- Following 216
- Followers 37.5K
- Engagement 0.71%
- Avg likes 231
- Avg comments 39
About Janine Lomulder- Speelman
Janine Lomulder- Speelman (@janine_lomulder) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Lifestyle. The account has 37,493 followers and 32 published posts. Recent posts average 231 likes and 39 comments, an engagement rate of 0.71%.
With 37.5K followers, Janine Lomulder- Speelman is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 216 accounts followed, the audience works out to about 174 followers per account Janine Lomulder- Speelman follows. Janine Lomulder- Speelman carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Janine Lomulder- Speelman under Digital creator, with Lifestyle as a secondary category.
The Instagram bio for Janine Lomulder- Speelman runs to 11 words across 2 lines. The latest activity Flinque has on record for Janine Lomulder- Speelman dates from May 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
32 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Janine Lomulder- Speelman, 8 are carousels and 2 are single images. That mix leans toward carousels. Janine Lomulder- Speelman has a short publishing history, with 32 posts on Instagram. Against the audience, that is roughly 1,172 followers for each post published. Janine Lomulder- Speelman also keeps 1 story highlight on the profile. All 10 carry captions, averaging 134 words each. The captions are written mainly in Dutch. Words that recur across them include alles, leven, endometriose, veel and soms. The captions tag #endometriose, #alzheimer, #familie, #vrouwengezondheid and #mantelzorg.
Afgelopen middag kwam een groot deel van de ZorgMiesen & Siemen samen om ervaringen te delen, van elkaar te leren en elkaar te inspireren.
We kregen een boeiende presentatie van Karin Duiven van Netwerk Dementie over de impact van dementie. Vervolgens mochten we dankzij een VR-bril letterlijk een kijkje nemen in het hoofd van iemand met dementie. Een indrukwekkende ervaring die ons weer even liet voelen hoe belangrijk begrip, aandacht en passende ondersteuning zijn.
Ook casemanager Frank sloot aan en deelde waardevolle inzichten en praktische handvatten waarmee we de kwaliteit van onze ondersteuning verder kunnen versterken.
Maar misschien was het mooiste van de middag wel de verbinding. Het samenkomen van zoveel betrokken mensen met hetzelfde doel: het verschil maken voor anderen.
Toen ik op 1 september aan dit avontuur begon, had ik nooit durven dromen dat we inmiddels met zo’n mooie, bevlogen club zouden zijn. Terwijl ik vanmiddag om me heen keek, voelde ik vooral trots. Trots op wat we samen aan het opbouwen zijn.
En dan dacht ik ook even aan mijn oma. ❤️
Want eigenlijk begon het allemaal bij haar. Zij plantte het zaadje waaruit dit alles is gegroeid. En terwijl ik vandaag zag wat er is ontstaan, wist ik het zeker: dit verhaal is ook een beetje van jou.
Ik stel me zo voor dat je vanaf je wolkje even hebt meegekeken, een knipoog gaf en dacht:
“Dik in orde, meid.”
#mantelzorg #mantelzorger #dementie #welzijn #alzheimer
Sprakeloos.
#soldaatvanoranje #familie #gezin #liefde
Makkelijk gezegd… totdat jij degene bent die het moet doen.
De laatste tijd krijg ik veel berichtjes van vrouwen:
“Hoe ben jij tot de diagnose endometriose gekomen? En hoe gaat het nu met je?”
Mijn antwoord is niet simpel.
Maar wel eerlijk.
Want als het beter met je gaat, vervaagt de herinnering aan hoe zwaar het was. Alsof je brein ruimte maakt voor groei. Voor het leven dat weer terugkomt.
En toch… als ik terugkijk, weet ik precies hoe het voelde.
Het verschil met nu?
Ik ben niet meer dezelfde vrouw.
Ja, ik heb nog elke dag pijn.
Ja, endometriose is er nog steeds.
Maar het heeft niet meer de controle over mijn leven.
Die heb ik teruggepakt.
Niet in één keer. Niet zonder strijd.
Maar stap voor stap.
Door keuzes te maken die eerst moeilijk voelden: mijn baarmoederverwijdering, mijn leefstijl compleet omgooien, grenzen stellen, rust nemen zonder schuldgevoel. Stoppen met vechten tegen mijn lichaam — en leren luisteren.
En misschien wel de meest bepalende keuze van allemaal:
ik ben mijn leven gaan inrichten op míjn voorwaarden.
Ik volgde mijn hart en startte mijn eigen bedrijf.
Geen vaste kantoortijden meer. Geen leven op automatische piloot.
Maar ruimte. Voor mijn energie. Voor mijn herstel. Voor mezelf.
Want dit heb ik geleerd:
je hebt niet altijd controle over wat je lichaam doet…
maar je hebt wél invloed op hoe je ermee omgaat.
En die keuze — elke dag opnieuw — maakt het verschil.
Endometriose is er nog steeds. Het loopt met me mee.
Maar het bepaalt niet mijn richting.
Die kies ik zelf.
#endometriose #endometrioseawareness #menstruatiecyclus #hormoneninbalans #vrouwengezondheid
Lieve oma, dankjewel voor alles wat je mij hebt geleerd en voor de kracht die je me gaf, vaak zonder het te weten. Bij jou was je altijd welkom, en altijd goed zoals je was.
Je keek vooruit, dacht ruim en bleef optimistisch, ook wanneer het leven daar niet altijd om vroeg.
Zonder woorden begreep je mij. Je gaf meer dan we ooit kunnen uitdrukken en was voor velen een bron van inspiratie. Met je levenswijsheid, open blik en oprechte aandacht voor anderen heb je een blijvende indruk achtergelaten — ver voorbij je eigen leven. Zorgzaam, liefdevol en dankbaar tot het laatst.
Mijn allergrootste cheerleader, onze “BB’er” bekende bejaarde zorgmies en allerliefste oma & oude oma— voor altijd in ons 🤍
Vandaag stond ik naast mijn oma om haar aan te kleden voor de kerstviering.
Soms vergeet je hoe bijzonder het is dat alles werkt, juist als het even niet werkt.
#buikpijn #endometriose #gezondheid #dankbaar
Wat is het eerste dat in je opkomt als je naar deze foto kijkt?
Misschien denk je: Wat een lelijke jas.
Of: Wat een gemaakte glimlach.
Of misschien: Een stralende vrouw, alles lijkt perfect.
Maar weet je wat het bijzondere is? Dat oordeel zegt niets over de realiteit. Het vertelt alles over jouw blik.
Want niemand ziet dat ik ondertussen drie nachten door het huis ijsbeer. Dat mijn lijf voelt alsof ik vastzit in een eindeloze weeënstorm. Dat de ingreep van het voorjaar niet geholpen heeft, en dat er alweer een nieuwe gepland staat.
En toch… op de foto lijkt alles gewoon & goed.
Precies dit herken ik ook in mijn werk. Ik zie het verhaal achter de voordeur. De pijn achter een glimlach. De oordelen van buren of voorbijgangers in de supermarkt: “Ze loopt er toch gewoon?”
Daarom mijn pleidooi: kijk verder dan je eerste ingeving. Stel een vraag. Luister. Wees nieuwsgierig in plaats van oordelend.
Want soms kan een klein gebaar een groot verschil maken.
#endometriose #zorgvoorelkaar #bewustwording #persoonlijkeontwikkeling #alzheimer
Toch kan ik me op zulke momenten altijd vasthouden aan het beeld dat het anders wordt. Ik weet: hoe donker het soms ook is, er komt altijd weer een moment waarop het licht wordt. En dat je je er aan over mag geven dat het soms ook gewoon is wat het is. Doorvoelen. Dwars door de pijn heen. Niet wegstoppen — dat zet zich vast.
Het leven is niet altijd een tien. Doe wat je leuk vindt, wat je energie geeft. Omring je met wie je energie geeft. Bewaak je grenzen. Niet later, maar nu.
Nog dagelijks krijg ik berichtjes in mijn DM van meiden die zich herkennen in mijn verhaal. Onzeker, aan het begin van een lange weg, of balancerend op een wankel vlot: Kan ik überhaupt mama worden? Is het nog mogelijk?
Gelukkig weten velen mij inmiddels te vinden. Al is het maar om even van je af te schrijven. Blijf dat vooral doen. Want samen iets dragen voelt altijd net iets lichter dan alleen.
#endometriose #ziekenhuis #vrouwengezondheid #overgang #zoektocht
Lees mijn verhaal - swipe even opzij.
Alle suggesties m.b.t. een job die hier bij aansluit of als passende vacatures weet, mag je hier onder droppen.
#nieuwbegin #keuzes #leefjemooisteleven #zorgvoorjezelf #leefstijl
Bizar, zelfs de details. Conclusie: Chat kent me al aardig goed.
Maak jij veel gebruik van AI / Chat GPT?
#starter #ai #chatgpt #starterpack #mode
• 1 - dagje weg met ons gezin.
• 2 - outfit. Wanneer je een blouse ziet met de naam Ilan - kan geen toeval zijn. Die is voor mij.
• 3 - thuis komen en dit vinden…. Alles.
• 4 - papa supporten bij de 4 mijl van Emmen.
• 5 - soms zo groot, soms zo klein..
• 6 - de musical 40-45. Indrukwekkend, prachtig, moet je gewoon hebben gezien. Geen woorden. Zo mooi.
• 7 - eerste ijsje is een feit. Wat is jou favo smaak?
• 8 - ook mijn leven. Veel pijn momenteel, dus veel rusten op bed. Gelukkig wel een heel fijn bed.
• 9 -nieuwe eetkamerlamp, blij mee!
#familie #musical #4045 #emmen #lentekriebels
Thumbnails are unavailable for 10 of these 10 posts. Open a tile to view the post on Instagram.
Janine Lomulder- Speelman's engagement
Janine Lomulder- Speelman's engagement rate on Instagram is 0.71%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 141 followers. Comments stay close to likes on Janine Lomulder- Speelman's posts, at 231 likes and 39 comments on average, about 5.9 likes per comment.
Engagement rate
0.71%
- Avg likes
- 231
- Avg comments
- 39
- Interactions : followers
- 1 : 141
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Janine Lomulder- Speelman further
Flinque ranks Instagram creators in Lifestyle, categories Janine Lomulder- Speelman is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Janine Lomulder- Speelman are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Janine Lomulder- Speelman?
Janine Lomulder- Speelman (@janine_lomulder) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Lifestyle. Janine Lomulder- Speelman carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Janine Lomulder- Speelman runs to 11 words across 2 lines.
How many followers does Janine Lomulder- Speelman have?
Janine Lomulder- Speelman has 37,493 followers on Instagram (37.5K). Set against 216 accounts followed, the audience works out to about 174 followers per account Janine Lomulder- Speelman follows. Janine Lomulder- Speelman has a short publishing history, with 32 posts on Instagram.
What is Janine Lomulder- Speelman's engagement rate?
Janine Lomulder- Speelman's engagement rate on Instagram is 0.71%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 141 followers. Comments stay close to likes on Janine Lomulder- Speelman's posts, at 231 likes and 39 comments on average, about 5.9 likes per comment.
What does Janine Lomulder- Speelman post about on Instagram?
Flinque files Janine Lomulder- Speelman under Digital creator, with Lifestyle as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Janine Lomulder- Speelman, 8 are carousels and 2 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Janine Lomulder- Speelman repeatedly use the words alles, leven, endometriose, veel and soms. Janine Lomulder- Speelman's captions carry hashtags such as #endometriose, #alzheimer and #familie. Janine Lomulder- Speelman writes those captions mainly in Dutch. Janine Lomulder- Speelman keeps 1 story highlight, which open with a free Flinque account.
How do I contact Janine Lomulder- Speelman for a collaboration?
Janine Lomulder- Speelman's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Janine Lomulder- Speelman and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Janine Lomulder- Speelman's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Janine Lomulder- Speelman.