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About Hanako
Hanako (@hanako.face) is a Fashion Model creator on Instagram, also filed under Women Fashion. The account has 29,315 followers and 671 published posts. Recent posts average 1,361 likes and 58 comments, an engagement rate of 4.34%.
With 29.3K followers, Hanako is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 965 accounts followed, the audience works out to about 30 followers per account Hanako follows. Hanako uses an Instagram professional account. Flinque files Hanako under Fashion Model, with Women Fashion as a secondary category.
The Instagram bio for Hanako runs to 14 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Hanako dates from November 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
671 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Hanako, 6 are carousels and 4 are videos. That mix leans toward carousels. Hanako has built a substantial archive of 671 posts. Against the audience, that is roughly 44 followers for each post published. Hanako also keeps 9 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 190 words each. The captions are written mainly in French. Words that recur across them include c’est, n’est, parce, surtout and juste.
C’est important pour son book, bien sûr. Mais c’est aussi essentiel pour soi. Pour continuer à se voir évoluer, tester, créer, se reconnecter à son image. Faire uniquement des jobs, ce n’est pas suffisant.
Les shootings persos, c’est ce qui nourrit la créativité, la confiance, et l’envie.
Mannequin, c’est un métier. Et comme dans tous les métiers, on s’entretient, on pratique, on construit. ✨
Je n’étais pas scolaire. Je ne savais pas quoi faire de ma vie. Et autour de moi, la pression était constante.
Des profs, des adultes, des avis… Tout le monde semblait savoir mieux que moi ce que je devais devenir.
À cette époque, je n’avais aucune confiance en moi.
J’avais une mauvaise hygiène de vie: mal manger, pas de sport, zéro énergie. Mon visage était gonflé, mon mental aussi. Et surtout, je me sentais enfermée dans une version de moi que je n’aimais pas.
Une grosse agence m’a recalée. Et ça a fait très mal car c’était à cause de mon physique, elle m’a pesait.
Parce que ça a validé ce que je pensais déjà: « je ne suis pas assez ».
Mais avec le recul, je comprends une chose essentielle: ce n’était pas un échec. C’était juste un point de départ.
Presque 10 ans plus tard, j’ai un bac +5, je suis en CDI dans le digital et je suis aussi mannequin. Pas parce que j’étais “faite pour”. Mais parce que je ne me suis pas arrêtée à la peur et aux jugements des autres qui me disaient que j’étais un cas désespéré.
Si tu doutes aujourd’hui,
si tu as l’impression d’être en retard,
si tu te compares à tout le monde…
Rappelle-toi:
rien n’est écrit.
Même quand tu doutes,
continue d’avancer ❤️
👉 Enregistre ce carrousel pour les jours où tu en auras besoin Et autour de moi, la pression était constante.
C’est fou comme un endroit peut te manquer. La semaine dernière, on était là-bas. 30 decres, la peau salée, le bruit des vagues, le temps qui ralentit. Et là… Paris. 10 degrés, les manteaux, le métro, la routine qui reprend.
Ça fait bizarre ce contraste. Mais cette ville… on l’aime pour tout ce qu’elle est. Pour son énergie, ses imperfections, ses surprises. Peu importe où je suis, il y a des endroits qui restent avec moi. Et Bali en fait clairement partie 🤍
Certaines villes, on ne les visite pas. On les aime. Vraiment.
On rit sans arrière-pensée.
On mange sans culpabilité.
On habite son corps comme un refuge, sans se poser de questions.
Puis, presque sans s’en rendre compte… quelque chose bascule.
On commence à analyser chaque geste.
À se demander si c’est trop.
Trop manger. Trop exister. Trop être soi.
On devient sévère avec nous-mêmes.
On développe des complexes, des exigences, des jugements constants.
Et surtout, on se parle avec une dureté qu’on n’aurait jamais réservée à l’enfant que l’on était.
On oublie que ce corps, cette voix, ce regard…
ce sont toujours les mêmes.
Ceux qui riaient librement, sans chercher d’autorisation.
Avec le temps, on a appris à se voir à travers le regard des autres.
À attendre des signes de validation.
À vouloir modifier ce qui, au fond, n’a jamais été abîmé.
Alors qu’il n’y a rien à réparer.
Seulement à se souvenir.
Se souvenir qu’on mérite l’amour, sans conditions.
Se souvenir qu’on n’est pas un chantier permanent, ni un objectif à améliorer.
Et si le vrai chemin n’était pas de se transformer…
Mais simplement de retrouver cette version de nous
qui savait s’aimer sans se demander si elle en avait le droit ✨🤍
Je mange vraiment.
Je mange sans compter chaque bouchée.
Je mange pour le plaisir, l’énergie, le partage, les souvenirs.
Je suis mannequin, oui.
Mais je suis surtout une femme, un corps vivant, une âme qui voyage 🌊
Et non, être mannequin ne veut pas dire vivre de feuilles de salade, de frustration ou de contrôle permanent.
En vacances, je m’écoute.
Je respecte ma faim.
Je respecte mon envie.
Je respecte mon corps.
Des repas simples.
Des trucs gourmands.
Des snacks improvisés.
Des restos.
Du soleil.
Du mouvement.
Et surtout: zéro culpabilité.
Parce que le bien-être, ce n’est pas la perfection.
C’est l’équilibre.
C’est la paix avec soi-même.
C’est arrêter de croire qu’il faut souffrir pour “mériter” un corps.
Si ce réel peut t’aider à:
✨ déculpabiliser
✨ respirer un peu
✨ lâcher la pression
✨ te rappeler que ton corps est ton allié
Alors il a rempli sa mission 🤍
👉 Dis-moi en commentaire:
en vacances, tu es plutôt team je profite sans réfléchir ou team j’essaie de garder un équilibre?
(Il n’y a pas de bonne ou mauvaise réponse, juste la tienne 🌿)
Tu choisis laquelle?
Pendant longtemps, ce prénom, je l’ai porté comme un poids.
À l’école, les regards.
Les questions.
Les rires parfois.
Les “c’est ton vrai prénom?”,
les “tes parents étaient fans de mangas?”,
les “ah… donc t’es japonaise?”.
Dans le mannequinat, c’est encore autre chose.
Beaucoup pensent que c’est un nom de scène.
Un choix marketing.
Une invention pour “faire exotique”.
Certains ne me croient même pas quand je dis que c’est inscrit sur ma carte d’identité.
Mais non.
Hanako, c’est mon vrai prénom.
Celui que mes parents ont choisi par amour, pas par stratégie.
Je ne suis pas japonaise.
Je suis d’origine eurasienne, oui — d’Asie — mais pas du Japon.
Et le plus ironique dans tout ça?
👉 Je ne “ressemble” même pas à l’image que les gens se font d’une eurasienne.
Alors j’ai grandi avec ce décalage permanent:
un prénom qui raconte une histoire
que mon visage ne confirme pas.
Longtemps, j’ai eu envie de le raccourcir.
De le lisser.
De le rendre plus “facile”.
Plus acceptable.
Et puis un jour, j’ai compris.
Ce prénom, c’est exactement moi.
Inclassable.
À côté des cases.
Impossible à ranger.
Aujourd’hui, je ne cherche plus à expliquer.
Je ne me justifie plus.
Je laisse Hanako exister, pleinement.
Parce que ce qui me faisait souffrir avant
est devenu ce qui me rend unique aujourd’hui.
Si toi aussi tu as déjà eu l’impression de ne rentrer dans aucune case,
dis-le moi en commentaire.
On est peut-être plus nombreuses qu’on ne le croit.
Abonne toi ✨
« Mais tu fais quoi à tes cheveux? »
« Ils sont naturels? »
« Tu te coiffes comment pour que ça tombe comme ça? »
Alors je vais être très honnête.
👉 Avant, j’avais les cheveux lisses.
Mais pas lisse “glowy Pinterest”.
Lisse plat, sans forme, sans vie.
Le genre de cheveux qui ont l’air terminés dès que tu poses le sèche-cheveux.
Si je ne coiffais pas: ça faisait triste.
Si je coiffais: ça ne tenait pas.
Et chaque matin, c’était la même chose:
faire des efforts pour un résultat qui ne durait pas.
Et puis il y a eu la permanente coréenne.
Et là… vraiment… ça a changé ma vie.
Pas une transformation spectaculaire façon boucles figées.
Mais une transformation intelligente.
Du mouvement là où il n’y en avait pas.
De la matière.
Du flou.
Du naturel.
Aujourd’hui, je peux littéralement ne rien faire.
Attacher mes cheveux à la va-vite.
Faire un chignon mal fait.
Laisser dépasser deux mèches.
Et pourtant avoir l’air coiffée.
C’est ça, le vrai luxe.
Ne plus dépendre d’un fer, d’un brushing, d’un “effort”.
Avoir des cheveux qui vivent même quand toi, tu vis juste ta journée.
Ce n’est pas une routine compliquée.
Ce n’est pas un produit miracle.
C’est une solution semi-permanente qui respecte les cheveux et surtout…
qui respecte ton temps.
Avant: cheveux lisses, plats, sans âme.
Après: des cheveux qui tombent bien sans que j’y pense.
Et franchement…
quand tu as goûté à ça,
tu ne reviens plus en arrière.
👉 Dis-moi en commentaire:
cheveux lisses plats ou cheveux avec du mouvement?
Et si tu veux que je t’explique comment ça se passe concrètement (entretien, durée, pour qui c’est fait), dis-le-moi 💬✨
« Toi t’es mannequin, c’est facile de perdre du gras. »
La vérité? Pas du tout.
Ce que vous voyez ici, ce n’est pas juste un “avant/après”.
C’est des années à apprendre à comprendre mon corps, à déconstruire des croyances, à sortir des extrêmes.
J’ai longtemps cru que pour perdre du gras, il fallait:
– manger moins
– se contrôler plus
– lutter contre son corps
Spoiler: c’est exactement l’inverse.
Aujourd’hui, je perds du gras sans restriction, parce que j’ai compris que:
• le stress bloque plus que le chocolat
• manger trop peu ralentit tout
• s’entraîner sans intention fatigue plus qu’il ne sculpte
• et surtout: un corps ne coopère jamais quand on le déteste
Être mannequin ne m’a pas “protégée”.
Au contraire, ça m’a souvent mise face à des injonctions, des comparaisons, des pressions silencieuses.
La différence aujourd’hui, c’est que je ne cherche plus à rentrer dans un moule.
Je cherche à être alignée.
Avec mon corps.
Avec ma tête.
Avec mon mode de vie.
Si tu es une fille qui:
– fait “tout bien” mais ne voit rien changer
– se bat contre son corps au lieu de l’écouter
– pense que la discipline doit faire mal
Sache une chose: tu n’es pas cassée.
Tu es juste mal guidée.
Si ce genre de contenu te parle,
si tu veux apprendre à faire la paix avec ton corps sans te restreindre,
👉 abonne-toi.
Ici, on construit. On ne détruit plus.
Mais dès qu’il y a le moindre changement physique — une frange qui repousse, une peau qui s’assèche, un corps un peu plus tonique — c’est obligatoire: on doit les refaire.
Et franchement… c’est l’une des rares fois où j’arrive à me regarder vraiment en face. Je crois que c’est parce que c’est Lucile qui les a faits. Elle a l’œil, elle sait capter la version de moi que j’arrive pas toujours à voir. 🫶🏻
Bref, voici mes derniers polas à jour… avec même quelques bonus parce que j’étais lancée hahaha
Pourquoi c’est si important, les polas?
Parce que c’est la base du mannequinat:
– aucun filtre,
– aucune triche,
– juste toi dans ta version la plus vraie.
Les agences, les clients et les directeurs de casting s’appuient dessus pour voir ton potentiel réel au naturel. C’est un peu notre carte d’identité professionnelle.
💬 Dis-moi en commentaire: tu préfères lequel?
1, 2, 3… ou une du bonus?
Hanako's engagement
Hanako's engagement rate on Instagram is 4.34%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 23 followers. An average post collects 1,361 likes and 58 comments, close to 23 likes for each comment.
Engagement rate
4.34%
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- Interactions : followers
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Frequently asked questions
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Who is Hanako?
Hanako (@hanako.face) is a Fashion Model creator on Instagram, also filed under Women Fashion. Hanako uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Hanako runs to 14 words across 4 lines.
How many followers does Hanako have?
Hanako has 29,315 followers on Instagram (29.3K). Set against 965 accounts followed, the audience works out to about 30 followers per account Hanako follows. Hanako has built a substantial archive of 671 posts.
What is Hanako's engagement rate?
Hanako's engagement rate on Instagram is 4.34%, between 3% and 6%, or 3 to 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 23 followers. An average post collects 1,361 likes and 58 comments, close to 23 likes for each comment.
What does Hanako post about on Instagram?
Flinque files Hanako under Fashion Model, with Women Fashion as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Hanako, 6 are carousels and 4 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Hanako repeatedly use the words c’est, n’est, parce, surtout and juste. Hanako writes those captions mainly in French. Hanako keeps 9 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Hanako for a collaboration?
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