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About 주현철
주현철 (@h2fit__booty) is a Fitness Trainer creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 14,352 followers and 4,777 published posts. Recent posts average 195 likes and 7 comments, an engagement rate of 1.29%.
With 14.4K followers, 주현철 is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. 주현철 follows 3,062 accounts, so the audience is roughly 4.7 times the size of the list followed. 주현철 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files 주현철 under Fitness Trainer, with Fitness & Health as a secondary category.
주현철 writes a longer Instagram bio of 26 words across 6 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for 주현철 dates from September 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
4,777 Posts
Of the 10 most recent posts shown for 주현철, 8 are carousels and 2 are single images. That mix leans toward carousels. With 4,777 posts published, 주현철's archive runs well past the 2,000 mark. Against the audience, that is roughly 3 followers for each post published. 주현철 also keeps 4 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 62 words each. The captions are written mainly in Korean. Words that recur across them include 보디빌딩, coach, ifbb and crews. The captions tag #보디빌딩, #송탄24시헬스장, #도전, #등운동 and #긍정.
1year
#보디빌딩 #비포에프터 #송탄24시헬스장 #평택헬스
비시즌 18주차. 작년은 비교할 필요가 없을만큼
넘어섰고 앞으로는 어제의 나와의 싸움의 반복만🙂
Coach
R.T.IFBB
Crews
#등운동 #보디빌딩 #헬스타 #송탄24시헬스장 #도전
동네에서 제일 몸좋은 40대 되기 쉽지않다.
Coach
R.T.IFBB
Crews
#보디빌딩 #도전 #40대 #몸짱 #송탄24시헬스장
새로운 한주도 발전하는 한주가 되길🍀
#보디빌딩 #송탄24시헬스장 #도전 #긍정
역시 운동은 그냥 좋아하는 노래 들으면서
별다른 생각없이 막 하면 그게 우마이요🙂
Coach
R.T.IFBB
Crews
#등운동 #보디빌딩 #송탄24시헬스장 #도전 #긍정
누군가 나에게 타인을 험담한다면 험담하는 사람과
험담의 대상이 되는 사람의 직업과 사회적 지위를 제외한
가정적인 일상적인 부분을 들여다 보십쇼. 박쥐나 뱀들은
겉으로는 멀쩡해 보이는 경우가 많습니다.
#뱀 #박쥐 #눈빛 #관상
과연 Y자가 광배의 표현이 맞을까요.
#등운동 #광배 #보디빌딩 #송탄24시헬스장
회원님들은 나를 선생님이라 부르시지만, 정작 선생인 나는
나의 회원님이자 학생이라고도 할 수 있는 사람들에게 배운다.
다큰 성인들 사이에 스승과 제자가 선생과 학생이 따로 있겠나.
모두가 걸어온 길이 방식이 분야가 누구 하나도 같지 않기에
서로가 서로에게 선생이며 스승이며 제자이고 학생이 아닐까.
#배운다 #트레이너 #선생 #스승 #학생
시합마치고 잠도 많이자고 먹고싶은 것들도 잘 먹고
잘 기운차리고 이제사 늦은 감사인사글 올려봅니다. 🫡
이번 홍콩시합은 정말 저에게있어 내적으로 또 외적으로 너무나
많은것들을 배우고 반성하고 깨닫게 해준 경험이 된듯합니다.
이번에 느끼고 배운것들을 바탕으로 더욱더 발전할수 있겠다는
확신이 서기에 앞으로의 도전에 있어 다시한번 일년여의 여정이
너무도 즐거울거란 생각으로 벌써부터 설레고 행복합니다.
제가 이런 무대위에 올라서 타국의 사람들과 경쟁하며 돈으로는
환산할수 없는 값진경험을 하게 해준 분들께 감사인사를 전해봅니다.
먼저 제 망가진 몸뚱아리 사람구실 하게끔 뚝딱뚝딱 해주신
장지원 선생님. 선생님과 함께한 짧았다면 짧고
길었다면 길었을 10개월정도의 시간동안 너무도 많는부분을
배웠고 많은부분의 개선이 있었기에 완주를 함에있어 단단한
기반이 되었다 생각합니다.다시한번 감사드립니다.🙏
또 저에게 뼈디빌딩이 아닌 보디빌딩을 머리깊이 각인시켜주신
박태건 코치님 코치님과 함께하며 정말 많은
부분을 보완할수 있었고 배울수 있엇습니다. 지금껏 제가 해온
손실이큰 보디빌딩에서 코치님과 함께한 9개월은 손실보단 득이
더 큰 보디빌딩을 배우는 시간이 된듯합니다. 정말 감사했고
다시금 일년의 기간 한번더 부탁드립니다.🙏
그리고 저의 나약한 소화기관으로 인한 소식좌 주현철을 밥잘먹는
주현철로 만들어주신 임효섭 대표님
시즌초반 대표님의 서플리먼트 코칭이 없었다면 이렇게
잘 먹으면서 시즌을 준비한다는건 생각도 못했을겁니다.
대표님과 함께하고 단 2-3주만에 너무도 소화가 잘되고
수면의 질이 좋아지고 하면서 식단을 지키는것에 대한 부담이
정말 많이 줄어들었습니다. 대식가는 아니지만 그래도 전에비해
저를 엄청난 대식가로 만들어 주셔서 감사합니다.🙏
또 우리 도훈쌤 까먹어서 뒤늦게 쓰는…
시즌내내 같이 파트너운동해주고 내 컨디션 맞춰 이끌어주고
쉬어주고 밀어주고 당겨주고 너무 고생 많았습니다. 이제는
역할 체인지 해서 제가 남은 쌤 시즌 강력하게 서포트 할테니
시합만 보고 달려갑시다. 🫶
그리고 갑작스런 부탁에도 흔쾌히 함께해준 철홍이
브로 아니었으면 진짜 홍콩에서 컨디션이 이렇게까지 좋지는
못했을거야. 매일매일 컨디션 체크해주고 필요한 컨디셔닝플랜에
필요한 밴딩 웨이트플랜까지. 너무 고맙고 미안하다. 내가 베스트
컨디션을 뽑아내는데 있어 브로의 역할이 정말 너무도 컸어.
다시한번 고맙고 내년도 부탁할게!!🫶
또 내 10년지기 의동생 종민팀장
무슨 긴말이 필요할까. 이제는 내눈만봐도 내표정만 봐도
벌써 다 알고 먼저 행동하고 물어봐주고 신경써주는 모습 보면서
참 같이한 10년이란 시간이 헛된시간이 아니었구나 싶었다.
너 아니었으면 내가 마지막까지 이렇게 맨탈잡고 긍정적으로
이겨낼수 없었을거다. 옆에 있어주는것만으로 내가 심적안정이
되는건 아무나 해줄수 있는 부분이 아닌거같어. 그러니까 내년도
부탁한다 ㅋㅋㅋㅋ🫶
그리고 마지막으로 사랑하는 내 마누라
그누구보다 오랜시간 밀착해서 고생해준거 너무 미안하고
고마워. 매시즌마다 어찌보면 나보다 더 고생하는 사람이
마누라인거같은데 옆에서 고생한만큼 좋은결과물 안겨주지
못해서 정말 미안해. 이런 서포트 받으면 사실상 올림피아는
가있어야 합당한 커리어 같은데 마누라 서포트는 올림피안데
남편 수준은 동네관장이니 미안해. 내년은 꼭 카드따서 마누라
서포트가 좀 더 빛을 발할수 있게끔 최선을 다할게! 정말정말
미안하고 미안한만큼 사랑한다🫶
그리고 저를위해서 스캐쥴도 양해해주시고 배려해주시고
마음으로 응원해주신 제 모든 회원님들 정말정말 감사했습니다.
저는 참 복 받은 사람같습니다.🍀
이제 귀국하는대로 다시 남은 1년 로드 투 프로카드 2부 시작해보겠습니다. 2부에서는 꼭 완결이 날수 있게끔 최선의 최선을 다하는
선수 주현철이 되어보겠습니다. 지켜봐주세요.🫡
#감사합니다 #고맙습니다 #미안합니다 #보디빌딩 #헬스타
올한해는 아내가 ‘자기 오늘 하늘 너무 이쁘다 그치?’ 라고
물어왔을때 ‘나는 잘 모르겠는데..’ ‘응 이쁘네…’ 라기 보다는
‘아 자기는 저런 하늘을 이쁘다고 생각하는구나?’ 라고 되물어
주는 그런 삶을 사는 한해가 되길. 👫🏻
#부부 #공감 #이해 #긍정 #새해복많이받으세요
주현철's engagement
주현철's engagement rate on Instagram is 1.29%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 78 followers. An average post collects 195 likes and 7 comments, close to 28 likes for each comment.
Engagement rate
1.29%
- Avg likes
- 195
- Avg comments
- 7
- Interactions : followers
- 1 : 78
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research 주현철 further
Flinque ranks Instagram creators in Fitness Trainer and Fitness & Health, categories 주현철 is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about 주현철 are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is 주현철?
주현철 (@h2fit__booty) is a Fitness Trainer creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. 주현철 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. 주현철 writes a longer Instagram bio of 26 words across 6 lines.
How many followers does 주현철 have?
주현철 has 14,352 followers on Instagram (14.4K). 주현철 follows 3,062 accounts, so the audience is roughly 4.7 times the size of the list followed. With 4,777 posts published, 주현철's archive runs well past the 2,000 mark.
What is 주현철's engagement rate?
주현철's engagement rate on Instagram is 1.29%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 78 followers. An average post collects 195 likes and 7 comments, close to 28 likes for each comment.
What does 주현철 post about on Instagram?
Flinque files 주현철 under Fitness Trainer, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for 주현철, 8 are carousels and 2 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for 주현철 repeatedly use the words 보디빌딩, coach, ifbb and crews. 주현철's captions carry hashtags such as #보디빌딩, #송탄24시헬스장 and #도전. 주현철 writes those captions mainly in Korean. 주현철 keeps 4 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact 주현철 for a collaboration?
주현철's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist 주현철 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
주현철's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with 주현철.