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Verified on Instagram

青山 小百合

Fitness Model
@hidamari51
三重→東京🗼美尻デザイナー 日本セルフリフティング協会公認顔ダンス講師 2024.2025Modele Award美ボディ講師 2021 MMJ東海大会🥇 2021MMJ横浜大会3位 @yomoment_official SAYURI41 #MEGUMI #キレイはこれでつくれます #顔ダンス
  • Fitness & Health
  • Following 977
  • Followers 10.7K
  • Engagement 78.52%
  • Avg comments 84

About 青山 小百合

青山 小百合 (@hidamari51) is a Fitness Model creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 10,656 followers and 157 published posts. Recent posts average 9,939 likes and 84 comments, an engagement rate of 78.52%.

With 10.7K followers, 青山 小百合 is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. 青山 小百合 follows 977 accounts, so the audience is roughly 11 times the size of the list followed. 青山 小百合 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files 青山 小百合 under Fitness Model, with Fitness & Health as a secondary category.

The Instagram bio for 青山 小百合 runs to 16 words across 7 lines. The bio tags #MEGUMI, #キレイはこれでつくれます and #顔ダンス. The bio mentions @yomoment_official. The latest activity Flinque has on record for 青山 小百合 dates from September 2021.

Story Highlights

Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.

157 Posts

Of the 10 most recent posts shown for 青山 小百合, 4 are videos, 4 are carousels and 2 are single images. No single format accounts for most of them. 157 published posts give 青山 小百合 a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 68 followers for each post published. 青山 小百合 also keeps 15 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 32 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include 着るエアコン, キュリエット, 着圧インナー, メリハリボディ and スタイルアップ. The captions tag #キュリエット, #着圧インナー, #ベストボディジャパン, #モデルジャパン and #モデルジャパン日本大会.

go to paradise✨
毎日の通勤、買い物、お散歩が靴に入れて歩くだけで

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土台である足元が安定すると
自然と骨盤が起き上がり、背筋が伸びるから
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悩んでいる人は、是非、違いを感じてみてね😉

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#猫背改善
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Just by placing them in your shoes and wearing them,
Pitsole helps support better posture and more beautiful legs ✨

These specially designed insoles focus on issues like floating toes and heel-centered weight balance.

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年齢はただの数字じゃない。
“どう歳を重ねるか”は、自分で選べる✨

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体の内側からエネルギーをサポートしてくれる成分で、
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しかもグミタイプだから、
無理なく続けられるのが嬉しいポイント🍊

✔️なんとなく疲れやすい
✔️キレイも元気も諦めたくない
✔️内側から整えたい

そんな人におすすめ🫶

“続けられること”が一番の美容習慣。
未来の自分に投資していこ✨

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#gacktプロデュース
#gacktキレイプロジェクト
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#エクストラリリースで健康美あふれる身体へ
投稿して頂きました✨

ありがとうございます✨
最近のお気に入り🥰

キュリエットプレミアムエアースリムレギンス✨
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履くだけで、 メリハリBodyが簡単に作れちゃうのが嬉しい🥹✨

着圧設計だから👇

✔︎ ヒップアップ効果🍑
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しかも✨ 調温機能付きで、 温度を一年中コントロールできるんです🌡️
まるで**「着るエアコン」**😳

寒い季節はほんのりあったか☃️

暑い時期もムレにくくて快適🌿

一年中履けるのは、美容目線でも高評価◎✨
サイズダウンを目指したい人にもおすすめ☺️

脚の浮腫みも軽減されて、
履いた瞬間スッと軽く感じる🦵✨

かなりのハイウエスト設計だから、 この時期はお腹周りも温めてくれて お腹もしっかりサポート👏💓

履くだけで カロリー消費率⤴️⤴️🔥

本当に、 いいことづくめのレギンスなんです🥰✨

参考までに👇

身長165cm/体重50kg/ウエスト60cm L-LLサイズを着用しています☺️✨

気になる人はこちらチェック✅ 👇👇👇👇



#キュリエットプレミアムエアースリムレギンス #キュリエット #着圧インナー #着圧レギンス #レギンス メリハリボディ  スタイルアップ  ウエスト引き締め  ヒップアップ  太ももシェイプ   細見えコーデ  美シルエット  脂肪燃焼サポート  美意識高め  調温機能  温度コントロール  着るエアコン  1年中キュリエットプレミアムエアースリムレギンス キュリエット 着圧インナー 着圧レギンス レギンス メリハリボディ  スタイルアップ  ウエスト引き締め  ヒップアップ  太ももシェイプ   細見えコーデ  美シルエット  脂肪燃焼サポート  美意識高め  調温機能  温度コントロール  着るエアコン  1年中快適
ボディラインを美しく整えてくれる✨

キュリエット プレミアム エアーブラトップ🤍
QUIET PREMIUM Air Bratop

着用してみて感じたのは、

✔︎ バストライン
✔︎ 姿勢
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この3つを同時にサポートしてくれるところ🥰
お腹や背中に流れがちなバストを
寄せて・集めて・上げて・固定✨

無理なく、自然な ふんわりお椀型バストを
キープしてくれます🤍

さらに…

『姿勢補正ダイエットサポート設計』だから 着るだけで背筋がスッと伸びて✨
立ち姿までキレイに見えるのが嬉しい☺️💕

ウエスト部分は程よい着圧設計💡 着用した瞬間、
自然なくびれラインができちゃうのも感動ポイント🥹💓

調温機能付きで、 寒い季節はほんのりあったか☃️
暑い時期もムレにくくて快適🌿

一年中着られるのは美容目線でも高評価◎✨

ボディメイク × 温度コントロールが
これ1着で叶う優秀インナー❣️
忘年会やイベントが増えるこの季節🎄✨

私にとっては手放せない マストアイテムです🥰💖

参考までに👇
身長165cm/体重50kg/ウエスト60cm M–Lサイズを
着用しています☺️✨

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#キュリエットプレミアムエアーブラトップ #キュリエット #着圧インナー #着圧ブラトップ #ブラトップ メリハリボディ  スタイルアップ  ウエスト引き締め  バストアップ  谷間メイク  姿勢補正  猫背防止  体幹サポート  美シルエット  脂肪燃焼サポート  快適インナー  美意識高め   調温機能  温度コントロール  着るエアコン  1年中快適
来年も、厳しく 楽しく

ボディメイクもアンチエイジングも

頑張ります✨

2021年、仲良くしてくれた皆さん

ご迷惑おかけした皆さん

来年も仲良くしてくださいね✨

#ベストボディジャパン
#モデルジャパン
#ボディメイク
#筋トレ女子
#モデルジャパン日本大会
【#ベストボディジャパン日本大会】

今年の集大成とも言える

横須賀劇場での日本大会

もう遠い昔のように感じられます(笑)

この1年、レッスンやプロレス、

仲間たちとの練習

全てが走馬灯のように駆け巡り

あっという間の1年でした✨

いつもご指導いただけき前向きな気持ちにさせいだたき、勇気や希望をいただいてる先生方、そしてアドバイス頂ける先輩方、本当にありがとうございます✨

来年も変わらず、ベストボディジャパンを愛していきます✨

よろしくお願い致します✨

ベストボディジャパン日本大会

#ベストボディジャパン

#モデルジャパン
#モデルジャパン日本大会
#クイーンクラス
本日付けの中日新聞さんに掲載して

頂きました✨

ベストボディジャパンを通じて

心身ともに鍛え、好きな事を思いっきり

させてもらえる環境にただただ感謝✨

ひとまずの目標として

脅威の60歳を目指したいと思います✨

ベストボディジャパンの美しい先輩方を

そばで見ていると

それも可能ではないかと思います✨

ベストボディジャパンの関係者さま

講師の方々

私の身体のメンテナンスやトレーニング

を指導してくれている方々

そして仲間たち。

全ての人に感謝致します✨

Thumbnails are unavailable for 10 of these 10 posts. Open a tile to view the post on Instagram.

青山 小百合's engagement

青山 小百合's engagement rate on Instagram is 78.52%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. A typical post draws likes and comments in numbers close to the size of the audience itself. Likes outnumber comments by roughly 118 to 1, with 9,939 likes and 84 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.

Engagement rate

78.52%

Avg likes
9.9K
Avg comments
84
Interactions : followers
1 : 1

Lookalike Creators

A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.

Age & Gender

Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.

Audience Location

Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.

Primary Language

Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.

Audience Interests

Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.

Authenticity

Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.

Audience Quality Score

Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.

Brand Affinity

Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.

Content Strategy

Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.

Commercial Insights

Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.

Industry Fit

Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.

Research 青山 小百合 further

Flinque ranks Instagram creators in Fitness & Health, categories 青山 小百合 is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.

Frequently asked questions

These answers about 青山 小百合 are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.

Who is 青山 小百合?

青山 小百合 (@hidamari51) is a Fitness Model creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. 青山 小百合 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for 青山 小百合 runs to 16 words across 7 lines.

How many followers does 青山 小百合 have?

青山 小百合 has 10,656 followers on Instagram (10.7K). 青山 小百合 follows 977 accounts, so the audience is roughly 11 times the size of the list followed. 157 published posts give 青山 小百合 a moderate archive on Instagram.

What is 青山 小百合's engagement rate?

青山 小百合's engagement rate on Instagram is 78.52%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. A typical post draws likes and comments in numbers close to the size of the audience itself. Likes outnumber comments by roughly 118 to 1, with 9,939 likes and 84 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.

What does 青山 小百合 post about on Instagram?

Flinque files 青山 小百合 under Fitness Model, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for 青山 小百合, 4 are videos, 4 are carousels and 2 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for 青山 小百合 repeatedly use the words 着るエアコン, キュリエット, 着圧インナー, メリハリボディ and スタイルアップ. 青山 小百合's captions carry hashtags such as #キュリエット, #着圧インナー and #ベストボディジャパン. 青山 小百合 writes those captions mainly in Japanese. The bio tags #MEGUMI, #キレイはこれでつくれます and #顔ダンス. 青山 小百合 keeps 15 story highlights, which open with a free Flinque account.

How do I contact 青山 小百合 for a collaboration?

青山 小百合's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist 青山 小百合 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.

青山 小百合's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.

Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with 青山 小百合.

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