- Following 27
- Followers 143K
- Engagement 1.48%
- Avg likes 1.8K
- Avg comments 31
About 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家
中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 (@jinnakamura713) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 142,971 followers and 1,253 published posts. Recent posts average 1,825 likes and 31 comments, an engagement rate of 1.48%.
An audience of 143K puts 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 follows just 27 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 runs to 20 words across 6 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 dates from June 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,253 Posts
All 10 recent posts Flinque holds for 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 are videos. 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 has built a substantial archive of 1,253 posts. Against the audience, that is roughly 114 followers for each post published. 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 also keeps 32 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 20 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include オーガニック and ココナッツオイル. The captions tag #健康, #腸活, #オーガニック, #無添加 and #ココナッツオイル.
体中の常在菌にとっても
すごく相性が良い🤲🏻✨
下手なクレンジングや
保湿クリームを使いたくない！
っていう人はぜひ試してみて🥥
#健康#腸活#ココナッツオイル#オーガニック#無添加
でも実は、
BPAの代わりに
✔ BPS
✔ BPF
✔ BPB
などの似た構造の物質が使われていることもあるんよね💦
これらも、ホルモンバランスへの影響や
生殖機能への影響などが指摘されていて、
「BPAだけが悪者ではない」
という認識が世界的に広がっている。
だから、
BPAフリー＝完全ビスフェノールフリー
ではない。
ここは知っておきたいポイント🤲🏻
食事の容器も
✔ ガラス
✔ ステンレス
✔ 陶器
などの素材を選ぶのも一つの方法✨
#健康 #子育て #オーガニック #無添加 #BPA
糖は欠かせない🍯✨
でも今の世の中、
「糖＝悪」
みたいな風潮もあれば、
逆におかしな糖が溢れすぎているのも事実😳💧
個人的には、
体の糖代謝がしっかり回っているなら
白砂糖をたまに摂ったからといって
そこまで神経質になる必要はないと思ってる😌
そして腸活で人気のオリゴ糖も、
液体タイプが売られているけど、
純度のことを考えると
顆粒で摂るのがベスト🤲🏻
#健康#腸活#オーガニック#無添加#黒糖
高温高圧押し出しで成形・調理されてて
工場によっては
180〜230℃近い温度で一気に加熱されることもある💧
そうすると、
✔ タンパク質の変性
✔ 脂質の酸化
✔ ビタミンや酵素の減少
✔ 糖質の吸収速度の変化
などが起こる…
手作りご飯は逆に
水分や素材本来の栄養や酵素が摂れるから
ここが寿命にも現れている。
もちろん無の役のものを使うなど
こだわった方がいいけどね✨
もちろん災害時なんかは
ドライフードのほうが役に立つから
完全手作りでなくても
ミックスで与えてみる
それだけでも犬猫の体の負担は
めちゃくちゃ変わると思う🙌
#健康#腸活#ペットフード#オーガニック#無添加
今、中国産の抹茶が急速に増えていて、
見た目も製法も日本の抹茶に近づいてきていると言われています。
もちろん、
中国産が悪いと言いたいわけじゃない。
でも心配なのは、
長年かけて日本の生産者さんたちが築いてきた
「日本茶」「抹茶」のブランド価値が薄れてしまうこと😔
日本の抹茶は、
✔ 茶葉づくり
✔ 栽培方法
✔ 蒸し加工
✔ 石臼挽き
など、長い歴史と技術の積み重ねによって作られてきた。
でも価格競争が進み、
「安ければいい」
になってしまうと、
本当に良いものを作っている生産者さんたちが
続けられなくなってしまうかもしれない💧
食べ物を選ぶことは、
未来を選ぶことでもある。
少し高くても、
応援したい生産者さんや地域の商品を選ぶ。
そんな選択が、
日本の食文化や伝統を守ることにつながると思う😌🤲🏻
皆さんはどう思いますか？🍵✨
#抹茶 #日本茶 #食文化 #国産 #食の選び方 オーガニック 未来へつなぐ
✔ コールドプレス製法（低温圧搾）
✔ 無漂白
✔ 無添加
✔ 無精製
✔ 無農薬（周辺環境も含む）
✔ BPAフリー容器
✔ 製造や輸送時もプラスチックに極力触れていない
無農薬であっても
周囲で農薬が使われていると
その農薬が農園に飛んできてしまうことも
さらに
「どう作られたか」
「どう保管されたか」
でも大きく変わる💧
こういう条件を満たしているものが
ホンモノのココナッツオイル🤲🏻✨
#健康#腸活#ココナッツオイル#オーガニック#無添加
かるーく毛にかかる感じ🐕
それはそうと
「天然＝安全」ではないんよね💧
例えばラベンダー。
リラックスのイメージが強いけど、
個人的には刺激が強いと思ってる。
他にも、
グレープフルーツ抽出物は
強い抗菌作用や防腐作用を持つことで知られていてるけど、常在菌への刺激はかなり強い😔
どんなに良いものでも、
多用すれば負担になることがある。
イイカゲンではなく、
良い加減😊
上手に
付き合っていきたいよね🌿✨
#健康#ペット#腸活#虫除け
本来は“悪者”ではありません🙅♀️
でも、
疲れやストレス😵💫
免疫低下、抗生物質💊
洗いすぎ、間違ったフェムケアなどで
菌バランスが崩れると…
かゆみ・おりもの・ヒリヒリなどの
カンジダ症につながる⚠️
だからこそ大切なのは、
内側からも外側からも
常在菌バランスを守ること✨
そして意外と大事なのが、
パートナーの口腔ケア👄
キスやオーラルなどで
口の菌バランスが関係することもあるから、
自分だけじゃなく、
パートナーの常在菌ケアもめちゃくちゃ重要です🫶
このあたりは、またLIVEや勉強会でも
詳しく解説していくね🎤
#健康#腸活#フェムケア#カンジダ症#カンジダ
お酢ってどれも同じに見えるけど、
実は作り方でかなり変わります。
スーパーでよく見る一般的なお酢は、短期間で発酵させる「速醸法」が主流。
味付けが簡単にできるように
「果糖ぶどう糖液糖」や「アミノ酸」が含まれているものを多い😥
一方で、静置発酵のお酢は、壺や樽の中で
ゆっくり時間をかけて発酵・熟成させる昔ながらの作り方⌛
数か月以上かけてじっくり作るので、
酸味がまろやかで、香りや旨味、コクを感じやすいのが特徴です✨
普段使いのお酢は是非
静置発酵のお酢を使ってみてね😋
#健康#腸活#無添加#オーガニック#酢
有難いことに申し込みが殺到してる🥹
信じてくれてありがとうございます🤲
特別パートナー３期の募集を開始します✨
人生って
気づいたらあっという間。
今しかないこの時間に
世界中の、日本中の人、動物に
笑顔を届ける✨
本気で世界を
歴史を変えに行くよ。
詳細はプロフィールのリットリンクへ
Thumbnails are unavailable for 10 of these 10 posts. Open a tile to view the post on Instagram.
中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家's engagement
中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家's engagement rate on Instagram is 1.48%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 68 followers. Likes outnumber comments by roughly 59 to 1, with 1,825 likes and 31 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
1.48%
- Avg likes
- 1.8K
- Avg comments
- 31
- Interactions : followers
- 1 : 68
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 further
Flinque ranks Instagram creators in Beauty & Skincare, categories 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家?
中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 (@jinnakamura713) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 runs to 20 words across 6 lines.
How many followers does 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 have?
中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 has 142,971 followers on Instagram (143K). 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 follows just 27 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 has built a substantial archive of 1,253 posts.
What is 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家's engagement rate?
中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家's engagement rate on Instagram is 1.48%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 68 followers. Likes outnumber comments by roughly 59 to 1, with 1,825 likes and 31 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 post about on Instagram?
Flinque files 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. All 10 recent posts Flinque holds for 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 repeatedly use the words オーガニック and ココナッツオイル. 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家's captions carry hashtags such as #健康, #腸活 and #オーガニック. 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 writes those captions mainly in Japanese. 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 keeps 32 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 for a collaboration?
中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with 中村 仁｜乳酸菌・腸内細菌・美肌菌・口腔内細菌の専門家.