- Following 1K
- Followers 11.5K
- Engagement 16.31%
- Avg likes 2.1K
- Avg comments 67
About Gil du Brasil
Gil du Brasil (@gildubrasil_lesmills) is a Sports & Fitness Instruction creator on Instagram, also filed under Local Events and Fitness & Health. The account has 11,480 followers and 1,318 published posts. Recent posts average 2,109 likes and 67 comments, an engagement rate of 16.31%.
With 11.5K followers, Gil du Brasil is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Gil du Brasil follows 1,005 accounts, so the audience is roughly 11 times the size of the list followed. Gil du Brasil uses an Instagram professional account. Flinque files Gil du Brasil under 3 categories, led by Sports & Fitness Instruction and followed by Local Events and Fitness & Health.
The Instagram bio for Gil du Brasil runs to 14 words across 6 lines. The bio mentions @lesmillsitalia, @adidas and @lesmills. The latest activity Flinque has on record for Gil du Brasil dates from December 2024.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,318 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Gil du Brasil, 9 are videos and 1 is a single image. That mix leans toward videos. Gil du Brasil has built a substantial archive of 1,318 posts. Against the audience, that is roughly 8.7 followers for each post published. Gil du Brasil also keeps 5 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 63 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include perché, movimento, fisica, insieme and quello. The captions tag #adidaslesmills, #adidastraining, #createdwithadidas, #trend and #paiefilho.
Brincadeira di criança….
Divertiamoci dajjjeeee!!!
Ora tocca a voi 💪🏼😜👍🏼
#trend #paiefilho #mylovemylife
Allenarsi insieme rende ogni movimento ancora più divertente. 💥
Per noi la mobilità non è solo una parte dell’allenamento: è il punto di partenza. Flow, controllo e movimento sono quello che ci permette di dare il massimo, ogni volta.
Tra una challenge e una mini coreografia, ci divertiamo a metterci alla prova insieme, perché condividere la passione rende ogni allenamento ancora migliore.
Con le nostre Dropset 4 ai piedi siamo pronti a muoverci con stabilità, controllo e libertà in ogni esercizio. 🔥
#adidaslesmills #adidastraining #createdwithadidas #mobility #grouptraining
#copa2026 #seleçao #brasil #family
#pracimadeles
Alla fine, la verità è semplice: se l’attività fisica fosse una medicina, sarebbe la più richiesta al mondo. Ma a differenza di una compressa, non si compra… si sceglie. È una decisione quotidiana, un atto di rispetto verso il proprio corpo e la propria vita.
Non serve essere perfetti, né fare cose straordinarie: basta iniziare, anche poco, ma con costanza. Perché ogni allenamento è un passo verso una versione migliore di te stesso, più forte, più sano e più pieno di energia.
Quindi smetti di rimandare: il momento giusto è adesso. Fallo per te, per la tua salute e per il tuo futuro.
“ Bravo 👍🏼👏🏼”
E tu? Hai già fatto il primo passo oppure stai ancora aspettando? Scrivilo nei commenti: il tuo parere e la tua esperienza possono fare la differenza per qualcun altro 💬💪🏼
Parto dal presupposto che non ho verificato nel dettaglio le affermazioni del medico nel video.
Posso però dire che, da amante dell’attività fisica da sempre e da praticante, molte di queste sensazioni le ho vissute personalmente. Negli anni ho cercato di approfondire, confrontandomi con professionisti del settore altamente preparati, che ho la fortuna di avere nel mio ambito lavorativo.
Quello che posso affermare con certezza è che l’attività fisica è fondamentale e può davvero migliorare la qualità della nostra vita.
La mia missione è semplice: far innamorare più persone possibile del movimento. Muoversi, praticare qualsiasi tipo di attività fisica… l’importante è non restare fermi.
Con un po’ di movimento in più, possiamo vivere più a lungo… e soprattutto meglio.
🤙🏼😎
Per una miglior performance new collection & 🔝😎💪🏼
#adidaslesmills #partnerworkout #gympartnergoals #adidastraining #createdwithadidas
Alla fine… gira come gira lui vince sempre!!! 🏆💪🏼😎 #tiroallafune #fuoriclasse
#nostroriscaldamento #cidivertiamoconpoco
#noncenefreganiente
𝘠𝘰𝘶 𝘨𝘰𝘵 𝘵𝘰 𝘴𝘵𝘳𝘶𝘵 🪭
La verità è che il bello non è tanto la “passerella”.
Sono le persone che la percorrono insieme.
Brillare come squadra > Brillare da soli.
Team 🇮🇹💅🏽
𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺 𝘵𝘩𝘳𝘰𝘶𝘨𝘩 𝘚𝘶𝘯𝘥𝘢𝘺,
𝘸𝘦 𝘤𝘢𝘯 𝘵𝘶𝘳𝘯 𝘢 𝘨𝘺𝘮 𝘧𝘭𝘰𝘰𝘳 𝘪𝘯𝘵𝘰 𝘢 𝘳𝘶𝘯𝘸𝘢𝘺. ✨
“Bravi e belli” cit 😂
Back Squat 132x5. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
da show ancora una volta!!! 🤣🤣💪🏼💪🏼💪🏼
…e questo è perché si allena per ora solo 2 volte a settimana!!! 🤨😰😳
Bravooooo!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Chi sarà il prossimo a sfidarlo???
➡️Scrivete qui sotto nei commenti 👇🏼😎😜✌🏼
#allenamentocondivertimento #backsquat #fitness #saluteebenessere #fun
“Todo mundo só vê as pingas que tomo, mas não vê os tombos que levo.”
Não veem a dificuldade de levantar a cada queda e se for pra ser feliz, deixa aproveitar, beber, dançar, a gente sabe o que faz, mas não faz tudo o que sabe e tantas vezes, deixamos de ser felizes por fazer somente o que os outros querem. Deixa pensarem que somos erradas quanto caminhamos cantando alto, rindo a toa. Deixa que a vida mostra e nem sempre os sorrisos estampados em fotos são sempre estampados nos rostos. Deixa que a gente tenta e se não der certo, a gente inventa. 😜✌🏼😎#evolviomuori #zittoecammina!!! #sempreavanti!!! #nuoviobiettivi #ilovemyjob
Gil du Brasil's engagement
Gil du Brasil's engagement rate on Instagram is 16.31%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 6 followers. An average post collects 2,109 likes and 67 comments, close to 31 likes for each comment.
Engagement rate
16.31%
- Avg likes
- 2.1K
- Avg comments
- 67
- Interactions : followers
- 1 : 6
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Gil du Brasil further
Flinque ranks Instagram creators in Fitness & Health, categories Gil du Brasil is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Gil du Brasil are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Gil du Brasil?
Gil du Brasil (@gildubrasil_lesmills) is a Sports & Fitness Instruction creator on Instagram, also filed under Local Events and Fitness & Health. Gil du Brasil uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Gil du Brasil runs to 14 words across 6 lines.
How many followers does Gil du Brasil have?
Gil du Brasil has 11,480 followers on Instagram (11.5K). Gil du Brasil follows 1,005 accounts, so the audience is roughly 11 times the size of the list followed. Gil du Brasil has built a substantial archive of 1,318 posts.
What is Gil du Brasil's engagement rate?
Gil du Brasil's engagement rate on Instagram is 16.31%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 6 followers. An average post collects 2,109 likes and 67 comments, close to 31 likes for each comment.
What does Gil du Brasil post about on Instagram?
Flinque files Gil du Brasil under 3 categories, led by Sports & Fitness Instruction and followed by Local Events and Fitness & Health. Of the 10 most recent posts shown for Gil du Brasil, 9 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Gil du Brasil repeatedly use the words perché, movimento, fisica, insieme and quello. Gil du Brasil's captions carry hashtags such as #adidaslesmills, #adidastraining and #createdwithadidas. Gil du Brasil writes those captions mainly in Italian. Gil du Brasil keeps 5 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Gil du Brasil for a collaboration?
Gil du Brasil's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. Brands with a free Flinque account can shortlist Gil du Brasil and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Gil du Brasil's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Gil du Brasil.