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About EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal
EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal (@equilibrist.lab) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 13,095 followers and 473 published posts. Recent posts average 275 likes and 22 comments, an engagement rate of 2.05%.
With 13.1K followers, EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal follows 924 accounts, so the audience is roughly 14 times the size of the list followed. EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal uses an Instagram professional account. Flinque files EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal runs to 19 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal dates from February 2025.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
473 Posts
Of the 10 most recent posts shown for EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal, 4 are carousels, 3 are single images and 3 are videos. No single format accounts for most of them. 473 published posts give EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 28 followers for each post published. EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal also keeps 22 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 108 words each. The captions are written mainly in French. Words that recur across them include corps, l’équilibre, besoin, périménopause and notre. The captions tag #equilibrist, #santedesfemmes, #santéféminine, #périménopause and #bluemonday.
Même avec les meilleures intentions, certaines périodes demandent plus de douceur.
Le moral et l’énergie sont intimement liés à l’équilibre hormonal et nerveux.
C’est pour accompagner ces moments que nous avons conçu No Blues.
✨ Une formule experte pensée pour:
• soutenir l’équilibre émotionnel
• aider à stabiliser l’humeur
• apaiser la fatigue nerveuse
• accompagner les passages à vide
• compatible avec l’allaitement & le post-partum
Sans promesses irréalistes.
Juste un soutien ciblé, fondé sur la science et le pouvoir des plantes.
Parce qu’aller mieux commence souvent à l’intérieur.
#equilibrist #santéféminine
Fatigue, manque de lumière, charge mentale… si l’énergie est en berne aujourd’hui, c’est normal.
Chez Equilibrist, on préfère en faire une journée pour ralentir, s’écouter et soutenir son équilibre émotionnel, sans pression.
Quand le corps a besoin d’un coup de pouce en plus, No Blues accompagne les périodes de baisse de moral, en douceur, grâce au pouvoir des plantes et à la science.
Aujourd’hui, pas d’injonction.
Juste un peu plus de douceur envers soi. ✨
Un surprise se cache à la fin du carroussel 🙂
#equilibrist #bluemonday
L’onagre, riche en GLA (oméga-6 rare), soutient l’équilibre hormonal, apaise le SPM, nourrit la peau et accompagne les moments clés de la vie hormonale féminine 🌼
#equilibrist #emancipees #onagre #santéféminine
En nutrition fonctionnelle, tout se joue dans la qualité.
Et l’huile d’onagre ne fait pas exception.
Pour notre Indispensable Onagre x nous avons choisi une huile d’onagre:
✨biologique, pour préserver l’intégrité de la plante
✨extraite par première pression à froid
✨titrée à 9 % en GLA (acide gamma-linolénique), l’actif clé de son efficacité
✨sans superflu, dans une capsule souple d’origine végétale
Pourquoi ces choix sont essentiels?
Parce que le GLA est un acide gras fragile, sensible à l’oxydation.
Mal extrait ou mal conservé, il perd une grande partie de son intérêt physiologique.
Pourquoi l’onagre?
Parce qu’elle agit précisément là où le cycle en a besoin:
— Soutenir la glaire cervicale
Grâce à son action émolliente, essentielle à la fécondation.
— Apaiser le SPM
Par son action régulatrice hormonale et anti-inflammatoire
— Soulager les douleurs
De règles ou d’ovulation, en calmant les mécanismes inflammatoires.
— Accompagner la périménopause
Tensions mammaires, SPM exacerbé, cycles plus chaotiques…
— Optimiser la fertilité
En soutenant la qualité de la glaire et l’équilibre du cycle, notamment la phase lutéale
— Et bien sûr, la peau!
L’Indispensable ONAGRE est disponible sur le site ✨
Depuis des mois, nous avons étudié, testé, ajusté.
Affiné chaque choix avec rigueur scientifique et exigence…car Il manquait encore un indispensable.
Une plante dont on vous parle depuis toujours.
Un véritable couteau suisse du cycle féminin:
L’huile d’onagre 💛
Pourquoi l’onagre?
Parce qu’elle agit précisément là où le cycle en a besoin:
— Soutenir la glaire cervicale
Grâce à son action émolliente, essentielle à la fécondation.
— Apaiser le SPM
Par son action régulatrice hormonale et anti-inflammatoire
— Soulager les douleurs
De règles ou d’ovulation, en calmant les mécanismes inflammatoires.
— Accompagner la périménopause
Tensions mammaires, SPM exacerbé, cycles plus chaotiques…
— Optimiser la fertilité
En soutenant la qualité de la glaire et l’équilibre du cycle, notamment la phase lutéale
— Et bien sûr, la peau!
Notre formule, concrètement:
✔️ huile bio,
✔️ 1ère pression à froid,
✔️ titrée à 9 % en GLA,
✔️ sans superflu, capsule souple d’origine végétale.
Depuis ce matin, L’Indispensable ONAGRE est disponible sur le site✨
#equilibrist #Emancipées #santedesfemmes #huileonagre
Le nouvel indispensable
x
Une fatigue plus présente.
Un sommeil moins stable.
Des cycles qui évoluent.
On évoque souvent le stress ou le rythme de vie.
Mais plus rarement la réalité hormonale qui se joue en coulisses.
Cette phase porte un nom: la périménopause.
Il s’agit d’une transition progressive, où les équilibres hormonaux se modifient, parfois longtemps avant la ménopause. Le corps s’ajuste, le métabolisme change, l’énergie devient plus variable.
À cette étape, certains piliers prennent une place centrale: le sommeil, le muscle, l’alimentation et la micronutrition.
Non pour « corriger » le corps, mais pour l’accompagner avec justesse.
Comprendre ces mécanismes, c’est déjà sortir du flou.
Et renouer avec une forme d’équilibre plus consciente.
Chez Equilibrist, nous défendons une approche scientifique et sensible du soin féminin, pensée pour accompagner chaque femme dans les grandes transitions hormonales de sa vie 🩷
#equilibrist #périménopause
Fatigue, irritabilité, sautes d’humeur, brouillard mental à la quarantaine?
Ces symptômes, qu’on associe souvent à la périménopause ressemblent beaucoup à ceux du SPM. Et pour une bonne raison: à la racine, il s’agit des mêmes fluctuations hormonales.
Alice, docteure en pharmacie, phytothérapeute et co-fondatrice d’Equilibrist, nous explique pourquoi notre formule SPM Apaisé a été pensée comme un véritable soutien pour ces deux périodes.
Une synergie de plantes, de vitamines et de minéraux, conçue pour apaiser les variations hormonales, et redonner au corps l’équilibre dont il a besoin, que ce soit au fil des cycles ou dans le passage délicat de la périménopause.
#equilibrist #santedesfemmes #périménopause #spm
Des idées qui germaient de part et d’autres et qui, quand elles se rejoignent, créent des étincelles!✨
Des histoires, des expertises, des réflexions qui, mises en commun, donnent naissance à un projet dont on rêvait depuis si longtemps et qui, enfin, devient possible!
Chez, notre cheval de bataille, c’est d’aider les femmes, et les hommes, à reprendre le pouvoir sur leur corps, et à l’optimiser, notamment en matière de fertilité.
Chez notre mission, c’est d’accompagner les femmes à chaque étape de leur vie, grâce à des compléments alimentaires aux formules naturelles.
Ensemble, depuis des mois, on travaille en sous-marin, on peaufine chaque détail, on affine chaque choix avec intransigeance, mais surtout avec toute notre passion (et Dieu sait que ça en fait, de la passion cumulée!!) pour créer ce qui, on l’espère, deviendra un allié précieux pour vous.
Vous avez une idée de ce dont il s’agit? On vous embarque pour la suite de l’aventure 🤫?
—
#equilibrist #santedesfemmes #equilibrehormonal #hormones #femmes
EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal's engagement
EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal's engagement rate on Instagram is 2.05%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 49 followers. An average post collects 275 likes and 22 comments, close to 13 likes for each comment.
Engagement rate
2.05%
- Avg likes
- 275
- Avg comments
- 22
- Interactions : followers
- 1 : 49
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
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Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
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Audience Quality Score
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Brand Affinity
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Content Strategy
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Commercial Insights
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Industry Fit
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Research EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal further
Flinque ranks Instagram creators in Health/beauty and Beauty & Skincare, categories EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal?
EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal (@equilibrist.lab) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal uses an Instagram professional account. The Instagram bio for EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal runs to 19 words across 3 lines.
How many followers does EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal have?
EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal has 13,095 followers on Instagram (13.1K). EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal follows 924 accounts, so the audience is roughly 14 times the size of the list followed. 473 published posts give EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal a moderate archive on Instagram.
What is EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal's engagement rate?
EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal's engagement rate on Instagram is 2.05%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 49 followers. An average post collects 275 likes and 22 comments, close to 13 likes for each comment.
What does EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal post about on Instagram?
Flinque files EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal, 4 are carousels, 3 are single images and 3 are videos. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal repeatedly use the words corps, l’équilibre, besoin, périménopause and notre. EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal's captions carry hashtags such as #equilibrist, #santedesfemmes and #santéféminine. EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal writes those captions mainly in French. EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal keeps 22 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal for a collaboration?
EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 4 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
EQUILIBRIST• Équilibre Hormonal's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 4 bio links open after signing up.
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