- Following 4.1K
- Followers 5.1K
- Engagement 3.01%
- Avg likes 141
- Avg comments 5
About Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo
Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo (@kike.fdez) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 5,095 followers and 480 published posts. Recent posts average 141 likes and 5 comments, an engagement rate of 3.01%.
Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo follows 4,095 accounts, close to one account followed for each of the 5,095 followers. Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo uses an Instagram professional account. Flinque files Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo runs to 20 words across 7 lines. The bio mentions @spain_funcional_fitness_sf3. The latest activity Flinque has on record for Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo dates from March 2023.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
480 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo, 4 are single images, 4 are videos and 2 are carousels. No single format accounts for most of them. 480 published posts give Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 11 followers for each post published. Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo also keeps 16 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 96 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include functional, forma, parte, mundial and seguir. The captions tag #functionalfitness, #entrenamiento, #formaciónonline, #árbitros and #poniente.
Si te gusta este deporte y quieres participar desde dentro, esta es tu formación.
CERTIFÍCATE COMO ÁRBITRO OFICIAL DE LA SF3
Da un paso más en tu trayectoria dentro del functional fitness y forma parte de la comunidad desde dentro.
👉 Inscripciones abiertas. Contacta con nosotros
#FunctionalFitness #FormaciónOnline #Árbitros
Regalito 🎁 de Navidad de, con todo el cariño de, con presencia siempre de la en forma de la camiseta del Mundial de México 2022
Un resumen de 8 años, de una historia de casi 20.
Un mote de los orígenes, de cuando jugábamos en el...
Y por muchos más y mucho más...🎵¡𝐷𝑒𝑚𝑜𝑠𝑡𝑟𝑎𝑛𝑑𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑢𝑛 𝑛𝑎𝑘𝑎𝑚𝑎 𝑛𝑜 𝑠𝑒 𝑑𝑒𝑗𝑎 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑖𝑟!🎶
¿Que toca ahora? A seguir dándole.
Como dice alguno... Gassssss
Probando cositas de
Tienes el enlace a la noticia en nuestro perfil 😍
Gracias siempre a por hacernos un hueco en y darnos visibilidad y protagonismo, para que esta preciosa modalidad siga creciendo
Vamos, que acaba de empezar una nueva temporada, y es tu oportunidad de sumarte como box/club o atleta, porque en breves comenzará a saberse más de los eventos Regionales/Autonómicos, de cara al Nacional y a Europeos y Mundiales, así como formaciones de coach/árbitro
Vamos, que esto empieza otra temporada más 💪🏼
ғᴜɴᴄᴛɪᴏɴᴀʟ ғɪᴛɴᴇss
ʟᴀ ᴇᴠᴏʟᴜᴄɪᴏ́ɴ ɴᴀᴛᴜʀᴀʟ ᴅᴇ ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ᴅᴇᴘᴏʀᴛᴇ
De esta forma, os presentamos la carta de resumen de esta temporada 2024-2025 del presidente
Esperamos que hayáis tenido un 2025 lo mejor posible, y que suméis con nosotros para seguir creciendo en el 2026
¡Gracias a todos por estar ahí, y que los que estéis por sumaros tengáis una gran bienvenida!
ғᴜɴᴄᴛɪᴏɴᴀʟ ғɪᴛɴᴇss
ʟᴀ ᴇᴠᴏʟᴜᴄɪᴏ́ɴ ɴᴀᴛᴜʀᴀʟ ᴅᴇ ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ᴅᴇᴘᴏʀᴛᴇ
También se viene a entrenar pero sobre todo, a sumar. 💪❤️
¡Os traemos un plan suuuper completo!
- Mercadillo solidario
- Entrenamientos dirigidos
- Vermut y música
- Stand de ropa y material deportivos
- Sorteos entre participantes: packs deportivos y una comida/cena en nuestros locales
Todo con un objetivo claro: recaudar fondos para el tratamiento de Leonor mediante inmunoterapia avanzada en Alemania.
👉 Inscripción gratuita
📌 Domingo 21 desde las 12:00 en Poniente, Rúa Humboldt 2, Oleiros.
Organizan: &
Colaboran:
Entrena. Disfruta. Colabora.
#Poniente #SantaCristina #Coruña
👉 Enlace en la BIO
Reconocimiento como parte del
Moitas grazas #EFD 58.600‼️
A túa experiencia e bo facer axuda a que a Educación Física e Deportiva medre en Galicia.
#exigeprofesionalescualificados #EsixeProfesionaisCualificados #fitnessfuncional #juntosmasfuertes
Una de las preguntas más repetidas entre opositores, y deportistas noveles de gimnasio, Functional fitness, calistenia, o CrossFit, siempre va en la misma línea: ¿Cómo puedo mejorar mis dominadas? No me sale ni una, me canso pronto, solo hago 3 seguidas y me tengo que bajar...😩
Aquí os traemos un listado de adaptaciones, de más difícil a más sencillo, sobre cómo podéis escalar la ejecución de diferentes ejercicios enfocados a la mejora en las dominadas
Si eres de esas personas que tiene dificultades para mejorar sus dominadas... Ve probando las variantes hasta encontrar la tuya, y cuéntanos qué tal en comentarios ⬇️
Recuerda que agradecemos que des like y nos hagas saber que te gustó, que comentes y nos digas tu opinión o nos pidas otras progresiones, que compartas con quien creas que le puede venir bien, o que guardes para no perderlo y poder consultarlo cuando quieras 💪🏼
#entrenamiento #dominadas #escalado #adaptaciones #functionalfitness
Probablemente hayáis identificado algún movimiento o posición donde tenéis un hombro más alto que otro, empujáis antes con una pierna que con la otra, sube mejor un brazo...
Es normal, incluso habitual, y no debe ser nada grave siempre que no os lleve hasta una lesión
¿𝑸𝒖𝒆́ 𝒍𝒂𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒅𝒖𝒄𝒆?
Pues hay muchos motivos por los que pueden aparecer...
En mi caso como veis sube/baja antes un hombro que el otro.
Yo sé que tengo un hombro tocado desde hace años, se que además se marca mucho más la diferencia cuando hago un movimiento excéntrico lento, y además venir de una sesión de entrenamiento con muchos gimnásticos hizo que se viera aún mejor
Lesiones antiguas o recientes, molestias musculares y dolores, malos hábitos de trabajo, fatiga acumulada, un patrón de movimiento inadecuado, músculos compensadores son fuerza... Todo eso puede llevarte a esa situación
¿𝑪𝒐́𝒎𝒐 𝒉𝒂𝒈𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒄𝒐𝒓𝒓𝒆𝒈𝒊𝒓𝒍𝒐?
Lo primero de todo es identificar que existe. Escucha a tu entrenador o a algún compañero que lo identifique, grábate para tener una visión externa del movimiento (y no sólo para subir cosas de postureo a redes sociales).
Analiza qué ocurre y de dónde viene, y desde ahí habla con tu entrenador o incluso con tu fisio si es necesario para trazar una ruta de mejora.
No te rindas, y trabaja para mejorar 💪🏼
#asimetria #descompensacion #muscular #entrenamiento #deporte
Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo's engagement
Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo's engagement rate on Instagram is 3.01%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 33 followers. An average post collects 141 likes and 5 comments, close to 28 likes for each comment.
Engagement rate
3.01%
- Avg likes
- 141
- Avg comments
- 5
- Interactions : followers
- 1 : 33
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo further
Flinque ranks Instagram creators in Athlete and Fitness & Health, categories Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo?
Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo (@kike.fdez) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo runs to 20 words across 7 lines.
How many followers does Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo have?
Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo has 5,095 followers on Instagram (5.1K). Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo follows 4,095 accounts, close to one account followed for each of the 5,095 followers. 480 published posts give Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo a moderate archive on Instagram.
What is Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo's engagement rate?
Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo's engagement rate on Instagram is 3.01%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 33 followers. An average post collects 141 likes and 5 comments, close to 28 likes for each comment.
What does Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo post about on Instagram?
Flinque files Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo, 4 are single images, 4 are videos and 2 are carousels. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo repeatedly use the words functional, forma, parte, mundial and seguir. Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo's captions carry hashtags such as #functionalfitness, #entrenamiento and #formaciónonline. Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo writes those captions mainly in Spanish. Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo keeps 16 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo for a collaboration?
Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Kike Fdez | Deportista, entrenador, formador, y gestor deportivo.