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About È Cucina
È Cucina (@ecucinaverona) is a Cooking School creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. The account has 5,185 followers and 1,584 published posts. Recent posts average 48 likes and 3 comments, an engagement rate of 1%.
È Cucina belongs to the nano tier, the band usually drawn between 1,000 and 10,000 followers. È Cucina follows 1,422 accounts, so the audience is roughly 3.6 times the size of the list followed. È Cucina carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. Flinque files È Cucina under Cooking School, with Food & Cooking as a secondary category.
The Instagram bio for È Cucina runs to 25 words across 5 lines. The bio mentions @forno_domestico. The latest activity Flinque has on record for È Cucina dates from May 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,584 Posts
Of the 10 most recent posts shown for È Cucina, 7 are videos and 3 are single images. That mix leans toward videos. È Cucina has built a substantial archive of 1,584 posts. Against the audience, that is roughly 3.3 followers for each post published. È Cucina also keeps 7 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 137 words each. The captions are written mainly in Italian. Words that recur across them include della, siamo, abbiamo, grazie and ècucina. The captions tag #sandraeraimododiecucina, #scuoladicucinaverona, #kdrama, #menùcoreano and #cucinaincoppia.
Un fuoriclasse stellato, appassionato folle di cucina🔥, i mille dettagli che rendono grande lo spaghetto aglio e olio, nobilitano le foglie di sedano e rendono semplicemente sublime lo sgombro.
Grazie chef per aver seguito con amore i nostri corsisti 🙏😍
🎖️Menzione speciale allo spaghettone quadrato aglio e olio a modo mio che non assomiglia per nulla a quel classicone slegato della mezzanotte ( quando eravamo giovani 🤣)
Menù di coppia coreano, gruppo straordinario tra maestri di Taekwondo 🥋, esperti e appassionati di KDrama, volti sorridenti e tatuaggi ispiranti ❤️😎
#kdrama #menùcoreano #cucinaincoppia
Abbiamo vissuto come se fossero i nostri ultimi due mesi di vita
Una vicenda personale lavorativa, i dettagli non sono importanti!-ma ci accomuna a molti imprenditori 🥲-ci ha convinti che avremmo, con altissima probabilità, perso tutto.
Oltre alla cucina❤️, abbiamo cercato e trovato conforto in risorse che provengono dal cuore umano.
Ad esempio nelle parole di Gianluca Gotto, nella fisica spirituale di Federico Faggin, nella 3 sinfonia di Mendelssohn e, si certo!, in qualche goccia di ansiolitico tradizionale 😅
Siamo stati bizzarri, un giorno su di giri, un giorno arrabbiati.
Mesi che si sono rivelati stranamente belli.
Perdere cosa, se nulla è nostro in questo mondo.
Siamo sempre qui, ci aspettano altri otto mesi di incertezza,chissà come ci sentiremo, ma certo siamo sempre più appassionati e parti di un tutto ☮️🔥
Di sicuro continuiamo a non far correggere le nostre parole all’Ai, che le spoglia dell’anima.
Buon 1 maggio e che il lavoro amato possa non costare troppa vita!
Ci vediamo in cucina!
#gianlucagotto #federicofaggin #xanax #mendellsohn #cestlavie
🙏
#scuoladicucinaverona #fornodomesticodiecucina #sandraeraimododiecucina
Recentemente ci siamo specchiati nel viso di altri piccoli imprenditori di valore, amici, ed è stato subito chiaro: volti afflitti dagli stessi crucci e preoccupazioni.
Le minacce che molti di noi subiscono sono solo la punta dell’iceberg.
Controlli amministrativi fatti per racimolare soldi da chi sta appena riemergendo dalle difficoltà del covid (ricordo i finanziamenti “garantiti dallo stato”, sì, ma alle banche mica a noi, pena le note cartelle esattoriali, accompagnate da testi con linguaggio minaccioso e violento)
Ma ricordiamoci: abbiamo sofferto il Covid non ammazzato persone.
Periodo triste nel mondo e si sente anche nelle nostre anime.
Ci si mette anche l’invidia di persone malate di social che credono ancora che esistano le vite dorate che appaiono sui nostri telefoni.
Aggiungiamoci anche prezzi impossibili e che nella nostra vita di imprenditori siamo passati e sopravvissuti ad almeno 5 crisi..
Si ma come? Basterà a non farsi tentare dalla guerra dei poveri?
Per fortuna penso a mio nonno che 85 anni fa abbassò la saracinesca della sua pasticceria e chiuse dentro il funzionario del dazio che gli contestò di non aver registrato la torta che aveva ancora sul banco da finire, per ridere, anche se un pò amaramente, per questa nostra sgangherata Italia!
La notte, a volte afflitti da preoccupazioni, ascoltiamo podcast, uno sulla fisica ci ha colpiti e nutriti. L’esperimento del giapponese Masaru Emoto che registrò la memoria dell’acqua a seconda che fosse esposta a sentimenti di amore, rabbia o odio.
Quindi abbiamo pensato di impegnarci ancora di più a mantenere l’acqua del nostro corpo più pura possibile da rabbia, continuando a fare ciò che amiamo, insegnare cucina, condividere il nostro modo di esprimere la passione di vivere con pancia, mente e anima.
Inizio con il non far correggere a Gemini Ai questo testo, cosa che lo renderebbe sicuramente scritto meglio e più accattivante, ma disinnescato.
Vi aspetto a cucinare.
Martina di èCucina
Perché la libertà in cucina, almeno quella, c’è la teniamo stretta, la ricerca del sapore è personale e non si tocca 😎
Stasera, gruppo fantastico sul pezzo, ognuno si è dilettato a esplorare le sfumature della salsa pad thai, della zuppa Tom ka gai e dell’insalata con salsa d’arachidi.
Quindi pasta mista nella zuppa di cocco e lemon grass 🔥
Prendi il soul di Bangkok e infondilo in una vellutata italiana un po’ maleducata e piccante 🌶️: resetta il palato e mette pace.
#sandraeraimododiecucina #cucinamaleducata #scuoladicucina
E non c’è bisogno di andarci, a Bangkok😇
Ora la palla ai panificatori inverinati 💪per mettere in pratica le dritte di Ale, proseguire nel processo per prove ed errori di creare il proprio pane ideale
Noi ci siamo sempre per dubbi e insicurezze 😀
Grazie alla materia prima che fa la differenza
Grazie al festeggiamento apprezzato offerto da
Abbiamo portato lo spirito di èCucina tra le mura pazzesche di Villa Wallner a Montorio per partecipare a Baccanal 2026.
Un evento che profuma di terra, cultura e uva vera
In modalità Forno Domestico Sandra si è scatenata: 180 bao al vapore sold out!🔥
Fatti da noi ad uno ad uno dal pane al kimchi con amore 🥰
Il mitico pulled pork con carne etica by
e il sedano rapa bbq, un nostro classico veg❤️
Gli amici della hanno eroicamente sopportato i nostri siparietti alla Sandra e Raimondo, salvandoci con i calici giusti al momento giusto 🥂
Un grazie immenso a Enrico Murru Francesco Martinelli e Antonio Zappoli per aver creato questo corto circuito di cultura, convivialità, voglia di bere bene e vibrazioni “da fogo”😎💪😀
#baccanal2026 #naturalwine #naturalwinelover #sandraeraimododiecucina fornodomesticodiecucina
Dicono che i momenti difficili della vita sono spesso occasioni per dare una svolta, un’accelerazione alla crescita.
E' vero, ci sentiamo più affilati.
Vi ricordate le minacce ricevute? Erano solo la punta dell’iceberg. Per ora siamo in "avvocato mood" (e meno male che esistono professionisti che ci proteggono da chi, paradossalmente, dovrebbe tutelarci e invece non lo fa). Ma questa è un’altra storia e la racconteremo a tempo debito.
L’altra faccia della medaglia? Siamo in movimento
Nonostante tutto — o forse proprio grazie a tutto — abbiamo ancora tantissima carne al fuoco e due nuovi progetti in cantiere che, se si avvereranno come speriamo, non vediamo l’ora di svelarvi.
Come dice la parabola del contadino cinese davanti alle sventure: "Siamo sfortunati? Forse sì, forse no... vedremo"!
Quello che sappiamo per certo è che questa pressione si è trasformata in energia pura per Martina. C’è un amore nuovo, più consapevole e resiliente, che lei sta riversando nel suo insegnamento. Perché quando fuori c’è tempesta, il posto migliore dove rifugiarsi è la creazione.🔥
Martedì 21 aprile parte il nuovo percorso Mastery di Cucina Vegetale.
Non è solo un corso su verdure, legumi, tempeh o tofu fatto in casa. È l’occasione per imparare le basi professionali della cucina plant-based con l'attenzione èCucina style.
L'ultimo posto è rimasto lì, quasi per destino. È disponibile e, per chi lo prende ora, è scontato.
Cosa: Mastery di Cucina Vegetale (4 lezioni intensive)
Quando: Da martedì 21 aprile, dalle 18:00 alle 22:00
Il lusso della qualità: Niente folle digitali. Solo 6 partecipanti. Presenza reale, assistenza continua, durante e dopo.
Scopri il programma sul sito o al link in bio e prendi l'ultimo posto. Noi ti aspettiamo in Via Carducci 30, a Verona. Dove la cucina è resistenza e passione.
#ècucina #CucinaVegetale #Plantbased #VeronaFood #CorsiDiCucina
Ti scriviamo perché il tuo corso è stata una boccata d’ossigeno 🎉❤️
Ci ha ricordato perché amiamo questo mestiere. Uno chef che esce dalla propria cucina e si mette in gioco nell’inseguimento sotto l’occhio attento di Martina!😁Non è da poco.
Nessun filtro, solo conoscenza autentica. Ci hai regalato perle rare: dall’affumicatura elegante della tua carbonara di lago con tinca e uovo a bassa temperatura, fino alla descrizione poetica del sapore del Persico del Garda.
Si vede che ci tieni, l’emozione negli occhi dei corsisti ne è la prova. 🔥🙏
Trasformi il rispetto della materia prima in una missione quotidiana, senza scorciatoie, non per strategia di marketing
La strada è aperta, Chef. Ci vediamo nel prossimo programma. E tranquillo: per il parmigiano abbiamo già segnato…minimo 27 mesi 😜 Sorry 😇
#scuoladicucinaverona #cheflazza #sandraeraimondodiecucina
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È Cucina's engagement
È Cucina's engagement rate on Instagram is 1%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 100 followers. An average post collects 48 likes and 3 comments, close to 16 likes for each comment.
Engagement rate
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Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
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Audience Location
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Primary Language
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Authenticity
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Audience Quality Score
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Content Strategy
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Industry Fit
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Research È Cucina further
Flinque ranks Instagram creators in Food & Cooking, categories È Cucina is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
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Frequently asked questions
These answers about È Cucina are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is È Cucina?
È Cucina (@ecucinaverona) is a Cooking School creator on Instagram, also filed under Food & Cooking. È Cucina carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for È Cucina runs to 25 words across 5 lines.
How many followers does È Cucina have?
È Cucina has 5,185 followers on Instagram (5.2K). È Cucina follows 1,422 accounts, so the audience is roughly 3.6 times the size of the list followed. È Cucina has built a substantial archive of 1,584 posts.
What is È Cucina's engagement rate?
È Cucina's engagement rate on Instagram is 1%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 100 followers. An average post collects 48 likes and 3 comments, close to 16 likes for each comment.
What does È Cucina post about on Instagram?
Flinque files È Cucina under Cooking School, with Food & Cooking as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for È Cucina, 7 are videos and 3 are single images. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for È Cucina repeatedly use the words della, siamo, abbiamo, grazie and ècucina. È Cucina's captions carry hashtags such as #sandraeraimododiecucina, #scuoladicucinaverona and #kdrama. È Cucina writes those captions mainly in Italian. È Cucina keeps 7 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact È Cucina for a collaboration?
È Cucina's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist È Cucina and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
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