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About 川原せんせい
川原せんせい (@kawahara.dr) is a Hospital creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 25,502 followers and 115 published posts. Recent posts average 335 likes and 2 comments, an engagement rate of 1.66%.
With 25.5K followers, 川原せんせい is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. 川原せんせい follows just 4 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. 川原せんせい is set up as an Instagram business account. Flinque files 川原せんせい under Hospital, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for 川原せんせい runs to 11 words across 7 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for 川原せんせい dates from December 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
115 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 川原せんせい, 8 are videos, 1 is a single image and 1 is a carousel. That mix leans toward videos. 115 published posts give 川原せんせい a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 222 followers for each post published. 川原せんせい also keeps 16 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 49 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include yumicorebody, tiktok, 骨格改善で曲線, くびれボディへ and 統括院長. The captions tag #yumicorebody, #ユミコアボディ, #骨盤底筋, #onlineyumicore and #膣トレ.
🩺 看護師｜横浜駅前院
🏥 看護助手｜町田駅前院
🌸 クラーク｜川崎・横浜駅前院
ルナレディースクリニックでは一緒に働くスタッフを募集しています。
看護助手さん・クラークさんは未経験歓迎✨
研修制度が整っているので、安心してスタートできます。
少しでも気になった方はハイライトの「採用情報」よりご応募をお待ちしております。
佐藤琢磨先生が本を出版されました。
キャリアや妊娠・出産について
"Self-awareness"の観点から
わかりやすく解説されています。
『20代で考える 将来・妊娠で困らないための選択』
「妊娠や出産ってまだ先の話。イメージも湧かない」
「子どもはいつか欲しい。
でも、今はまだ考えるには早い気がする・・・」
キャリアや妊娠・出産。
理想の未来を叶えるための
“ 考え方”をこの1冊に
#ルナレディースクリニック #SelfAwareness #妊活 #不妊治療 #ライフプラン
⭐︎コラボ企画⭐︎
ユミコアボディ✖️ルナレディースクリニック院長
川原せんせい
今回は、TikTok、Instagram
総フォロワー6万人超えの
川原先生に
【マタニティブルーとの向き合い方】について
インタビューしました！
産前、産後どちらでも
起こり得るマタニティブルー
特に、産後のお母さんの身体では
体型のみならず、
体内・ホルモンバランスも
大きく変化が起きています。
妊娠中に盛んだったホルモンの分泌が、
赤ちゃんを産んだことで
グンと減っているのです。
その変化に
身体がビックリしているところへ、
授乳による睡眠不足、
慣れない育児による疲れ、
プレッシャー
などが追い討ちをかけ、
気分が落ちこんでしまう
という症状が起きています😖
マタニティブルーは
出産後の女性の30-50%が経験するとも
言われているほど
多くの女性が経験します😌
生まれてきた赤ちゃんが0歳
であるのと同じように、
お母さん、お父さんも0歳です🙌
公的な子育て支援サービスを利用したり、
周りの家族や友達に相談してみてください。
赤ちゃんの成長と共に、お母さん、お父さんも
一緒に成長していきましょう！
YumiCoreBodyのお客様も、
ユミコアアカウントを作り
繋がりを作っている方も多くいらっしゃいます。
1人じゃ続かない
一緒にボディメイクする仲間がほしい
ユミコア気になる
という方は
まずは7日間無料で
オンラインレッスンを体験してみませんか？
詳細はプロフィール欄リンク🔗
からチェック👀
#yumicorebody
#ユミコアボディ
#マタニティブルー
#産後ケア
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YumiCoreBody
代表
🔥創業6期目
💙オンライン会員1.1万人突破
💛スタジオ6店舗・参加者9千人突破
❤️🔥姿勢・骨格改善で曲線・くびれボディへ‼️
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川原先生アカウントはこちらから⬇️
統括院長 川原正行先生
🔥創業3年
💛診療した女性は1万人以上
💙婦人科・産婦人科・生理不順等各種診察
🌟TikTok、Instagramフォロワー6万人超え
📍ルナレディースクリニック川崎駅前院
📍ルナレディースクリニック新橋銀座口院
📍ルナレディースクリニック横浜駅前院
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💃新年度、しっかり眠れてる？📣
⭐︎コラボ企画⭐︎
ユミコアボディ✖️ルナレディースクリニック院長
川原せんせい
今回は、TikTok、Instagram
総フォロワー6万人超えの
川原先生に
【良質な睡眠】について
インタビューしました！
美肌・美ボディのためには
睡眠がとても大切です。
なぜならお肌や筋肉など
身体の組織は、夜眠っている間に
生まれ変わっているから✨
もし睡眠不足の状態を続けてしまうと、
本来寝ている間に分泌される
美肌にとても大切なホルモン
（メラトニンと成長ホルモン）
の分泌が妨げられ、
肌や身体の老化が進み、
しわやたるみ、
疲れを引き起こしてしまいます😢
新年度、新生活が始まり
寝不足になりやすい時期だからこそ
睡眠の質を見直してみませんか？
なかなか眠れない
朝すっきり起きれない
という方は是非取り入れてみてください😊
#yumicorebody
#ユミコアボディ
#睡眠の質
#美肌習慣
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⭐︎コラボ企画⭐︎
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川原せんせい
今回は、TikTok、Instagram
総フォロワー6万人超えの
川原先生に
【頭痛・耳鳴り】について
インタビューしました！
長年の耳鳴りや頭痛が
当たり前になっている人も多いですが、
運動習慣の見直しで、
改善されるケースもあります。
運動不足によって
血がドロドロになったり
めぐりが悪くなると
頭痛や耳鳴りを
引き起こす要因となります。
仕事中座り姿勢が多く、
下半身パンパン、
首・肩コリが気になるという方は
動画で紹介している
イスに座ってできる
ストレッチをしてみましょう！
運動で筋力アップしたり
巡りがよくなると、
ぐっすり眠れるようになり
ストレス解消・疲労回復にもつながります。
すきま時間におすすめのストレッチは、
他にもたくさん紹介しています！
ハイライトの
「簡単エクササイズ」から
是非やってみてください。
今後やってほしい
エクササイズを大募集！
リクエストはコメント欄へ📝
#yumicorebody
#ユミコアボディ
#頭痛
#耳鳴り
#背中ストレッチ
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川原せんせい
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川原先生に
【膣トレ・膣ケア 】について
インタビューしました！
最近世の中でも
よく聞く言葉になってきている
膣トレ・膣ケア
『穴を引き締めること＝膣トレ』
だと思っていませんか？😓
皆さんが思う膣トレのイメージを
是非コメント欄で教えてくださいね🧡
重要なのは骨盤底筋を
引き上げること🆙🆙
骨盤底筋は年齢や姿勢の崩れによって
硬くなったり、
やせ細ってしまうんですが☠️
何歳になっても鍛えることができます💪💪🔥🔥
呼吸をマスターすること、
骨盤底筋周りの骨や筋肉を
正しく動かせるようになることで
骨盤底筋と横隔膜を連動させて
上下にしっかり動かせるようになるのです😊
膣の緩みや締まりが気になる方はまず、
骨盤底筋を動かすことに
意識を置いてみてください💙
ギュッと締めるのではなく、
やさしくふんわり
引き上げるのがポイントです☆
『膣トラブル』については
プロフィールトップの
『ハイライト』にもまとめてあるので
ぜひチェックしてみてください✨
#yumicorebody
#ユミコアボディ
#膣トレ
#膣ケア
#骨盤底筋
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🔥創業6期目
💙オンライン会員1.1万人突破
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🔥創業3年
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⭐︎コラボ企画⭐︎
ユミコアボディ✖️ルナレディースクリニック院長
川原せんせい
今回は、tiktok、Instagram総フォロワー6万人超えの
川原先生に
【末端冷え性】について
インタビューしました！
✅お風呂に入っても直ぐに足が冷える
✅足が冷えて寝にくいときがある
✅気温が暖かくても手や足が冷たい
このような症状はありませんか？
これらは冷え性のサインです😨
冷え性は、
放置していると血行不良により、
低血圧や貧血、月経不順
などなど様々な不調につながってしまいます。
トレーニングで身体を温めても
自律神経も整えない限り
根本解決はできません🔥
・眠りが浅い
・不規則な生活が続いている
・耳鳴りがする
という方は、自律神経のバランスを整えましょう！
自律神経の整え方もご紹介していきます😊
お楽しみに！
#yumicorebody
#ユミコアボディ
#冷え性
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🌟コラボ企画第5弾🌟
ユミコアボディ✖️ルナレディースクリニック院長
川原せんせい
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総フォロワー6万人超えの
ルナレディースクリニック院長川原先生に
切実でありながらも
誰かに相談しづらい悩みの一つ🥹
「性交痛・膣の乾燥」について
お話をうかがってきました！
手や顔と同じで、実は膣も
ケアをしていないと乾燥するんです！
乾いた状態で摩擦・刺激が生じると...
痛みが出たり😱
色がついたり😱
老化が進んだり😱
してしまいます。
放置していると妊娠出産、加齢などによって
どんどん乾燥していってしまいます💦
【膣の乾燥チェックは動画の最後で🔖】
膣は女性にとって一生付き合っていく
とても大事な役割を担う部位です💛
妊娠前でも妊娠後でも
どの年代の方も膣に潤いがあり、
血流をよくしておくように
日頃から保湿ケアをしっかり行いましょう✨
膣がきちんと潤っていることで、
骨盤底筋も動きやすくなってきます👏
是非毎日のルーティンに
入れてみてください❤️🔥
#yumicorebody
#onlineyumicore
#膣ケア
#膣トレ
#性交痛
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代表
🔥創業6期目
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❤️🔥姿勢・骨格改善で曲線・くびれボディへ
🌟ほぐし/ストレッチ/トレーニングで
産後太り/O脚/猫背/反り腰/膣・骨盤底筋のお悩み多数解消
🎂4/18名古屋駅前スタジオNEWOPEN
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統括院長 川原正行先生
🔥 創業3年
💛 診療した女性は1万人以上
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骨盤底筋の弱さが原因だった...？
尿もれ 残尿感 湯漏れ😭
もしかしたら骨盤底筋が
弱っているかもしれません。
骨盤底筋は、年齢や出産などにより
弱まりやすい筋肉です。
さらに、放っておくと
弱まったままガチガチに固まり、
どんどん症状が悪化していくことも😶🌫️
まずは1回1分
膣呼吸の練習がオススメです！
骨盤底筋を上下方向に
しっかり動かせるようになると
トレーニング効果も爆上がり！
尿もれ・湯漏れからオサラバしたい人は
早速今日からやりましょう！
◉1回やる人は💪️
◉3回やる人は😤😤😤
◉10回やる人は❤️❤️❤️❤️❤️
コメント欄に教えてください✨
#yumicorebody
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#コアトレーニング
#骨盤底筋
#骨盤底筋トレーニング
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YumiCoreBody
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🌟ほぐし/ストレッチ/トレーニングで
産後太り/O脚/猫背/反り腰/膣・骨盤底筋のお悩み多数解消
🎂4/18名古屋駅前スタジオNEWOPEN
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統括院長 川原正行先生
🔥 創業3年
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⭐︎コラボ企画第三弾⭐︎
ユミコアボディ✖️ルナレディースクリニック院長
川原せんせい
今回は、tiktok、Instagram総フォロワー6万人超えの
川原先生に
【女性の長い人生のQOLを保つのに大切なこと】
をインタビューしました！
それは〇〇〇〇を鍛えること💡
１分でOK！グッズ不要の
簡単トレーニングは
要チェックです😊
保存して繰り返しやっていきましょう💪
１分チャレンジやってみる！
という方は是非コメント欄「✨」で
教えてください！
一緒に健康ボディになりましょう💚
#yumicorebody
#onlineyumicore
#コアトレーニング
#骨盤底筋
#骨盤底筋トレーニング
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🌟ほぐし/ストレッチ/トレーニングで
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🎂4/18名古屋駅前スタジオNEWOPEN
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川原せんせい's engagement
川原せんせい's engagement rate on Instagram is 1.66%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 60 followers. Likes outnumber comments by roughly 168 to 1, with 335 likes and 2 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
1.66%
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Age & Gender
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Research 川原せんせい further
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Frequently asked questions
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Who is 川原せんせい?
川原せんせい (@kawahara.dr) is a Hospital creator on Instagram, also filed under Healthcare. 川原せんせい is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for 川原せんせい runs to 11 words across 7 lines.
How many followers does 川原せんせい have?
川原せんせい has 25,502 followers on Instagram (25.5K). 川原せんせい follows just 4 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. 115 published posts give 川原せんせい a moderate archive on Instagram.
What is 川原せんせい's engagement rate?
川原せんせい's engagement rate on Instagram is 1.66%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 60 followers. Likes outnumber comments by roughly 168 to 1, with 335 likes and 2 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does 川原せんせい post about on Instagram?
Flinque files 川原せんせい under Hospital, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for 川原せんせい, 8 are videos, 1 is a single image and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for 川原せんせい repeatedly use the words yumicorebody, tiktok, 骨格改善で曲線, くびれボディへ and 統括院長. 川原せんせい's captions carry hashtags such as #yumicorebody, #ユミコアボディ and #骨盤底筋. 川原せんせい writes those captions mainly in Japanese. 川原せんせい keeps 16 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact 川原せんせい for a collaboration?
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