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About Isabel Beja
Isabel Beja (@isabelmaria.beja) is a Personal blog creator on Instagram, also filed under Travel. The account has 6,372 followers and 158 published posts. Recent posts average 114 likes and 14 comments, an engagement rate of 1.93%.
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Isabel Beja writes a longer Instagram bio of 26 words across 2 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Isabel Beja dates from May 2026.
Story Highlights
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158 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Isabel Beja, 5 are carousels, 4 are videos and 1 is a single image. No single format accounts for most of them. 158 published posts give Isabel Beja a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 40 followers for each post published. Isabel Beja also keeps 1 story highlight on the profile. All 10 carry captions, averaging 206 words each. The captions are written mainly in Portuguese. Words that recur across them include amor, tudo, dias, vida and medo.
sonhos antigos começam finalmente a ganhar forma, enquanto outros medos crescem silenciosamente dentro de nós.
Os últimos tempos têm sido intensos, profundamente exigentes.
Tenho vivido entre a força e o cansaço, entre a gratidão e o medo, entre a vontade de continuar a construir tudo aquilo com que sempre sonhei e a sensação constante de tentar não cair no meio de tanta responsabilidade.
Há dias em que sinto que carrego o Mundo inteiro no peito.
A casa, os filhos, o trabalho, as decisões, os diagnósticos, o futuro, os sonhos que ainda quero viver… tudo ao mesmo tempo.
E mesmo assim, no meio do caos, continuo aqui.
A tentar ser colo.
A tentar ser força.
A tentar continuar presente para cada um deles enquanto me vou tentando reencontrar também a mim.
Talvez esta esteja mesmo a ser uma das fases mais desafiantes da minha vida…
mas também me tem mostrado o quanto o amor consegue fazer-nos continuar mesmo quando já não sabemos bem como. 🤍
A verdade é que nem todas as famílias vivem a mesma realidade … Há famílias mais barulhentas, mais fora do padrão, mais desafiadas pela vida… mas isso nunca as torna menos bonitas 🥰
A nossa nunca foi Perfeita aos olhos de quem vê mas É colo diário, É a nossa melhor companhia, É a força que nos faz crescer juntos, É Amor que transforma ❤️
No meio do caos criámos memórias. No meio do medo encontrámos coragem.E no meio de tudo…
continuámos sempre juntos.
Família nunca foi sobre ter uma vida perfeita.
É sobre caminhar juntos em qualquer fase.
Que nunca nos falte isto: amor, presença e a capacidade de acreditar que mesmo diferentes, continuamos a ser exatamente aquilo que precisamos uns dos outros ✨
Porque no final é isso que fica: a forma como nos amamos.
Concordam?
Que há caminhos certos, portas definidas, lugares onde “cabemos”… e outros onde nunca iremos pertencer. Há opiniões, muitas opiniões, sobre aquilo que seremos — ou aquilo que nunca chegaremos a ser.
Mas a verdade é outra.
A verdade é que a Vida constrói-se. Todos os dias.
Nas escolhas pequenas, Na coragem de continuar, mesmo quando as portas se fecham.
Na força de tentar outra vez, quando alguém disse que não era possível.
Há portas que não se abrem porque não são para nós. E isso não é perda… é direção.
E depois há caminhos que ninguém previu.
Caminhos feitos de amor, de superação, de uma força muito própria que vivem em cada um de Nós!
Somos aquilo que construímos todos os dias, com o coração, com a entrega, com a forma única de existir.
A Vida não é um livro fechado com uma história já escrita.
É um livro em aberto… cheio de páginas por preencher.
E somos nós, sempre nós, que escolhemos o que escrever.
Porque, no fim, não somos o destino que nos deram.
Somos o caminho que decidimos fazer…
Não desistam do vosso ❤️
Na sexta-feira o telefone tocou… era da escola.
Do outro lado, a educadora do Salvador dizia que ele estava muito aflito a chorar muito porque tinha um dente a abanar. Tentámos perceber se tinha caído, se tinha batido ou magoado… mas não. Era apenas o desconhecido.
A tentativa de o acalmar pelo telefone falhou e confesso que não estava á espera que reagisse assim mas saí de imediato para o ir buscar, quando cheguei chorava e ria ao mesmo tempo por sentir que de repente algo no seu corpo mexia, estava solto, diferente do que sempre conheceu. Não doía necessariamente, mas a sensação de algo a mudar assusta!
Por isso, acolhi … abracei, tentei que percebesse que estava tudo bem em vez de desvalorizar, contei-lhe histórias minhas de quando me abanavam os dentes, sorriu ☺️! Disse-me já no carro que não queria ir á escola quando o dente caísse porque todos iam gozar com Ele, expliquei-lhe que Todos passamos por este dia e que ás vezes o primeiro dentinho que abana traz lágrimas antes de trazer entusiasmo mas que no seu tempo ainda ia ser muito divertido esta fase!
Quando expliquei que era normal, que todos passamos por isso, que aquele dente de bebé está a preparar-se para dar lugar a um dente de menino crescido… começou a acalmar e o medo transforma-se em curiosidade.
Esse dente a abanar é um grande sinal:o teu corpo está a crescer e vais ficar cada vez mais forte e corajoso 🥰
O dente caiu 2 dias depois e o medo e o desconhecido deram lugar á curiosidade ás gargalhadas e todo um ritual de festejo quando se viu ao Espelho … a festa instalou-se!
“Mãe vamos fazer uma festa já sou um bocadinho mais crescido e corajoso…”
Acolher e Respeitar torna as crianças de hoje Adultos mais seguros e preparados para o futuro… 🤍 vamos aceitar cada medo cada fase com o mesmo cuidado e respeito, mesmo que ás vezes o medo viva mais em Nós por perceber que estamos a perder a inocência do bebé que ainda à pouco tempo cabia no colo e isso … também assusta 🥹 MUITO!
É o único dia do ano em que ninguém estranha seres diferente porque estás mais colorido, mais livre, mais ruidoso, com uma bengala ou um gancho, …
Vestimos as máscaras, mas curiosamente é quando mais nos permitimos rir alto, dançar sem vergonha e por momentos ninguém vê as diferenças porque se assumem naquele disfarce ou talvez não!
Inconscientemente esperamos este dia para ser quem gostávamos de ser ou para nos integrarmos no espírito!
Que este Carnaval te lembre uma coisa:
não esperes por um disfarce para viver mais leve.
A alegria também é necessária.
E não precisas de autorização nem de um dia Específico para sentir nem para ser quem queres Ser 😉
Bom Carnaval 🤍
Há dias em que o coração aperta, porque choram que querem ir...
Os meus filhos acordam todos os dias felizes, vestem-se depressa e dizem com um sorriso: “Vamos para a escola!”
É aí que percebo a sorte imensa que temos.
A sorte de os deixar todos os dias num lugar onde se sentem seguros, onde são vistos, respeitados, cuidados.
Onde as pessoas que os recebem se tornam referências, colo, exemplo, extensão do nosso amor.
Enquanto mãe deixar voar é uma fase profundamente emocional.
Há como um cortar do resto do cordão umbilical que ficou depois de nascer e custa deixar cada dia mais um bocadinho … virar costas ansiosa de chegar a hora de os ir buscar!
Quando uma criança não chora ao ficar na creche/escola quer dizer que confia, que se sente em casa, que sente Amor!
E sentir isto em todos os meus filhos é SORTE … sinto uma profunda Gratidão por todas estas pessoas que lhes deram colo. Porque no meio do caos que é um grupo tão heterogéneo de crianças á alguém que caminha com o mesmo cuidado, a mesma intenção que eu …
Vê-los pedir para ir á Escola é uma dualidade de sentimentos mas o que fica é a certeza que não há reconhecimento maior que é de quem cuida … tal como Nós!
Que sorte a nossa.
Que privilégio o deles.
Eram 19h quando chegou a primeira queixa. Levei para uma semana intensa e atribuí a dor de cabeça á agitação da brincadeira com o irmão..
Trinta minutos depois, ouvi-o chamar por mim da casa de banho. A voz já tremia de aflição. Quando o vi, as lágrimas corriam-lhe pelo rosto enquanto dizia: “Quero vomitar.”
Desde aí seguiram-se tentativas falhadas de o acalmar. A dor na cabeça era intensa, não tolerava luz, movimento nem barulho. Apenas olhos fechados e a cabeça para baixo. Adormeceu por volta das 21h.
Às 2h acordei com gritos. Pedia ajuda, agarrado à cabeça, a dizer que doía muito. Assim que o levantei, vomitou — e o meu coração tremeu.
Adormeceu pouco depois, mas eu já não consegui dormir. Na minha cabeça passava um verdadeiro filme de terror 😔 Nada me levava para algo “normal”: não havia febre, não havia queda, e segundo ele, na escola tinha estado tudo bem.
Às 5h40 a agitação voltou. Choro, gritos… e eu senti-me completamente inútil. Foram mais 30 minutos de medo e agonia, até que o paracetamol ajudou 🙏
Fui ao Dr. Google — tentando não ler tudo — e a palavra que aparecia sempre era ENXAQUECA.
Às 7h45 o Salvador voltou a pedir ajuda. Estava muito branco, dizia que não aguentava, não tolerava a luz, não tolerava que lhe mexesse. Vomitava. Quando tentei levantá-lo, não tinha forças para ficar de pé.
Seguimos para as urgências. Foi direto para TAC cranioencefálica.
Diagnóstico: Enxaqueca com aura.
Cerca de 20% da população pediátrica entre os 2 e os 6 anos tem enxaquecas.
Apesar de ser algo que provavelmente se irá repetir, foi um alívio saber que não era mais grave. Saímos, ainda assim, com plena consciência de que é uma condição profundamente incapacitante — mas também cheios de informação sobre como agir e prevenir numa próxima crise.
As enxaquecas não são só dos Adultos tal como eu Acreditava também as crianças sofrem com esta condição que na maioria dos casos é hereditária que provavelmente é o nosso caso 😔
tu não és o reflexo das expectativas de ninguém.
Não Acredites nas palavras que te disseram quando te fizeram duvidar, nos sonhos que abandonaste por medo ou porque alguém te convenceu de que não eras capaz.
És muito mais do que aquilo que os outros conseguem ver em ti…
Acredita.
Mesmo que hoje duvides.
Mesmo que ninguém aplauda.
Quando alguém te diz que não És suficiente, lembra-te que És Tudo o que quiseres Ser ❤️
Nunca foi sobre ti porque não conhecem a tua História!
Há nele uma luz que ilumina desde que nasceu, chegou com pressa de viver, como se soubesse que a vida é demasiado bonita para ser vivida devagar.
Não gosta de beijinhos — mas tem as melhores Gargalhadas. Gargalhadas livres, puras, verdadeiras. E abraça. Abraça com o corpo todo, com entrega, com presença.
É intenso.
Curioso.
Inteligente.
Observa, questiona, sente, experimenta. Quer saber, quer fazer, quer ir, quer viver tudo e Agora.
O Salvador não anda, corre.
Não esquece uma promessa e cobra todos os dias até acontecer!
É alegria em movimento, é festa sem aviso, é vida em estado bruto. Ensina simplesmente por ser quem é.
Quem tem o privilégio de o conhecer percebe depressa:
o Salvador não ocupa espaço — ele cria espaço.
Para o riso. Para o amor. Para a verdade…
E para quem sempre Acreditou que não seria Feliz ele é a prova que Todos temos um lugar no Mundo cabe a cada um torná-lo Especial e Único tal como Ele é…
Obrigada meu Amor pelo Privilégio de ser tua Mãe quero-te para Sempre assim … Feliz ❤️
Não foste um ano de promessas fáceis.
Chegas-te com diagnósticos uns definitivos, outros não e ainda bem!
Mas Eu fiquei. Sempre.
Mesmo quando ser mãe não foi apenas amor, mas coragem diária, logística emocional, noites curtas e dias longos demais.
Mesmo quando percebi da forma mais dura que cuidar não é só dar — é aprender, aos poucos, a não me esquecer de mim, porque de repente podemos já não ter TEMPO!
Foi um ano em que fiz as pazes com os anos difíceis.
Não porque eles deixaram de doer, mas porque deram tréguas a um ano mais leve..
Houve espaço para respirar, agradecer, alinhar o coração com a esperança.
2025 não me transformou noutra pessoa.
Apenas me mostrou mais profundamente quem já era:
uma mulher sensível e lúcida, cansada mas inteira,
que ama com intensidade, que luta com dignidade
e que aprendeu que a vida não se controla — acompanha-se.
Se 2025 fosse uma conversa, talvez lhe dissesses:
“Não foste leve. Mas foste honesto.
Assustaste-me, sim — mas também me acalmas-te.”
E isso, por si só, já é um final bonito... ✨
Obrigada 2025
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Who is Isabel Beja?
Isabel Beja (@isabelmaria.beja) is a Personal blog creator on Instagram, also filed under Travel. Isabel Beja uses an Instagram professional account. Isabel Beja writes a longer Instagram bio of 26 words across 2 lines.
How many followers does Isabel Beja have?
Isabel Beja has 6,372 followers on Instagram (6.4K). Isabel Beja follows 2,351 accounts, so the audience is roughly 2.7 times the size of the list followed. 158 published posts give Isabel Beja a moderate archive on Instagram.
What is Isabel Beja's engagement rate?
Isabel Beja's engagement rate on Instagram is 1.93%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 52 followers. Comments stay close to likes on Isabel Beja's posts, at 114 likes and 14 comments on average, about 8.1 likes per comment.
What does Isabel Beja post about on Instagram?
Flinque files Isabel Beja under Personal blog, with Travel as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Isabel Beja, 5 are carousels, 4 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Isabel Beja repeatedly use the words amor, tudo, dias, vida and medo. Isabel Beja writes those captions mainly in Portuguese. Isabel Beja keeps 1 story highlight, which open with a free Flinque account.
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