- Following 851
- Followers 14K
- Engagement 14.03%
- Avg likes 371
- Avg comments 15
About María Jesús Ponce Arqueros
María Jesús Ponce Arqueros (@jesu.pediatra) is a Pediatrician creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 13,967 followers and 151 published posts. Recent posts average 371 likes and 15 comments, an engagement rate of 14.03%.
With 14K followers, María Jesús Ponce Arqueros is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. María Jesús Ponce Arqueros follows 851 accounts, so the audience is roughly 16 times the size of the list followed. María Jesús Ponce Arqueros carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files María Jesús Ponce Arqueros under Pediatrician, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for María Jesús Ponce Arqueros runs to 16 words across 5 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for María Jesús Ponce Arqueros dates from April 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
151 Posts
Of the 10 most recent posts shown for María Jesús Ponce Arqueros, 7 are carousels and 3 are videos. That mix leans toward carousels. 151 published posts give María Jesús Ponce Arqueros a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 92 followers for each post published. María Jesús Ponce Arqueros also keeps 5 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 252 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include niños, también, parte, años and tiempo.
1️⃣ La fiebre no es dañina en si misma, al contrario, es un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo para defendernos de las infecciones.
El problema es que nos sentimos mal cuando estamos con fiebre 🤒, y por eso damos tratamiento, para aliviar las molestias asociadas a la fiebre. El objetivo es sentirse mejor, no un número específico en el termómetro.
👀 importante recordar que para que los medicamentos hagan efecto es necesario que sea en dosis adecuada (idealmente ajustada por peso actualizado) y darle tiempo para que comience a actuar.
2️⃣ Los mocos verdes no son signo de infección que requiera antibióticos, son parte de la evolución normal de los mocos: transparentes ⏩ blancos ⏩ amarillos/verdes.
3️⃣ En general los jarabes para la tos no tienen un beneficio demostrado en niños y pueden tener efectos adversos.
😷 Que haya tos con flema, no significa que requiera tratamiento con inhaladores: estos se utilizan en caso de obstrucción bronquial que debe ser diagnosticada escuchando los pulmones con un 🩺.
La 🍯 tiene más evidencia de beneficios que la mayoría de los jarabes para la tos y puede ser usada en mayores de 2 años.
Otro remedio casero que puede ayudar es poner una 🧅 cortada/picada en el velador, el único efecto adverso es el olor 🙈
4️⃣ La gran mayoría de las infecciones respiratorios en niños son causadas por virus, que no tienen tratamiento específico (solo de alivio de los síntomas) y los antibióticos no tienen ningun rol.
Para lo único que sirve el uso de antibióticos en la mayoría de estos casos es para dañar la microbiota y generar resistencia bacteriana: que cuando realmente tengamos una infección que requiera antibióticos, estos ya no sean efectivos 😢
Ojalá este post les sirva para esos momentos de dudas durante este invierno ❄️
…pero 🤔 ¿cómo podemos saber esto, sobretodo en bebés o niños pequeños?
➡️ Aquí algunos signos que nos pueden ayudar a identificarla:
😮💨 Retracción: se produce porque se está realizando más esfuerzo y presión para que entre el aire a los pulmones y esto produce hundimiento de las partes blandas del tórax.
😮💨 Aleteo nasal: se observa que las fosas nasales “se abren” al respirar, esto para aumentar el espacio y que el aire tenga menos resistencia para entrar.
😮💨 Cianosis: se produce porque la sangre no lleva suficiente oxígeno al cuerpo, los primeros lugares afectados son los más “lejanos”: manos, pies, boca.
😮💨Ruidos al respirar: se producen porque hay una obstrucción al flujo del aire en alguna parte de la vía aérea:
- Sibilancias: ruido como silbido, se produce por obstrucción bronquial, habitualmente al botar el aire.
- Estridor: ruido al inspirar, puede producirse al llanto o cuando es más severo incluso en reposo. Se produce por obstrucción de la vía respiratoria alta, por ejemplo en la laringitis.
😮💨 En niños más grandes la dificultad respiratoria puede manifestarse como que no son capaces de hablar una frase completa por falta de aire.
😮💨Otros signos que hablan de mayor compromiso respiratorio:
- Que no pueda tomar leche o que aparezcan los signos previos (retracción, cianosis) en ese momento
- Muy decaído, no logren despertarlo (signo de que no esta llegando suficiente oxígeno al cerebro)
🚨 Si observan cualquiera de estos signos, es necesario acudir al Servicio de Urgencia!
❓Si queda la duda, no están seguros,
consultar con su Pediatra o acudir a
Urgencias. Creo que siempre es mejor consultar “de más” que consultar cuando ya es muy tarde.
La medida que mejor evidencia y efecto tiene para aliviar los síntomas de las infecciones respiratorias, más que cualquier medicamento!
Sirve en guaguas 👶🏼, niños 👦🏽 y también en adultos. (Si, no es sólo para niños 😱) En caso de infecciones respiratorias y también en los casos de rinitis alérgica
Tenemos varias opciones:
➡️ Sprays nasales:
- En mi opinión, los más útiles son aquellos que tienen flujo continuo (sigue saliendo líquido mientras se mantiene apretado).
- En los más pequeños puede ser un par de segundos y a medida que crecen ir aumentando el tiempo.
- Cuando hay demasiados mocos o están “más atrás” puede no ser suficiente
➡️ Aseo nasal con jeringa
- Se puede usar una jeringa normal y suero fisiológico (lo encuentran en farmacias)
- Cantidad depende de la edad:
menores de 3 meses: 2-3 ml
menores de 1 año: 5 ml
mayores de 1 año 10 ml o más
- Mucho más efectivo que el spray en casos de mucho moco
➡️ Aseo nasal con dispositivos
- Requiere un poco más de cooperación, por lo que se usa en niños preescolares hasta adultos. (Igual puede hacerse en niños más pequeños si cooperan)
- Viene con unos sachets que se disuelven en agua hervida en la misma botella.
- Se aprieta suavemente una vez por cada fosa nasal
OTROS TIPS:
💧No abusar del aspirador nasal, ya que la succión puede provocar irritación de la mucosa nasal y al final más congestión
💧 Momentos críticos para realizar el aseo nasal: antes de alimentarse y antes de acostarse (es cuándo más molestan los mocos)
💧 Si el agua no sale por el otro lado, o se la traga, no pasa nada!
💧El aseo nasal puede ser un poco incómodo pero ayuda mucho a mantener la vía respiratoria despejada!
Y uds, le han hecho aseo nasal a sus hij@s?
Cuéntenme sus experiencias!
Les dejo este post con algunos datos que ya pueden haber visto/leído pero quiero reforzarlos para la tranquilidad de padres y cuidadores 👨👩👧👦
🔄 Entramos en el ciclo infinito de fiebre/mocos/tos, se mejoran un par de días, vuelven al jardín/colegio y parten nuevamente ➡️ parece que nunca se mejoran 😩
Un 👦🏻 sano, sin problemas a sus defensas ni enfermedades de base puede presentar fácilmente 8-10 cuadros respiratorios durante el año ➡️ si consideramos que los síntomas pueden durar semanas, el resultado es que están con mocos/tos toda la época de otoño/invierno 🤧
✅ Es esperable que después de 1-2 semanas de un cuadro respiratorio tengan tos con flema, sobretodo en las noches, al llorar o al agitarse.
No significa tengan bronquitis o neumonía, ni que necesiten obligatoriamente antibióticos o inhaladores.
🤧 Es parte de la evolución normal de los mocos que vayan poniéndose amarillos, luego verdes y mas espesos ❌ no significa que sea necesario tomar antibióticos.
💊 Los descongestionantes y jarabes para la tos no han demostrado que sean efectivos en niños, pueden tener efectos adversos por lo que no se recomienda su uso.
Algunos tips que pueden ayudarnos 💡
- 🍯: el uso de miel en mayores de 2 años tiene evidencia que puede ayudar con el alivio de la tos (más que jarabes)
- 🧅: secreto natural! Una cebolla cortada o picada en la pieza en la noche también podría ayudar con la tos.
Signos de 🚨 para consultar en Urgencias:
▶️Fiebre por más de 72 hrs
▶️Dificultad respiratoria
▶️Muy decaído incluso sin fiebre
▶️Rechazo incluso de líquidos
Si no, evitar ir a Urgencias para no colapsar el sistema y consultar con Pediatra según sea necesario.
Cuéntenme, cómo van con los 🦠?
Con mucho gusto queremos agradecer a por la realización de este taller y la tremenda participación de todos los padres, madres y cuidadores en esta jornada realizada el día jueves en nuestra fundación.
En los primeros años de vida, cada segundo cuenta. Los niños y niñas exploran el mundo con curiosidad, pero también con vulnerabilidad. Una caída, un atragantamiento o una reacción inesperada pueden ocurrir en cualquier momento.
Saber cómo actuar no es solo útil… puede marcar la diferencia entre el susto y una emergencia mayor.
💡 Conocer primeros auxilios te permite:
- Actuar con rapidez y seguridad
- Disminuir riesgos mientras llega ayuda profesional
- Entregar contención en momentos de alta angustia
No se trata de vivir con miedo, sino de estar preparados. Porque cuando sabemos qué hacer, también transmitimos calma y protección.
👶❤️ Cuidar también es aprender.
El tiempo pasó volando y llegó este día, el último de consulta y de ver pacientes, para ahora dedicarme por unos meses a esperar y después a cuidar y regalonear a baby L 👶🏼
Tengo sentimientos encontrados, por un lado estoy feliz y ansiosa por lo que se viene 🩷 con ganas de descansar y prepararme para lo intenso que se vienen los próximos meses 😱 y por otro lado con un poco de pena/nostalgia de dejar un trabajo que me gusta mucho y dejar de ver a mis pacientes y sus familias, perderme un período de su crecimiento y volver a verlos cuando ya estén mucho más grandes!
Nos seguiremos viendo por aquí, seguiré subiendo información que me crea que pueda servirles y también mezclado con mi nueva experiencia como mamá, que estoy segura que me dará una nueva visión de la pediatría 🩷
Les contaré por acá las novedades y cuando vuelva a la consulta!
Muchas gracias a todos por los buenos deseos, el cariño y los montones de regalitos que le han llegado a baby L durante estos meses 🥰 también a todo el equipo de y por el cariño y las lindas despedidas 🩷 me voy con el corazón repleto de amor 🥰
🐰Probablemente has visto varios post respecto al consumo de huevitos de chocolate: cuántos huevitos puede comer un niño, cuáles son los huevitos más “saludables”, cómo evitar el consumo de azúcar, etc, por lo que en este post no voy a hablar absolutamente nada al respecto de eso.
Es normal que como padres queramos cuidar lo que comen nuestros hijos.
Y también es normal que estas fechas generen dudas o incluso ansiedad.
Pero es importante recordar algo:
Un día distinto no define la alimentación de un niño.
Lo que realmente importa es el patrón habitual,
no lo que ocurre en una celebración puntual.
⭐️ Esta es una ocasión especial y la búsqueda y consumo de los huevitos es parte de la celebración en muchas familias, por lo que no vengo a demonizar su consumo sino a darles tips para que sea lo más seguro posible.
🐰 No ofrecerlos como “premio” ni negarlos como “castigo” ➡️ que estén al mismo nivel que los otros alimentos, es decir, no darle más valor (negativo o positivo) que al resto de los alimentos del día.
Y también algo importante:
No todo tiene que girar en torno a los huevitos.
Las actividades, los juegos y el tiempo en familia
son lo que realmente queda.
💛 Disfrutar también es parte de una relación saludable con la comida.
🍫 El consumo de chocolate en grandes cantidades puede causar problemas de constipación 💩 por lo que es importante ofrecer líquidos y otros alimentos ricos en fibra.
🫁 Los huevitos macizos tienen riesgo de asfixia en los niños menores de 4-5 años, por lo tanto la recomendación es ofrecerlos partidos o buscar otras opciones: por ejemplo los huevitos huecos u otras formas de chocolate que tienen menos riesgo.
🪥🦷 Y por último recordar también que es necesario el cepillado de dientes con pasta con flúor posterior al consumo de los huevitos para que evitemos la aparición de caries.
🐰 Que pasen un muy buen fin de semana largo! aprovechen de disfrutar en familia y descansar 🤍
Ya salió publicada (al fin!) la nueva guía de alimentación que venía en proceso desde el 2024 📖 esta es la guía por la que se rigen las indicaciones en todo nuestro país, incluido el sistema público de salud, como los CESFAM.
Esta nueva guía incluye muuchaas cosas interesantes, y dentro de esas quiero contarte 3:
1. Ya nada más de “legumbres a los 8 meses, pescado a los 10 meses y huevo al año”. TODOS estos alimentos pueden y deben introducirse desde el inicio de la alimentación complementaria!
2. Método BLW: se plantea como una opción para iniciar la alimentación, pero debe realizarse bajo ciertas condiciones y con la presentación adecuada de alimentos para evitar el riesgo de asfixia.
3. Alimentación vegetariana/basada en plantas: puede tener beneficios a la salud, incluso en niños, si se realiza de forma supervisada y con una adecuada suplementación.
¿Sabían estas cosas?
Cuéntenme en los comentarios!
Es una de las situaciones más frecuentes en esta etapa…
y también una de las que más angustia genera en los padres.
Muchos niños comienzan el jardín
y en pocas semanas aparecen los mocos, la tos o la fiebre.
Y aunque preocupa, en la mayoría de los casos es parte de un proceso esperado.
Al entrar al jardín, los niños se exponen a virus nuevos y su sistema inmune está aprendiendo a reconocerlos.
Por eso, durante la primera temporada que inician el jardín o el colegio pueden enfermarse varias veces.
Y no, eso no significa que tenga “bajas defensas”.
La buena noticia es que la mayoría de estas infecciones son leves y se resuelven solas con medidas de cuidado en casa.
Como pediatra, algo importante que quiero que recuerden:
Enfermarse en esta etapa no es un fracaso.
Es parte del desarrollo de su sistema inmune.
💛 Con información clara, este proceso se vive con más tranquilidad.
Si tienes dudas, consulta con tu pediatra 👩🏼⚕️
Cuéntenme:
¿Sus hijos ya se enfermaron después de volver a clases? 👇
Si tu hijo llora en la consulta del pediatra, respira.
De verdad.
Para muchos niños, ir al pediatra puede ser una experiencia intensa:
personas nuevas, instrumentos desconocidos, que los examinen… y a veces vacunas.
Llorar en la consulta es muy frecuente, sobretodo en el período entre el año y los 3 años aprox (varía un poco según cada niño)
No significa que lo estés haciendo mal como mamá o papá.
Y tampoco significa que tu hijo sea “difícil”.
De hecho, para nosotros los pediatras es algo completamente esperado.
Sabemos que muchos niños llegan asustados… y hacemos lo posible para que la experiencia sea lo más amable posible.
Lo importante es recordar algo:
Tu tranquilidad también ayuda.
Hablarle con calma, anticiparle lo que va a pasar y acompañarlo con seguridad puede hacer una gran diferencia.
Y aunque a veces parezca una pequeña “batalla” 😅
la consulta es un espacio para cuidar su salud y también para aprender juntos.
💛 Si tu hijo también llora en el pediatra, no estás solo. Y te prometo que no será siempre así.
Cuéntame:
¿cómo reaccionan tus hijos cuando les toca control?
María Jesús Ponce Arqueros's engagement
María Jesús Ponce Arqueros's engagement rate on Instagram is 14.03%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 7 followers. An average post collects 371 likes and 15 comments, close to 25 likes for each comment.
Engagement rate
14.03%
- Avg likes
- 371
- Avg comments
- 15
- Interactions : followers
- 1 : 7
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research María Jesús Ponce Arqueros further
Flinque ranks Instagram creators in Healthcare, categories María Jesús Ponce Arqueros is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about María Jesús Ponce Arqueros are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is María Jesús Ponce Arqueros?
María Jesús Ponce Arqueros (@jesu.pediatra) is a Pediatrician creator on Instagram, also filed under Healthcare. María Jesús Ponce Arqueros carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for María Jesús Ponce Arqueros runs to 16 words across 5 lines.
How many followers does María Jesús Ponce Arqueros have?
María Jesús Ponce Arqueros has 13,967 followers on Instagram (14K). María Jesús Ponce Arqueros follows 851 accounts, so the audience is roughly 16 times the size of the list followed. 151 published posts give María Jesús Ponce Arqueros a moderate archive on Instagram.
What is María Jesús Ponce Arqueros's engagement rate?
María Jesús Ponce Arqueros's engagement rate on Instagram is 14.03%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 7 followers. An average post collects 371 likes and 15 comments, close to 25 likes for each comment.
What does María Jesús Ponce Arqueros post about on Instagram?
Flinque files María Jesús Ponce Arqueros under Pediatrician, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for María Jesús Ponce Arqueros, 7 are carousels and 3 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for María Jesús Ponce Arqueros repeatedly use the words niños, también, parte, años and tiempo. María Jesús Ponce Arqueros writes those captions mainly in Spanish. María Jesús Ponce Arqueros keeps 5 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact María Jesús Ponce Arqueros for a collaboration?
María Jesús Ponce Arqueros's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist María Jesús Ponce Arqueros and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
María Jesús Ponce Arqueros's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with María Jesús Ponce Arqueros.