- Following 1.9K
- Followers 5.3K
- Engagement 3.43%
- Avg likes 167
- Avg comments 3
About Hana/maki
Hana/maki (@hanamaky) is a Spirituality & Religion creator on Instagram. The account has 5,255 followers and 1,247 published posts. Recent posts average 167 likes and 3 comments, an engagement rate of 3.43%.
Hana/maki belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. Hana/maki follows 1,872 accounts, so the audience is roughly 2.8 times the size of the list followed. Hana/maki uses an Instagram professional account. Flinque files Hana/maki under a single category, Spirituality & Religion.
The Instagram bio for Hana/maki runs to 12 words across 6 lines. The bio mentions @suntoluna, @suntoluna_wholesomeclub and @suntoluna_2026_yearofgrowth. The latest activity Flinque has on record for Hana/maki dates from April 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,247 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Hana/maki, 8 are carousels, 1 is a single image and 1 is a video. That mix leans toward carousels. Hana/maki has built a substantial archive of 1,247 posts. Against the audience, that is roughly 4.2 followers for each post published. Hana/maki also keeps 24 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 36 words each. The captions are written mainly in Japanese. Words that recur across them include なんだか, cozy, first, grateful and beautiful. The captions tag #summersolstice, #夏至, #インナーワーク, #アムステルダム and #インド.
6月21日夏至のタイミングでオンラインにて
無料ワークショップ＆養成プログラム説明会を開催します。
プログラムにご興味をお持ちの方だけでなく
エネルギーの流れが切り替わる夏至のタイミングで
ご自身をクリアにリセットしたいと感じている方
自分と向き合う時間をつくりたいと感じている方も
どなたでもお気軽にご参加いただけます🪐
今回のワークショップでは、シェアリングや
セルフアウェアネスのプラクティス、
心と身体のつながりやバランスを整えるための
チャクラの概念にも触れていきます。
ワークショップといっても、緩やかにリラックした、
ご自身と繋がれる心地の良い時間になっていくと思います🫧
オープンクラスでこのテーマに触れる機会はこれまであまりなかったので、ぜひこの機会にご一緒できたら嬉しいです✨
ご参加をご希望の方は、プロフィールのURLよりお申し込みいただくか、DMにてご連絡ください✴︎
日時: 6月21日(sun) 20:00-21:30 *日本時間
Zoom にて開催です
#summersolstice
#夏至 #インナーワーク
2026年8月〜 今年で3期となる
インナーワークガイド&コミュニティファシリテーター
養成プログラムの開催が決定しました。
プログラムでは、オンラインでの約6ヶ月間の学びと
沖縄での卒業ワークショップ&セレモニーが含まれています🌺🐉
一昨年、昨年と素晴らしい時間と経験
素敵な繋がりを
参加してくれたメンバーみんなで築き
育むことが出来ました
私の今までの経験や学びが
ぎゅっと詰まったプログラムの中でも
1番ディープに自身と繋がっていけるような
体験になっているのでは、と思います🌀
自分自身の心や体、人生をより豊かにしてくれてる
学びや経験を深めたいと感じている方も
その体験を誰かの為に役にたてたいという方へも
今年も、必要な方へと届きますように🦋💫
詳細はプロフィールからチェック
もしくはお気軽にDMください♪
※最後の写真2枚は、去年の卒業WS & セレモニーの様子です🌹
自分のハートと対話しながら
その中で、どこか違和感やズレを感じたら
その都度、チューニングしながら
日々を過ごしたい
そのズレが自分の中で
大きくならないうちに、調整してあげれる
どんなにゆっくりに感じても
遠回りに感じても
その道のりや速度だからこそ
見える景色があったり
感じれることや
出会いや体験があったりする
それでも人生の中で
環境も、自分の感覚や体、心も
変化していくことは、自然なことだから
変化を感じたらその都度チューニングしてあげらる
しなやかさと柔軟さの中に
強さや勇気も持ってあげらる
自分でありたい✴︎
春のオランダは
特に太陽が出ている日は
キラキラでトキメキがいっぱい
#アムステルダム
2026 North India Rishikesh Tour ✴︎
最初はドキドキしながら
圧倒されながら訪れていたインドも
いまでは
朝から流れてくるチャンティング
車のクラクション
スパイスの香り
人との距離感
なんだか、また今年も戻ってきたんだと
馴染みのある感覚😌
トラックや看板の色、サリーの色、建物やお花達の色
インドで目にする色のバランスに
いつもキュンとしているんだなぁ、と感じながら
ガタンゴトン7時間バスの道のり
デリーから北インドリシケシュへ✴︎
#インド
#リシケシ
Enjoying my first official winter in the Netherlands ✨
ほっこりで小さな幸せな時間がたくさんな1月
少しずつ、またエネルギーが巡り始めている
そんなことを感じる2月のはじめ♪
2026 💞
明けましておめでとうございます。
今年は初めてオランダで年越しを迎えたよ
温かい幸せな気持ちで、新しい年を迎えられて
とても嬉しいです
引き続き、大切なしたいことを
日々の中で、大事に積み重ねて
シンプルに、笑顔のたくさん、楽しい日々を
過ごしていきたいです✴︎
離れていても見守ってくれて、繋がっている
家族やご先祖様たち、お友だちの皆んなに
ありがとう〜☺️🙏✨
Beautiful people with pure hearts, Dal Bhat, the Himalayan mountains, and a life filled with prayers ✨
8月に2週間滞在したネパール
素敵な出会いや感じたこともたくさん。
旅の思い出や感じたことは
ポッドキャストでシェアしています♪
新しいエリアにお引越しして
アムステルダムの暮らしが
より好きになった✴︎
お家探しが何よりも
大変だと言われているオランダ
今年の夏にビザの延長を決めたタイミングで
急にきまった新しいお家は
宇宙からのギフトじゃないかな🥲🤍
どうするか、しばらく迷っていたけれど
あの時決めてよかったよ💛と
7月にマーキに伝えてあげたい
そして未来にいるマーキは
今の自分にどんなメッセージを
送っているんだろう。
そんな事なんかも考え始めて
きっと、あんなメッセージやこんなメッセージを
未来のマーキは送ってくれているのかな。
そんなことを想像しながら
自分のなかで過去の自分と未来の自分
皆んなでハグを交わしていたら
なんだか、すごく温かく
安心感に包まれた気持ちになりました🥲🤲
感謝、感謝
たくさん身に染みて、感じています
2025年も、あっという間に終盤だ♪
#新月
自己の癒しと成長をテーマにした
2026 Self Growthオンラインプログラム。
こちらのプログラム&コミュニティでは
オーストラリア出身のアーティストAnnieが手がける
Self Growth ワークブック & ダイアリーを
使用しながらインナーワークをガイドさせて頂きます✴︎
今回で5年目となるこちらのプログラム🦋
わたし自身もこのプログラムやコミュニティを
ガイドさせて頂く中で
自身や自分の人生と深く繋がり
癒しと成長において
たくさんのサポートを受け取ってきました。
そして、何よりもたくさんのトキメキやワクワクを
このブックを通して感じてきました🪄
とてもありがたいことに
プログラムを始めて開催したときから
ずっと参加してくださっている
メンバーの方たちもいて
毎年、より深く、温かな繋がりがじんわりと
広がっていくような、
みんなで心の良い自分へと成長しているような、
そんなスペースになっています。
2026年も、心のお守りのような、そんな時間や空間を、
皆さんと一緒に作れることを心より楽しみにしています✨
新しい年も
✳︎自身と向き合う時間を大切にしていきたい
✳︎ジャーナリングやマインドフルネスを習慣にしたい
✳︎自分の心や感情との上手な向き合い方を学んでいきたい
✳︎ワクワクや愛、感謝を感じながら日々を過ごしたい
✳︎心地良く調和を大切に自分の理想の暮らしや自分の夢、目標を叶えて行きたい
✳︎本当の自分 のハートの声と深く繋がりながら過ごしていきたい
ご自身の在り方、生き方を磨いていきたい
✳︎同じ意識や興味を持った安心を感じられるコミュニティと繋がりたい
そんなあなたへオススメのプログラムとなっています😌♪
ジャーナリングブックやプログラムの詳細&オーダーは
プロフィールのリンクからご確認ください🤲💫
愛と感謝を込めて
Maki
ゆだねること。
人生の中でYogaが与えてくれた
教えはすごく大きく、自分に中で日々生きている🌱
その時々のありのままの自分や
自分ではコントロールできないことを柔らかく受け入れながら
深く呼吸、なかなか手放せていなかったことは必要であれば手放していくこと
すべては自分にとって本当に必要な場所へ導いてくれる.
そう心から信じられるようになった
自分にも周りの人にも正直に、
同時に温かく寄り添って
今も日々のなかで練習中だけれど
ぁあ、自分はここまで来れたんだなぁ。
嬉しいなぁ。
最近あたらしい環境の中で
そんなことを感じていました😌✨
感謝🌱
📹
Hana/maki's engagement
Hana/maki's engagement rate on Instagram is 3.43%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 29 followers. Likes outnumber comments by roughly 56 to 1, with 167 likes and 3 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
3.43%
- Avg likes
- 167
- Avg comments
- 3
- Interactions : followers
- 1 : 29
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Hana/maki further
Flinque ranks Instagram creators in Spirituality & Religion, categories Hana/maki is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about Hana/maki are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Hana/maki?
Hana/maki (@hanamaky) is a Spirituality & Religion creator on Instagram. Hana/maki uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Hana/maki runs to 12 words across 6 lines.
How many followers does Hana/maki have?
Hana/maki has 5,255 followers on Instagram (5.3K). Hana/maki follows 1,872 accounts, so the audience is roughly 2.8 times the size of the list followed. Hana/maki has built a substantial archive of 1,247 posts.
What is Hana/maki's engagement rate?
Hana/maki's engagement rate on Instagram is 3.43%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 29 followers. Likes outnumber comments by roughly 56 to 1, with 167 likes and 3 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Hana/maki post about on Instagram?
Flinque files Hana/maki under a single category, Spirituality & Religion. Of the 10 most recent posts shown for Hana/maki, 8 are carousels, 1 is a single image and 1 is a video. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Hana/maki repeatedly use the words なんだか, cozy, first, grateful and beautiful. Hana/maki's captions carry hashtags such as #summersolstice, #夏至 and #インナーワーク. Hana/maki writes those captions mainly in Japanese. Hana/maki keeps 24 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Hana/maki for a collaboration?
Hana/maki's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 4 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Hana/maki and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Hana/maki's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 4 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Hana/maki.