- Following 2K
- Followers 13.8K
- Engagement 22.71%
- Avg likes 3K
- Avg comments 134
About Gkelaouzos Konstantinos
Gkelaouzos Konstantinos (@konstantinos_gkelaouzos) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 13,771 followers and 6 published posts. Recent posts average 2,994 likes and 134 comments, an engagement rate of 22.71%.
With 13.8K followers, Gkelaouzos Konstantinos is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Gkelaouzos Konstantinos follows 1,954 accounts, so the audience is roughly 7 times the size of the list followed. Gkelaouzos Konstantinos carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Gkelaouzos Konstantinos under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Gkelaouzos Konstantinos runs to 22 words across 4 lines. The latest activity Flinque has on record for Gkelaouzos Konstantinos dates from September 2022.
6 Posts
Of the 6 most recent posts shown for Gkelaouzos Konstantinos, 3 are carousels and 3 are single images. No single format accounts for most of them. Gkelaouzos Konstantinos has a short publishing history, with 6 posts on Instagram. Against the audience, that is roughly 2,295 followers for each post published. All 6 carry captions, averaging 174 words each. The captions are written mainly in Greek. Words that recur across them include στον, τους, είναι, αλλα and αλλά. The captions tag #berlinmarathon, #dreambig, #beutifulsunrise, #sunrise and #giftoflife.
Ένα μικρό ταξίδι αλλά και μια τεράστια προσπάθεια.
Τον Μάιο διαγνωστηκα με κάταγμα κοπώσεως και κάπως έτσι ο μήνας με βρήκε μετά βίας να κάνω 4χλμ περπάτημα.
Χάρη σε δυο ανθρώπους, του γιατρού Αριστοτέλη Κούρτη και του φυσιοθεραπευτή και θείου μου Γεώργιο Φακούτσο, ήμουν έτοιμος ξανά να ξεκινήσω τρέξιμο από την 1η Ιουνίου.
Μην φανταστείτε τίποτα φοβερό.
Κάπως έτσι αποφάσισα να κάνω το αδύνατο, δυνατό στο μυαλό μου. Να πιέσω πολύ ψυχολογικά τον εαυτό μου ώστε να δείξω ότι όταν κάποιος θέλει κάτι πολύ, μπορεί να το καταφέρει.
Έτσι όχι μόνο έκλεισα τον μαραθωνίου του Βερολίνου αλλά παράλληλα έκλεισα και μια δύσκολη προετοιμασία με μόνο 30 μερες κενό για να συνέλθω ώστε να είμαι καλά εκει.
2.5 μήνες πριν από τον αγώνα το ταξίδι ξεκίνησε, η εμπειρία φοβερή, πράγματα που θα μου πάρει μέρες να τα περιγράφω.
Το σώμα αντιδρούσε σωστά.
Το πίστεψα!
Ήθελα ένα μεγάλο ρεκόρ…
Ήρθε η ώρα του αγώνα και από νωρίς κατάλαβα ότι δεν ήταν η μέρα μου.
Σκέφτηκα να εγκαταλείψω πολλές φορές, όχι γιατί ήμουν κουρασμένος αλλά γιατί δεν μου άρεσε αυτό που έβλεπα στο ρολόι μου, όμως έσφιξα δόντια και κλείδωσα το μυαλό μου.
Μια άλλη πτυχή του εαυτού μου θα ήταν απογοητευμένη.. αλλά πως είναι δυνατόν να σκεφτώ κάτι τέτοιο;!
3 μήνες πριν δεν ήξερα αν θα μπορώ να τρέξω, δεν ήξερα καν αν θα μπορώ να κάνω παρόμοια επίδοση με αυτή που είχα.
Σε έναν αγώνα που το πέρασμα μου ήταν γρήγορο γιατί το ήθελα.
Σε μια κακή μου μέρα που κατάφερα να φτάσω στον τερματισμό και να γράψει ρεκόρ, έστω και λίγο.
Έχω καταφέρει πλέον να κάνω 2.14.15 και να νιώθω ότι ήταν μια κακή ημέρα!!
Κατάφερα πολλούς από εσάς να νιώσετε το ίδιο με εμένα!!
Ο αγώνας μου στο Βερολίνο ήταν μια μεγάλη προσωπική επιτυχία!!
Είμαι περήφανος που στάθηκα στα πόδια μου και απέδειξα ότι «ότι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό».
Ευχαριστώ τους ανθρώπους που είναι δίπλα μου και δεν θα πω την λέξη χορηγούς ή ότι άλλο, ούτε καν θα τα ξεχωρίσω, διότι όλοι στέκονται στην προσπάθεια μου πρώτα σαν άνθρωποι που πιστεύουμε στον ίδιο στόχο και μετά ως οτιδήποτε άλλο.
Η συνέχεια στον μαραθώνιο της Αθήνας.
#berlinmarathon
Ακατόρθωτο να τα περιγράψω μέσα σε λίγες σειρές.
Ακόμη πιο δύσκολο να περιγράψω το ταξίδι πίσω από αυτόν τον προορισμό. Τον πόνο, τα όνειρα, την κούραση, τις αρνητικές σκέψεις, τις δυσκολίες, το άγχος, την πίεση… αδύνατον να τα πεις μονομιάς.
Θα σας πω όμως ότι μετά από όλα αυτά που περιγράφω πιο πάνω, ο τερματισμός είναι μαγικός.
Όχι όμως επειδή κόβεις μια κορδέλα ή επειδή περνάς τον τάπητα..
αλλά επειδή αυτό που εισπράττεις από τον κόσμο,
στην διαδρομή, στον τερματισμό αλλά και μετά τον τερματισμό.. είναι μοναδικό!!
Πραγματικά μέσα από την καρδιά μου σας ευχαριστώ όλους για τα υπέροχα μηνύματα σας!!!
Τα λόγια σας και η δίκη σας χαρά μου δείχνει ποσό σημαντικό είναι αυτό που κάνω όχι μόνο για εμένα αλλά και για εσάς, και ας έχει τις δυσκολίες του.
Πάνω από 7000 άτομα αυτή την Κυριακή που μας πέρασε μεταφέραμε το μήνυμα του μαραθωνίου, από τον Μαραθώνα εώς την «ψυχή» της Αθήνας, στο Καλλιμάρμαρο στάδιο. Ο καθένας με τον δικό του τρόπο, όπου κάθε τρόπος είναι ξεχωριστός και μοναδικός.
Συγχαρητήρια σε όλους!!!
Όσο για την δίκη μου επίδοση, για το ρεκόρ αυτής την διαδρομής από έλληνα αθλητή, δεν θα πω πολλά λόγια… τα ρεκόρ είναι για να σπάνε.
Ευχαριστώ τον Νίκο Πολια που έτρεξε και με αγκάλιασε στον τερματισμό. Προπονήθηκα
σχεδόν δυο χρόνια με αυτόν τον στόχο, το έβαλα πείσμα, το έβαλα στόχο και είπα στον εαυτό μου ότι θα το κάνω.
Είμαι ευτυχισμένος που κατάφερα να αφήσω το όνομα μου στην ιστορία, όχι τόσο για εμένα, αλλά για τους γονείς μου που με μεγάλωσαν και με ανέθρεψαν μέχρι να γίνω αυτό που είμαι σήμερα και να κάνω αυτά που κάνω.
Πιστεύω ότι το χρωστάω σε αυτούς.
Αλλα σας υπόσχομαι ότι θα δώσω τον καλύτερο μου εαυτό ώστε αυτή η επίδοση και αυτό το ρεκόρ να είναι μόνο η αρχή.
#dreambig
Stay humble, Stay hustle, Stay focused, Stay powerful. 👊🏽
——————————
•
•
#beutifulsunrise #sunrise #giftoflife #sun #forest
Βαλένθια.
———————————————
Hola amigos!! 👋🏽
Και μετά από δυο μέρες όπου ψάχνω φωτογραφίες από τον αγώνα μου ώστε να γράψω δυο λόγια, επιτέλους βρίσκω.
—- Πάμε λοιπόν! —
Μια επίδοση που την περίμενα καιρό, όχι το 2.14, αλλά την κούρσα που θα με έκανε να νιωσω ότι αλλάζω επίπεδο. Δεν σκέφτηκα εάν θα ήταν 2.14 ή 2.15´ ή ακόμα και 2.16’, το μόνο που ήθελα ήταν να ξεκολλησω από εκει που έμεινα την τελευταία φορά και να δείξω το επίπεδο της δουλειας μου αλλά και ποσο σκληρή ηταν όλους αυτούς τους περιεργους μήνες.
Περίμενα αυτή την κούρσα από τον Απρίλιο, όχι το 2.14, αλλά να μπω και να παλέψω σε μια κούρσα μαραθωνίου. Δυστυχώς ο COVID-19 είχε αλλά σχέδια για εμένα.
Μετά λοιπόν από αρκετούς μήνες, από αρκετά χιλιόμετρα, είχε έρθει η στιγμή! Δεν θα άφηνα καμία επιλογή ώστε να σκεφτεί το μυαλό μου κάτι ασφαλές, κάτι «σειφ» σε ρυθμό για τον αγώνα. Θα πήγαινα όπως ένιωθα και ας έπαιρνα ένα μεγάλο ρίσκο να μην έφτανα ποτέ στον τερματισμό.
Εάν ξεκινήσω και γράφω τα ερεθίσματα μου, τις ατυχές στιγμές, τον καιρό κλπ κλπ από τον αγώνα, θα γράφω για αρκετή ώρα και δεν το θέλω, δεν θέλω να κάνω αυτό το γεγονός λες και ήταν η μεγαλύτερη στιγμη που θα μου συμβεί, όχι γιατί όντως δεν είναι μέχρι στιγμής,αλλά γιατί το μυαλό μου ήδη έχει φύγει μπροστά και θέλει να υπάρξουν καλύτερες μέρες, πιο όμορφες, πιο γρήγορες, πιο δυνατές εμπειριες!!
————
Σας ευχαριστώ όλους παρά πολύ για τις ευχές σας. Με κάνει πραγματικά χαρούμενο να βλέπω ότι υπάρχουν άνθρωποι που χαίρονται με την δίκη μου χαρά, που βλέπουν και κατανοούν τους κόπους μου και την δύσκολη δουλειά αλλά και το ποσό δύσκολο είναι αυτό που έχουμε επιλέξει να κάνουμε εμείς οι Έλληνες αθλητές, όχι μόνο σε αυτή την δύσκολη περίοδο αλλά εδώ και πολλά χρόνια.
PS: συγνώμη που δεν γράφω κ’αλλα, αλλά δεν τα χωράει και τα έκοψα. 😅
————————————-
—————————————-
📸:
————————————————————-
Gkelaouzos Konstantinos's engagement
Gkelaouzos Konstantinos's engagement rate on Instagram is 22.71%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 4 followers. An average post collects 2,994 likes and 134 comments, close to 22 likes for each comment.
Engagement rate
22.71%
- Avg likes
- 3K
- Avg comments
- 134
- Interactions : followers
- 1 : 4
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Gkelaouzos Konstantinos further
Flinque ranks Instagram creators in Athlete and Fitness & Health, categories Gkelaouzos Konstantinos is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Gkelaouzos Konstantinos are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Gkelaouzos Konstantinos?
Gkelaouzos Konstantinos (@konstantinos_gkelaouzos) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Gkelaouzos Konstantinos carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Gkelaouzos Konstantinos runs to 22 words across 4 lines.
How many followers does Gkelaouzos Konstantinos have?
Gkelaouzos Konstantinos has 13,771 followers on Instagram (13.8K). Gkelaouzos Konstantinos follows 1,954 accounts, so the audience is roughly 7 times the size of the list followed. Gkelaouzos Konstantinos has a short publishing history, with 6 posts on Instagram.
What is Gkelaouzos Konstantinos's engagement rate?
Gkelaouzos Konstantinos's engagement rate on Instagram is 22.71%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 4 followers. An average post collects 2,994 likes and 134 comments, close to 22 likes for each comment.
What does Gkelaouzos Konstantinos post about on Instagram?
Flinque files Gkelaouzos Konstantinos under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 6 most recent posts shown for Gkelaouzos Konstantinos, 3 are carousels and 3 are single images. The 6 recent Instagram captions Flinque holds for Gkelaouzos Konstantinos repeatedly use the words στον, τους, είναι, αλλα and αλλά. Gkelaouzos Konstantinos's captions carry hashtags such as #berlinmarathon, #dreambig and #beutifulsunrise. Gkelaouzos Konstantinos writes those captions mainly in Greek.
How do I contact Gkelaouzos Konstantinos for a collaboration?
Gkelaouzos Konstantinos's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Gkelaouzos Konstantinos and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Gkelaouzos Konstantinos's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Gkelaouzos Konstantinos.