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About ๐ป Elvira De Giacomo ๐ป
๐ป Elvira De Giacomo ๐ป (@elvira_cosmetica_yr) is a เคธเฅเคเคฆเคฐเฅเคฏ, เคเฅเคธเฅเคฎเฅเคเคฟเค เคเคฐ เคจเคฟเคเฅ เคฆเฅเคเคญเคพเคฒ creator on Instagram, also filed under Lifestyle Services and Lifestyle. The account has 19,966 followers and 705 published posts. Recent posts average 149 likes and 9 comments, an engagement rate of 0.76%.
With 20K followers, ๐ป Elvira De Giacomo ๐ป is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. ๐ป Elvira De Giacomo ๐ป follows 6,063 accounts, so the audience is roughly 3.3 times the size of the list followed. ๐ป Elvira De Giacomo ๐ป is set up as an Instagram business account. Flinque files ๐ป Elvira De Giacomo ๐ป under 3 categories, led by เคธเฅเคเคฆเคฐเฅเคฏ, เคเฅเคธเฅเคฎเฅเคเคฟเค เคเคฐ เคจเคฟเคเฅ เคฆเฅเคเคญเคพเคฒ and followed by Lifestyle Services and Lifestyle.
The Instagram bio for ๐ป Elvira De Giacomo ๐ป runs to 15 words across 3 lines. The bio tags #yvesrocheritalia, #matera, #lavoraconme and #contattamiperinfo. The latest activity Flinque has on record for ๐ป Elvira De Giacomo ๐ป dates from January 1970.
Story Highlights
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705 Posts
๐ป Elvira De Giacomo ๐ป has built a substantial archive of 705 posts. Against the audience, that is roughly 28 followers for each post published. ๐ป Elvira De Giacomo ๐ป also keeps 7 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 185 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include questo, vita, tempo, anche and della. The captions tag #passioneperitrucchi, #troussebambina, #truccobimbi, #passioneperlacosmesi and #mitruccodasola.
#passioneperitrucchi #troussebambina #truccobimbi #passioneperlacosmesi #mitruccodasola
La pace interiore รจ quella sensazione di benessere che collega anima, corpo e mente, รจ il principio da cui parte il pensiero positivo.
Essere in pace con sรฉ stessi, significa aver trovato il giusto equilibrio con sรฉ, sentirsi appagati dalla propria persona e da ciรฒ che ci circonda.
Purtroppo, รจ abbastanza complicato trovare persone che siano totalmente appagate e in pace con ciรฒ che sono.
Proprio per questo motivo, molti cercano aiuto, leggono migliaia di libri, chiedono supporti esterni, escludendo il fatto che ๐น๐ฎ ๐ฐ๐ต๐ถ๐ฎ๐๐ฒ ๐ฑ๐ถ ๐๐๐๐๐ผ ๐ฒฬ ๐๐ผ๐น๐ผ ๐ถ๐ป ๐๐ฒฬ ๐๐๐ฒ๐๐๐ถ.
Si dร la colpa ad altri, alle situazioni esterne, quando poi il problema reale, risiede nel modo in cui si affrontano le cose.
๐๐ผ๐บ๐ฒ ๐๐ฟ๐ผ๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐ฝ๐ฎ๐ฐ๐ฒ ๐ถ๐ป๐๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฒ?
Per trovare la pace interiore, รจ necessario lavorare su sรฉ stessi. Ecco alcuni consigli:
๐ Allontana il superfluo. Allontana dalla tua vita tutto ciรฒ che รจ negativo, comprendi che non hai bisogno di qualcuno che rema contro il tuo benessere.
๐ Pensa positivo. Impara a guardare il bello delle cose anche nei momenti brutti. Tutto ciรฒ che accade, anche se non ti piace, avviene per la tua crescita, per farti comprendere le lezioni che la vita vuole darti.
๐ Segui le tue volontร . Insegui ciรฒ che desideri come se fosse lโultima cosa che dovessi fare nella vita. La tua felicitร viene prima di ogni altra cosa al mondo, non metterla da parte.
๐ Elimina il senso di colpa. Sentirsi in colpa per ciรฒ che accade ad altri, non serve al tuo equilibrio interiore. Tu sei responsabile di quello che accade a te, delle tue sole azioni.
๐ Abbandona il senso del dovere. Smettila di dire, โio devoโ, sostituiscilo con โio voglioโ. Comincia a compiere le tue volontร e ti sentirai meglio con te stesso.
Per trovare la pace interiore, รจ necessario ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐ฎ๐ฟ๐๐ถ ๐๐ฒ๐ฐ๐ผ๐ป๐ฑ๐ผ ๐ฐ๐ถ๐ผฬ ๐ฐ๐ต๐ฒ ๐๐ถ ๐๐ฒ๐ป๐๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐ผ: appaga i tuoi bisogni, non trascurare i tuoi desideri, dai poco peso al giudizio altrui.
#trovalapaceinteriore #pace #paceinteriore #tuttodipendedate
Tra pochi giorni sarร un giorno particolare, il 22 febbraio 2022, ultima ๐ฑ๐ฎ๐๐ฎ ๐ฝ๐ฎ๐น๐ถ๐ป๐ฑ๐ฟ๐ผ๐บ๐ฎ fino al 2031, ossia che puรฒ essere letta sia da sinistra sia da destra.
Questa รจ una data incredibile ๐๐ป๐ฎ ๐๐๐ผ๐น๐๐ฎ ๐ป๐ฒ๐น ๐ฑ๐ฒ๐๐๐ถ๐ป๐ผ di ognuno di noi. Un appuntamento specchiato, saturo dell'energia infuriata del cambiamento, dividerร il mondo in prima e dopo. Proprio per questo, esoterici e numerologi consigliano di prepararsi e stare attenti in questo giorno! Ognuno avrร l'opportunitร di cambiare la propria vita.
Ma la magia di questa data รจ anche nel calendario lunare, questo รจ il 22ยฐ giorno lunare. Otto doppie governano la giornata: otto รจ il numero del ๐๐ฎ๐ฟ๐บ๐ฎ e il simbolo dell'Infinito. Quindi รจ importante essere attenti nei fatti e nelle parole: possiamo azzerare il debito karmico o aumentarlo.
La coppia รจ simbolo di ๐ฒ๐พ๐๐ถ๐น๐ถ๐ฏ๐ฟ๐ถ๐ผ, in cui si intrecciano bene e male, armonia e caos. Questo giorno, cerca di astenerti dalla gelosia, dall'invidia, dall'aggressivitร , dalle parole arrabbiate. ๐๐ฎ๐๐ฒ ๐ฝ๐ฎ๐ฐ๐ฒ con il prossimo, chiedete perdono.
In questo giorno, la probabilitร di ๐ฐ๐ฎ๐บ๐ฏ๐ถ๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ถ nella vita aumenterร . Ogni persona si avvicinerร al raggiungimento del proprio sogno o obiettivo. ๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐๐ฒ๐๐ถ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐๐ผ๐๐๐ฟ๐ผ ๐ถ๐ป๐๐๐ถ๐๐ผ, sarete portati a risolvere questioni che vi disturbano da molto tempo.
Si considera difficile pensare ad un giorno migliore per ๐ฒ๐๐ฝ๐ฟ๐ถ๐บ๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐๐ป ๐ฑ๐ฒ๐๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ผ! Il vettore del giorno รจ diretto verso un cambiamento positivo.
Ma non รจ meno importante scrivere i ๐ฝ๐ถ๐ฎ๐ป๐ถ ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐ถ๐น ๐ณ๐๐๐๐ฟ๐ผ, scrivendo nel dettaglio quello che vorreste vedere come un fatto realizzato nella vostra vita.
E ricordatevi anche del ๐บ๐ผ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐ฑ'๐ผ๐ฟ๐ผ di questo giorno - 22.22. Quando questo momento arriva sul tempo, di' ad alta voce il tuo desiderio piรน segreto!
E non dimenticate di ๐ฟ๐ถ๐ป๐ด๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ฎ๐ฟ๐ฒ l'Universo per il suo aiuto e gli eventi meravigliosi che inizieranno ad accadere nella vostra vita molto presto.
#datapolindroma #polindromo #datamagica #magia #almanacco
Un approccio positivo alla vita favorisce la longevitร . Lo ha dimostrato uno studio della University School of Medicin di Boston.
Non solo dunque essere ottimisti protegge di piรน dalle malattie croniche e da una morte prematura, come hanno accertato precedenti studi, ma dร maggiori probabilitร di avere anche un'eccezionale longevitร .
Ecco qui 5 mosse infallibili per avere pensieri positivi e essere ottimista:
1. DAI IL GIUSTO PESO ALLE COSE
La qualitร della tua vita dipende da come tu reagisci a ciรฒ che ti succede. Per essere ottimisti รจ importante avere la sensazione di controllare la propria vita e per ottenere questo risultato รจ necessario non dare troppo peso alle piccole cose.
2. IMPARA A LASCIAR ANDAREโจSe resti attaccata alle situazioni velenose, ti farai solo del male. Non lasciare che le cose stagnino dentro di te, togliendoti energia e luciditร . Quando hai a che fare con conflitti o problemi, affrontali e poi vai avanti.
3. SCEGLI BENE LE PERSONE DI CUI CIRCONDARTI
I tuoi amici, la tua famiglia, le persone con cui passi del tempo ogni giorno hanno una grande influenza sul tuo mood. Assicurati di scegliere amici che stanno facendo un percorso simile al tuo, persone positive e proattive che non passano il tempo a lamentarsi della vita.
4. INCORAGGIA GLI ALTRIโจUna delle azioni principali che gli ottimisti compiono ogni giorno รจ quella di incoraggiare le persone che li circondano a vivere al meglio. Sarai piรน felice se gli altri lo saranno: il benessere che provocherai ti tornerร indietro!
5. PRENDITI DEL TEMPO PER TE
Quando passi molto tempo in mezzo agli altri consumi tantissime energie, rischiando che non te ne restino a sufficienza per focalizzarti su di te e i tuoi obiettivi. Fai in modo di ritagliarti sempre - alla fine della tua giornata, ma anche durante il giorno - del tempo solo per te, per rilassarti e respirare con calma.
๐๐ป W lโottimismo! W la vita!!! ๐ฅฐ
#siiottimista #ottimismo #pensapositivo #segretiperviverebene #amati
Il primo motivo per cui รจ importante dedicare del tempo a se stessi รจ che si tratta di una pratica fondamentale per liberare la mente.
Quasi sempre abbiamo un lโintasamento mentale per fattori esterni: lo stress sul lavoro, problemi con il proprio partner, responsabilitร verso gli altri, preoccupazioni di natura economica, dipendenza da oggettiโฆ
Il fatto che il problema sia esterno ci fa pensare istintivamente che la soluzione sia lร fuori, quando in realtร ๐น๐ฎ ๐๐ผ๐น๐๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฒฬ ๐๐ฒ๐บ๐ฝ๐ฟ๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ป๐ผ๐ถ. Infatti, per riuscire a vivere in modo piรน sereno e con meno problemi รจ fondamentale innanzitutto tenere sotto controllo la nostra mente.
Dovresti ritagliare del tempo di qualitร non solo per curare la tua mente, ma anche per imparare ad ascoltare il tuo corpo.
Dedicare del tempo a se stessi vuol dire isolarsi dal rumore che cโรจ lร fuori e tornare a prendersi cura della propria mente. Nel momento in cui scende il silenzio interiore, il corpo torna a farsi sentire con piccoli segnali che indicano bene cosa funziona e cosa no.
Se stai pensando che ๐ป๐ผ๐ป ๐ต๐ฎ๐ถ ๐๐ฒ๐บ๐ฝ๐ผ, sappi che ๐ฏ๐ฎ๐๐๐ฎ๐ป๐ผ ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ฝ๐ผ๐ฐ๐ต๐ถ ๐บ๐ถ๐ป๐๐๐ถ ๐ฎ๐น ๐ด๐ถ๐ผ๐ฟ๐ป๐ผ: 1 minuto di silenzio sotto la doccia, svegliarsi 10 minuti (o piรน) prima, spegnere i pensieri mentre camminiamo per andare a lavoro o a fare la spesaโฆ meglio ancora se riesci a fare una camminata al parco o una sessione di meditazione.
๐๐ป E tu, ti dedichi del tempo?
#trovadeltempoperte #tempoperme #meditation #passeggiata #docciarilassante
Il ๐๐ฒ๐ป๐ด ๐ฆ๐ต๐๐ถ รจ una filosofia orientale che fin dai tempi piรน antichi studia il flusso di energia, per riuscire ad ottenere unโoccupazione cosciente dello spazio. Il suo obiettivo รจ quello di generare unโ๐ถ๐ป๐ณ๐น๐๐ฒ๐ป๐๐ฎ ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ฟ๐ด๐ฒ๐๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐๐ถ๐๐ถ๐๐ฎ ๐ฒ๐ฑ ๐ฎ๐ฟ๐บ๐ผ๐ป๐ถ๐ผ๐๐ฎ per le persone che occupano gli ambienti.
In questo senso, la ๐ฑ๐ฒ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐น๐น๐ฎ ๐ฐ๐ฎ๐๐ฎ gioca una carta fondamentale per poter approfittare al massimo del flusso di energia universale.
Tra gli aspetti piรน importanti ci sono:
- ordine
- illuminazione
- colori
- aromi
- disposizione
๐๐ฆ๐ณ ๐ฎ๐ข๐จ๐จ๐ช๐ฐ๐ณ๐ช ๐ช๐ฏ๐ฐ๐ณ๐ฎ๐ข๐ป๐ช๐ฐ๐ฏ๐ช, ๐ญ๐ฆ๐จ๐จ๐ช ๐ญ'๐ข๐ณ๐ต๐ช๐ค๐ฐ๐ญ๐ฐ ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฑ๐ญ๐ฆ๐ต๐ฐ. ๐๐ณ๐ฐ๐ท๐ช ๐ช๐ญ ๐ญ๐ช๐ฏ๐ฌ ๐ฏ๐ฆ๐ช ๐ค๐ฐ๐ฎ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ช
๐๐ป E tu, hai mai fatto caso allโenergia di casa tua?
#fengshui #energiapositiva #casa #miglioralatuacasa #vivimeglio
Tra i miei propositi del nuovo anno cโera la voglia di trascorrere almeno tre giornate al mese fuori casaโฆ beh devo dire che ci stiamo riuscendo ๐
Abbiamo trascorso questo weekend a #rotonda al un bellissimo albergo sul Pollino circondato da distese innevate ๐ฅฐ
Ottimo cibo, personale cordiale e tanto divertimento!!!
#divertimento #weekend #gitafuoriporta #giochiamosullaneve
Se vuoi realizzare i tuoi sogni, devi avere una visione solida e dettagliata a cui aggrapparti, nel lavoro e nella vita.
Come fare a trovare la tua? ร quello che voglio insegnarti a fare oggi in tre semplici step.
Occorre perรฒ aver presente ๐ฐ๐ผ๐'๐ฒฬ ๐๐ป๐ฎ ๐๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ e distinguerla da un obiettivo.
La visione:
๐ รจ a lungo termine
๐ ha piรน a che fare con i sentimenti e con la realizzazione interiore e personale (e non un raggiungimento esterno)
โค๏ธ รจ ampia e a 360 gradi
๐งก spesso mantiene una dimensione di sogno e di fantasia
Ecco ora come mettere a fuoco la tua visione in tre step
1. ๐ฃ๐ฎ๐ฟ๐๐ถ ๐ฑ๐ฎ๐น๐น๐ฎ ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฎ๐น๐ถ๐๐ฎฬ
Prendi un foglio e dividilo a metร . Da un lato fai una lista di tutto ciรฒ che ami della tua vita, dallโaltro invece scrivi tutto ciรฒ che vorresti migliorare. Quindi prendi un foglio bianco e usalo per descrivere la tua vita e il tuo lavoro ideali, usando lโindicativo presente ed elencando le cose positive che giร hai trovato insieme allโevoluzione positiva di quelle che sono da migliorare.
Quando hai finito di scrivere tutte le cose pratiche aggiungi al tuo lavoro una lista di sentimenti che vuoi provare.
2. ๐ ๐ฒ๐๐๐ถ ๐ถ๐ป ๐ฐ๐ฎ๐บ๐ฝ๐ผ ๐น๐ฎ ๐ณ๐ฎ๐ป๐๐ฎ๐๐ถ๐ฎ
Adesso liberati da ogni condizionamento e dedicati a visualizzare la tua vita di qui a dieci anni come se avessi una bacchetta magica che ti permette di plasmare qualsiasi cosa a tuo piacimento. Poi prenditi del tempo per scrivere il tutto con tantissimi dettagli.
3. ๐๐ฎ๐ถ ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฝ๐ผ ๐ฎ๐น๐น๐ฎ ๐๐๐ฎ ๐๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ
A questo punto incrocia il risultato dei due esercizi precedenti e trasformalo in una fantastica inspiration board. Tradurre la tua visione in immagini infatti รจ il primo passo per renderla reale e, soprattutto, รจ fondamentale per tenerla sempre davanti agli occhi in modo da ricordarti quotidianamente quali sono i tuoi desideri piรน autentici e profondi e la vita e il lavoro che vuoi creare.
#miglioralatuavita #focalizzaituoiobiettivi #mettiafuocolatuavita #visione #visionboard
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How many followers does ๐ป Elvira De Giacomo ๐ป have?
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What does ๐ป Elvira De Giacomo ๐ป post about on Instagram?
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