- Following 3K
- Followers 13.9K
- Engagement 0.69%
- Avg likes 61
- Avg comments 35
About Ayse Seymen
Ayse Seymen (@eczayseseymen) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. The account has 13,855 followers and 243 published posts. Recent posts average 61 likes and 35 comments, an engagement rate of 0.69%.
With 13.9K followers, Ayse Seymen is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Ayse Seymen follows 2,976 accounts, so the audience is roughly 4.7 times the size of the list followed. Ayse Seymen carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Ayse Seymen under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category.
The Instagram bio for Ayse Seymen runs to 16 words across 4 lines. The latest activity Flinque has on record for Ayse Seymen dates from January 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
243 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Ayse Seymen, 5 are videos, 4 are single images and 1 is a carousel. No single format accounts for most of them. 243 published posts give Ayse Seymen a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 57 followers for each post published. Ayse Seymen also keeps 20 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 71 words each. The captions are written mainly in Turkish. Words that recur across them include için, takviye, sağlık, doğru and ihtiyaç. The captions tag #sağlık, #takviye, #lkarnitin, #etkileşim and #ciltbakımi.
L-karnitin, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir.
Özellikle tiroid hormonlarıyla birlikte kullanıldığında,
tiroid hormonunun hücre içi etkisini azaltabileceği gösterilmiştir.
Özellikle hipotiroidi tanısı olan ve tiroid hormonu kullanan kişilerde dikkatli olunmalıdır.
➡️ Her takviye herkes için uygun değildir.
➡️ Kullanmadan önce mutlaka eczacınıza danışın 🙋♀️
#lkarnitin #takviye #sağlık #etkileşim
Herkesin kullandığı, “çok meşhur” ürünler
➡️ her cilt için doğru olmayabilir.
🧴 Bunun yerine ne yapmalıyız?
✔️ Cilt tipimizi tanımalıyız
✔️ İhtiyacımıza uygun içerikleri seçmeliyiz
✔️ Cildimizi başkasına değil, kendimize göre dinlemeliyiz
📌 Unutmayın:
Doğru ürün = doğru cilt + doğru ihtiyaç
#ciltbakımi #dermokozmetik #cilttipi #bakım
Adet sancıları, yorgunluk, ruh hali değişimleri ve demir kaybı bu dönemde sık görülebilir.
Doğru vitamin ve minerallerle bu süreci daha konforlu geçirmek mümkün ✨
Bu postta regl döneminde sık tercih edilen 5 temel takviyeyi senin için özetledim 💊
✔️ Magnezyum Glisinat
✔️ Vitamin C
✔️ Vitamin B6
✔️ Demir
✔️ Omega-3
🔔 Unutma: Takviye kullanımı kişiye özeldir. Düzenli kullanım öncesinde mutlaka eczacına danışmalısın.
💗 Daha fazla faydalı bilgi için beğenmeyi unutma
#regl #kadınsağlığı #sağlık #takviye
Biri iyi, biri kötü değil.
👉 Önemli olan DENGE.
Günlük beslenmede çoğu zaman
🔸 omega-6 fazla,
🔸 omega-3 ise yetersiz alınıyor.
📌 Bu dengesizlik, vücutta inflamasyon eğilimini artırabilir.
🟡 Omega-3
Kalp, beyin, bağışıklık ve iltihap kontrolünde önemli rol oynar.
🟡 Omega-6
Hücre yapısı ve hormonlar için gereklidir;
ancak fazlası sorun yaratabilir.
⚖️ Özetle:
Sorun yağlarda değil, oranda.
💊 Beslenme ile yeterli omega-3 alamıyorsanız,
eczacınıza danışarak uygun bir takviye ile desteklenebilir.
#sağlık #omega #omega3 #omega6 #balıkyağı
Çinko takviye kullanımı, bakır emilimini azaltabilir.
Bu durum uzun vadede mineral dengesini etkileyebilir.
Bu nedenle çinko, bakırla birlikte
dengeli şekilde değerlendirilmelidir.
(ideal oran yaklaşık 1/10)
👩⚕️ Bilinçli takviye kullanımı için
kaydetmeyi unutma & takipte kal.
Takviyeler herkes için aynı değildir.
#cinko #bakır #takviye #sağlık
Çünkü hepimiz farklı dönemlerde, farklı yaşam koşullarıyla büyüdük. Bu da metabolizma hızımızı, stres yönetimimizi, uyku kalitemizi, bağışıklık kapasitemizi ve hatta beslenme tercihlerimizi etkiliyor🧬
• Gen Alpha, modern beslenmenin getirdiği yüksek şeker + düşük besleyicilik nedeniyle temel vitamin-mineralleri eksik alabiliyor.
• Gen Z, yoğun ekran süresi, stres ve düzensiz uyku nedeniyle enerji, odak ve mod desteğine daha çok ihtiyaç duyuyor.
• Millennials, iş–çocuk–ev dengesi ve kronik stres nedeniyle kolajen, Q10, D vitamini ve adaptogenlere daha fazla yöneliyor.
• Gen X, metabolizmanın yavaşladığı ve hormonal değişimlerin başladığı dönemde Omega-3, DIM ve curcumin desteğinden fayda görüyor.
• Baby Boomers, yaşla birlikte artan kemik–eklem–kas ihtiyaçları nedeniyle D3-K2, B12 ve tip II desteğine daha çok ihtiyaç duyuyor.
Bu yüzden herkesin “doğru takviyesi” kendi kuşağına ve yaşam tarzına göre değişir.
Takviyeler kişiye özeldir ve herkeste aynı etkiyi göstermeyebilir.
📌 Tabii ki tüm takviyeler, kişinin kan değerleri ve sağlık durumu değerlendirilerek seçilmelidir.
Peki sen hangi kuşaktansın?👇
Yorumlara yazmayı unutma 💚
Bazen küçük yaşam alışkanlıkları çok daha kalıcı bir etki bırakır.
💧 Bol su içmek vücudun doğal enerji akışını destekler.
🚶♀️ Mini hareket molaları kan akışını artırır, zihni açar.
🥚 Protein içeren ara öğünler kan şekerini dengeler ve daha stabil enerji sağlar.
☀️ Sabah doğal ışık almak ise biyolojik saati düzenleyerek gün boyunca daha dinç hissettirir.
Küçük adımlar, büyük farklar yaratır 💛
Siz gün içinde enerjinizi artırmak için neler yapıyorsunuz?
Kırışıklık görünümünü azaltmaya ve cilt bariyerini onarmaya yardımcı olur.
➡️ Retinol oranı düşük ve kapsüllenmiş formdadır — hassas ciltler için uygundur.
✨ 3 temel seramid + hyaluronik asit içerir.
🔹 Amaç: Yaşlanma belirtilerini azaltmak, cildi yenilemek.
⸻
💙 CeraVe Yenileyici Retinol Serum (mavi)
Leke görünümünü ve gözenekleri azaltmaya yardımcı olur.
➡️ Aynı kapsüllenmiş retinol formunu içerir ancak farkı:
🌿 Meyan kökü özü + niasinamid ile ton eşitlemeye ve leke görünümünü azaltmaya odaklıdır.
🔹 Amaç: Lekeli, akne eğilimli ciltlerde cilt tonunu eşitlemek.
✨ Kısaca:
💜 İkisinde de retinol oranı aynı, farkı hedefi belirleyen destek içerikler yaratıyor:
– Mor: Kırışıklık & bariyer desteği
– Mavi: Leke & gözenek bakımı
#cerave #ceravetürkiye #retinol #serum #ciltbakımıvegüzellik
#vangogh
#Caudalie #cleanbeauty #skincaregift #yeniyil #caudalieturkiye
Ayse Seymen's engagement
Ayse Seymen's engagement rate on Instagram is 0.69%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 145 followers. Comments stay close to likes on Ayse Seymen's posts, at 61 likes and 35 comments on average, about 1.7 likes per comment.
Engagement rate
0.69%
- Avg likes
- 61
- Avg comments
- 35
- Interactions : followers
- 1 : 145
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Ayse Seymen further
Flinque ranks Instagram creators in Health/beauty and Beauty & Skincare, categories Ayse Seymen is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about Ayse Seymen are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Ayse Seymen?
Ayse Seymen (@eczayseseymen) is a Health/beauty creator on Instagram, also filed under Beauty & Skincare. Ayse Seymen carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Ayse Seymen runs to 16 words across 4 lines.
How many followers does Ayse Seymen have?
Ayse Seymen has 13,855 followers on Instagram (13.9K). Ayse Seymen follows 2,976 accounts, so the audience is roughly 4.7 times the size of the list followed. 243 published posts give Ayse Seymen a moderate archive on Instagram.
What is Ayse Seymen's engagement rate?
Ayse Seymen's engagement rate on Instagram is 0.69%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 145 followers. Comments stay close to likes on Ayse Seymen's posts, at 61 likes and 35 comments on average, about 1.7 likes per comment.
What does Ayse Seymen post about on Instagram?
Flinque files Ayse Seymen under Health/beauty, with Beauty & Skincare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Ayse Seymen, 5 are videos, 4 are single images and 1 is a carousel. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Ayse Seymen repeatedly use the words için, takviye, sağlık, doğru and ihtiyaç. Ayse Seymen's captions carry hashtags such as #sağlık, #takviye and #lkarnitin. Ayse Seymen writes those captions mainly in Turkish. Ayse Seymen keeps 20 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Ayse Seymen for a collaboration?
Ayse Seymen's contact details are not published on Flinque's public profile. Brands with a free Flinque account can shortlist Ayse Seymen and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Ayse Seymen's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Ayse Seymen.