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About 長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵
長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵 (@hasegawatomoka) is a Public figure creator on Instagram, also filed under Travel. The account has 67,180 followers and 2,984 published posts. Recent posts average 2,316 likes and 63 comments, an engagement rate of 3.25%.
With 67.2K followers, 長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵 is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 832 accounts followed, the audience works out to about 81 followers per account 長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵 follows. 長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files 長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵 under Public figure, with Travel as a secondary category.
長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵 writes a longer Instagram bio of 26 words across 8 lines. The bio mentions @tomochan.travel. The latest activity Flinque has on record for 長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵 dates from October 2024.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
2,984 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵, 9 are carousels and 1 is a single image. That mix leans toward carousels. With 2,984 posts published, 長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 23 followers for each post published. 長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵 also keeps 23 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 52 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include やりたい事は全部やる, 他の投稿はこちらから, 今宵も楽しくハッピーに, santorini and such. The captions tag #やりたい事は全部やる, #全力前向き前のめり and #走るの大好き.
サントリーニ島の朝は涼しくてイアは日陰も多くて
とーーーっても走りやすい！！
イアからフィラへの道のりは
永遠に坂＆日差しがあって修行！笑
朝7時くらいから観光客もちらほら居て
みんな写真を撮っていたよ✊🏻✨
ハイシーズンのサントリーニ島は人、人、人で
メイン通りはごった返しているので、
これまた朝イチ写真もおすすめーっ💗
ランニングって地面があればできちゃうから、
世界中どこでも楽しめて最強の趣味だなと改めて🤣
(ただ、治安は絶対に事前に確認必須！)
今回の旅ではひたすら石段と坂を走ったので
脚がとっても鍛えられた気がする🦵
そしてヨーロッパはニュースにもなっているように
今年は特に暑すぎるのでさらに鍛えられまくり！
てことで、帰国🇯🇵＆今日もお仕事頑張るぞー🎤
Of course! I went for a run in every country this trip too🇪🇸🇬🇷🇭🇷Santorini mornings were so cool and comfortable,and Oia has plenty of shade,making it such a great place to run!I got home late last night,and today I’m already back at work.Let’s do this!
今日も楽しくハッピーに🏃♀️
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#やりたい事は全部やる
美しい街並みにうっとり☺️💗
魔女の宅急便の街並みっぽい！と聖地にもなっている🪄
激暑(36〜38度☀️)に加えて太陽が痛いレベルなので
みんな滝汗かきながら観光中✌🏻🤣
ジェラートは絶対絶対絶対欠かせない！笑
Old Townは坂とでこぼこの石段が多すぎて
ランは鬼のトレーニングに👹
なんかとても脚が鍛えられた気がするワ
写真1枚目はeasyな石段🪨
17kgのキャリーとパソコンが入ったトートバッグを
慎重に持ちながらの石段はもはや修行！！
日差しが強い＆東京より激暑なので歩いているだけで修行🥷
世界を旅していて思うのは、
体力あってよかったー！！！に尽きる✌🏻
毎日ジェラートを食べてビールを飲んで最高です！
シェンゲン圏内は移動が楽ちん✈️
Next stop:Dubrovnik🇭🇷
Completely in love with this beautiful old town💗
It's insanely hot, so everyone is sightseeing while dripping with sweat.The Old Town is full of steep hills and uneven stone steps, so my run turned into a serious leg workout👹I definitely feel like my legs got stronger!And the stairs in the first photo?Those are actually the easy one
今宵も楽しくハッピーに！
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#やりたい事は全部やる
まだまだたくさんあるよ☺️
プロの力を借りて思い出を残したいときは
GetYourGuideで撮影プランを予約している！！
とってもおすすめー！口コミは見てね！
サントリーニ島の場合、
ローカルカメラマンは制限エリアに入れるので
特別な瞬間も残せるよ💙🩵
今は、また別の国に来ています✊🏻
みなさんがどうか穏やかに過ごせていますように🥲
Santorini memories 🇬🇷✨
So many beautiful moments still left to share.
今宵も楽しくハッピーに！
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#やりたい事は全部やる
一人旅の人は、まずいない。笑
(いや、厳密にはいるはずだ←)
一人旅がほぼいなくて浮きまくってた🛟
どのレストラン、カフェでも一人？！って
なので、ワイのような耐性がある人はいいけど
慣れていない人には到底おすすめできません。笑
わたしはどこでも適応できる民なので
一人でも楽しんじゃっていたし
レストランで地元の人にビールをご馳走になって
わいわい盛り上がりました✨優しくて大好きみんな…💗✊🏻
地ビールも飲みやすくて美味しかった！！
一生分の日差しを浴びているこの旅✈️
写真はたくさんあるのでファンクラブに
限定公開していくのでお楽しみにーっ！！！
A little getaway to Santorini.What a beautiful island!Some lovely locals kindly bought me a beer while I was exploring solo.I truly enjoy traveling alone and can have a great time anywhere.
今日も楽しくハッピーに！
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#やりたい事は全部やる
タパス文化が最高すぎてお酒もご飯も美味しいし
立ち飲み楽しかった…一人でも余裕で楽しめる🥹
イエスの塔が完成したこのホットなタイミングで
行けたことはもはやラッキーでしかない☺️🌼
来年また行くのが楽しみーっ🫶🏻
このときもたくさん撮ったけど
いろいろな画角でもっと撮りたい！！
日中は激混みなので早い時間に外観と一緒に
写真を撮っておくのもおすすめ✊🏻
わたしは観光名所を朝ランして撮ることが多い！
ランナーでよかった点の一つ！！
この旅でも毎日走っているよ〜っ🏃♀️
ウォーキングでももちろん良いし、
とにかくサグラダファミリアに限らず
有名スポットは人を撮りに行っているレベルで
混雑しているので早起きして撮影するのがすき💗
朝早くに外観を撮って、日中は中を見学！
光の当たり方も時間によってベストがあるので
一概には言えないけど早起きにはそんな楽しみ方もある🫰🏻
(ここもスリが多いエリアなので要注意⚠️)
I’ve already moved on to my next country,but here’s a little throwback to Barcelona🇪🇸
I feel so lucky to have visited at such an exciting time,just after the completion of the Tower of Jesus at Sagrada Família.I already can’t wait to come back again next year!
今宵も楽しくハッピーに！
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#やりたい事は全部やる
地元の帯広で開催される
フードバレーとかちマラソンでゲストを務めます☺️✨
3年ぶり！とっても楽しみーっ！！！
年々パワーアップしているマラソン🏃♀️うまエイドも楽しみ！
3年前は楽しくなってスピードアップしすぎたので
今年はゆっくり走って楽しむぞーっ😻🫶🏻
とかち観光大使として地元の魅力もたくさん伝えていきます！
エントリーお待ちしています💗💗
I’ll be a guest at the Food Valley Tokachi Marathon in my hometown,Obihiro!It’s been 3 years since the last time,and I’m so excited to be back!!!
今宵も楽しくハッピーに！
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#やりたい事は全部やる
Off to enjoy a little me time♡
快適な空の旅✈️✨しばし満喫してきます！
今日も楽しくハッピーに！
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#やりたい事は全部やる
MCを担当しました🎤✨
味ぽんやゼンブブレッド大好き人間なので
ミツカンに日頃からお世話になっています💗☺️
フルーティスもとってもおいしかったー！！
最近だと中島健人さんのCMでおなじみ📺
みなさん飲んだことあるかな？
フルーティスは、
新・果実体験を提供するリフレッシュドリンク🍹
(果実とお酢の融合がたまらないのです🤤)
イベントでは試飲はもちろんのこと、
フルーティスについての歴史や、
おすすめの飲み方診断、
オリジナルの一杯をつくるワークショップなど
フルーティスを存分に味わいました✊🏻✨
たくさんの割材があったので理科の実験のようだった！
ご参加のみなさんもすぐに打ち解けて、
笑い声が終始飛び交うわきあいあいとした時間に💗
みなさんが作り上げた至極の一杯を
全員でそれぞれ試飲したのですがおいしかった🤤
後日ミツカン365でも詳しい記事が
アップされるのでぜひ見てほしい✍️
わたしはコーヒーと牛乳とあまおう味の
フルーティスをミックスさせる激うまの一杯を
イベント前に完成させました✌🏻
楽しいあっという間の2時間！
今日も飲みます💗笑
Had a great time hosting a MIZKAN event🎤
MIZKAN is one of Japan's most well-known brands,and it's not just popular in Japan—you can find their products in supermarkets all over the world.Such a fun event.Thank you for having me!
今宵も楽しくハッピーに！
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#やりたい事は全部やる
✎५⋆*{ いよいよ }
୨୧ -------------------------------- ୨୧
️
明日10/28(月)より全国発売される
集英社『週刊プレイボーイ』に
グラビアが掲載されます！
人生初のクラビアです！！
撮影は中村和孝さん
超ご多忙な中村さんに撮っていただけるなんて
驚きと同時に有り難さと嬉しさと☺️光栄です。
(最近だと小嶋陽菜さんの写真集を
撮影されています🥹)
こんな日が来るなんて私が一番びっくりしています！
以下長いですが読んでください。
私にとって人生の大きな挑戦！
自分とは縁遠いお仕事・世界だと思っていたので
ご依頼をいただいたときはとても驚きました。
(これは本当なの？現実？ニセモノ？と
半信半疑でいたのも事実。笑)
今まで誰にも見せたことのない長谷川朋加と
誌面で見つめ合っていただけたら嬉しいです☺️
(デジタル写真集もあるので
絶対チェックしてほしい！！！
本誌に載せきれなかったショットが盛りだくさんです！)
現場で写真を確認するたびに、
『これが私なの？こんな表情が引き出されたの？』と
中村さんのマジックにかけられました。
素敵な仕上がりとなっています🥹🤝🏻
ご覧になった感想をコメント欄や
ストーリーズのメンションでいただけると
とってもとってもとっても嬉しいです🤍
週刊プレイボーイを購入されたことがない方も
ぜひこれを機に💛
素敵なヘアメイクと衣装のおかげで
いろいろな姿をお届けできました！
どきどきしたけど楽しかったーっ🤎
撮影 中村和孝さん
スタイリスト 長張貴子さん
ヘアメイク 田村直子さん
編集 石橋太朗さん
素敵な機会をありがとうございました🕊️
応援してくださるみなさまのおかげで
想像もしていなかったような
いろいろなお仕事が出来ている！！
いつもありがとうございます💛
これからもよろしくお願いします！
何事もチャレンジだね。嬉しい！
#やりたい事は全部やる
ここまで読んでくださりありがとうございます！
今宵も楽しくハッピーに！
୨୧ -------------------------------- ୨୧
#全力前向き前のめり #走るの大好き
✎५⋆*{ 阿波踊りの思い出と感謝と }
୨୧-------------------------------- ୨୧
徳島の頃の視聴者の皆さんが
この阿波踊り期間中にたくさん
メッセージをくださって感無量🥲
『いつでも踊りに帰って来てねー』って🥲
もう徳島を離れて3年以上経つのに🥲
幸せすぎる、、、🥲💗
四国放送一年目のテレビの企画で
娯茶平の練習に参加して
兎に角必死でついて行った🤣
連長に『ともかはリズム感がない！笑』と
笑われたのも懐かしい…🤣
本気で取り組みたくて、
アナウンサーのちょっとした仕事で
来てると思われたくなくて
カメラがない日もほぼ毎日練習に通って
本当に青春だったなあ😭💗
娯茶平のみなさんが良い方すぎて
そこで友達も増えて最高の徳島ライフに🫶🏻
阿波踊りにどっぷりハマって企画の放送が
終わった後は個人で入連🤭
毎年夏は4日間踊らせてもらったのでした。
徳島を卒業するときに娯茶平のインスタに
載せてもらえたのも嬉しかったなぁ、、
私にとって徳島での3年は色濃かった！
今では仕事にもなっている
ランニングと出会ったのも徳島🫶🏻
早く徳島にも行きたいーっ！！！
今宵も楽しくハッピーに🏃♀️
୨୧ -------------------------------- ୨୧
#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵's engagement
長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵's engagement rate on Instagram is 3.25%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 31 followers. An average post collects 2,316 likes and 63 comments, close to 37 likes for each comment.
Engagement rate
3.25%
- Avg likes
- 2.3K
- Avg comments
- 63
- Interactions : followers
- 1 : 31
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Frequently asked questions
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How many followers does 長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵 have?
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What is 長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵's engagement rate?
長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵's engagement rate on Instagram is 3.25%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 31 followers. An average post collects 2,316 likes and 63 comments, close to 37 likes for each comment.
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長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 5 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist 長谷川朋加｜Tomoka Hasegawa ｜日本一走るアナウンサー｜ Broadcaster-Runner🇯🇵 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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