- Following 18
- Followers 161.6K
- Engagement 2.56%
- Avg likes 4.8K
- Avg comments 37
About Diyetisyen Sude Güngör
Diyetisyen Sude Güngör (@dyt.sudegungor) is a Health/beauty creator on Instagram. The account has 161,614 followers and 1,008 published posts. Recent posts average 4,768 likes and 37 comments, an engagement rate of 2.56%.
An audience of 161.6K puts Diyetisyen Sude Güngör in the mid-tier, between 100,000 and 1 million followers. Diyetisyen Sude Güngör follows just 18 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. Diyetisyen Sude Güngör carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. Flinque files Diyetisyen Sude Güngör under a single category, Health/beauty.
The Instagram bio for Diyetisyen Sude Güngör runs to 13 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Diyetisyen Sude Güngör dates from October 2024.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
1,008 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Diyetisyen Sude Güngör, 9 are videos and 1 is a single image. That mix leans toward videos. Diyetisyen Sude Güngör has built a substantial archive of 1,008 posts. Against the audience, that is roughly 160 followers for each post published. Diyetisyen Sude Güngör also keeps 39 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 82 words each. The captions are written mainly in Turkish. Words that recur across them include kaşığı, yemek, malzemeler, için and afiyet. The captions tag #diyet, #diyetisyen, #pratiktarifler, #fittarifler and #kesfet.
Gerekli olan Malzemeler: (22x22cm kalıp için)
20-25 adet iri yumuşak Hurma
3 yemek kaşığı Fıstık ezmesi (ısıtın sıvılaşıyor)
avuç dolusu Fıstık, yer fıstığı veya badem
250g Benmari usülü eritilmiş çikolata (bitter )
Hurmaları yıkayıp 2 ye ayırın ve çekirdeğini çıkarın. Kalıba açılmış şekilde düz bastırarak yerleştirin. Üzerine fıstık ezmesi ve dilediğiniz fıstıklar. En son benmari usulü erimiş cikolata döküp yaydırın. Biraz soğutup dilimleyip afiyetle yiyebilirsiniz ✨
————————————————
Diyet Sandviç (Çok Lezzetli)
• 1 havuç
• 1 patates
• 3 yeşil kabak
• 1 demet maydanoz
• 250 gram peynir#
• 4 yumurta
• Tuz
• Karabiber
• Soğan tozu
• Sarımsak tozu
•. süzme yoğurt
• Reyhan
• 3 ila 4 adet tavuk fileto
🧡 Afiyet olsun
#diyet #kesfet #diyetisyen #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme
Unsuz, yağsız, şahane ötesi oldu. Bu kadar güzel olacağını düşünmemiştim. Ben çok beğendim. Siz de deneyin mutlaka.
Siz videoya bir kalp bırakın ben detay yazıp geliyorum:)
Brokoli Börek:)
Malzemeler:
1 küçük haşlanmış brokoli
2 yumurta
3 yemek kaşığı mısır
100 gram kadar kaşar
1 havuç
Tuz, karabiber, pulbiber, kimyon
Tüm malzemeyi karıştırıp üzerine kaşar peynir serpiştirip 180 derecede kaşarları kızarana kadar pişiriyoruz.
Afiyet şifa olsun ❤️
#börek #vejeteryan #yum #foodgasm
Glutensiz & Yüksek Proteinli 💪 Tohum Krakeri Tarifi 😋
Bu ev yapımı tohum krakerleri besin değeriyle dolu ve suçluluk hissetmeden atıştırmak için harika! 💪
⬇️ Malzemeler:
➡️ Keten tohumu (ıslatılmış) – ½ su bardağı
(1,5 su bardağı sıcak suda 30 dakika bekletin)
➡️ Chia tohumu – 2 yemek kaşığı
➡️ Kabak çekirdeği – ¼ su bardağı
➡️ Ay çekirdeği içi – ¼ su bardağı
➡️ Susam – 2 yemek kaşığı
➡️ Tuz – ½ çay kaşığı (damak tadına göre)
➡️ Pul biber – ½ çay kaşığı (isteğe bağlı)
➡️ Kekik – 1 çay kaşığı
🔥 Yapılışı:
1. Islatılmış keten tohumuna tüm malzemeleri ekleyip koyu ve jel kıvamlı olana kadar karıştırın.
2. Yağlı kâğıda biraz zeytinyağı sürün ve karışımı ince bir tabaka halinde yayın.
3. Önceden ısıtılmış 160°C fırında 30–40 dakika, tamamen çıtır olana kadar pişirin.
4. Soğumaya bırakın, parçalara bölün ve afiyetle tüketin!
Çay saatleri için ya da gün içinde sağlıklı bir atıştırmalık olarak mükemmel 🌿💚
#SağlıklıAtıştırmalık #TohumKrakeri #VeganTarifler #Glutensiz #asmr
Videomu görüp beğendiyseniz kaydetmeyi,varsa vaktiniz küçük de olsa bir yorum yapmayı unutmayın lütfen🤗
Fırında Sebze
Sosu için;
Yarım çay bardağı zeytinyağı
1 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı nane
1 çay kaşığı karabiber
Tuz
Yoğurt Sos için;
1 kase yoğurt,2 yemek kaşığı tahin,2 diş sarımsak,yarım limon suyu ve tuzu karıştırıp hazırlayalım.
İstediğiniz tüm sebzelerle yapabilirsiniz.Ben karnabahar,brokoli,havuç,patates,mor soğan ve nohut ile yaptım.Tüm malzemeleri karıştırıp önceden ısıtılmış 200 derecelik fırına verip 20 dakika sonra malzemeleri karıştırıp tekrar üzeri kızarana kadar fırınlıyoruz.Arzuya göre yoğurt sos ile servis ediyoruz.afiyet olsun 🤗
#food #keşfet #global #pratiktarifler #tarif
Diyetteyim her gün ne yiyeceğim diye düşünüyorsan senin için fırın kullanmadan tarifler paylaşıyorum. Sindirim sistemine yardımcı olacak ıspanağı hep aynı şekilde yemekten sıkıldıysan mutlaka kaydet. Nefiss oluyoorr🤍
🛒 MALZEMELER:
2 yumurta
1 avuç kıyılmış maydanoz
2-3 dal taze ince kıyılmış taze soğan
1 avuç ıspanak
4 dilim kaşar peyniri
1 dolu yemek kaşığı susam
Tuz
Zeytinyağı
👩🍳 HAZIRLANIŞI:
1. Yumurta ve tuzu çırpın.
2. Maydanoz ve taze soğanı da ilave edip karıştırın.
3. Yağladığınız tavaya susamı serpin üzerine yumurtalı harcı yayın.
4. Yumurtalı harcın ortasına ıspanağı ve kaşar peynirini ekleyin.
5. Tavanın kapağını kapatın. Yumurta pişince yanlardan videodaki gibi katlayın ve servis edin. Afiyet olsunn 🤤
•
•
•
#sağlıklıtarifler #pratiktarifler #fittarifler #diyet #diyetisyen
📌Malzemeler;
1 adet kivi 🥝
1 yeşil elma🍏
1 limon🍋
1 adet salatalık 🥒
1 bardak içme suyu💦
İsteğe bağlı fındık büyüklüğünde zencefil
Tarif ‘den alınmıştır.
‼️Tek bir karışım ile mükemmel sonuçlar alamayız. Sağlık tavsiyesi değildir. Kendi deneyimimdir.
‼️Hamileler, mide rahatsızlığı olanlar, emziren anneler ve kronik rahatsızlığı olanlar lütfen doktorunuza danışın 🙏
Eğer ekşi içemiyorsanız limonu ve elmayı yarım atabilirsiniz.✨
Reklam
#ciltgençleştirme #skin #skincare #detox #smoothie
Beğenmeyi ve kaydetmeyi unutmayın 🌸
Sadece 3 malzemeli browni
1 adet muz
30 gr kako
1 yumurta
İsteğe bağlı 10 gr bitter çikolata parçaları da koyabilirsiniz.
Tüm malzemeleri karıştırın ve 180 derece fırında 10 dk pişirin.
Veee afiyet olsun 💓
Daha fazla tarif ve öneri için takip edebilirsiniz 🫶🏻
#brownie #fitbrownie #fittarifler #diyettarifler #prati̇ktari̇fler
•
Zencefil,kırmızı pancar,zerdeçal ve limonun faydaları saymakla bitmez bu mucivezi ürünleri bir araya getirerek bağışıklığımıza ve sindirim sistemimize yatırım yapalım 👌🏼
Kırmızı shot
Malzemeler
2 tane kırmızı pancar
50 gr zencefil
6 tane limon suyu
1 çay kaşığı zerdeçal
Yarım çay kaşığı karabiber
İsteğe bağlı 1 yemek kaşığı keten tohumu
1 su bardağı su
Yapılışı
-Hepsini blenderdan bızztlayalım süzüp şişelere dolduralım (süzmeden de tüketebilirsiniz )
Görünen markalar #reklam değil
Diyetisyen Sude Güngör's engagement
Diyetisyen Sude Güngör's engagement rate on Instagram is 2.56%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 39 followers. Likes outnumber comments by roughly 129 to 1, with 4,768 likes and 37 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
Engagement rate
2.56%
- Avg likes
- 4.8K
- Avg comments
- 37
- Interactions : followers
- 1 : 39
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Diyetisyen Sude Güngör further
Flinque ranks Instagram creators in Health/beauty, categories Diyetisyen Sude Güngör is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Related rankings
Frequently asked questions
These answers about Diyetisyen Sude Güngör are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Diyetisyen Sude Güngör?
Diyetisyen Sude Güngör (@dyt.sudegungor) is a Health/beauty creator on Instagram. Diyetisyen Sude Güngör carries Instagram's verified badge and is set up as an Instagram business account. The Instagram bio for Diyetisyen Sude Güngör runs to 13 words across 3 lines.
How many followers does Diyetisyen Sude Güngör have?
Diyetisyen Sude Güngör has 161,614 followers on Instagram (161.6K). Diyetisyen Sude Güngör follows just 18 accounts, which leaves well over 1,000 followers for every account followed. Diyetisyen Sude Güngör has built a substantial archive of 1,008 posts.
What is Diyetisyen Sude Güngör's engagement rate?
Diyetisyen Sude Güngör's engagement rate on Instagram is 2.56%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 39 followers. Likes outnumber comments by roughly 129 to 1, with 4,768 likes and 37 comments on an average post, so most reactions are taps rather than replies.
What does Diyetisyen Sude Güngör post about on Instagram?
Flinque files Diyetisyen Sude Güngör under a single category, Health/beauty. Of the 10 most recent posts shown for Diyetisyen Sude Güngör, 9 are videos and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Diyetisyen Sude Güngör repeatedly use the words kaşığı, yemek, malzemeler, için and afiyet. Diyetisyen Sude Güngör's captions carry hashtags such as #diyet, #diyetisyen and #pratiktarifler. Diyetisyen Sude Güngör writes those captions mainly in Turkish. Diyetisyen Sude Güngör keeps 39 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Diyetisyen Sude Güngör for a collaboration?
Diyetisyen Sude Güngör's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 1 external site, and a free Flinque account opens that link. The account is registered as an Instagram business account. Brands with a free Flinque account can shortlist Diyetisyen Sude Güngör and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Diyetisyen Sude Güngör's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the bio link opens after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Diyetisyen Sude Güngör.