- Following 223
- Followers 14K
- Engagement 0.23%
- Avg likes 30
- Avg comments 6
About Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi
Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi (@huzurlu_yasham) is a Psychologist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 13,984 followers and 611 published posts. Recent posts average 30 likes and 6 comments, an engagement rate of 0.23%.
With 14K followers, Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 223 accounts followed, the audience works out to about 63 followers per account Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi follows. Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi is set up as an Instagram business account. Flinque files Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi under Psychologist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi runs to 17 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi dates from May 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
611 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi, 7 are videos, 2 are carousels and 1 is a single image. That mix leans toward videos. Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi has built a substantial archive of 611 posts. Against the audience, that is roughly 23 followers for each post published. Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi also keeps 5 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 106 words each. Words that recur across them include özünü, deyil, bəzən, hiss and amma. The captions tag #nlp, #az, #huzur, #psixologiya and #panikatak.
Bu gün şərhlərdə özümüzlə tam dürüst oluruq. Mən soruşuram, siz isə daxili səsinizə qulaq asıb rəylərdə cavab verirsiniz. Gəlin özümüzü test edək:
❓ 1. Sual: Son zamanlar tamamilə tox olduğunuz halda, özünüzü qeyri-iradi olaraq soyuducunun qarşısında tapmısınızmı?
❓ 2. Sual: Əliniz o yeməyə və ya şirniyyata uzanmazdan tam 5 dəqiqə əvvəl hansı hadisə baş vermişdi? Ağlınızdan nə keçirdi və nə hiss edirdiniz?
❓ 3. Sual: O yeməyi yeyib bitirdikdən dərhal sonra daxilinizdə hansı hiss yarandı? Müvəqqəti bir rahatlıq, yoxsa peşmanlıq və günahkarlıq?
💬 İndi isə söz sizdədir...
Bu suallar sizə nəyi xatırlatdı? Sizcə, o an bədəniniz acdır, yoxsa daxilinizdə basdırdığınız hansısa duyğunun yerini doldurmağa çalışırsınız?
Rəylərdə fikirlərinizi və cavablarınızı bölüşün, birlikdə analiz edək! 👇✨#nlp #psixologiya #yemək
Yaşılın içində alınan hər nəfəs, meditasiya ilə sakitləşən zehin və yoga ilə oyanan enerji insanı özünə daha da yaxınlaşdırır. Təbiətə toxunduğun an ruhun yavaş-yavaş dincləşməyə başlayır, içindəki yorğunluq isə yerini huzura verir. ✨
Hər ağacın kölgəsində bir rahatlıq,
hər küləyin səsində bir şəfa var…
Bəzən sadəcə yaşıllığın içində dayanmaq, torpağa toxunmaq və dərin nəfəs almaq belə bir dinlənmə terapiyasıdır. 🍃
Dinləmə terapiyası isə insanın sadəcə eşitmək deyil, hiss etməyi öyrəndiyi bir andır…
Küləyin səsini, yarpaqların pıçıltısını, quşların nəğməsini dinlədikcə zehn sakitləşir, daxildəki gərginlik azalır və insan öz iç dünyasına daha yaxın olur. Təbiətin səsləri ruhu yavaşladır, qəlbi rahatladır və insanı anda qalmağa dəvət edir. 🤍
Meditasiya nəfəsini dərinləşdirir, yoga isə bədən və zehni bir ritmdə birləşdirərək insanın daxilindəki balansı oyadır. Təbiətin qoynunda edilən hər praktika ruhu yüngülləşdirir, qəlbi sakitləşdirir və insanı öz həqiqi enerjisinə yaxınlaşdırır. 🧘🏻♀️✨
Bu gün bir anlıq dayan…
Telefonun səsini yox, quşların səsini dinlə.
Tələsən düşüncələrini yox, nəfəsini hiss et.
Çünki insan ən çox təbiətdə özünü tapır və ruhuna ən gözəl şəfanı da məhz orada verir… 🌱
#nlp #huzur #az
* “Hər şey beynində deyil. Bədənin artıq siqnal verir.”
* “Sakit görünən insanların içində bəzən savaş gedir.”
* “Panik ataq zəiflik deyil, yığılmış gərginliyin partlamasıdır.”
* “Nəfəsin daralırsa, bəlkə də ruhun çox sıxılıb…”
* “Bəzən insan ən çox öz içində yorulur.”
* “Keçəcək… bədən sadəcə təhlükədə olduğunu sanır.”
* “Özünü məcbur güclü göstərmək də insanı yorur.”
* “Panik ataq səni öldürməz, amma səssizcə yorar.”
* “İçində susdurduğun hər şey, bədəndə danışmağa başlayır.”
Panik ataq yaşayanlar məni anlayacaq… 🤍
#panikatak #anksiyete #psixologiya #stress #travma özünükəşf kəşfet kesfet”
bu, təbiətlə sinxronlaşma praktikası idi.
Ekoterapiya (təbiətlə təmas terapiyası) göstərir ki, insanın sinir sistemi təbiətdə daha tez balanslanır. Yaşıl və çiçəkli mühitdə olmaq, xüsusilə də torpaq və bitkilərlə təmas, stress hormonu olan kortizolu azaldır, parasempatik sinir sistemini aktivləşdirir və daxili sakitlik yaradır.
Lala güllərinin arasında gəzmək isə sadəcə vizual gözəllik deyil — bu, diqqətin “burada və indi”yə gətirilməsi deməkdir. Bu proses Mindfulness halını gücləndirir. Yəni keçmişin yükündən və gələcəyin narahatlığından çıxıb, anı hiss etmək.
📌 Özüm üçün bu gün tətbiq etdiyim kiçik praktikalar:
— addımlarımı yavaşlatdım və nəfəsimə fokuslandım
— hər çiçəyə baxarkən rəngini və formasını şüurlu şəkildə fərq etdim
— telefondan çox, hisslərimlə “şəkil çəkdim”
Bu sadə görünən anlar əslində sinir sisteminə “təhlükəsizsən” mesajı verir.
Foto sessiya isə mənim üçün sadəcə şəkil deyil…
o anın enerjisini saxlamaq, özümlə bağ qurmaqdır 📸
Bəzən xoşbəxtlik böyük dəyişikliklərdə deyil,
bir çiçək tarlasının ortasında özünü hiss edə bilməkdədir 🌷✨
#nlp #az #keşfetteyiz
Bəzən düşünürük ki, bağışlamaq qarşı tərəfi haqlı çıxarmaqdır.
Amma psixologiyada bağışlama – daxili azadlıq aktıdır.
İnsan incinəndə beyin bunu təhlükə kimi qeyd edir və
kortizol səviyyəsi artır.
Bu isə uzun müddətdə:
– daxili gərginlik
– yuxu problemləri
– emosional yorğunluq yaradır
Bağışladığın zaman isə:
✔ sinir sistemi sakitləşir
✔ bədən rahatlanır
✔ zehin keçmişdən azad olur
Unutma:
Sən bağışlayanda keçmiş dəyişmir…
amma gələcəyin dəyişir.
Bu, qarşı tərəf üçün deyil.
Bu, sənin hüzurlu yaşamağın üçündür ✨
Əgər sən də keçmişin yükünü buraxmaq,
daxili rahatlıq tapmaq istəyirsənsə…
Səni fərdi seansa dəvət edirəm 🤍
Birlikdə bu yükü yüngülləşdirə bilərik.
📩 Yaz: “SEANS”
#nlp #az #kesfett
Əgər həyatında sevgi, dəyər, bolluq və rahatlıq axmırsa, şüuraltında köhnə proqramlar işləyir.
Seansda bu blokları təmizləyib, yeni enerji və yeni düşüncə qururuq.
Hazırsansa, mənə yaz.”
#blokajtemizliği #huzur #münasibət
Attıq ilk seansdan özünü daha yaxşı,daha rahat hiss edir🌺😊
Bəs siz hal hazırda hansı problemlərdən əziyyət çəkirsiz?
Huzur yaz ➡️sənə mediyasiya göndərək😊🌺
#panikatak #okb #depresiya #gərginlik
2. 🔥 “NLP seansları ilə daxili yorğunluq azalır, qərar vermək asanlaşır, öz enerjini açırsan.”
3. 🤍 “İlk görüşdə belə rahatlıq başlayır — özünü daha azad, daha güclü hiss edirsən.”
4. 🌟 “Seans zamanı şüuraltındakı təkrarlanan nümunələr dəyişir, münasibətlər və gündəlik həyat fərqli olur.”
5. 💫 “İçindəki bloklar açıldıqca stress azalır, özünəinam artır, həyat enerjin yüksəlir.”
6. 🔑 “Bu proseslə öz seçimlərini daha aydın görür, daxili balansı bərpa edirsən.”
7. ✨ “Seanslar həyatında kiçik, amma güclü dəyişikliklər yaradır — bir addım at, fərqi hiss et!”
8. 💖 “NLP texnikaları ilə daxili bloklar həll olunur, inancların təravətlənir, sən daha açıq və azad olursan.”
9. 🔥 “İçindəki enerjini açmaq, həyatını yüngülləşdirmək, şüuraltını yenidən proqramlamaq indi mümkündür.”
10. 🌟 “Seansın sonunda düşüncələrin dəyişir, həyatına daha rahat və xoş bir ritm gəlir — hazır ol?”
#nlpkoçluğu #seans #huzur #nəticə #dəyişim
🍅 25 dəqiqə fokuslan, həyatın dəyişsin.
Kiçik görünür — amma nəticəsi böyükdür.
💡 Özünü yoxla:
Bugün həqiqətən fokuslandın, yoxsa sadəcə məşğul oldun?
⚡ İndi başla:
Timer qur → 25 dəqiqə → tam fokus
👇 Şərhlərdə yaz:
Sən bu gün neçə Pomodoro edəcəksən?
🔖 Saxla ki, sabah bəhanən olmasın.
#nlp #psixoloqmesleheti #az
Amma psixologiya göstərir ki, şans çox vaxt davranış və düşüncə tərzi ilə bağlıdır.
Psixoloq Richard Wiseman 10 illik araşdırmada yüzlərlə insanı araşdırıb və belə nəticəyə gəlib:
“Şanslı” insanlar müəyyən vərdişlərə sahib olur. 
Onlar:
• fürsətləri daha tez görür
• yeni insanlarla əlaqə qurur
• optimist düşünür
• uğursuzluqdan sonra yenidən ayağa qalxır.
Araşdırmalar göstərir ki, insan açıq fikirli olduqda və yeni təcrübələrə hazır olduqda daha çox fürsətlə qarşılaşır və bu da şans kimi görünür. 
Bəzən şans təsadüf deyil.
Bəzən şans hazır olan insanın qarşısına çıxan fürsətdir.
✨ Sən özünü necə hesab edirsən?
Şanslı insan, yoxsa şansını özü yaradan insan?
Cavabını şərhlərdə yaz 👇
#nlp #azerbaycan #psikoterapi
Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi's engagement
Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi's engagement rate on Instagram is 0.23%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 435 followers. Comments stay close to likes on Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi's posts, at 30 likes and 6 comments on average, about 5 likes per comment.
Engagement rate
0.23%
- Avg likes
- 30
- Avg comments
- 6
- Interactions : followers
- 1 : 435
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi further
Flinque ranks Instagram creators in Healthcare, categories Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi?
Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi (@huzurlu_yasham) is a Psychologist creator on Instagram, also filed under Healthcare. Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi runs to 17 words across 3 lines.
How many followers does Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi have?
Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi has 13,984 followers on Instagram (14K). Set against 223 accounts followed, the audience works out to about 63 followers per account Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi follows. Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi has built a substantial archive of 611 posts.
What is Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi's engagement rate?
Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi's engagement rate on Instagram is 0.23%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 435 followers. Comments stay close to likes on Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi's posts, at 30 likes and 6 comments on average, about 5 likes per comment.
What does Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi post about on Instagram?
Flinque files Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi under Psychologist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi, 7 are videos, 2 are carousels and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi repeatedly use the words özünü, deyil, bəzən, hiss and amma. Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi's captions carry hashtags such as #nlp, #az and #huzur. Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi keeps 5 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi for a collaboration?
Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Aidə | Lumu | NLP | Şüuraltı | Klinik Psixoloq | Təlimçi.