- Following 688
- Followers 12.3K
- Engagement 1.89%
- Avg likes 227
- Avg comments 22
About Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol
Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol (@dyt.psk.meliscerenbalcik) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Entertainment. The account has 12,336 followers and 242 published posts. Recent posts average 227 likes and 22 comments, an engagement rate of 1.89%.
With 12.3K followers, Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol is a micro creator by the common 10,000 to 100,000 definition. Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol follows 688 accounts, so the audience is roughly 18 times the size of the list followed. Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. Flinque files Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol under Digital creator, with Entertainment as a secondary category.
The Instagram bio for Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol runs to 17 words across 3 lines. Emoji sit alongside the words. The latest activity Flinque has on record for Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol dates from March 2026.
Story Highlights
Unlocking shows the title and cover image of every story highlight this creator keeps pinned to the profile.
242 Posts
Of the 10 most recent posts shown for Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol, 8 are videos, 1 is a carousel and 1 is a single image. That mix leans toward videos. 242 published posts give Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol a moderate archive on Instagram. Against the audience, that is roughly 51 followers for each post published. Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol also keeps 12 story highlights on the profile. All 10 carry captions, averaging 61 words each. The captions are written mainly in Turkish. Words that recur across them include için, unutma, senin, yardımcı and beslenme. The captions tag #diyetisyen, #sağlıklıbeslenme, #kiloverme, #wedding and #diyet.
1. Kilo vermek için yağsız tuzsuz bir yeşil salata yemeliyim düşüncesini bırakmalısın. Onun yerine tavuklu, renkli sebzelerden oluşan salatalar tüketmen protein ve lif alımını arttırarak kilo vermene yardımcı olacaktır.
2. Kahvaltıda şarküteri ürünlerinden zengin bir tost yerine tam tahıllı ekmek, peynir, yumurta ve yeşillikten oluşan bir sandviç yemen sağlığın ve kilo vermen açısından daha iyi olacaktır.
3. Kavrulmuş tuzlu kuruyemişler yerine, omega 3 yağ asitlerinden zengin ceviz, badem gibi çiğ kuruyemişleri tüketmelisin.
4. Unda ve yağda kızarmış balıklar yerine bol yeşillik eşliğinde fırın mevsim balıkları tüketmen kilo vermeni kolaylaştıracak ve kalp sağlığını koruyacaktır.
5. Kalori bombası yüksek yağlı ve şekerli kahveler yerine, meyve eşliğinde tüketilen şekersiz sütlü kahveler kilo vermeni kolaylaştıracaktır.
Doğru beslenme hakkında daha fazla bilgi için beni takip etmeyi unutma ✨️
#diyetisyen #kiloverme #diyet #dengelibeslenme
#sağlıklıbeslenme #rutinler #dengeyedönüş
#balayı #outfi̇t #diyetisyen #keşfet
Bir ömür boyu bir olmaya.. ✨️ ❤️
#wedding #bridallook
#bridetobe #nailart
#oğlakburcu #wedding #diyetisyen
Bununla birlikte hastalıklarda beslenme kişiye özel öneriler içericeği için bireysel danışmanlıklar hakkında bilgi almak istersen bizimle iletişime geçmeyi unutma.. 🌸
#diyetisyen #hashimoto #sağlıklıbeslenme
#diyetisyen #kiloverme #zayıflama
Bazen tatlı krizlerinin sebebi kan değerlerindeki dengesizlikler olabilir!
İşte en sık görülen nedenlerden bazıları: ⬇️
1. İnsülin direnci: Kan şekerindeki ani düşüşler, tatlıya yönelmeni tetikler.
2. Magnezyum eksikliği: Özellikle çikolataya karşı dayanılmaz bir istek yaratabilir.
3. D vitamini & B12 düşüklüğü: Halsizlik ve ruh hali değişimleriyle tatlı isteği bağlantılıdır.
4. Tiroit Hormonları (T3 ve T4):
Tiroid bezinin düzgün çalışmaması, metabolizmayı yavaşlatabilir. Hipotiroidizm (tiroid hormonu eksikliği), yavaşlayan metabolizma nedeniyle tatlı isteğini artırabilir.
5. Çinko:
Çinko eksikliği, vücudun tatlılara duyduğu bağımlılığı artırabilir. Çinko, tat alma duyusu üzerinde etkili olduğundan, eksikliği vücudun daha fazla şeker aramasına sebep olabilir.
➡️Eğer sürekli tatlı yeme isteğiyle mücadele ediyorsanız, bu kan değerlerini göz önünde bulundurmak faydalı olabilir. Kan testiyle eksiklikleri tespit etmek, daha sağlıklı bir denge kurmanıza yardımcı olabilir.🌿
#TatlıKrizi #İnsülinDirenci #MagnezyumEksikliği #KanDeğerleri #SağlıklıBeslenme
Kış aylarında sıcak bir battaniyenin altına sığınmak cazip gelse de, hareket etmek hem bedenimiz hem de zihnimiz için harika bir yatırım! ☃️💪
Soğuk havaların seni durdurmasına izin verme, motivasyonunu yüksek tutmak için şu yöntemleri dene:
🔥 Spora başlamakta zorlanıyorsan:
✔️ 1) Küçük hedefler belirleyerek büyük farklar yaratabilirsin!
Örneğin, “Bu hafta 3 gün spor yapacağım” veya “Günde 10 dakika esneme hareketleri yapacağım” gibi ulaşılabilir hedefler koyabilirsin.
✔️ 2) Kendine uygun iç mekân antrenmanları keşfedebilirsin.
Evde yapabileceğin HIIT, yoga veya pilates gibi egzersizlerle üşenmeden formunu koruyabilirsin.
✔️ 3) Kışın da enerjisini yükselten müzik listeleri hazırlayabilirsin!
Tempolu ve motive edici müzikler sporu daha eğlenceli hale getirecektir. (Örneğin: Favori pop şarkılarından ya da enerjik elektronik müziklerden oluşan bir liste yapabilirsin ✨️🙌🏻)
✔️ 4) Rahat ama motive eden spor kıyafetleri seç.
Yeni bir spor taytı ya da termal bir üst seni hem sıcak tutacak hem de kendini daha iyi hissetmene yardımcı olacaktır.
✔️5) Kendini iyi hissettirecek ödüller koyabilirsin!
Hedeflerine ulaştığında kendine bir ödül belirle. Örneğin, sevdiğin bir sağlıklı atıştırmalık, yeni bir spor ekipmanı ya da sıcak bir kahve keyfi! 🥰🥳
Unutma, en zor adım ilk adımdır! Bugün harekete geç, yarının enerjisini şimdiden hisset! ⚡❄️
Senin kışın spor motivasyonun ne? Yorumlara yazabilirsin! ⬇️
#spor #pilates #sağlıklıyaşam #diyetmotivasyonu #DiyetisyenÖneriyor
Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol's engagement
Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol's engagement rate on Instagram is 1.89%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 53 followers. An average post collects 227 likes and 22 comments, close to 10 likes for each comment.
Engagement rate
1.89%
- Avg likes
- 227
- Avg comments
- 22
- Interactions : followers
- 1 : 53
Lookalike Creators
A free account lists creators whose audiences behave like this one, ready to shortlist and compare side by side.
Age & Gender
Unlocking shows how this audience splits across age bands and gender, charted from follower data.
Audience Location
Unlocking reveals the countries and cities where the most active followers of this account are concentrated.
Primary Language
Unlocking shows the languages this audience uses most in comments, interactions and the content it consumes.
Audience Interests
Unlocking lists the topics and categories this audience follows and engages with most often across the platform.
Authenticity
Unlocking scores how genuine the audience is, flagging fake, inactive or bot followers found in engagement patterns.
Audience Quality Score
Unlocking gives one overall audience quality score combining authenticity, engagement, follower activity and audience relevance.
Brand Affinity
Unlocking names the brands this audience already follows, mentions or engages with across social platforms.
Content Strategy
Unlocking breaks down the content pillars, tone and visual style this creator uses, and which formats perform best.
Commercial Insights
Unlocking shows collaboration types, an estimated pricing tier and a brand safety risk read for sponsored campaigns.
Industry Fit
Unlocking rates how well this creator and audience align with specific industry verticals and brand categories.
Research Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol further
Flinque ranks Instagram creators in Digital creator and Entertainment, categories Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol is filed under, and its free tools measure the same figures for any public account.
Frequently asked questions
These answers about Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol are generated from the Instagram profile data Flinque holds for the account.
Who is Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol?
Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol (@dyt.psk.meliscerenbalcik) is a Digital creator creator on Instagram, also filed under Entertainment. Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol carries Instagram's verified badge and uses an Instagram professional account. The Instagram bio for Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol runs to 17 words across 3 lines.
How many followers does Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol have?
Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol has 12,336 followers on Instagram (12.3K). Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol follows 688 accounts, so the audience is roughly 18 times the size of the list followed. 242 published posts give Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol a moderate archive on Instagram.
What is Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol's engagement rate?
Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol's engagement rate on Instagram is 1.89%, between 1% and 3%, or 1 to 3 likes and comments per 100 followers. On a typical post that comes to about 1 like or comment for every 53 followers. An average post collects 227 likes and 22 comments, close to 10 likes for each comment.
What does Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol post about on Instagram?
Flinque files Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol under Digital creator, with Entertainment as a secondary category. Of the 10 most recent posts shown for Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol, 8 are videos, 1 is a carousel and 1 is a single image. The 10 recent Instagram captions Flinque holds for Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol repeatedly use the words için, unutma, senin, yardımcı and beslenme. Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol's captions carry hashtags such as #diyetisyen, #sağlıklıbeslenme and #kiloverme. Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol writes those captions mainly in Turkish. Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol keeps 12 story highlights, which open with a free Flinque account.
How do I contact Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol for a collaboration?
Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol's contact details are not published on Flinque's public profile. The Instagram bio links to 2 external sites, and a free Flinque account opens those links. Brands with a free Flinque account can shortlist Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol and use Flinque's outreach tools wherever a contact route is on file.
Links
Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol's own Instagram profile is the one outbound link Flinque publishes for the account, and the 2 bio links open after signing up.
Public profile data sourced from Instagram. Flinque is not affiliated with Diyetisyen ve Psikolog Melis Ceren Balçık Yeniyol.