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- Followers 8.2K
- Engagement 5.32%
- Avg likes 378
- Avg comments 33
About Joshua Malek
Joshua Malek (@joshmalek_ifbb) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 8,195 followers and 218 published posts. Recent posts average 378 likes and 33 comments, an engagement rate of 5.32%.
Joshua Malek belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Joshua Malek follows 772 accounts, so the audience is roughly 11 times the size of the list followed. Joshua Malek uses an Instagram professional account. Flinque files Joshua Malek under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Joshua Malek runs to 23 words across 7 lines. The bio mentions @weider_germany and @hope_n_odyssey. The latest activity Flinque has on record for Joshua Malek dates from January 1970.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
218 Posts
218 published posts give Joshua Malek a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 38 followers for each post published. Joshua Malek also keeps 19 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 67 words each. The captions are written mainly in German. Words that recur across them include motivation, training, bild, mehr and aber. The captions tag #fitness, #fit, #motivation, #gym and #bodybuilding.
Bei Hitze sollte mehr als normalerweise getrunken werden, also 2 bis 3 Liter pro Tag, sofern keine medizinischen Gründe bei Euch dagegensprechen.❌
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#weider #weidergermany #weidernutrition #bodybuilding
Heute passend zum späteren Training ein erstes Bild aus dem vergangenen WEIDER Shooting in Hamburg. 🥳
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#fitness #fit #motivation #gym #motivationmonday
#fitness #fit #motivation #gym #turnbacktuesday
„Hey Schatz 🥰 lass uns mal ein süßes Bild auf der BaWü zusammen machen“.
Könnte schlimmer sein 😂🤌🏼 nur gut, dass das Jersey in 2XL das meiste verdeckt. Die Frühjahr Saison ist ja zumindest national vorbei aber aktuell laufen viele internationale Wettkämpfe, was mir persönlich zumindest den Fokus gibt, im Training zu wissen wofür ich das ganze mache. Der Aufbau läuft noch vorneweg bis 2023 Mitte des Jahres. Also noch genug Zeit um anständig zu wachsen. Schließlich soll der Klassenwechsel erfolgreich sein 👊🏽 #letswork
Dabei ist meine bessere Hälfte eine unersetzbare Stütze. Ich bin nicht wirklich ein konstanter Esser, aber offensichtlich scheint das rein prügeln der Mahlzeiten zu fruchten. Langsam aber stetig Richtung 110 Kg. 📈
#happy #german #stuttgart #bawü
Der Aufbau läuft soweit echt gut 👍🏽.
Gewicht steigt, aktuell bei 104,4kg nüchtern (heute Morgen). Die Kalorien wurden gestern nochmal auf 5.300kcal erhöht. (Trainingstag)
Mehr Essen, mehr Gewicht, mehr Training und mehr Zeit um zu Wachsen. Aktuell genieße ich die Phase mal nur als Zuschauer auf den Wettkämpfen zu sein und die Leute wiederzusehen, allerdings völlig ohne Druck und Stress. Allerdings bin ich teilweise schockiert, wie stark manche Athleten gehyped werden, aber in einer derart schlechten Verfassung auf der Bühne stehen 😂. Teilweise ist die Qualität echt unterirdisch und wenn ich noch so voller Wasser 💦 und teilweise fett bin, würde ich niemals auf die Bühne. 110%, ganz oder gar nicht. Gibt für mich keine andere Option. Dieses halbherzige ist einfach was für Versager und das Arschkriechen deiner Freunde bringt dir da auch nichts 🤷🏽♂️. Dachte nach Corona würde sich das ganze wieder einpendeln aber anscheinend leider nicht so wirklich….. Ich werde mir auf den Fall ausreichend Zeit nehmen, um das nächste Mal nicht mehr wieder zu erkennen sein.
#fitness #fit #motivation #gym #motivationmonday
#fitness #fit #motivation #gym #flexfriday
Give me the right time and let me build the mass I need.
#competitiontime #competition #trophies #happy #german
Mal ein Vergleich zu der Form 2020 und dem letzten Formcheck von Samstag.
Links etwa 96 kg.
Rechts 101-102 kg.
Die Form ist links noch freier im Oberkörper, dennoch liegen bei beiden Bildern gute 5-6kg Unterschied. Natürlich ist der Winkel 📐 nicht 100% identisch, genau so wenig wie das Licht. Aber ich glaube man kann erkennen, dass sowohl in der Brust, bei den Armen und vor allem in den Beinen mehr Volumen/ Muskulatur dazugekommen ist.
#weareworking
#fitness #fit #motivation #gym
Endlich wieder zurück im Training. Knapp zwei Wochen nach Corona und bald 🔜 gibt’s ein Formupdate 👌🏽, bis dahin 😂 nochmal ein Bild aus der letzten Vorbereitung 1 Tag vor dem DiamondCup Prague.
#fitness #fit #motivation #gym #lifestyle
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Joshua Malek's engagement
Joshua Malek's engagement rate on Instagram is 5.32%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 19 followers. An average post collects 378 likes and 33 comments, close to 11 likes for each comment.
Engagement rate
5.32%
- Avg likes
- 378
- Avg comments
- 33
- Interactions : followers
- 1 : 19
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
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Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
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Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
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Industry Fit
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Research Joshua Malek further
Flinque ranks Instagram creators in Athlete and Fitness & Health, categories Joshua Malek is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Joshua Malek are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Joshua Malek?
Joshua Malek (@joshmalek_ifbb) is an Athlete creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. Joshua Malek uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Joshua Malek runs to 23 words across 7 lines.
How many followers does Joshua Malek have?
Joshua Malek has 8,195 followers on Instagram (8.2K). Joshua Malek follows 772 accounts, so the audience is roughly 11 times the size of the list followed. 218 published posts give Joshua Malek a moderate archive on Instagram.
What is Joshua Malek's engagement rate?
Joshua Malek's engagement rate on Instagram is 5.32%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 19 followers. An average post collects 378 likes and 33 comments, close to 11 likes for each comment.
What does Joshua Malek post about on Instagram?
Flinque files Joshua Malek under Athlete, with Fitness & Health as a secondary category. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Joshua Malek repeatedly use the words motivation, training, bild, mehr and aber. Joshua Malek's captions carry hashtags such as #fitness, #fit and #motivation. Joshua Malek writes those captions mainly in German. Joshua Malek keeps 19 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Joshua Malek for a collaboration?
Joshua Malek's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Joshua Malek and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Joshua Malek's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Joshua Malek.