- Following 1.4K
- Followers 22.1K
- Engagement 0.85%
- Avg likes 185
- Avg comments 13
About Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍
Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 (@dytemsaltaskiran) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. The account has 22,149 followers and 1,188 published posts. Recent posts average 185 likes and 13 comments, an engagement rate of 0.85%.
With 22.1K followers, Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 follows 1,438 accounts, so the audience is roughly 15 times the size of the list followed. Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category.
The Instagram bio for Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 runs to 14 words across 3 lines. The bio tags #mersindiyetisyen. The bio also includes contact details, which Flinque does not republish. The latest activity Flinque has on record for Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 dates from June 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,188 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍, 8 are videos, 1 is a carousel and 1 is a single image. That mix leans toward videos. Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 has built a substantial archive of 1,188 posts. Against the audience, that is roughly 19 followers for each post published. Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 also keeps 1 story highlight on the profile. All 10 carry captions, averaging 77 words each. The captions are written mainly in Turkish. Words that recur across them include mersindiyetisyen, değil, için, dondurma and tatlı. The captions tag #mersindiyetisyen, #reklam, #reels, #mersindiyetisyenönerisi and #diyet.
🌿 Yulaf Unlu Dereotlu Kurabiye
Beslenme planında yer verebileceğiniz, pratik ve dengeli bir tuzlu atıştırmalık alternatifi.
Malzemeler:
• 1 su bardağı yulaf unu
• 1 yumurta
• 1 yemek kaşığı tereyağı
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• 30 g beyaz peynir
• Dereotu
• Tuz
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri karıştırın. Hamura şekil verin, üzerlerine yumurta sarisi sürün ve 180°C fırında üzerleri hafif kızarana kadar pişirin.
Yulaf ununun sağladığı lif desteği ile yumurta ve peynirden gelen protein içeriğini bir araya getiren bu tarif; kahvaltı, ara öğün veya çay saati için değerlendirilebilir.
Kaydetmeyi unutmayın.
#mersindiyetisyen #diyet #reels
Bugünün tarifi, klasik dondurmaya daha dengeli bir alternatif olabilecek ev yapımı bir frozen yoğurt.
Bu tarifte; • Süzme yoğurt • Süt • Elma suyu konsantresi • Vanilya özütü kullandım.
Süzme yoğurt, ürüne karakteristik yoğun kıvamını verirken aynı zamanda protein içeriğini destekliyor. Vanilya özütü ise ilave şeker miktarını artırmadan tatlı algısını güçlendirmeye yardımcı oluyor.
Beslenmede sürdürülebilirliği önemsiyorum. Yasaklar koymak yerine, sevilen tarifleri daha iyi içeriklerle yeniden yorumlamak uzun vadede çok daha uygulanabilir bir yaklaşım.
Elbette “fit” olması sınırsız tüketilebileceği anlamına gelmiyor; porsiyon kontrolü her zaman önemli. Ancak doğru içeriklerle hazırlanmış alternatifler, tatlı ihtiyacını daha bilinçli bir şekilde karşılamaya katkı sağlayabilir.
Bu seri boyunca, günlük hayatta kolayca uygulanabilecek, lezzetten ödün vermeden hazırlanmış dondurma tariflerini paylaşmaya devam edeceğim. 🍦✨
Kaydedip denemeyi unutmayın. Siz olsanız bir sonraki tarifte hangi lezzeti görmek isterdiniz?
Görünen markalar için #reklam değil
#mersindiyetisyen #icecream #diyetisyen
Sizi çok seviyorum 🤍🙏🏻
Bugün sadece 2 malzeme ile geldim: çilek ve bal.
Rafine şeker, krema ya da katkı maddesi yok.
Çilek; antioksidan ve C vitamini içeriğiyle besleyici bir meyve olurken,
balı ise daha doğal bir tatlandırıcı alternatifi olarak kullandım.
Dondurma makinesi sayesinde ekstra bir yağ veya şeker eklemeden
kıvamlı ve ferah bir dondurma elde ettim
Ama unutma: bal da bir şeker kaynağıdır, bu yüzden porsiyon kontrolü önemli.
✨ Amaç: Tatlıdan vazgeçmek değil, daha dengeli alternatifler oluşturmak.
📌 Kaydetmeyi unutma🙈
💬 Sence bir sonraki fit dondurma hangi meyveyle olmalı? #mersindiyetisyen #reels #icecreamday #ninjacreami
Görünen markalar için #reklam değil
On güne on fit dondurma serisinin bugünkü tarifinde
şeker yok, pişmanlık yok… ama lezzet fazlasıyla VAR.
✔️ Süt
✔️ Taze muz
✔️ Çikolatalı protein tozu
✔️ Ricotta peyniri (kremamsı dokunun sırrı 🔥)
Sonuç?
Kaşık kaşık yedikçe ‘gerçekten sağlıklı mı bu?’ diye sorgulatacak bir kıvam🍫🍫🍨
Spor yapanlar, tatlı krizine girenler ve “diyetteyim ama tatlıdan vazgeçemem” diyenler…
bu tarif sizinle konuşuyor 👀
📌 Kaydet → canın tatlı istediğinde elinin altında olsun
Yarın serinin 3. günü… daha da iddialı geliyorum ⚡️
Görünen markalar için #reklam değil
#fitdondurma #mersindiyetisyen #mersindiyetisyenönerisi
Bu tarif hem fit, hem ferahlatıcı, hem de gerçek dondurma kıvamında 🍦�Üstelik sadece 5 malzeme!
🫐 Yaban mersini
🍌Muz�🍓 Frambuaz�🍯 Bal�🥥 Hindistan cevizi sütü
📌 Kaydet → tatlı krizi geldiğinde elinin altında olsun�💬 Sence bu tarif mi yoksa yarınki tarif mi daha iyi olacak?
Yarın 2. gün tarifinde görüşüyoruz! 🚀”
Görünen markalar için #reklam değil
#met#mersindiyetisyenönerisi #mersindiyet #mersindiyetisyen
#kadirgecesi🤍
#mersindiyetisyen
Bu tarifte klasik ekmek yerine pirinç yufkası kullandım ve dışını susamla kaplayarak hem çıtırlık hem de besin değerini artırdım.
İçeriğe baktığımızda:
✔️ Protein: Hindi füme + kaşar peyniri
✔️ Sağlıklı yağ: Avokado + susam
✔️ Karbonhidrat: Pirinç yufkası
Karbonhidratı protein ve yağ ile birlikte tüketmek, tokluk süresini uzatmaya ve kan şekeri dalgalanmalarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Glutensiz beslenenler veya ekmek tüketimini azaltmak isteyenler için pratik bir alternatif 🌿
⚠️ Not: İşlenmiş et ürünü olduğu için hindi fümede porsiyon kontrolü ve sodyum içeriği göz önünde bulundurulmalıdır.
Unutmayın, diyet demek kısıtlama değil; doğru kombinasyonlarla denge kurmaktır. 💚
#diyetisyenönerisi #dengelibeslenme #glutensiztarif #mersindiyetisyen
Tatlı isteği geldiğinde mutfağa koşup uzun tarifler hazırlamaya gerek yok!
Bugün size sadece iki malzemeyle hazırlanan pratik ve rafine şekersiz bir puding tarifi bırakıyorum.
✨ Malzemeler:
• Kakao
• Cennet meyvesi (hurma)
Cennet meyvesinin doğal şekeri ve kremamsı dokusu sayesinde ekstra şeker eklemeden tatlı ihtiyacını karşılayan nefis bir alternatif oluyor. Kakao ise hem aromasıyla hem de içerdiği antioksidanlarla bu tarife harika bir dokunuş katıyor.
Blenderdan geçir, birkaç dakika beklet ve sağlıklı pudingin hazır! 🤎
📌 Rafine şekersiz
📌 Katkı maddesi yok
📌 Dakikalar içinde hazır
Tatlı krizlerine hızlı, pratik ve besleyici bir çözüm arıyorsanız mutlaka deneyin.
Kaydetmeyi ve denediğinizde benimle paylaşmayı unutmayın! ✨
#diyetisyentavsiyesi #mersindiyetisyen
Tüm kadınların, günü kutlu olsun🌸🩷
Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍's engagement
Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍's engagement rate on Instagram is 0.85%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 118 followers. An average post collects 185 likes and 13 comments, close to 14 likes for each comment.
Engagement rate
0.85%
- Avg likes
- 185
- Avg comments
- 13
- Interactions : followers
- 1 : 118
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 further
Flinque ranks Instagram creators in Healthcare, categories Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍?
Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 (@dytemsaltaskiran) is a Nutritionist creator on Instagram, also filed under Healthcare. Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 runs to 14 words across 3 lines.
How many followers does Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 have?
Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 has 22,149 followers on Instagram (22.1K). Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 follows 1,438 accounts, so the audience is roughly 15 times the size of the list followed. Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 has built a substantial archive of 1,188 posts.
What is Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍's engagement rate?
Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍's engagement rate on Instagram is 0.85%, under 1%, fewer than 1 like or comment per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 118 followers. An average post collects 185 likes and 13 comments, close to 14 likes for each comment.
What does Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 post about on Instagram?
Flinque files Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 under Nutritionist, with Healthcare as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍, 8 are videos, 1 is a carousel and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 repeatedly use the words mersindiyetisyen, değil, için, dondurma and tatlı. Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍's captions carry hashtags such as #mersindiyetisyen, #reklam and #reels. Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 writes those captions mainly in Turkish. The bio tags #mersindiyetisyen. Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 keeps 1 story highlight, which open with a free Flinque account.
How do I contact Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 for a collaboration?
Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. The bio carries contact details of its own, which Flinque does not copy. Brands with a free Flinque account can shortlist Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍 and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Diyetisyen Emsal Taşkıran Dölen🍍.