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About Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista
Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista (@fedifederici) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Fitness & Health. The account has 23,421 followers and 1,389 published posts. Recent posts average 1,931 likes and 37 comments, an engagement rate of 7.12%.
With 23.4K followers, Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Set against 654 accounts followed, the audience works out to about 36 followers per account Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista follows. Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista uses an Instagram professional account. Flinque files Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista under Nutritionist, with Fitness & Health as a secondary category.
The Instagram bio for Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista runs to 18 words across 4 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista dates from March 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,389 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista, 8 are carousels and 2 are videos. That mix leans toward carousels. Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista has built a substantial archive of 1,389 posts. Against the audience, that is roughly 17 followers for each post published. Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista also keeps 57 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 88 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include anche, perché, dieta, mangiare and piatto. The captions tag #alimentazione, #saneabitudini, #piattiunici, #spazionutrizione and #sn26.
Contano anche i singoli, piccoli, passi♥️
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#alimentazione #saneabitudini
Equilibrio Alimentazione Consapevolezza
💕🥰♥️
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#piattiunici
Piatti unici
Mangiare equilibrato
Dieta sostenibile
Chiara Selce e Federica Federici sono due delle nostre Community Leader, e insieme camminano sul Percorso Pratica: a SN26 è il filo che attraversa il “mestiere” del nutrizionista, dalla nutraceutica di qualità al modo in cui la professione diventa reale nel confronto e nella comunicazione al paziente.
, da Battipaglia, lavora perché la nutrizione venga raccontata con competenza, equilibrio e autenticità — il contrario delle mode che confondono le persone.
, da Brescia, porta in studio un passato da biotecnologa medica e formulatrice: conosce la nutraceutica dall’interno e la traduce in scelte concrete, senza estremismi.
Due strade diverse, una stessa idea: una professione più solida si costruisce con strumenti migliori e parole più oneste.
Da oggi fino a ottobre lavoreranno su questo Percorso per dare insight sempre più pratici alle relazioni in sala e portare le domande, i dubbi, le sfide che i professionisti della nutrizione vedono nascere in studio o nelle conversazioni tra colleghi. Due domande, per cominciare, le trovate già qui.
Sono anche le vostre? Raccontatecelo nei commenti per iniziare a usare la vostra voce e indirizzare il Programma di SN26 — noi vi leggiamo. 🩵
#SpazioNutrizione #SN26 #PercorsiAlFuturo #CommunityLeadership
In questi giorni caldissimi vivo solo di insalatone. Quanti come me? 🥵🫠🔥☀️
E voi, siete team acqua frizzante o acqua naturale? Ditecelo nei commenti👇
GUARDA LA PUNTATA COMPLETA SU SPOTIFY E YOUTUBE!
e SCOPRI COME PREPARARE LA RICETTA SPECIALE DI DILETTA SECCO!
Ci sono solo cibi da mangiare più spesso e con porzioni più abbondanti, e cibi di cui va invece ridotta frequenza e porzione. Come il gelato 🤗🥰🍨❄️🍧🫶🏻
Che possiamo assolutamente consumare, perché nessun alimento è vietato!
Siamo abituati a pensare a cibi GIUSTI e cibi SBAGLIATI, quando il cibo è solo cibo: la differenza la fanno frequenze, porzioni ed abitudini 🫶🏻🥰
In una vita SANA ed EQUILIBRATA certo che si può mangiare il gelato 🍧♥️ e si…. Nei gusti che ci piacciono di più!
Perché quando siamo di corsa non succede NIENTE se si mangia una piadina (certo, non è il pasto più saziante del mondo, però…) 🤗
Quindi eccovi delle idee per comporre una piadina in modo gustoso ed equilibrato 👩🏼⚕️🌯🥑🍤🥒, da replicare per pasti rapidi o da asporto 🛍️
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Scommetto che l’ultima vi stupirà 🤩 (ed è un idea perfetta per togliere anche la voglia di dolcino se abbiamo necessità di un pasto meno “salato”)🫠
📌salva il post e condividilo con chi è sempre di corsa 🏃🏼♀️
La tua preferita?👇🏻
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#piadina #pranzo #pranzoalsacco #pranzoalvolo #asporto
Ben 112 ricettine, facili e PER TUTTI, per imparare a mangiare (e vivere) a colori 🌈
👉🏻Com’è strutturato? Si divide in capitoli, ognuno dedicato a un momento della dieta: la colazione, pranzo e cena, spuntini 🥞☕️🥗🍝🍰🍪
👉🏻 le ricette per pranzo e cena sono divise in base alla proteina presente, in modo da rendere facile e veloce la scelta del piatto da preparare (sono tutti piatti unici, divisi per carne, pesce, uova, latticini e legumi) 🫘🥚🍗🐟🧀
👉🏻 sotto ogni ricetta di piatto unico, qualche consiglio pratico o da nutrizionista 👩🏼⚕️🙊
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E NO, le ricette NON SONO da chef professionisti 👩🏼🍳 vanno benissimo anche per chi in cucina ha poco tempo ⏱️ o per chi vuole semplicemente “imparare ad abbinare”🥜🍌
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Perché cucinare è un atto d’amore. Per gli altri… ma soprattutto per noi stessi ❤️
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Trovi il link in bio in linktree e nelle stories❤️🔥📚👩🏼🍳👩🏼⚕️(che lascio poi in evidenza!)
#ebook #nutrizione #nutrizionistabrescia #equilibrio #mangiaresano
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Poterci rinnovare le promesse di matrimonio in uno dei luoghi più belli del mondo è un sogno che si avvera.
I piedi nella sabbia, il mare che si fonde con il cielo…🩵🐚🌴
Non potevo chiedere niente di meglio per questo primo anniversario.
Ho il cuore pieno di gioia, amore e gratitudine.
senza di voi nulla di tutto ciò sarebbe stato possibile…🇲🇻
Shukuriyaa🌺
🤍
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#anniversary #couplegoals #wedding #weddinginspiration #weddinggoals
Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista's engagement
Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista's engagement rate on Instagram is 7.12%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 14 followers. Likes outnumber comments by roughly 52 to 1, with 1,931 likes and 37 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
7.12%
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
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Research Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista further
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Frequently asked questions
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Who is Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista?
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How many followers does Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista have?
Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista has 23,421 followers on Instagram (23.4K). Set against 654 accounts followed, the audience works out to about 36 followers per account Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista follows. Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista has built a substantial archive of 1,389 posts.
What is Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista's engagement rate?
Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista's engagement rate on Instagram is 7.12%, over 6%, more than 6 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 14 followers. Likes outnumber comments by roughly 52 to 1, with 1,931 likes and 37 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista post about on Instagram?
Flinque files Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista under Nutritionist, with Fitness & Health as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista, 8 are carousels and 2 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista repeatedly use the words anche, perché, dieta, mangiare and piatto. Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista's captions carry hashtags such as #alimentazione, #saneabitudini and #piattiunici. Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista writes those captions mainly in Italian. Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista keeps 57 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Dott.ssa Federica Federici | Nutrizionista for a collaboration?
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