trovato risposte attraverso questo articolo uscito su.

Anche questa intervista la
considero un’opportunità per riflettere sul progetto e sul futuro, rimanendo ben ancorati al presente e a ciò che stiamo facendo oggi.
È importante per me capire quale contributo portiamo attraverso il nostro lavoro.

Siamo nati grazie a questo spazio virtuale, che ci ha permesso, come a tante altre attività, di aprirci al mondo e farci conoscere.
Sono felice di ammettere che nel farlo non abbiamo mai perso la genuinità del nostro modo di comunicare.
Mescolare i racconti dei nostri prodotti con flussi di coscienza, i miei viaggi interiori e le esperienze di vita qui penso sia un valore aggiunto a ciò che proponiamo.

Mi sono chiesta se avesse senso creare un profilo per me, distaccato da “La Colazione di Sara”.
Magari succederà in futuro, ma oggi rimango abbracciata a questo profilo, nel quale mi viene naturale la condivisione a mio modo, senza seguire trend e mode del momento. Non so se più avanti le cose cambieranno, ma sono certa che ci sarà un’altra evoluzione, un cambiamento.

Questo mi conforta e mi entusiasma, perché continuando a trasformarci, sperimentiamo il viaggio con gioia e ci apriamo completamente alla vita.

È anche la prima volta che mi imbatto nei commenti degli haters, pronti a screditare e a offenderci perché abbiamo scelto di proporre cucina vegana. Leggo quelle parole di odio, rabbia e sarcasmo con il cuore e la mente saggia.
Gli astri, il cielo, la fede, il mondo, la natura e tutto l’universo stanno cercando di mettersi in contatto con noi.
Si buttano giù le maschere, si cambia vita, e in tutta questa sofferenza dobbiamo renderci conto che il cambiamento parte da noi attraverso le nostre azioni coraggiose.

Ognuno di noi ha la possibilità di trasformare la propria vita e l’ambiente intorno a sé.

E allora, auguro alla nostra piccola attività, a noi e a tutti voi di continuare ad evolverci rimanendo fedeli a noi stessi, affidandoci al nostro sentire e a ciò che riteniamo giusto e buono per noi.

Buona lettura 🤍✨

#gamberorosso

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La Colazione di Sara's engagement

La Colazione di Sara's engagement rate on Instagram is 1.66%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 60 followers. An average post collects 563 likes and 39 comments, close to 14 likes for each comment.

Engagement rate

1.66%

Avg likes
563
Avg comments
39
Interactions : followers
1 : 60

Lookalike Creators

A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.

Age & Gender

Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.

Audience Location

Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.

Primary Language

Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.

Audience Interests

Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.

Authenticity

Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.

Audience Quality Score

Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.

Brand Affinity

Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.

Content Strategy

Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.

Commercial Insights

Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.

Industry Fit

Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.

Research La Colazione di Sara further

Flinque ranks Instagram creators in eCommerce/DTC, categories La Colazione di Sara is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.

Frequently asked questions

These answers about La Colazione di Sara are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.

Who is La Colazione di Sara?

La Colazione di Sara (@lacolazionedisara) is a Grocery Store creator on Instagram, also filed under eCommerce/DTC. La Colazione di Sara carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for La Colazione di Sara runs to 23 words across 4 lines.

How many followers does La Colazione di Sara have?

La Colazione di Sara has 30,981 followers on Instagram (31K). La Colazione di Sara follows 7,484 accounts, so the audience is roughly 4.1 times the size of the list followed. La Colazione di Sara has built a substantial archive of 1,777 posts.

What is La Colazione di Sara's engagement rate?

La Colazione di Sara's engagement rate on Instagram is 1.66%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 60 followers. An average post collects 563 likes and 39 comments, close to 14 likes for each comment.

What does La Colazione di Sara post about on Instagram?

Flinque files La Colazione di Sara under Grocery Store, with eCommerce/DTC as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for La Colazione di Sara, 5 are videos, 4 are single images and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for La Colazione di Sara repeatedly use the words saluzzo, questa, tutto, grazie and questo. La Colazione di Sara's captions carry hashtags such as #semialparco, #semidiyug and #yogatorino. La Colazione di Sara writes those captions mainly in Italian. La Colazione di Sara keeps 7 story highlights, which open with a free Flinque account.

How do I contact La Colazione di Sara for a collaboration?

La Colazione di Sara's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 3 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist La Colazione di Sara and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.

La Colazione di Sara's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 3 bio links open after signing up.

Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with La Colazione di Sara.

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