- Following 3.7K
- Followers 11.1K
- Engagement 0.37%
- Avg likes 40
- Avg comments 4
About IBWellness
IBWellness (@ibwellness) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 11,070 followers and 743 published posts. Recent posts average 40 likes and 4 comments, an engagement rate of 0.37%.
With 11.1K followers, IBWellness is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. IBWellness follows 3,657 accounts, so the audience is roughly 3 times the size of the list followed. IBWellness uses an Instagram professional account. Flinque files IBWellness under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for IBWellness runs to 14 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for IBWellness dates from April 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
743 Posts
Of the 10 most recent posts shown for IBWellness, 6 are carousels and 4 are videos. That mix leans toward carousels. IBWellness has built a substantial archive of 743 posts. Against the audience, that is roughly 15 followers for each post published. IBWellness also keeps 9 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 90 words each. The captions are written mainly in Spanish. Words that recur across them include bienestar, salud, saludybienestar, forma and mejorar. The captions tag #ibwellness, #saludybienestar, #fitnessboutique, #holistico and #habitossaludables.
En IBWellness, creemos que el bienestar es un arte que va más allá de lo físico… y nuestras profesionales lo demuestran cada día con pasión, dedicación y experiencia.
🙋🏼♀️ Ellas son el corazón de nuestro Rincón del Bienestar, especialistas en estética y belleza que te guían en cada paso para sentirte y verte mejor. Desde tratamientos faciales y corporales hasta cuidados personalizados que realzan tu mejor versión, ¡Tenemos todo lo que necesitas para mimarte como te mereces 🥰!
👉🏻 Nuestros servicios están pensados para que vivas una experiencia única, adaptada a tus necesidades y con un enfoque holístico que integra belleza, salud y bienestar integral.
🔎 Descubre todos los tratamientos que ofrecemos y déjate asesorar por nuestras profesionales 😊.
Porque tu bienestar es nuestra prioridad, y aquí cada detalle cuenta 🤗.
#rincondelbienestar #ibwellness #esteticaybelleza #centroestetica #masajesrelajantes
Durante el embarazo tu cuerpo cambia ¡Y mucho! No solo aumenta el peso, también se modifica la postura y la forma en la que gestionamos las presiones internas.
Todo esto tiene un gran impacto en:
• El suelo pélvico
• La musculatura abdominal
Cuidar esta zona durante el embarazo es clave para:
✔️ Prevenir disfunciones de suelo pélvico
✔️ Proteger el abdomen
✔️ Facilitar una mejor recuperación postparto
💬 Preguntas frecuentes en consulta:
❓ ¿Debo dejar de hacer ejercicio si me quedo embarazada?
❓ ¿Puedo empezar a entrenar si nunca he hecho ejercicio?
❓ ¿Cómo puedo prevenir la diástasis abdominal?
🔎 La respuesta está en entender cómo trabajan el abdomen y el suelo pélvico durante el embarazo y adaptar el ejercicio a esta etapa.
Sí, el ejercicio bien pautado es seguro, beneficioso y recomendado.
👉🏻 A continuación, veremos que existen ejercicios específicos, seguros y eficaces para cuidar tu musculatura abdominopélvica durante el embarazo.
🤷🏻♀️ 📲 Ante cualquier duda, consulta con tu fisioterapeuta de suelo pélvico 👩🏻⚕️. Tu cuerpo y tu bebé lo agradecerán.
#embarazo #sueloperlvico #saludfemenina #postparto #ibwellness
🌍 Un mundo del revés
💭 No lo pienses… únete
👉🏻 No a nosotros,
👀 sino a verlo del revés
🔄 El mundo gira, como ves
👣 Y solo tú marcas el camino
🧭 De la dirección de tus pies
🎉 Feliz 2026
💚 Un año más, IBWellness
🔁 Del Revés
#ibwellness #felizaño #feliz2026 #delreves #saludybienestar
Es la manera en la que nos percibimos, aceptamos y valoramos, teniendo en cuenta nuestras fortalezas, debilidades, logros y fracasos.
💭✨ Cuando la autoestima es sana, se nota:
✅ Te hablas con respeto y amabilidad, incluso cuando cometes errores.
✅ Pones límites sin sentirte culpable.
✅ Tomas decisiones por ti mism@.
✅ Reconoces tus logros.
✅ Conoces tus debilidades, pero también tus fortalezas.
🌱 La buena noticia es que la autoestima no es algo fijo. Se trabaja y se construye día a día, con pequeños gestos, elecciones conscientes y mucha autocompasión.
Trabajar en ti es un acto de amor propio ❤️.
#autoestima #ibwellness #psicologia #respeto #psicologo
Devuélvele a tu piel la firmeza, luminosidad y juventud que merece con INDIBA Deep Beauty 🌟. Tecnología avanzada que estimula el colágeno y la elastina desde el interior, suavizando arrugas y revitalizando tu rostro.
✔ Piel más firme e hidratada
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Desde el Rincón del Bienestar y The Wellness Club 🍃💆🏻♀️ queremos dar las gracias a todas las asistentes por compartir este encuentro tan especial sobre imagen personal, autocuidado y estilo, donde trabajamos el autoconocimiento y la coherencia entre interior y exterior 🥰💫
Gracias a Laura y Carmen por su cercanía y por recordarnos que la imagen externa no solo expresa, también construye, y que el verdadero estilo nace del respeto, la armonía y el cuidado consciente 💡.
¡Os deseamos unas Felices Fiestas 🎄✨!
#ibwellness #imagenpersonal #autoimagen #estilopersonal #autoconcepto
Salud y Bienestar de forma personalizada 👤💚
Ayudamos a mejorar la calidad de vida de las personas a nivel de salud a través de nuestro concepto holístico donde integramos distintos servicios como:
✔️Entrenamiento personal
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✔️Fisioterapia
✔️Podología
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✔️Estética y belleza
De esta forma podremos alcanzar nuestros objetivos de una forma íntegra y global.
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#ibwellness #saludybienestar #fitnessboutique #holistico #habitossaludables
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IBWellness's engagement
IBWellness's engagement rate on Instagram is 0.37%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 270 followers. An average post collects 40 likes and 4 comments, close to 10 likes for each comment.
Engagement rate
0.37%
- Avg likes
- 40
- Avg comments
- 4
- Interactions : followers
- 1 : 270
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research IBWellness further
Flinque ranks Instagram creators in Health/beauty and Beauty & Skincare, categories IBWellness is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about IBWellness are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is IBWellness?
IBWellness (@ibwellness) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. IBWellness uses an Instagram professional account. The Instagram bio for IBWellness runs to 14 words across 3 lines.
How many followers does IBWellness have?
IBWellness has 11,070 followers on Instagram (11.1K). IBWellness follows 3,657 accounts, so the audience is roughly 3 times the size of the list followed. IBWellness has built a substantial archive of 743 posts.
What is IBWellness's engagement rate?
IBWellness's engagement rate on Instagram is 0.37%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 270 followers. An average post collects 40 likes and 4 comments, close to 10 likes for each comment.
What does IBWellness post about on Instagram?
Flinque files IBWellness under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for IBWellness, 6 are carousels and 4 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for IBWellness repeatedly use the words bienestar, salud, saludybienestar, forma and mejorar. IBWellness's captions carry hashtags such as #ibwellness, #saludybienestar and #fitnessboutique. IBWellness writes those captions mainly in Spanish. IBWellness keeps 9 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact IBWellness for a collaboration?
IBWellness's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 5 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist IBWellness and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
IBWellness's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 5 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with IBWellness.