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About Juliza Esparza
Juliza Esparza (@juliesonnenschein) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health and Digital Creator. The account has 4,871 followers and 2,575 published posts. Recent posts average 97 likes and 5 comments, an engagement rate of 1.97%.
Juliza Esparza belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Juliza Esparza follows 2,783 accounts, so the audience is roughly 1.8 times the size of the list followed. Juliza Esparza uses an Instagram professional account. Flinque files Juliza Esparza under 3 categories, led by Athlete and followed by Fitness & Health and Digital Creator.
The Instagram bio for Juliza Esparza runs to 7 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Juliza Esparza dates from January 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
2,575 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Juliza Esparza, 5 are carousels and 5 are videos. No single format accounts for most of them. With 2,575 posts published, Juliza Esparza's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 1.9 followers for each post published. Juliza Esparza also keeps 61 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 98 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include vida, miedo, mejor, grupeta and corazón. The captions tag #canyon, #mindset, #yorkie, #enjoylife and #cyclist.
Te elegimos como el primer puerto de montaña de 1a categoría para ponerle seriedad a los entrenamientos de este 2026.
No te veía desde el 2017 y ahora recuerdo porque… eres muy duro de conquistar!! Nos enamoras a lo lejos con tu inmensidad y esa fumarola poco a poco nos va llevando a ti en un falso plano de aproximadamente 4kms para perdernos en tus curvas con pendientes de hasta el 10% constantes, el bosque, pensamientos, reflexionando mil veces sobre mis últimas decisiones y no, este doloroso ascenso no fue suficiente para encontrar una respuesta 🙈🙈 cruzamos un arco, alcanzamos los 3,600 msnm y ahí vuolá ahí estaban ya varios de mi grupeta con sus caritas todos felices de su logro!!!
Y si, algo pasa que ya cuando coronas se te reinicia la vida!!! Aquello que te daba miedo se transforma en una alegría inmensa y compartida con todos priceless!
Sin duda alguna la gente siempre hará la diferencia de nuestro camino y hoy estoy hiper agradecida por cada uno con los que comparto cada kilómetro… me motivan, me inspiran a ir por más y ayudan en esos momentos difíciles que quiero que se acabe y a la vez no!!
THIS is so insane!!! 🤯🤯
gracias por acompañarnos y cuidarnos en esta ruta tan bonita que nos llenó con sus espectaculares vistas y pendientes que nos hicieron dar todo lo que tenemos 💪🏻♥️🧠
#canyon #cyclist #tdf2026 #mindset
Día 7 AIFA
📸
🛣️ 202km ~ 999m
¿Sabías que el 2025 fue un año totalmente atípico para los mercados de valores?
Este 2026 pareciera que tiene la misma pinta.
¿Qué significa?
Es momento de aprovechar esta temporada y maximizar tu patrimonio.
#growth #finance #invest #healthypocketsmx
…ella tan acelerada que no quiero que se vaya! 🥹✨
19 días de enero y siento que he vivido muchísimo!!
Arrancamos muy intenso, muy contenta, acompañada, conectada, más amigos, más retos, tan emocionada por todo lo que quiero hacer y el universo just saying: DO IT!! ¡Que miedo! Pero dicen por ahí que “Si tus sueños no te dan miedo, no son lo suficientemente grandes”. Y ahí vamos valientemente muriendo de miedo jajajajaja
Aquí un pedacito de un sábado eeeespectacular en el Giro Galaxy que siempre nos hace sacar lo mejor de nosotros con una buena dosis de diversión. Adrenalina, corazón a tope y piernitas on fire!!! 🧠♥️🔥
La grupeta TOP!! Amo la conexión que nos da nuestro amado córcel.
🚧⚙️ Empezamos a construir la segunda parte de la meta que nos pusimos y logramos en el 2025: TF 🇫🇷
📍105km - Pirámides - Texcoco - CDMX
Un día muy pink por dentro y por fuera, outfit y corazón encantado. Gente preciosa que nos recibieron súper bonito, más a Joy 🙈 que a mí (bromita).
Fue nuestra primer ida ALV juntas y si, volveremos mil más. Experiencia, sensaciones y clima 100/100 con señales claras del universo de que tenemos que entrenar más porque traemos 2 kilitos extra de felicidad en la espalda y muchas rutas que recorrer juntas!!
Son lo mejor que me ha pasado en la vida!! 🚲🐶💞
#canyon #yorkie #cycling #enjoylife #mindset
En este día especial, te quiero compartir algunas lecciones de vida:
1️⃣ Tu tiempo y tu atención son tu activo más valioso. Nadie puede devolvértelos. Cuídalos como oro y nunca, nunca lo olvides.
2️⃣ Las pequeñas decisiones que tomes hoy crean la vida que tendrás mañana. ¿Invertiste tu tiempo en aprender algo nuevo? ¿En tu desarrollo personal? En tu salud? ¿En tus finanzas? Especialmente en estos últimos días del año, porque son un previo de cómo será no sólo el siguiente año: tu vida entera.
3️⃣ La gratitud es poderosa, pero la acción es transformadora. No esperes el próximo año para cambiar lo que no te sirve - empieza hoy. Regálate iniciar el nuevo año con ventaja. Clave de vida!! 🔑✨
Si este año te sentiste estancado o frustrado, no te castigues. Úsalo como referencia: sin esos capítulos, no habría cambios y no valorarías lo que viene.
🎯 Un gran reto y regalo en esta Navidad: es proyectarte y escribir una lista de lo que vas a invertir en ti en 2026. [NO esperes al 1ero de enero 🙈]
Que cada paso que des sientas paz, gratitud y plenitud junto a quienes amas. 🙏❤️
Con amor,
Julie✨
La mejor manera de celebrar este día, y en general la vida es eligiendo todo aquello que te de paz y alegría en el alma.
Con el corazón más agradecido que nunca les deseo una preciosa navidad ♥️
Merry Merry Christmas🎄✨
Rodadita épica después de 10 días de meterme al 100% en el trabajo para cerrar este 2025 como se debe: entregada a ustedes mis clientes y a mis sueños también.
Se me hizo fácil 🙈🙈🙈
88kms con 1,900m + 17 ascensos que conforme avanzabamos se iban poniendo más intensos. Honestly Huixqui fue horrible y no, porque lo necesito jajaja no tengo idea como pero se logró y nos volveremos a ver pronto!!
La Grupeta 20/10 🫶 TOP!! siempre acompañados, muchas risas, muchas nuevas técnicas de supervivencia 🔥🔥🔥
Raro!! Mis sobrinas, en misa toda bonita y otra con su amiga, se perdieron de una tarde con nosotros de fresitas y shopping jajajaja 😚😚 ¡las quiero!
#joy_theyorkiemx #yorkie #yorkshire #enjoylife #dogmom
Juliza Esparza's engagement
Juliza Esparza's engagement rate on Instagram is 1.97%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 51 followers. An average post collects 97 likes and 5 comments, close to 19 likes for each comment.
Engagement rate
1.97%
- Avg likes
- 97
- Avg comments
- 5
- Interactions : followers
- 1 : 51
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
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Authenticity
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Research Juliza Esparza further
Flinque ranks Instagram creators in Athlete, Fitness & Health and Digital Creator, categories Juliza Esparza is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Juliza Esparza are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Juliza Esparza?
Juliza Esparza (@juliesonnenschein) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health and Digital Creator. Juliza Esparza uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Juliza Esparza runs to 7 words across 3 lines.
How many followers does Juliza Esparza have?
Juliza Esparza has 4,871 followers on Instagram (4.9K). Juliza Esparza follows 2,783 accounts, so the audience is roughly 1.8 times the size of the list followed. With 2,575 posts published, Juliza Esparza's archive runs well past the 2,000 mark.
What is Juliza Esparza's engagement rate?
Juliza Esparza's engagement rate on Instagram is 1.97%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 51 followers. An average post collects 97 likes and 5 comments, close to 19 likes for each comment.
What does Juliza Esparza post about on Instagram?
Flinque files Juliza Esparza under 3 categories, led by Athlete and followed by Fitness & Health and Digital Creator. Of the 10 most recent posts shown for Juliza Esparza, 5 are carousels and 5 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Juliza Esparza repeatedly use the words vida, miedo, mejor, grupeta and corazón. Juliza Esparza's captions carry hashtags such as #canyon, #mindset and #yorkie. Juliza Esparza writes those captions mainly in Spanish. Juliza Esparza keeps 61 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Juliza Esparza for a collaboration?
Juliza Esparza's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Juliza Esparza and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
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